教练技术第一阶段突破命运的迷雾精.ppt

教练技术第一阶段突破命运的迷教练技术第一阶段突破命运的迷雾雾第1页，本讲稿共49页思考？思考？我为什么来这里？我想通过本研讨会得到什么？第2页，本讲稿共49页你是为什么而来到这个课程？一、是给面子来的；二、是被迫来的；三、是为了证明什么而来的；四、为了提升自己而来的；第3页，本讲稿共49页约定1.全身心投入2.空杯心态第4页，本讲稿共49页结死党：第一：找死党；第二：独白；第三：介绍自己；第四：喜欢与什么样人接触第5页，本讲稿共49页什么是教练技术橄榄球教练的视频欣赏教练做什么？不做什么？第6页，本讲稿共49页 潜力值测试：鼓掌游戏你的潜力你永远没有完全清楚你的潜力你永远没有完全清楚第7页，本讲稿共49页教练的本质转变信念人生的三个时间段过去现在将来第8页，本讲稿共49页今天的意识，可能决定不了今天的物质；但今天的意识，将决定明天的物质。第9页，本讲稿共49页教练的作用1.一面镜子2.指南针3.催化剂教练一般不会告诉方法和答案第10页，本讲稿共49页什么是教练技术1.是一种体验式的训练2.以解决问题为导向3.向内挖掘潜能4.向外发现可能第11页，本讲稿共49页第12页，本讲稿共49页第13页，本讲稿共49页第14页，本讲稿共49页第15页，本讲稿共49页请按以下要求等分请按以下要求等分A A、B B、C C、D D区间的空区间的空白部分。白部分。将将A区分为两等份区分为两等份;将将B区分为三等份区分为三等份;将将C区分为四等份；区分为四等份；将将D区分为五等份。区分为五等份。脑力激荡脑力激荡第16页，本讲稿共49页我们的课程跟传统课程的区别？l传统培训：填鸭式（教授）“专家或导师讲，学员听”一味的灌输，从而产生学习枯燥、效果不好的弊病l 体验式学习：是先由学员自愿参与一连串活动，然后分析他们所经历的体验，使他们从中获得一些知识和感悟，并且能将这些知识和感悟应用于日常生活及工作上。它的特点就是你必须要通过自己的亲身体验才能掌握，而你一旦掌握，就很难忘记。如生活中的游泳、骑自行车、学驾驶等等，都属于体验式学习。第17页，本讲稿共49页学员守则：一：准时于音乐停止前喊完队呼坐下来；二：手机关机，上课期间不能接听电话；三：课程中导师同意才发言和进出；四：名牌带在身前显眼处；五：对学员在课程中的分享和体验保密；六：尽量坐在你不熟悉的朋友旁边；七：在会场不准吸烟、吃口香糖及其他食品；八：承诺全程参与整个训练课程。（备注：一到七点没做到的，你的死党将为你做20个俯卧撑，第八点没做到的，你的死党将为你做20个俯卧撑。）第18页，本讲稿共49页基本约定：l导师有权决定学员是否可以继续参加课程；l为了对你自己负责，请进食足够的食物和充足的睡眠以保证体能；l整个训练过程中严禁饮酒及吃影响自己情绪的药物；l本研讨会是中立的，不涉及政治、宗教、信仰。第19页，本讲稿共49页基本约定：l导师有权决定学员是否可以继续参加课程；l为了对你自己负责，请进食足够的食物和充足的睡眠以保证体能；l整个训练过程中严禁饮酒及吃影响自己情绪的药物；l本研讨会是中立的，不涉及政治、宗教、信仰。第20页，本讲稿共49页我们的宣言：l面对真实的自我，向自己发出雷霆般的挑战！l这里不需要精明的头脑，l只要一个放松的身体和一颗空杯的心。l在这里请你不要评论我们用什么方式去训练你，也不要评论助教用什么样的态度对你；l我们不能保证我们训练的方式是你喜欢的，是你欣赏的，是你习惯的；我们不会关心你喜不喜欢，你习不习惯；我们的焦点是训练你成为最好的自己；我们不介意你喜不喜欢我们，既然来到这里，你就要以开放的心态去接收我们为你提供的，在我们眼里，你们都是“九牛之人”第21页，本讲稿共49页休 息第22页，本讲稿共49页体验项目体验项目受害者与责任者第23页，本讲稿共49页秀才赶考秀才赶考两种解法，两种解法，带来两种行为。带来两种行为。我是一切的根源我是一切的根源第24页，本讲稿共49页 创始人：艾利斯ABCABC情绪理论情绪理论 第25页，本讲稿共49页基本假设：我们的情绪和行为主要根源于我们的信念以及我们生活情境的评价与解释第26页，本讲稿共49页 ABCAntecedent 前因前因Belief 信念信念Consequence 后果后果主要内容：主要内容：第27页，本讲稿共49页B1C1B2C2 A第28页，本讲稿共49页丈夫回家晚了，妻子的反应？丈夫回家晚了，妻子的反应？思考？思考？信念信念1：丈夫是忠诚的：丈夫是忠诚的!信念信念2：丈夫是不忠诚的：丈夫是不忠诚的!第29页，本讲稿共49页领导批评领导批评思考？思考？信念信念1：领导是为我好：领导是为我好!信念信念2：领导专门挑刺：领导专门挑刺!第30页，本讲稿共49页事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。结结 论：论：第31页，本讲稿共49页我是一切的我是一切的根源根源教练的思维方式之一教练的思维方式之一:第32页，本讲稿共49页休 息第33页，本讲稿共49页体验项目体验项目脱盔甲第34页，本讲稿共49页体验项目体验项目自我认知第35页，本讲稿共49页体验项目体验项目赞美第36页，本讲稿共49页小故事小故事 从前有个秀才，特别喜欢对别人说赞美恭维的话，后来秀才死了，阎王认为他是个“马屁精”，要割去他的舌头，打入十八层地狱。他命小鬼拘来秀才阴魂，大声斥责：“我最恨你这种专事恭维拍马屁的人，所以要割去你的舌头，将你打入地狱。”秀才连忙叩头说：“大王息怒，小的实在迫于无奈，世人都爱听奉承话，小的不得不如此。如果世人都像大王这样公正廉明，明察秋毫，谁敢说半句恭维的话呢？”阎王听后得意的说：“对我说恭维话，谅你也不敢。既然这样，那就免去你割舌之刑，留在殿内听候调用吧。”第37页，本讲稿共49页赞美的作用赞美的作用水知道答案水知道答案第38页，本讲稿共49页u赞美的词汇赞美的词汇请在请在5分钟内写出分钟内写出30个以上的赞美词个以上的赞美词第39页，本讲稿共49页u课堂练习课堂练习志愿者志愿者第40页，本讲稿共49页互动互动小组内相互赞美小组内相互赞美第41页，本讲稿共49页体验项目体验项目赞美第42页，本讲稿共49页教练的成功图像教练的成功图像十年后的你会是一个什么样的人？十年后的你会是一个什么样的人？第43页，本讲稿共49页目标决定目标决定成功成功教练的思维方式二教练的思维方式二:第44页，本讲稿共49页人生目标高度决定你成功的高度人生目标高度决定你成功的高度哈佛大学的著名实验哈佛大学的著名实验 -人生目标调查人生目标调查人生目标调查人生目标调查比率 人生目标 25年后3%有清晰长期的目标全都是各界精英、行业领袖10%有清晰但短期的目标大多各专业成功人士，生活在社会的中上层60%只有一些模糊的目标事业平平，大多生活在社会的中下层27%根本没有目标工作不稳定，日子不如意，常常抱怨社会，抱怨政府第45页，本讲稿共49页目标的威力目标的威力潜力值测试潜力值测试2：腰部柔软度：腰部柔软度第46页，本讲稿共49页坚定的目标才有用坚定的目标才有用坚定你的目标并不断反复确认，只有坚定你的目标并不断反复确认，只有确认的目标才是你真正想要的。确认的目标才是你真正想要的。第47页，本讲稿共49页目标的原则目标的原则 Specific Specific（明确的）（明确的）Measurable(Measurable(可测量的）可测量的）Action-oriented(Action-oriented(可行的可行的)Realistic(Realistic(现实的现实的)Time-related(Time-related(有时间期限的）有时间期限的）制定目标的原则制定目标的原则第48页，本讲稿共49页 会一点阿会一点阿Q Q精神精神教练的思维方式三教练的思维方式三:第49页，本讲稿共49页