睡觉磨牙有3个原因.doc

睡觉磨牙有3个原因：一，因为肚子里有虫，打虫就可以了。二，就是缺乏维生素和钙。三，就是白天神经处于长期紧张状态，晚上神经不能松弛，导致肌肉紧张，磨牙！别担心，这是可以解释的；磨牙是一种病症，一般是因为病人体内有蛔虫，会出现夜间磨牙现象，体内的蛔虫一般不会造成很明显的病症，但是长期来看，会造成营养不良，肠壁出血或穿孔。  蛔虫病人要注意个人卫生，蛔虫会排出很多卵，会使他人感染，最好要治疗，要注意你的小宝宝，小心感染，婴幼儿被蛔虫侵入是很麻烦的！危害很大！注意你老公的个人卫生，内衣最好不要放在一起洗，最好是治疗啦！河南赛兰生物科技公司认为，大脑和肠胃、唾液腺及咀嚼肌等消化系统相关器官有紧密的联系，相互影响。磨牙的直接原因是植物神经功能紊乱，支配咀嚼肌的三叉神经运动支异常兴奋，或消化系统异常给大脑发出了错误信号使大脑误以为需要进食而启动了咀嚼肌运动，同时睡眠中嘴又是闭上的就产生了磨牙现象，基础是大脑皮层异常兴奋，肠脑互动关系紊乱，肠胃功能失调而引起磨牙，以前有说法是肚子里有虫引起了磨牙，这其实是个误区，并不是肠道寄生虫引起磨牙，而是肠道对大脑的异常刺激引起磨牙。同时，思想压力或不能满足的精神状态或精神紧张等也引起磨牙，有句成语叫“咬牙切齿“，其实就是精神紧张引起的不自主的咬牙动作，睡梦中的精神紧张同样也会引起“咬牙切齿“的磨牙症状，总之，磨牙和人的精神状况关系密切。河南赛兰生物科技公司采用直接调节植物神经系统和肠胃功能的特效中药，能在短时间内放松大脑皮层，调整人的精神到正常状态，一般服药三天磨牙症状减轻或消失，连续服药一个疗程（20天）即可明显见效或治愈，多年的顽症在三个疗程内可完全根治，同时，其他一些慢性肠胃疾病、慢性咽炎及强迫症、抑郁、自卑、悲观等负面情绪也能不治而愈，疗效神奇。详情搜索河南赛兰生物科技有限公司网站查询。是什么缘故夜间磨牙？ 睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。1、精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2、牙合因素神经紧张的个体中，任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素；磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符，以及侧方牙合时非工作侧的早接触；而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症。牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否为引起磨牙症尚有争议；换牙期咬颌关系错乱，造成咀爵肌运动紊乱，发生痉挛和收缩；3、中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游、遗尿、恶梦一样是一种不自主的下意识动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，由内部的或外部的，心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。4、全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱，儿童营养缺乏，血糖血钙浓度，内分泌紊乱，变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素。有些病例表现有遗传因素。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。5、职业因素汔车驾驶员、运动员，要求精确性较高的工作如钟表工，均有发生磨症的倾向。危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。儿童的夜磨牙多见。夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症，顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失。白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿，但对牙齿很少有损害，这是因为咀嚼时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有充分唾液，使牙齿滑润，所以就不容易磨损。在吃饭时看上去咀嚼了很长时间，但大部分时间是在上下运动，真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右。如果在夜间磨牙，则情况就大不一样了，口内既无食物，口腔内的分泌也减少，牙齿得不到必要的润滑，而形成“干磨”，真好比推空磨子一样。这样牙齿的磨损是很大的，后果也是相当严重的，此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛，有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症，因破坏了牙牙合系统的形态和功能。它又可引起咀嚼肌功能异常，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲乏、疼痛等。肌肉收缩不平衡、牙合位异常、颌间垂直高度改变、盘突位置关系失调，也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出下颌关节处疼痛、关节弹响、张口受限等症状。疼痛为压迫性和钝性，早晨起床时尤为显著。夜磨牙者会影响他人睡眠。防治；较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。摘自口腔医学网 磨牙症是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因为它多发生在夜间睡眠时，又叫“睡觉磨牙”。医学专家指出：由于磨牙导致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏；重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。    此外，长期磨牙还会引发一系列的并发症。如：长期磨牙导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛；严重时引发头痛、颈背部阵痛等；还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉，导致心理抑郁而悲观厌世甚至产生轻生等可怕后果。    人在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。    磨牙不仅影响牙齿的美观，还会破坏牙齿的质量以及损伤牙龈导致牙龈出血或造成牙齿脱落。    对于青少年的磨牙不仅会造成牙颌畸形，还会影响到他们的身体发育,甚至导致自闭症等心理障碍。    另外，磨牙还会影响亲人和自己的睡眠质量，使患者精神紧张，严重者甚至会导致心理抑郁而产生轻生等可怕的后果。  ·磨牙是一种正常现象吗？     磨牙不是一种正常现象，是一种病态。    人在12-14岁期间都会换乳牙，这段时间可能会因为牙龈发痒而有轻度的磨牙，但是在换牙后还继续磨牙或者换牙期间磨牙严重的现象就是一种病态，同时，磨牙也是神经递质功能不良或传递失衡的一种表现。当磨牙症发生时就应该及时治疗，成年人要避免因为磨牙引发其它的继发性疾病。而儿童磨牙更应该注意，磨牙会影响孩子身体局部的发育，破坏孩子牙齿的美观，有的孩子甚至会因此内向、忧郁等。·磨牙有哪些危害？     医学专家指出：由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏；重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。    此外，长期夜磨牙还可引发一系列的并发症。如：长期磨牙导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛；严重时引发头痛、颈背部阵痛等；还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉，导致心理抑郁而悲观厌世甚至产生轻生等可怕的后果。·导致磨牙的原因有哪些？    引起磨牙的原因主要有四种：   （1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症；   （2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致患磨牙症；   （3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等易患磨牙症；   （4）体内缺乏微量元素易患磨牙症。  除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。·磨牙需要注意哪些？   1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡熱水澡、听听轻音乐等。  2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。  3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。  4、多吃些含维生素丰富的食物。  5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。·儿童磨牙的常见原因  1、肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，极少见； 2、胃肠道的疾病、口腔疾病； 3、临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩； 4、神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病等； 5、小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。    由此可见，磨牙基本上都是由某种疾病引起的，有些孩子因磨牙时间较长，虽经相应的治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，因此夜间的磨牙动作不会立即消失，特别是胃肠病虽有好转，但胃肠功能紊乱依然存在，所以磨牙动作不能在短时间内纠正过来，必须坚持较长时间的治疗才能好转。·女人睡觉磨牙的原因及危害    资料显示，磨牙是常见的毛病,成人通常会发生在女性身上。    磨牙有许多原因,包括不正常的咬合、牙齿弯曲或掉牙、压力过大、肠胃失调、或睡眠困扰。磨牙通常是在睡着的时候发生,除非已经有症状显现,否则你可能不知道自己有磨牙的毛病。长期下去,你可能把牙齿磨坏或磨裂，对于女性来说，磨牙不仅仅危害健康，还会使女人在无穷无尽的磨牙声中将自已的青春容颜一点一点打磨掉；    磨牙的女人往往容易面容苍老，情绪紧张，容易焦虑，冲动，睡眠不佳，多梦，口臭口苦，精神不济，磨牙带来的长期的烦恼使之用什么样的化妆品都无济于事，磨牙的女人容易使爱人产生厌恶反感情绪，直接影响到夫妻感情和婚姻生活；    磨牙严重的女性在社交中一般心理压力比较重，特别是睡眠时精神也高度紧张，白天工作和学习时昏昏沉沉，给人一种无精打采，丢三拉四的感觉，最终导致神经衰弱、神经官能症等神经系统疾病，还会形成自卑、孤僻、焦噪、人际关系不融洽等性格障碍。原因主要有五种： （1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；（4）体内缺乏微量元素易患此症。（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。睡觉磨牙 睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。多见于儿童，与多种因素有关： 1)精神过度兴奋紧张 入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。 2)肠道寄生虫病 蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。 3)消化功能紊乱 比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。 4)营养不均衡 有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。 5)其他 换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。 长时间磨牙会影响睡眠。 磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌 关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声。 使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。 磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化。 有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。 如果孩子有肠道寄生虫，要及早驱虫，常用驱虫剂有驱蛔灵、安乐士、肠虫清、左旋米唑等。孩子有佝偻病，要补充适量的钙及维生素d制剂；给孩子舒适和谐的家庭环境，让孩子晚间少看电视，避免过度兴奋；饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。 中医认为，夜间磨牙多与积食及惊吓有关，所以用芦根30g，黄连1.5g，煎汤喝。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂。也可用清食健脾和胃的中药如参苓白术散加减受惊可服朱砂等镇静安神药。针刺合谷等穴位也有一定效果。 匿名 回答采纳率:34.4% 2009-05-08 16:41 检举紧张焦虑.lillylin 回答采纳率:1.1% 2009-05-08 16:42 检举非常明显 缺钙后天 回答采纳率:10.7% 2009-05-08 16:43 检举磨牙的原因有二。 第一是有身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质，影响自律神经。日间我们意识较强，可以控制行为举止，但入睡后，则会不自觉地磨牙。杜虫后便不会再有这情况。 第二个原因是精神紧张、肝火过旺，出现中医学上所谓的肝风内动。造成肝火过旺的原因，主要是我们日常饮食不当，进食过多煎炸辛辣和精制的食物，令体内热毒积聚。磨牙是一种征状，显示身体失去平衡，再下去便会睡不安宁，人睡心醒，甚至失眠。治疗的方法是清热去火。 针对原因治疗 较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离。 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴。 3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。 4.可到体育用品店买护齿套，有助於防止夜间磨牙。 5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法。 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量。 7.洗温水澡。 8.宽待自己。 9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松。童话籽籽 回答采纳率:7.9% 2009-05-08 16:43 检举一是有虫，再是精神紧张G以纯GJ 2009-05-08 16:44 检举去看看医生吧，可能是缺钙还是其它什么匿名 2009-05-08 16:44 检举 有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声，早晨起来问他却不知道，医学上把这种磨牙称为夜磨牙。 磨牙症是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因为它多发生在夜间睡眠时，又叫“睡觉磨牙”。医学专家指出：由于磨牙导致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏；重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。此外，长期磨牙还会引发一系列的并发症。如：长期磨牙导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛；严重时引发头痛、颈背部阵痛等；还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉，导致心理抑郁而悲观厌世甚至产生轻生等可怕后果。人在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。磨牙不仅影响牙齿的美观，还会破坏牙齿的质量以及损伤牙龈导致牙龈出血或造成牙齿脱落。对于青少年的磨牙不仅会造成牙颌畸形，还会影响到他们的身体发育,甚至导致自闭症等心理障碍。另外，磨牙还会影响亲人和自己的睡眠质量，使患者精神紧张，严重者甚至会导致心理抑郁而产生轻生等可怕的后果。 夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。 （1）消除紧张情绪解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。 （2）养成良好的生活习惯起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。 （3）怀疑有肠道寄生虫者在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。 （4）纠正牙颌系统不良习惯： 如单侧咀嚼、咬铅笔、错等。 （5）以上治疗仍未见好转Sm|创始 回答采纳率:23.4% 2009-05-08 16:52 检举为什么有人夜间磨牙呢？原来，磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的。咀嚼肌由三叉神经的第3支运动支管理。至于运动支为什么那样兴奋，在夜里人体既不吃也不喝的情况下，还要命令咀嚼肌不停地收缩，道理目前还不是特别清楚。不过，从临床来看，由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子倒是经常可以见到。 在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素，如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位，使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象。已经发现，如果儿童白天玩得过于兴奋，或者那些白天工作过于紧张，夜晚睡前还忙碌不停、过于疲劳的人，入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态，但还会有一部分区域（如脑桥的三叉神经）处于兴奋状态。这样，它就会发出“信号”命令面部的咀嚼肌作短暂持续的收缩。于是睡着的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动，从而发出“吱吱”的磨牙声。这种夜间磨牙，别人听得清清楚楚，而磨牙者自己却完全不知。 夜间磨牙怎么办？如果患者有蛔虫病，要彻底驱虫。如果纯属精神心理因素造成的，成人要做到劳逸结合，儿童则要注意白天不要玩得过于兴奋和疲倦。如果夜间磨牙特别严重，可以在医生的指导下睡前服用少许镇静剂。对于胃肠功能紊乱者，应及时服药调理胃肠功能。 磨牙症也称夜磨牙。临床上发现以容易心理紧张的人发病为多，其中年轻人多，女性多，特别是30岁左右的女性发病有一定的比例。 口腔也是人体与外界交流的渠道，且具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当一个人在生活或工作中受到精神压力，或出现惧怕、愤怒、敌对、抵触、焦虑等情绪，白天不能通过有效途径来转移释放的话，就会通过磨牙来缓解。陈女士是因为连续加班，工作紧张，精神压力太大，造成了磨牙症。 一早醒来腮帮酸痛 32岁的陈女士是一家外企的企划部经理。近5个月来因忙于两项大活动的统筹，双休日几乎都加班。 近来，陈女士每天早晨醒来总感到面部肌内紧张、酸痛，有时伴有头痛。而且这些不适越来越严重。有时在白天，只要工作一紧张，她的牙齿就会咬得格格响，两边腮帮子还会发抖，脸上的肌肉震颤，让她在同事面前感到很不自在。到医院检查也没有发现什么明显的病症。 前天，一位医生朋友来访，陈女士谈及自己的不适，朋友问她近来睡眠是否好？陈女士说，工作忙得就是欠睡觉，半夜回来倒头就迷迷糊糊地睡了。 丈夫在一旁开玩笑说，她睡觉时间少，但一睡到半夜时分，就咬牙切齿，牙齿咬得咯咯响，就像在咀嚼硬蚕豆一样。 医生朋友提醒说，她可能是得了磨牙症，夜晚频频磨牙，引发腮帮子酸痛等一系列症状。 夜磨牙原因有多种 对于处在换牙期的孩子来说，夜磨牙可能是正在建立正常咬合关系的一种活动，属于正常现象。因为这期间上下牙刚刚萌出，牙齿之间的咬合位置还未完全确定，常会出现高低不平，这时会有磨牙现象。另外，一些刚换的恒牙有可能比较锐利，通过磨牙，可磨去相互接触时不合适的部分，消去高出的地方，使得上下牙形成良好的咬合接触。这种夜磨牙属于正常现象，随着正常咬合关系的形成，夜磨牙的现象会自然消失。 肠道内有寄生虫，特别是蛔虫，会引起消化系统功能紊乱而发生夜磨牙。 白天工作学习过分紧张疲劳，孩子玩得太累，入睡后大脑皮层没有得到完全休息，也会夜磨牙。 因某些原因胃不能有效地消化食物，胃排空时间延长，胃内食物滞积，睡觉后也会磨牙。 牙齿排列不佳，牙齿咬合关系错乱，造成咀嚼肌运动紊乱，发生痉挛和收缩也会引起夜磨牙。 夜半磨牙会磨损牙齿 静安区牙防所所长周毅介绍说，偶尔磨牙对身体影响不大，但长期夜磨牙就有危害了。磨牙不同于用牙齿咀嚼食物，咀嚼食物时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有唾液分泌，使牙齿滑润，牙齿不易被磨损。夜磨牙时，口内既无食物，口腔内的唾液分泌也少，牙齿像在“干磨”，磨损就会很大。 磨牙症的最直接的影响，是牙齿组织广泛损耗，面容显得苍老。有夜磨牙习惯的人，第二天清晨起床后会感到面部肌肉酸痛，张口受限，耳前的颞颌关节在张闭口时有弹响、疼痛、牙齿隐胀不适，这是因为患者口腔整夜都在运动，加重了口周肌肉、颞颌关节及牙齿的负荷。有的人年纪不大，但牙齿的磨损却很严重，甚至出现前牙明显变短，就是长期夜磨牙造成的。 由于牙齿表面的牙釉质被过分地磨损，会使牙本质暴露出来，对冷、热、酸、甜等化学刺激或硬物等物理刺激出现过敏，引起酸痛。严重的甚至会出现牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损害、颞下颌关节损害、咀嚼肌肉损害等。儿童夜磨牙，常会致使牙齿变薄、对冷热刺激敏感、牙坏死、牙龈萎缩、面部肌肉疼痛。 夜磨牙需对症治疗 对于由精神紧张等心理因素引起的夜磨牙，可接受一定的心理训练。对夜磨牙的孩子，家长要注意帮助孩子放松精神，尤其在睡觉前1至2小时，不要让其参加剧烈的活动，不看刺激性的电视片。白天也要避免玩得过度兴奋。 晚饭不要吃得过饱，特别是胃肠功能不佳者，要积极治疗、调养。要多吃一些容易消化、营养丰富的食物。 发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。清除了寄生虫，夜磨牙会因没有神经反射而停止。 因牙齿排列不齐、咬合关系错乱引起磨牙，要及时进行矫正治疗。对于因磨牙而已经出现牙过敏症状的应当作脱敏治疗。 对于夜磨牙严重者，可以根据其牙齿形状做一个保护咬合垫，晚上睡觉时戴在上颌牙齿上，限制口腔的运动，制止磨牙动作的产生，从而保护牙齿的咬合面。 周所长认为，同是夜间磨牙，儿童与成年人反映出病情各不相同，儿童可能是一种正常现象无需治疗，成人却可能患有“磨牙症”必须治疗。因此，发现睡熟后有频频磨牙者应及时求治。 原因有二。第一是有身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质，影响自律神经。日间我们意识较强，可以控制行为举止，但入睡后，则会不自觉地磨牙。杜虫后便不会再有这情况。 第二个原因是精神紧张、肝火过旺，出现中医学上所谓的肝风内动。造成肝火过旺的原因，主要是我们日常饮食不当，进食过多煎炸辛辣和精制的食物，令体内热毒积聚。磨牙是一种征状，显示身体失去平衡，再下去便会睡不安宁，人睡心醒，甚至失眠。治疗的方法是清热去火。 磨牙可由精神因素、龋齿、牙周炎、牙齿咬合不当、蛔虫等都会引起的。不治疗会对牙齿健康造成影响的。要针对病因治疗。可以到口腔科检查一下 . 夜里睡觉老磨牙。 自从听闻几个生命的瘁亡后，变得对健康问题分外敏感，找了下网上关于磨牙的内容： 磨牙原因： = 第一是有身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质，影响自律神经。日间我们意识较强，可以控制行为举止，但入睡后，则会不自觉地磨牙。杜虫后便不会再有这情况。 第二个原因是精神紧张、肝火过旺，出现中医学上所谓的肝风内动。造成肝火过旺的原因，主要是我们日常饮食不当，进食过多煎炸辛辣和精制的食物，令体内热毒积聚。磨牙是一种徵状，显示身体失去平衡，再下去便会睡不安宁，人睡心醒，甚至失眠。治疗的方法是清热去火。 对于第二种原因，也有的归之于心理因素： = 许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素往往占据首要位置。他们认为，当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。不少学者观察到，磨牙是心理受挫的一种表现，也是患者必须就诊于心理医生的一个证据。 心理学家为，磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨，或无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。这些人潜识中所表现的心理状况，是一种受挫和不满意。许多学者调查和分析结果还表明，磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。也有人认为，成人磨牙是心理疲劳的一种特征，应当注意休息和调整自己的心态。但成年人磨牙却不被重视，究其原因，与人们对成人磨牙症的认识误区有关。 预防之道： = 尽量学习放松，尤其是在入睡前。上床前泡泡热水澡或听听轻音乐，练习打坐、深呼吸或瑜珈。 少吃含有咖啡因的饮料或食物，例如：例如咖啡、可乐、巧克力、茶。 保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。 注意事项： = 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴 3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松 扣去有无寄生虫不论，这几天心态是平和的，饮食原因也不会有，我的饮食一向清淡，虽然经常喝茶咖啡之类的，但恰恰这几天没有，大概是比较疲劳吧，生理上处于疲劳期，虽然睡眠充足，但还是感觉精力不充沛。有时候歪床上，只想靠一靠稍微休息下，没想就睡着了，也没洗漱什么的。 那个姿势，倒真是个问题了。 大概只是疲劳吧，过几天会自然好的。首页 邮箱 搜索 资讯 财经 体育 娱乐 汽车 女性 博客 相册 论坛 知识堂 帮助中心 全部服务 登录 注册 窗体顶端网页搜索网页搜索 窗体底端首页 娱乐 财经 资讯 女性 汽车 论坛 知识堂 知识堂首页 网友最爱看 连环画 专题 开心玩吧 专家团 积分兑奖 帮助中心 千万网友为您回答 赚>积分 赢大奖 分享知识和经验 参与问答，赢取奖品从这里开始>>窗体顶端有问题先搜索一下： 高级搜索 窗体底端知识堂首页 > 医疗保健 > 病痛咨询 已解决问题 - 浏览35917次下一个已解决问题 一生冷傲 圣贤为什么有人夜间磨牙?  2007-01-30 19:43:43 - 3个回答 - 10 - 检举收藏 寄给朋友 检举 添加/查看意见（3） bao_bao.26623 伴读书童这是在磨父母的心？有人这样说2007-03-10 12:44:33 - 检举 yuting 伴读书童你是否因为缺钙而引起的夜间磨牙2007-03-09 15:56:51 - 检举 hanweifeng186 伴读书童肚里有 蛔虫2007-03-09 11:52:22 - 检举 请您登陆后发表意见。 baga_1984 传胪最佳答案 - 由提问者2007-02-07 23:26:43选出为什么有人夜间磨牙呢？原来，磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的。咀嚼肌由三叉神经的第3支运动支管理。至于运动支为什么那样兴奋，在夜里人体既不吃也不喝的情况下，还要命令咀嚼肌不停地收缩，道理目前还不是特别清楚。不过，从临床来看，由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子倒是经常可以见到。 在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素，如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位，使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象。已经发现，如果儿童白天玩得过于兴奋，或者那些白天工作过于紧张，夜晚睡前还忙碌不停、过于疲劳的人，入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态，但还会有一部分区域（如脑桥的三叉神经）处于兴奋状态。这样，它就会发出“信号”命令面部的咀嚼肌作短暂持续的收缩。于是睡着的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动，从而发出“吱吱”的磨牙声。这种夜间磨牙，别人听得清清楚楚，而磨牙者自己却完全不知。 夜间磨牙怎么办？如果患者有蛔虫病，要彻底驱虫。如果纯属精神心理因素造成的，成人要做到劳逸结合，儿童则要注意白天不要玩得过于兴奋和疲倦。如果夜间磨牙特别严重，可以在医生的指导下睡前服用少许镇静剂。对于胃肠功能紊乱者，应及时服药调理胃肠功能。 磨牙症也称夜磨牙。临床上发现以容易心理紧张的人发病为多，其中年轻人多，女性多，特别是30岁左右的女性发病有一定的比例。 口腔也是人体与外界交流的渠道，且具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当一个人在生活或工作中受到精神压力，或出现惧怕、愤怒、敌对、抵触、焦虑等情绪，白天不能通过有效途径来转移释放的话，就会通过磨牙来缓解。陈女士是因为连续加班，工作紧张，精神压力太大，造成了磨牙症。 一早醒来腮帮酸痛 32岁的陈女士是一家外企的企划部经理。近5个月来因忙于两项大活动的统筹，双休日几乎都加班。 近来，陈女士每天早晨醒来总感到面部肌内紧张、酸痛，有时伴有头痛。而且这些不适越来越严重。有时在白天，只要工作一紧张，她的牙齿就会咬得格格响，两边腮帮子还会发抖，脸上的肌肉震颤，让她在同事面前感到很不自在。到医院检查也没有发现什么明显的病症。 前天，一位医生朋友来访，陈女士谈及自己的不适，朋友问她近来睡眠是否好？陈女士说，工作忙得就是欠睡觉，半夜回来倒头就迷迷糊糊地睡了。 丈夫在一旁开玩笑说，她睡觉时间少，但一睡到半夜时分，就咬牙切齿，牙齿咬得咯咯响，就像在咀嚼硬蚕豆一样。 医生朋友提醒说，她可能是得了磨牙症，夜晚频频磨牙，引发腮帮子酸痛等一系列症状。 夜磨牙原因有多种 对于处在换牙期的孩子来说，夜磨牙可能是正在建立正常咬合关系的一种活动，属于正常现象。因为这期间上下牙刚刚萌出，牙齿之间的咬合位置还未完全确定，常会出现高低不平，这时会有磨牙现象。另外，一些刚换的恒牙有可能比较锐利，通过磨牙，可磨去相互接触时不合适的部分，消去高出的地方，使得上下牙形成良好的咬合接触。这种夜磨牙属于正常现象，随着正常咬合关系的形成，夜磨牙的现象会自然消失。 肠道内有寄生虫，特别是蛔虫，会引起消化系统功能紊乱而发生夜磨牙。 白天工作学习过分紧张疲劳，孩子玩得太累，入睡后大脑皮层没有得到完全休息，也会夜磨牙。 因某些原因胃不能有效地消化食物，胃排空时间延长，胃内食物滞积，睡觉后也会磨牙。 牙齿排列不佳，牙齿咬合关系错乱，造成咀嚼肌运动紊乱，发生痉挛和收缩也会引起夜磨牙。 夜半磨牙会磨损牙齿 静安区牙防所所长周毅介绍说，偶尔磨牙对身体影响不大，但长期夜磨牙就有危害了。磨牙不同于用牙齿咀嚼食物，咀嚼食物时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有唾液分泌，使牙齿滑润，牙齿不易被磨损。夜磨牙时，口内既无食物，口腔内的唾液分泌也少，牙齿像在“干磨”，磨损就会很大。 磨牙症的最直接的影响，是牙齿组织广泛损耗，面容显得苍老。有夜磨牙习惯的人，第二天清晨起床后会感到面部肌肉酸痛，张口受限，耳前的颞颌关节在张闭口时有弹响、疼痛、牙齿隐胀不适，这是因为患者口腔整夜都在运动，加重了口周肌肉、颞颌关节及牙齿的负荷。有的人年纪不大，但牙齿的磨损却很严重，甚至出现前牙明显变短，就是长期夜磨牙造成的。 由于牙齿表面的牙釉质被过分地磨损，会使牙本质暴露出来，对冷、热、酸、甜等化学刺激或硬物等物理刺激出现过敏，引起酸痛。严重的甚至会出现牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损害、颞下颌关节损害、咀嚼肌肉损害等。儿童夜磨牙，常会致使牙齿变薄、对冷热刺激敏感、牙坏死、牙龈萎缩、面部肌肉疼痛。 夜磨牙需对症治疗 对于由精神紧张等心理因素引起的夜磨牙，可接受一定的心理训练。对夜磨牙的孩子，家长要注意帮助孩子放松精神，尤其在睡觉前1至2小时，不要让其参加剧烈的活动，不看刺激性的电视片。白天也要避免玩得过度兴奋。 晚饭不要吃得过饱，特别是胃肠功能不佳者，要积极治疗、调养。要多吃一些容易消化、营养丰富的食物。 发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。清除了寄生虫，夜磨牙会因没有神经反射而停止。 因牙齿排列不齐、咬合关系错乱引起磨牙，要及时进行矫正治疗。对于因磨牙而已经出现牙过敏症状的应当作脱敏治疗。 对于夜磨牙严重者，可以根据其牙齿形状做一个保护咬合垫，晚上睡觉时戴在上颌牙齿上，限制口腔的运动，制止磨牙动作的产生，从而保护牙齿的咬合面。 周所长认为，同是夜间磨牙，儿童与成年人反映出病情各不相同，儿童可能是一种正常现象无需治疗，成人却可能患有“磨牙症”必须治疗。因此，发现睡熟后有频频磨牙者应及时求治。 原因有二。第一是有身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质，影响自律神经。日间我们意识较强，可以控制行为举止，但入睡后，则会不自觉地磨牙。杜虫后便不会再有这情况。 第二个原因是精神紧张、肝火过旺，出现中医学上所谓的肝风内动。造成肝火过旺的原因，主要是我们日常饮食不当，进食过多煎炸辛辣和精制的食物，令体内热毒积聚。磨牙是一种征状，显示身体失去平衡，再下去便会睡不安宁，人睡心醒，甚至失眠。治疗的方法是清热去火。 磨牙可由精神因素、龋齿、牙周炎、牙齿咬合不当、蛔虫等都会引起的。不治疗会对牙齿健康造成影响的。要针对病因治疗。可以到口腔科检查一下2007-01-30 19:45:40 - 检举 94 7 隐藏意见（10） 过客116.116.75.*写太多了，应该简短点2008-11-28 14:04:34 - 检举 yangyang_sy. 伴读书童我的症状和里面说的那个 陈女士 简直太相似了。只不过我还稍微轻一点。可是怎么治疗呢？这个是关键啊！我经常腮帮子都酸疼，晚上半梦半醒时都能感觉到上下牙在打架，痛苦死了！2008-09-06 21:04:00 - 检举 过客61.143.183.*我想问下正确的治疗方法2008-06-01 21:06:52 - 检举 过客118.144.128.*哦2008-04-18 13:22:38 - 检举 过客218.88.216.*这就是知识呀,每一个人都应该多了解一些健康常识,这里给我们提供了一个大平台,真是太好了!2008-04-11 17:55:56 - 检举 过客220.115.41.*哦知