个人形象管理课件.ppt
个人形象管理个人形象管理2023/2/21发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）根据西方学者总结得出了形象沟通的“58357”定律：决定一个人的第一印象中58%体现在外表、穿着、打扮，35%的肢体语言及语气而谈话内容只占到7%。可见注重第一印象，注重我们的外表形象对于我们整体的事业，和生活来说是多么的重要。谈话的内容肢体语言和声音个人形象2023/2/22发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）为什么要注意形象？1、经济需求。良好的职业形象可以让你多赚40（美国知名机构的研究报告指出）；2、事业需求。著名形象设计公司英国CMB对300名金融公司决策人的调查显示，成功的形象塑造是获得高职位的关键。（奥巴马的成功取决于自信而迷人的笑容）3、求偶需求。男才（财）女貌，现在不流行帅哥，流行才（财）子；4、社会需求。90年代的中国暴发户与21世纪的中国新贵族。音乐剧、交响乐、艺术展！别欺骗自己、我们在乎别人的眼光！别欺骗自己、我们在乎别人的眼光！2023/2/23发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）为什么不注意形象？1、缺乏良好的家庭教育与生活背景；2、缺乏良好的环境影响；3、懒；世界没有丑的女人，只有懒的女人；4、不被重视与关注；5、缺乏自信；6、缺乏行之有效的指导；7、性格内向，不善于社交；佛靠金装，人靠衣装佛靠金装，人靠衣装2023/2/24发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）头发是否整洁?与工作是否相符?饰品是否合适?化妆是否给人健康整洁的感觉?是否过于鲜艳？手指甲长度是否过于长？指甲油颜色是否过于鲜艳?衬衫脏吗?是否有斑点或褶皱?上衣是否经过熨烫?是否整齐?皮鞋是否经常擦拭?颜色,样式是否合适?包质量?样式?颜色？裙子是否有褶皱?长短是否合适?长袜颜色是否合适?什么才是无限极人形象和礼仪什么才是无限极人形象和礼仪2023/2/25发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）职业形象塑造职业形象塑造 发型篇发型篇2023/2/26发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）女人女人一生一定要找到一款适合一生一定要找到一款适合自己的发型自己的发型1、精神短发、精神短发2、把长发髻起来、把长发髻起来3、不要披头散发、不要披头散发4、可以电发成熟点、可以电发成熟点5、切记职业形象不、切记职业形象不要打扮得太过清纯要打扮得太过清纯和可爱。和可爱。2023/2/27发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）古典型女士的特征：古典型女士的特征：一丝不苟的古典型女士，往往五官端庄，面容高贵，有一种都市成熟职业女性的味道。应一丝不苟的古典型女士，往往五官端庄，面容高贵，有一种都市成熟职业女性的味道。应A、短发中长为宜、短发中长为宜 B、厚薄适中、纹理平顺、颜色偏深、对比度小、厚薄适中、纹理平顺、颜色偏深、对比度小C、衣着精致正统、衣着精致正统 D、回避蓬松较乱的发型、回避蓬松较乱的发型优雅型女士的特征：优雅型女士的特征：优雅的。面容、温柔的眼睛，给人以小家优雅的。面容、温柔的眼睛，给人以小家碧玉感觉的优雅型女士，无论身材和面庞曲碧玉感觉的优雅型女士，无论身材和面庞曲线，带给人的印象都是女人味的发型应线，带给人的印象都是女人味的发型应A、以长发、中长较好、以长发、中长较好B、厚度适中、厚度适中C、纹理以柔和曲线为主、纹理以柔和曲线为主D、颜色温和，稍有明染，回避呆板直发、颜色温和，稍有明染，回避呆板直发E、服饰选用柔软面料和曲线裁剪、服饰选用柔软面料和曲线裁剪2023/2/28发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）戏剧型女士的特征：戏剧型女士的特征：全身充满了鲜明的个性。打扮入时，引人注目。这类型女士往往脸部轮廊分明、身材高大、有个性。全身充满了鲜明的个性。打扮入时，引人注目。这类型女士往往脸部轮廊分明、身材高大、有个性。为了表现出这种特殊的成熟美感她们的发型应为了表现出这种特殊的成熟美感她们的发型应A、留长发、留长发 B、不留刘海、不留刘海C、较厚重、较厚重 D、纹理曲直均可、纹理曲直均可E、颜色明艳、深浅对比大、服饰时尚夸张、颜色明艳、深浅对比大、服饰时尚夸张F、回避小刘海及怪异发型、回避小刘海及怪异发型自然型女士的特征：自然型女士的特征：无论在公共场合还是在日常生活中总会看到这样一类女性，她们给人以潇洒、活力、健康的印象。这类女无论在公共场合还是在日常生活中总会看到这样一类女性，她们给人以潇洒、活力、健康的印象。这类女性往往神态亲切。直线型的身材颇有运动感，性格随和而大方。在不刻意的修饰中表现着洒脱的魅性往往神态亲切。直线型的身材颇有运动感，性格随和而大方。在不刻意的修饰中表现着洒脱的魅力应力应A、长发、中长发厚薄均等、长发、中长发厚薄均等B、纹理偏直较好或曲发曲度较大并离脸部远一点、纹理偏直较好或曲发曲度较大并离脸部远一点C、颜色深浅温和对比适中，回避夸张华丽怪异的发型、颜色深浅温和对比适中，回避夸张华丽怪异的发型D、服饰朴实、棉布毛衣较好、服饰朴实、棉布毛衣较好2023/2/29发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）职业形象塑造职业形象塑造 着装篇着装篇2023/2/210发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）职业装搭配认识职业装 有领有袖、全身颜色不超过三种的西装套裙或裤装2023/2/211发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）上下装相同色系、相同质地是最不易出错的搭配职业装搭配认识职业装2023/2/212发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）重要业务场合建议着西装套裙职业装搭配认识职业装2023/2/213发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）即使夏天也不可无领无袖 职业装搭配认识职业装2023/2/214发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）职业装搭配恰当的着装透视暴露卡通图案太多花边装饰恰当的着装不应出现以下几种情况 2023/2/215发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）职业装搭配基本配件 2023/2/216发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）职业装搭配基本配件 2023/2/217发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）职业装搭配基本配件 2023/2/218发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）职业装搭配基本配件 2023/2/219发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）职业装搭配基本配件 2023/2/220发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）女士职业形象禁区女士职业形象禁区1、不能过于体现性别魅力；、不能过于体现性别魅力；2、穿着打扮不能过于夸张；、穿着打扮不能过于夸张；3、不能穿黑色皮裙等性暗示着装；、不能穿黑色皮裙等性暗示着装；4、不能穿得过于裸露，禁止露背和吊带；、不能穿得过于裸露，禁止露背和吊带；5、正常工作不能化浓妆；、正常工作不能化浓妆；6、不得披头散发；、不得披头散发；7、指甲不得太长以及花俏，袜子不能太短。、指甲不得太长以及花俏，袜子不能太短。面试者尽量不要涂指甲油。面试者尽量不要涂指甲油。2023/2/221发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）职业形象塑造职业形象塑造 妆容篇妆容篇2023/2/222发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）化妆步骤化妆步骤1.1.上底妆上底妆2.2.扑面粉扑面粉 3.3.涂抹腮红涂抹腮红4.4.刷眉刷眉5.5.涂抹眼影涂抹眼影6.6.画眼线画眼线7.7.画眉毛画眉毛8.8.涂抹睫毛膏涂抹睫毛膏9.9.涂口红涂口红10.10.检查化妆检查化妆2023/2/223发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）化妆前的皮肤清洁：化妆前的皮肤清洁：使用洗面乳及收缩水把脸部清使用洗面乳及收缩水把脸部清洗干净洗干净在脸部及颈部涂抹少量的润肤在脸部及颈部涂抹少量的润肤液或护肤液液或护肤液用化妆纸将过多的润肤液吸干用化妆纸将过多的润肤液吸干将眉毛的杂毛拔除，并修整整将眉毛的杂毛拔除，并修整整齐齐发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）眉毛的修整及拔除步骤眉毛的修整及拔除步骤眉毛就象是眼睛的画框，眉毛就象是眼睛的画框，可以强调出眼睛的美可以强调出眼睛的美眉毛能够表达脸部的表情，眉毛能够表达脸部的表情，修饰得很好的眉毛可以增修饰得很好的眉毛可以增加脸部的平衡感加脸部的平衡感眉毛可以改变脸部表情眉毛可以改变脸部表情发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）化妆的种类及涂抹方式化妆的种类及涂抹方式底底 妆妆打底的目的是要使脸部显得打底的目的是要使脸部显得 完美完美无疵，而且颜色均匀一致无疵，而且颜色均匀一致扑面粉扑面粉主要目的是为了固定底妆，而且可以掩饰脸部的瑕主要目的是为了固定底妆，而且可以掩饰脸部的瑕疵，使脸部更为柔软光华；也可以使化妆维持较久疵，使脸部更为柔软光华；也可以使化妆维持较久的时间的时间2023/2/226发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）2023/2/227发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）化妆的种类及涂抹方式化妆的种类及涂抹方式眼影眼影目的是要增加眼睛的漂亮以及掩饰眼部的瑕疵。化目的是要增加眼睛的漂亮以及掩饰眼部的瑕疵。化妆的颜色应配合眼睛或服饰的色彩，不要刻意追求妆的颜色应配合眼睛或服饰的色彩，不要刻意追求时髦的颜色时髦的颜色化妆的种类及涂抹方式化妆的种类及涂抹方式眼线眼线眼线对眼睛的作用就象是眼线对眼睛的作用就象是画框对画的作用一样，其画框对画的作用一样，其主要目的是强调眼睛的美。主要目的是强调眼睛的美。如果超出范围而变得古怪如果超出范围而变得古怪时，就失去了美的意义。时，就失去了美的意义。正确正确不正确不正确2023/2/228发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）化妆的种类及涂抹方式化妆的种类及涂抹方式眉毛眉毛眉笔可以改善天生不良的眉毛，使它看起来弯度更眉笔可以改善天生不良的眉毛，使它看起来弯度更佳、颜色更美，也可以用来掩饰眉毛上的小瑕疵或佳、颜色更美，也可以用来掩饰眉毛上的小瑕疵或小疤痕小疤痕睫毛化妆睫毛化妆目的是要是睫毛看起来更厚、更黑、更长，使眼睛目的是要是睫毛看起来更厚、更黑、更长，使眼睛显得更大、更明亮显得更大、更明亮2023/2/229发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）化妆的种类及涂抹方式化妆的种类及涂抹方式口红口红唇笔或唇刷用来画出嘴唇的轮廓，然后再用口红涂唇笔或唇刷用来画出嘴唇的轮廓，然后再用口红涂抹在轮廓内。唇笔可以修改或矫正嘴唇的轮廓抹在轮廓内。唇笔可以修改或矫正嘴唇的轮廓2023/2/230发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）化妆前后2023/2/231发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）化妆前后2023/2/232发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）职业形象塑造职业形象塑造 饰品篇饰品篇2023/2/233发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）女生饰品太多女生饰品太多职业女性饰品不超过职业女性饰品不超过3件。件。要求质地，颜色尽量一致。要求质地，颜色尽量一致。同一种饰品不要超过同一种饰品不要超过1件。件。饰品有画龙点睛的作用。饰品有画龙点睛的作用。2023/2/234发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）职业形象塑造职业形象塑造 礼仪篇礼仪篇2023/2/235发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）拜访时拜访时p 提前提前1010分钟抵达分钟抵达p 寒暄，相互自我介绍寒暄，相互自我介绍p 主动递名片主动递名片p 交谈时音量不要过大交谈时音量不要过大p 注意聆听注意聆听拜访顾客礼仪拜访结束拜访结束p 尽可能在预约时间内结束尽可能在预约时间内结束p 谈话结束致以谢意并道别谈话结束致以谢意并道别2023/2/236发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）工作室礼仪pp使用礼貌用语，如您好、谢谢、麻烦您、不好意思，再见等。使用礼貌用语，如您好、谢谢、麻烦您、不好意思，再见等。pp不要大声喧哗，影响他人。不要大声喧哗，影响他人。pp进出工作室记得随手关门。进出工作室记得随手关门。pp维护工作室的清洁卫生。维护工作室的清洁卫生。pp爱惜公用设备，如电脑、传真机、饮水机。爱惜公用设备，如电脑、传真机、饮水机。2023/2/237发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）电话礼仪通话前的准备通话前的准备pp 保持微笑和自信保持微笑和自信pp 电话机旁准备好纸笔进行记录电话机旁准备好纸笔进行记录pp 准备好要讲的内容和所需要的资料、准备好要讲的内容和所需要的资料、文件文件通话中通话中pp电话铃响电话铃响3 3声之内接起声之内接起pp告知对方自己的姓名告知对方自己的姓名pp确认记录下的时间、地点、对象和确认记录下的时间、地点、对象和事件等重要事项事件等重要事项通话结束通话结束pp等对方放下电话后再将听筒轻轻放回电话机上等对方放下电话后再将听筒轻轻放回电话机上2023/2/238发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）会议、培训、活动礼仪pp 着职业装着职业装p 准时、有序入场准时、有序入场p 开场前将手机调到振动档或关机开场前将手机调到振动档或关机p 中途不随意接电话、随意出入中途不随意接电话、随意出入p 未经允许不摄像和录音未经允许不摄像和录音p点头点头p微笑微笑p鼓掌鼓掌p做笔记做笔记2023/2/239发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）电梯礼仪pp 先下后上，不要争先恐后先下后上，不要争先恐后pp 上电梯后应靠里站，勿妨碍他人进出上电梯后应靠里站，勿妨碍他人进出pp 如遇超重最后进入者应主动退出如遇超重最后进入者应主动退出pp 如站在开关处者，主动操控开关按纽如站在开关处者，主动操控开关按纽pp 送客时，应帮助按定上送客时，应帮助按定上/下键并等电梯门下键并等电梯门 关上后再离开关上后再离开pp 不要在电梯里高声谈笑及谈论隐私不要在电梯里高声谈笑及谈论隐私2023/2/240发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）洗手间礼仪pp 人多的时间，要相互礼让人多的时间，要相互礼让pp 如厕中要谨记关门如厕中要谨记关门pp 如厕后要谨记冲厕，并确保已冲妥当后再离开如厕后要谨记冲厕，并确保已冲妥当后再离开pp洗手后及时抹干或烘干手，保持台面及地面清洁洗手后及时抹干或烘干手，保持台面及地面清洁pp不要在洗手间谈论他人隐私不要在洗手间谈论他人隐私2023/2/241发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）餐桌礼仪pp 准时赴宴，提前准时赴宴，提前5 5分钟到为宜分钟到为宜pp 就座与离席均应待长者、客人就座与离席均应待长者、客人 坐下或起身之后坐下或起身之后pp 用餐时温文而雅，勿发出咀嚼声用餐时温文而雅，勿发出咀嚼声 pp 当餐桌上备有公筷时，自用餐具当餐桌上备有公筷时，自用餐具 不可伸入公用餐盘夹取菜肴不可伸入公用餐盘夹取菜肴pp自己或他人在咀嚼食物时，均应避免跟人说话自己或他人在咀嚼食物时，均应避免跟人说话 pp如用牙签应以手或餐巾遮掩如用牙签应以手或餐巾遮掩pp避免在餐桌上咳嗽、打喷嚏、呕气避免在餐桌上咳嗽、打喷嚏、呕气,万一不禁，应说万一不禁，应说“对不起对不起”2023/2/242发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）时代变了,形象不能不变!发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）职业变了,形象不能不变!发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）地位变了,形象不能不变!2023/2/245发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）年龄变了,形象不能不变!发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）时尚变了，形象也要变！19982003200620092023/2/247发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）现在就开始改变吧！2023/2/248发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）1.制定个人形象、礼仪提升计划2.落实与跟进行动计划2023/2/249发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）个人行动计划表姓名姓名:我的现状我的现状:日期日期:改进目标改进目标:存在的问题存在的问题行动计划行动计划开始时间开始时间完成时间完成时间效果评估效果评估跟进人跟进人2023/2/250发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）青春易逝，年华易老；白驹过隙间，韶青春易逝，年华易老；白驹过隙间，韶华白首。再灿烂的花朵，也抵不过时光的华白首。再灿烂的花朵，也抵不过时光的琢蚀；再美丽的容颜，也经不起岁月的考琢蚀；再美丽的容颜，也经不起岁月的考验，唯有优雅，才能超越时光。优雅的女验，唯有优雅，才能超越时光。优雅的女人，高贵不奢靡，端庄不做作，她们总是人，高贵不奢靡，端庄不做作，她们总是穿着最得体的衣服，搭配最合适自己的色穿着最得体的衣服，搭配最合适自己的色彩。从不刻意去展现，优雅的神韵在举止彩。从不刻意去展现，优雅的神韵在举止仪态或衣着打扮间悄然流转。仪态或衣着打扮间悄然流转。2023/2/251发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）打造最完美的形象，打造最完美的形象，实现您的最高价值！实现您的最高价值！谢谢！谢谢！2023/2/252发现你的美丽 个人形象塑造培训（初级）2023/2/253
