美容行业皮肤的专业知识.doc

美丽是女性一生的事业 -皮肤专业知识介绍 1皮肤无光泽用手触摸时较粗糙 2面部毛孔越来越粗尤以鼻部为甚 3眼尾及嘴角出现细小皱纹笑时更加明显 4眼下浮肿形成眼袋 5脸上出现黑斑或原来雀斑加深增多 6肌肉松弛颧骨增高嘴角似乎有些下垂 7出现双下巴 8颈部出现皱纹 Hc 9脸色暗淡发黄休息后不易恢复 10出现黑眼圈熬夜后尤其明显 11肌肤脆弱遇冷热刺激出现发红疼痛 甚至脱皮 12洗脸后有紧绷感 13洗完脸拍上化妆水仍不够滋润 14不易上妆粉底与肌肤不易融合易脱妆 影响皮肤的因素 A不可控制的因素 1年龄 在人的一生中体内自然的新陈代谢会改变皮肤的机能及外观 -孩童期皮肤柔软嫩滑 -青春期体内激素分泌量产生变化促使油脂分泌增 加皮肤特别易于受到感染伤害 -成年期皮脂腺分泌油脂不再旺盛皮肤越来越干燥 逐渐失去弹性并开始出现细纹和皱纹 -更年期激素分泌量的改变降低了皮肤细胞的再生能 力皮肤胶原蛋白逐渐减少使皮肤干燥松 弛容易产生皱纹 2环境因素 -阳光 产生维生素D提供温暖的感觉并使皮肤展现健美的光泽但持续暴露阳光下使皮肤干燥脱水受到伤害并出现皱纹 -湿度与温度 1干燥及低温的环境会加速皮肤水份流失使皮肤感到干燥及紧绷 2潮湿高温的环境则会使皮肤的汗腺分泌旺盛造成皮肤油腻 -风 强风结合干燥的极高或极低的温度会使皮肤干燥及脱皮同时强风带来的风沙及尘土往往会粘附皮肤表面造成毛孔阻塞 -污染 空气中的污染物会附着在皮肤表面使毛孔阻塞 B可控制的因素 1睡眠 睡眠时产生新细胞以自我更新每天7至8小时的充足睡眠是皮肤健康的必要条件 2水份 水份是皮肤新陈代谢不可缺少的主要成份 3营养 食物提供人体所需的维生素及矿物质良好的营养和皮肤的健康有直接的关系因此均衡及正常的饮食是非常重要 4压力 使其出现斑点暗疮 失去血色及出现黑眼圈等 经常性紧绷的面部表情会使皮肤产生永久的皱纹 所以练习放松面部的肌肉避免经常皱眉 5运动 加快皮肤表面的血液循环和自我更新 此外运动也可帮助减压 6饮食习惯 -吸烟会使面部毛细血管收缩营养缺乏进而使皮肤容易老化使眼部及唇部周围的皮肤出现皱纹 -酒精及咖啡因等 利尿成份 会导致人体系统的水份流失 -药物有时会对皮肤产生负面影响并使其更加敏感 皮肤基础知识 一皮肤 皮肤是人体最大的器官 占体重的14-16 面积约15-2平方米 厚度05-4毫米平均2毫米 最薄的是眼睑会阴处与耳廓最厚的手掌和足底皮肤 作用保护感觉调节温度排泄分泌吸收新陈代谢呼吸 皮肤的成份 70的水分 255的蛋白质 2的脂肪 05的矿物元素 皮肤的功能 保护作用皮肤象一张不透水的韧膜富有弹性和活力在防止细菌侵入抵御外界的化学物理刺激的同时可分泌皮脂防止水分蒸发从而使皮肤保持润泽光华 感觉作用皮肤的知觉神经末梢呈点状分布在皮肤上可以对冷热痒触摸压力疼痛有所反应 调节体温健康的人体可以保持37的常温当外界的温度发生变化时皮肤内的血液及汗腺会作必要的调节来保护身体汗的蒸发可以使热量散失 排泄皮肤可由汗腺将汗排出体外由于汗带有盐分及其他化学物质体内的水分会随汗的排出而散失 皮肤的功能 分泌作用皮脂腺可以分泌油脂帮助皮肤柔软和健康变 坏的皮 脂分泌与汗水混合加上细菌的感染会产生异味 吸收营养不能吸收酒精只能吸收少许的霜乳液状的润肤品 皮肤可吸收一定的营养物质如脂溶性的维生素ADEP等 代谢作用人体代谢废物主要由肾脏完成但皮肤把人体多余的油脂及废物排出体外 皮肤的功能 呼吸作用 皮肤能吸收进新鲜空气呼出二氧化碳是肺呼吸量的1100-200 疾病预兆 通过皮肤可以诊治内脏疾病 皮肤是重要的免疫器官 无论表皮真皮都积极参与清除有害物质抵御微生物的入侵 皮肤结构 表皮 真皮 皮下组织 皮肤附属器 皮肤血管淋巴管和神经 1表皮层 表皮分为五层角质层透明层颗粒层棘层基底层又叫无血管层 28天为一代谢周期 主要由上皮细胞组成形成角蛋白又称角盶细胞逐层发展另有树枝状细胞两大类细胞组成含水量1020 1皮脂膜第一屏障 汗腺分泌汗液和皮脂腺分泌油脂乳化后形成一层薄膜并覆盖在角质层上称为皮脂膜 皮脂膜的健康受年龄性别健康状况季节环境清洁等因素的影响一般人清洁完后需要12小时才能重建皮脂膜 酸性45-65碱性65-7中性55-65 特点 皮脂膜属于一种不稳定的膜 皮脂腺分泌越多PH值就越低 易受碱高温破坏而缺水 位于表皮最外一层水包油性乳化体 呈弱酸性PH值456之间 作用 保持皮肤水分它覆盖在表皮上有防止角质层的水分被蒸发 保持皮肤光滑令角质正常剥落代谢使皮肤表面保持光滑 防止细菌侵入保护皮肤避免受到细菌酸碱的损害 2角质层第二屏障 人体最外一层与外界直接接触 由4-8层或更多层数层 极扁平无核的角化细胞构成含有角蛋白及角质脂肪 具有较强的吸水性但不溶于水其含水量占皮肤的10-20 保护作用防止水分流失 厚度因部位不同而异 易受外界的压力和摩擦 平常肉眼看到的皮屑即是干枯脱落的角质细胞 含有天然的保湿因子即氨基酸类乳酸盐及糖类等作用使角质层保持一定的含水量维持皮肤的湿润 养护角质层 增强皮肤锻炼经常用温水洗脸增加皮肤的耐受力 尽量不使用含重金属的化妆品避免色素沉积毒素残留表皮 尽量不做创伤性的美容项目不破坏皮肤角质层 局部皮肤敏感尽量不用皮质类固醇激素药膏 不要过度用祛角质产品容易使皮肤干燥变薄 3透明层第三屏障 仅见于手掌足底皮肤 由2-3层扁平无核细胞构成 含有角母蛋白因此呈透明带状而得名 此层细胞内含丰富的磷脂质具有很强的蔬水性 具有防止水和电解质通过的作用 4颗粒层第四屏障 由2-4层扁平的菱形细胞构成细胞核已趋于萎缩退化 细胞内含有丰富的粗大的透明角质颗粒与张力微丝结合形成防水屏障含磷脂质的板层结构 细胞在此层成熟并开始老化 作用 1天然障壁 常温下呈封闭状态防止水分流失及细菌感染遇热会产生裂隙而吸收营养 2晶样角质素 折射阳光中的紫外线作用但易受酸碱及阳光暴晒损害而失去功能 5棘层与基底层合称生长带 由4-8层带棘的多角形细胞组成每个细胞内均有许多的胞浆突称为棘突也称棘细胞 是表皮最厚的一层 作用 1参与伤口愈合过程 2细胞之间有间隙储存淋巴液供应营养予表皮细胞 3具有较强的生命力有神经末梢可感知外界刺激 6基底层 表皮最下层 是表皮细胞生长的基地含基底细胞具有较强的分裂能力产生新细胞细胞呈圆柱形不断向上移行修护愈合表皮 与真皮成波浪式相连接 基底母细胞黑色素细胞 黑色素细胞第五屏障 大约每10个基底细胞有一个黑色素细胞 决定人种及肤色 作用 a折射紫外线防止穿透皮肤保护深部组织免受伤害 b保持免疫细胞的免疫活性 皮肤的肤色 黑色素颗粒的多少是决定因素 血红素皮肤血管中血红蛋白含量多少影响皮肤黑里透红或白里透红 胡罗卜素是维生素的前体物质主要存在较厚的皮肤部份如足手掌呈黄色 以上三种因素混合一起使正常皮肤颜色介于黑红黄白之间 细胞 微小循环从动脉分泌养份氧气通过细胞间质液输送给基底母细胞基底母细胞吸收养份分裂了细胞同时产生废弃物再通过细胞间质液输送给静脉最后排出体外 细胞的健康决定皮肤的健康 作用 再生功能 修复功能 免疫功能 真皮层功能 1乳头层 由胶原纤维组成 内含丰富的神经末梢及毛细血管将养份送至表皮 人体指端乳头和生殖器等处真皮乳头数目特别多因而这些部位感觉特别灵敏 乳头下层含有较多的水份此处缺水表皮形成细小皱纹 2网状层 结蹄组织 A胶原纤维真皮的主要成分由胶原蛋白构成其胶原 均结合成束故有一定伸缩性使皮肤具柔 韧性抵抗界牵拉防止皮肤松弛但缺乏 弹性 B弹性纤维较好的弹性使牵拉后的胶原纤维复原 在真皮的网状层较粗大是构成皮肤及 其附属器的支架 C网状纤维较幼稚的胶原纤维仅见于表皮下及汗腺 皮脂腺毛囊和毛细血管周围创伤时大 量产生促进伤口愈合抑制纤维母细胞 厚度可防疤增生 三皮下组织功能 由疏松结缔组织和大量脂肪组织组成 1避震 2保护内脏器官 3保温 4储存并提供热能 5构成人体曲线 皮肤的分类 一般肌肤分为 干性偏碱性特征皮肤干燥缺乏光泽毛空细小不明显易起小皱纹对外接的刺激缺乏抵抗性绝对干性的肌肤是很少见的 油性偏酸性特征皮脂分泌多毛孔粗大易生痤疮及粉刺除T字部位外其他部分油脂分泌多即为油性绝对油性肌肤很少见 中性弱酸性 混合性 问题型 中性皮肤的特点 中性皮肤是一种理想的健美的肌肤常见于发育前的少女皮脂与水分分泌适中并经常保持平衡状态 皮肤厚薄适中滋润光滑纹理细腻面色红润富有弹性无粗糙感及黏腻感对外界刺激也不太敏感比较耐晒 化妆后不易脱妆洗脸后不擦任何化妆品紧绷感30秒消失 中性皮肤的日常保养建议 中性肌肤状况容易因季节或身体状况的改变而改变要灵活变换护理方式 正确使用化妆品保持水油平衡 此类肌肤易生皱纹必须注意保养尤其<a name=baidusnap0></a>夏天</B>的防晒冬天的保湿 不能用太过油腻的面霜避免使用过量的精华素或营养品 注意保养保持心情舒畅休息好坚持每天保养维护中性皮肤最好的状态 干性皮肤 皮肤干燥测试 1 洁面后整张脸感到紧绷5分钟 2 脸上出现缺水的小细纹 3 洗澡过后有发痒的感觉 4 有的部位有干燥脱皮现象 5 身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态 干燥缺水皮肤 形成原因 1气温变化皮肤疲劳 2不良的饮食习惯缺乏营养 不良的生活习惯皮肤疲劳 不良的生活环境皮肤受损 年龄增长自然衰老 生病皮肤营养缺乏 药物皮肤受损及营养缺乏 干性皮肤不解决的后果 出现干燥起皮 出现敏感现象发痒疼痛 出现皱纹满脸细小皱纹特别是眼部 出现暗淡皮肤暗黄甚至长斑现象 影响个人情绪心情郁闷自悲 干性皮肤分为缺水性和缺油性两种 缺水性干性皮肤的表现为 1皮肤表面角质层含水量过少有细微皱纹 2皮肤较薄甚至看得见微血管 触摸时感粗糙理肌纹路平整毛孔细小 缺油 性干性皮肤的表现为 1皮脂腺的功能不佳 无法产生润滑皮肤之皮脂 2肌肤弹性不佳 光泽不够 易长细小皱纹 缺水性干性皮肤缺水原理 1汗腺功能障碍 2脱水 3自然环境恶劣 4长期居住在有暖气空调的房间 5化妆品使用不当 缺油性干性肌肤缺油原理 1皮脂腺功能障碍有先天性皮脂腺活动力弱及后天性皮脂腺和汗腺活动衰退维生素A的缺乏症等 2洁面用品碱性过大及洗澡次数过多 3烈日暴晒寒风吹袭等 4医源性的皮肤不当护理造成的 干燥肌肤解决的办法 使用针对性的护肤产品选用滋润型 含柔润效果的产品 做补水护理 多喝水随时补充水分 注意防寒防冻 天定期做面膜 擦护肤品时多做按摩 以促进血液循环及新陈代谢 选用具柔润效果的粉底霜 保持充足睡眠适当的运动 注意防晒不要用力摩擦皮肤避免外力对皮肤的强烈作用 多吃水果蔬菜 外用类禁忌含有汞或氢醌的各类化妆品软膏含类固醇类的软膏 油性皮肤 特征 1 皮脂腺和汗腺特别发达 2 皮脂分泌旺盛皮肤容易油腻和晦暗 3 毛孔粗大容易长粉刺 4 大量的油脂容易令细菌孳生 5 不宜上妆容易脱妆 6 皮质厚硬肤色较深多缺水 原因 1雄性激素过多导致皮脂腺功能旺盛2食用高糖高脂辛辣煎炒等刺激性食物致消化功能过盛或便秘3维生素B1维生素B6缺乏导致鼻部明显4缺水人体摄入水分不够或过少造成血液浓度过高影响正常的血液循环也影响细胞的正常吸收及排泄造成细胞所得水分不够因而过早死亡5与内分泌失调有关 油性皮肤日常保养建议 要注重皮肤清洁在T字带选用清洁性面膜来敷脸 有粉刺时要温和地施行按摩及敷脸严重不能按摩或只做穴位或淋巴排毒 日常护理以控制油脂分泌和保持肌肤清洁为主产品如泡沫类啫喱类洁肤产品每日用温水清洁2-3次 选用控油收敛的爽肤水及护理产品周护理可加强去角质和深层清洁 忌辛辣刺激高糖高脂肪的食物 暗疮期间尽量不化浓妆或少化妆应避免去公共场所不要养成用手抓面的习惯 注意肠胃功能保持大便畅通 选用油份少的隔离粉底霜采重点式化妆 混合性皮肤 混合性皮肤的特征 混合性皮肤多见于25-35岁之间的人额头鼻子下巴即脸部的T字部位属于油性皮肤而两颊眼睛四周属于干性肤质 混合性皮肤的护理 1混合型皮肤的人应该特别注意清洁的步骤最好能在T区和T区外使用两种洗面奶T 区使用清洁力较强的泡沫型T区外使用温和的乳液型洗面奶或在出油的部位多洗一次在出油的地方三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁去除角质 2定期给予肌肤大扫除敷脸在敷脸的时候一定要分区做面膜T字部位用清爽的面膜干燥部位用保湿营养面膜 3在日常保养时要加强保湿工作不要涂油腻的保养品 4干燥的部分要着重保湿用热敷促进新陈代谢做化妆水保湿乳液加强保湿以补足水分 问题性皮肤 敏感性 暗疮性 衰老性 色斑性 敏感肤质分析 外因 1过渡去角质使得皮肤免疫力下降脆薄敏感长期使用劣质化妆品劣质药品或含激素皮质类固醇激素的药品可使皮肤抵抗力和耐受力下降易发生过敏现象 2生活环境污染气候变化因素生活作息失调 敏感肤质分析 内因 1遗传皮肤过薄 2内脏机能异常疾病免疫系统低下 敏感性皮肤 皮肤较薄的细胞但也有特殊的呈粗糙状有时可见到红斑脱屑红肿等现象甚至可以见到皮下扩张的毛细血管 对季节气候的变化适应性差遇冷热变化刮风日晒等情况会出现皮肤发痒起皮疹现象对紫外线抵抗力弱 容易对食物药物化妆品过敏 敏感性皮肤日常及保养建议 1避免接触可能引起过敏的物质避免冷热刺激 2注意皮肤保养避免风吹日晒和干燥上妆前多使用抗敏的化妆水避免使用酒精含量多或者含收缩毛孔的水 3选用一种适合自己的品种长期使用避免滥用化妆品 4使用温和产品如含洋甘菊或薰衣草等含修复抗过敏成分的产品 5美容院护理时避免过度按摩刺激皮肤 暗疮皮肤形成的原因 1一般认为由雄性激素毛囊壁过度角化毛囊内正常菌群及遗传因素等多种原因造成 2毛囊和皮脂腺的发育受雄性激素控制在青春期肾上腺和生殖腺都会产生这种激素促使皮脂分泌旺盛毛囊壁也因过度角质化而变窄以致皮脂排出困难所以早期痤疮先在面额部出现黑头粉刺 暗疮皮肤形成的原因 3由于皮脂的淤积原存于毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖将皮脂分解成游离脂肪酸后者刺激毛囊引起炎症 4中期痤疮除黑头粉刺外还有脓疱丘疹出现若任其发展或处理不当将形成结节囊肿甚至疤痕 暗疮的第一现象粉刺 1白头粉刺 暗疮的第一现象黑头粉刺 2黑头粉刺开放性粉刺位于明显扩大的毛孔中顶部呈黑色略高于皮面是阻塞毛囊口的脂栓 暗疮的第二现象暗疮 2暗疮皮脂淤积于毛囊内堵塞毛孔形成脂栓并发炎症引起毛囊发炎形成暗疮 暗疮的第三现象痤疮 3痤疮暗疮在得不到根治的情况下引发周边皮肤大面积红肿发炎严重者并伴有流脓溃烂 中医角度分析暗疮 中医内治实热和虚热两种情况 实热的症状是暗疮红肿有脓脸如橘皮虚热的症状是暗疮如粉刺状面带淡黄可分别对症内服外敷或遵从医嘱分别进行调理 中医角度分析暗疮皮肤 额部暗疮皮脂腺发达多有白头脓疮属肺热雍盛 口周暗疮颗粒大色红饮食失调消化障碍多伴有口臭便干 下颌暗疮多和月经周期有关经前加重经后减轻阳虚怕冷白带过多风湿酸痛 腮部疮疹属肾气不足及膀胱湿热造成暗疮颗粒大有脓血且血色深 暗疮皮肤 如何预防 保持面部清洁每天多洗几次脸 早起早睡不熬夜 少吃脂肪和糖类少吃或不吃辛辣食物如葱蒜辣椒 多吃纤维素多的蔬菜水果防止便秘 消除紧张情绪过度紧张会使激素失去平衡 不要只偏一侧睡枕罩被单要经常换 不用香脂或油性化妆品不乱用药 青春痘皮肤 青春痘是一种慢性皮肤发炎的毛病与荷尔蒙变化及 皮脂腺分泌过多油脂有关 青春痘恶化的原因 1细菌生活习惯 2内分泌因素 3食物影响 4遗传基因 5化妆品使用不当 6药物使用不当 青春痘的形态 一般有5种形态 1皮脂漏皮脂腺分泌过多油脂所造成的皮脂溢出毛病可使鼻子额头头皮呈现油腻发亮 2黑头粉刺黑头常出现于脸部胸部肩膀及背面白头出现在脸部胸部肩膀和背部 3红肿当毛孔阻塞皮脂仍不断的分泌细菌感染使表皮膨胀并感到疼痛 4脓疱皮肤化脓现象进而形成扁平的凹洞 5囊肿皮肤不断的生长将脓疱盖住造成囊胞 长痘部位对应的身体问题 额头长痘 如果你的额头总有大粒痘痘不断那说明你的肝脏已经积累了过多毒素不规律的生活昼夜颠倒长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间夜里10点12点工作毒素就会积累下来长效建议让肝脏按时工作 压力大脾气差造成心火和血液循环有问题应早睡早起多喝水 晚10点按时上床睡觉让身体进入休眠状态哪怕睡不着就是放松状态下也有利于肝脏排毒 鼻翼痘 当鼻翼处长出痘痘时除了此处 油脂分泌旺盛的原因外还是胃 火过大消化不良的表现如果 鼻头还有轻微脱皮现象表明血 液循环也不是很好另外经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘长效建议减少肉类摄取谢绝火锅冷食和辛辣食品食物和水都要用温热的以免刺激胃液分泌过多导致胃酸胃酸也会让胃火加剧 鼻头的痘痘 胃火过盛消化系统异常 应少吃冰冷食物 胸部与长在人中位置的青春痘一样 要注意泌尿与生殖系统问题需就医治疗太阳穴太阳穴附近出现小粉刺显示你的饮食中包含了过多的加工食品造成胆囊阻塞需要赶紧行体内大扫除前额 前额出现痘斑是肝脏里含有过多的毒素所致必须减少食用含糖分过高的食物更要避免用太多的酒精 唇周痘 便秘或者肠热吃了太多辛 辣油炸食物是嘴唇周围长 痘的原因当然如果使用 含氟过多的牙膏也会刺激长 痘长效建议舒肠助排毒 毒素应多吃高纤维的蔬菜水果调整饮食习惯 若长在人中部位则可能是泌尿与生殖系统问题女性可能会有白带问题男性则常出现频尿一定要就医治疗 服用一次轻泻剂帮助缓解症状可以配合腹部按摩帮助排出宿便连吃几天富含纤维的食物疏通肠道问题就迎刃而解 侧面下颔骨的痘痘 长期肝脏负担加重后 会在耳际脖子和脸交界处产 生痘痘反复 爆发在同一位置上升为淋巴 循环不畅长效建议促使肝胆排毒不可劳累饱饮饱食适度增加睡眠时间特别要减少睡前饮食的习惯不加重肠胃负担对于肠胃不好的人建议养成定时排便的习惯并每天晨起即喝杯淡盐水早餐再喝杯牛奶促使大肠菌产生乳酸促进肠蠕动 下巴的痘痘 表示体内激素失调周期失衡有些女性 已过三十但青春痘却依然比较严重 而且通常只长在下巴还逐渐形成规律 月经来的时候长月经结束的时候会消 如此周而复始这主要是由于体内激素 分泌非常旺盛变化的幅度比较大内分泌 失调而引起的 从现代医学的角度看青春痘多由雄性激素分泌过盛所致雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱造成雄激素相对过盛而起痘这类情况最好的解决方法是补充激素适量吃些大豆类含天然雌激素的食物要少吃冰冷的东西每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系可以进行身体按摩或是淋巴引流改善 眼头的痘痘 多是肝功能失常 长效建议 生活作息要正常多喝水 避免熬夜 多吃排毒的食物 皱纹皮肤问题产生现象 面部胶原蛋白和弹性蛋白 衰老性肌肤产生的原因 成因由于男女性上了35岁以后随着年龄的增长皮肤的新陈代谢减慢弹性纤维功能减退汗腺皮脂险分泌物减少水分丧失皮肤因缺乏滋润而干燥松弛产生皱纹 皱纹肌肤分为两类 一真性皱纹形成原因 年龄的增长 皮肤长期缺水 长期心情郁闷 缺乏足够的睡眠 长期表情丰富导致皱纹长成 皮肤长期缺乏所需要的营养及正确的护理 真性皱纹的现象 2真性定性皱纹由于皮肤的弹性纤维和胶原纤维功能改变或断裂而引起的皮肤的韧性和弹性降低而产生的具有稳定性的皱纹用手摸感触到有些凹凸感 真性皱纹肌肤 真性皱纹不解决的后果 皱纹加深 皮肤暗淡 无光泽 毛孔变的粗大 起色素 皮肤越来越粗糟 皮肤与实际年龄差距很大 假性皱纹的现象 1假性皱纹主要指面部皮肤上不稳定的可自行消退的皱纹用手摸感触不到有凹凸感存在 皱纹肌肤护理 假性皱纹 形成的原因 天气的原因 不注重皮肤保养或者保养不当 皮肤长期缺水 身体缺水 身体生病 药物 皱纹肌肤护理 假性皱纹不解决的后果 皱纹加深导致胶元蛋白和弹力蛋白断裂出现真性皱纹 皮肤粗躁并出现角质脱皮现象 出现角质脱皮并出现敏感现象 色素产生 人类健康的杀手自由基的概述 通常吸进体内的氧气有98被正常利用其余吸入的氧在体内正常的新陈代谢过程中失去一个电子氧原子的外层有四对电子这样氧原子就变成自由基 细胞中原子核和围绕核的电子所组成的通常电子是成对出现的当原子或分子含有一个或更多不成对电子时即成为自由基 这种没有配对的电子特别不稳定它须寻找电子配对来稳定自己就像单身汉要找配偶一样导致新的单身汉-具有侵犯性的自由基产生如此的恶性循环连锁反应被称为氧化过程 氧化作用就像金属被腐蚀一样活性氧腐蚀正常细胞导致人体产生各种疾病如皱纹晒斑黄褐斑老年斑敏感炎症心脑血管疾病糖尿病免疫力低下等 晦暗肌肤的形成原因 斑点皮肤的护理 斑点皮肤的分类 雀斑 黄褐斑 孕斑 老年斑 晒斑 黑色素的形成 在黑色素细胞外存在着一种物质叫内皮素它是由角质细胞产生的因其最早在血管的内皮中发现的所以称为内皮素当皮肤受到外界刺激时如当受到强烈的紫外线照射内皮素就会大量产生 黑色素接受到内皮素就得到了加速制造黑色素的信息这样洛氨酸酶也被激活了黑色素大量增殖导致皮肤变黑如果皮肤不同区域产生的内皮素多少不同皮肤就会产生色斑 色斑皮肤 基底层细胞稀疏散布色素母细胞色素母细胞含有落氨酸酶能制造分泌黑色素决定人种和肤色 黑色素其重要的功能 1保护性屏障作用黑色素可阻止紫外线穿透皮肤使深部组织免受伤害 2使表皮中具有免疫功能的LC细胞不受紫外线损害而保持其免疫监视的活性 正确的美白原理 抑制酪氨酸酶的活性减少黑色素的产生 补充抗氧化剂对抗自由基降低酪氨酸的氧化作用 加快皮肤新陈代谢的过程促进死皮脱落防止色素沉淀淡化已形成的黑斑 做好防晒修护保养及有规律地生活乐观的心境 正如人的新陈代谢一样美白也是一个渐进的过程对于脸上的黑斑不可能在两三天内即祛除 色斑的形成原因1 气血循环不畅通 面部微循环障碍 色斑生成 色斑形成原因2 内分泌失调 色素代谢紊乱 色斑生成 色斑诱因 1 不良的情绪和睡眠 人体内环境紊乱 面部皮肤微循环障碍 色斑生成 色斑诱因 2 月经不调 气血循环失调 面部皮肤微循环障碍 色斑生成 色斑诱因 3 怀孕生产后气血虚弱 血液循环速度减慢 面部皮肤微循环障碍 色斑生成 色斑诱因 4 更年期的提前来临 内分泌紊乱 面部皮肤色素代谢紊乱 色斑生成 斑点的形成1 雀斑晒斑指发于颜面等处散在黑褐色斑点在日光X线紫外线甚至日光灯照射后产生大量的黑素形成斑点状色素沉着有的雀斑是遗传性的有的是日晒造成的故有的又称晒斑 原因遗传常染色体显性遗传性皮肤病常幼时出现多见于青少年面颈手背等暴露部位为淡褐色或深褐色斑点多散在对称分布具有遗传倾向春夏加重秋冬变浅 斑点的形成2 2黄褐斑 原因后天身体原因导致形成如气血虚弱或者气血淤滞肝胆代谢障碍 是一种后天性局限性色素增多疾病是在一种女性人群中最为常见的皮肤病尤其是怀孕第2个半月5个半月的女性以称蝴蝶斑妊娠斑肝斑等过度口服避孕药或者慢性疾病的征兆如慢性肝炎或者结核病 形状又称蝴蝶斑成片状生成边缘线清晰中间模糊严重者在脸上成蝴蝶状颜色是深褐色或浅咖啡色 斑点的形成3 3黑斑 原因由于过度日晒或者使用劣质美白化妆品导致的面部色素沉着多见新陈代谢差的人群或者生活作息不稳定的 形成色斑4 老年斑皮肤衰老形成的斑老年人大都有 色斑的分类 斑点的防治 随着年龄的增长色素会加深增多 防治 使用淡色素精华控制色素的生长 使用褪黑霜减淡现有色素 冬季特别注意保湿 食物与美容 皮肤健美必不可少的是营养 近代美容学家强调宜多吃碱性食物以保持体内偏碱性环境对美容有益不宜吃酸性食物因为酸性食物使体内的血液倾向酸性造成血液循环恶化使新陈代谢降低 食物的颜色与皮肤的关系 绿色蔬菜生命元素 西兰花菠菜青瓜功效：所含的叶酸能纾 缓不安情绪含类胡萝卜素及Vc具有抗氧化 及保护肝脏和眼睛的作用 黑色蔬菜 乌豆海带黑芝麻黑木耳功效：所含抗氧化 剂能延缓肌肉老化增加皮肤弹性减肥抗癌 清道防结石预防心脑血管疾病 红色蔬菜 西红柿红萝卜辣椒功效：含维他命C能增强免疫力另外亦含有茄红素有抗氧化作用对心脏健康有益 黄色蔬菜 南瓜椰菜花红萝卜等功效：含丰富的胡萝卜素维他命E能改善血液循环修护组织减少皮肤色斑延缓老化过程而胡萝卜素及硒则属抗氧化剂的一种 白色蔬菜 蘑菇大蒜白菜莲藕冬瓜白萝卜功效：主要营养成分有蒜素和硒质蒜素促进新陈代谢消除疲劳适量的蒜素有助预防便秘硒质具抗氧化作用有助对抗身体中的自由基也有助提升免疫力 眼部问题 黑眼圈分析 黑眼圈是遗传体质及生理构造的原因眼眶周围的皮肤特别薄皮下组织又特别少时当血流经过此处的大静脉在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深就称为黑眼圈 由于熬夜过度疲劳睡眠不足烟酒刺激眼睑组织过度紧张长期收缩而致眼睑血管长期性的过度充盈扩张血液循环瘀滞回流不畅皮下脂肪层显著收缩色素沉着而引起黑眼现圈象 黑眼圈形成的原因 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加 睡眠不足迟睡早起疲劳过度 眼袋出现造成阴影 肾气亏损两眼缺少精气的滋润 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深 化妆品使用过度 衰老导致静脉血管血流速度过于缓慢 抽烟饮酒肝脏功能不好 缺乏铁质及维他命c 解决黑眼圈的方法 眼部清洁要干净彻底以免留下污垢 早晚时擦适当的眼部去黑眼圈眼霜 定期做眼部护理 加强锻炼促进循环改善代谢保持乐观情绪 使用眼霜或眼部者喱按摩眼周 可用温热的鲜牛奶浸湿棉片覆盖眼周20分钟最好加上新鲜的薯片有助于消除黑眼圈 眼纹的原因 1皮肤衰老 2用眼过度熬夜长时间用眼 3护理不当眼部清洁不彻底方法不正确 4使用不适合的眼部产品护肤品当眼霜用 5疾病身体生病 6胶原蛋白及弹力要素因眼皮的不断眨动而流失造成眼皮的松弛与脆弱使眼周容易形成皱纹 眼纹的分类 第一种是 干纹 通常眼角发干不做表情时眼角并没有纹路 解决方案 加强皮肤的补水使用有补水功能的眼霜就可以了 眼纹的分类 第二种是 细纹 25岁以后都容易产生它比干纹要深一些 解决方案需要使用滋润的眼霜像含维生素E含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜 眼纹的分类 第三种是 皱纹 是受皮肤老化影响形成的 第四种是 表情纹不光在眼角形成只要做表情脸上很多地方都会有 解决方案使用抗衰祛皱的眼霜配合眼部精华 眼皱肌肤日常及保养建议 1经常进行正确的眼部按摩如往眼角外上方拉抹打圈等动作 2尽量减少化妆的次数尤其是浓妆 3使用眼霜或眼啫喱护理眼部 眼袋 由于眼睑水液代谢不畅体液聚积出现眼睑浮肿现象称之为眼袋相当于医学上所称的眼睑非炎性水肿 眼袋分为脂溶性眼袋和水溶性眼袋 眼袋形成的原因 1睡前大量喝水或过分的哭泣眼部产生浮肿 2不能保证充足的睡眠疲劳眼部血液循环缓慢新陈代谢不正常出现眼袋 3身体内部脏腑不适尤其是肾或膀胱产生问题 4 液体渗入眼部脂肪使眼部肌肤产生膨胀 5 眼部皮肤松弛使脂肪突出或脂肪增生 6年龄增长下眼睑松弛原因 7眼部皮肤营养不足有关系 眼袋肌肤日常及保养建议 1经常进行正确的眼部按摩如往眼角外上方拍打上下推动等动作 2使用眼霜或眼者喱护理眼部 3适当增加运动促进水液代谢循环 4可使用青瓜切片隔夜的茶袋新鲜的薯片贴敷有助于消除眼袋 真皮 位于表皮之下与表皮紧密相连厚度约为表皮的10倍含水量点全部皮肤组织的60当外伤伤及真皮时会出血修复过程中纤维组织大量增生留下疤痕主要由成纤维细胞和组织细胞构成从上往下可分成以下两层 a 乳头层-主要由胶原纤维构成含丰富的毛细血管和神经末梢胶原纤维维持着皮肤的柔韧性 b 网状层-主要由胶原纤维和弹力纤维纵横交织成网状维持着皮肤的弹性此层含有丰富的血管淋巴神经竖毛肌皮脂腺汗腺毛囊等 第六节 眼部肌肤护理 不可想象的眼部肌肤 眼部肌肤的重要功能 眼部它只有033-036mm 人体中最薄弱肌肤是 保护眼周湿润 避免眼球受伤以及保护眼 睛免受有害光线及污物侵害 眼睛每天必须眨动24000多次 这一连串的动作使眼周肌肤受到莫大的压力 一眼部肌肤特征 眼部皮肤非常的柔嫩细薄眼部皮肤表层的厚度为033-036微米面部皮肤表皮厚度为1-16微米即眼部皮肤表层的厚度仅是面部的13-15且几乎没有肌肉支持所以容易缺水容易出现皱纹 1保持充足的睡眠睡觉前不吃流质食物不喝水 2补充眼部肌肤水分减少干纹的出现 3眼霜不要太油腻避免脂肪粒的出现 4作适宜的眼部按摩减缓肌肤疲劳按摩眼部时注意力量不宜太大 5尽量少用电脑较少眼部疲劳 眼部肌肤护理 皮肤与黑色素 结构 细胞膜细胞壁的内侧紧贴着一层极薄的膜起着保护细胞内部的作用还具有控制物质进出细胞的作用既不让有用物质任意渗出也不让有害物质轻易地进入细胞 细胞质具有促进新陈代谢的作用 细胞核控制细胞质对细胞的分化发育和遗传的作用 细胞间质液母细胞分裂子细胞时瞬间所产生的黏性透时组织液人体组织内的细胞都是浸泡在细胞间质液中细胞间质液对细胞起着支持保护连结和营养的作用 二真 皮 层 结缔组织胶原弹力网状纤 细胞 基质 细胞纤维细胞和组织细胞 纤维细胞能产生胶原纤维弹力纤维和基质组织细胞具有吞噬微生物代谢物色素颗粒异物等的能力起着有效的清除作用 此层含水量占皮肤的60促进皮肤的湿润和弹性 皮肤的坚实和弹性主要由真皮决定的 储存水分和血液对皮肤营养起主要作用 A保持组织水份 B是各种水溶性物质电解质的交换场所 C是真皮组织和血液之间进行化学交换 的核心 D抗拉伸力 E 自然屏障防止病原菌大侵入 网状间分布丰富的血管淋巴管神经肌肉及皮肤的附属器 皮肤的附属器 1汗腺调节体温排泄废物 2皮脂腺 分泌油脂滋润皮肤 3血管供给皮肤氧分及氧气 4毛发包括毛杆毛囊毛乳头 5竖毛肌 毛囊与毛囊之间相连 6指甲指趾甲是由皮肤的角化细胞所形成的紧密而坚实的角质板 皮肤的自我检测