情绪对人的影响.ppt

大量资料表明，乐观的性格对于身体健康有巨大的影响。科研人员相信，经常露齿大笑的人，能够反映出这个人积极的生活观，并且可以延长生命。美国密歇根州的韦恩-斯泰特大学的专家们从1952年全美棒球联盟中的注册球员中，挑选了230位进行调查，在详细登记了这些运动员的一些基本数据，如出生日期、体重、婚姻状况以及职业资料等信息后，将这些运动员分成了若干组，分别为“从来不笑组”、“微笑组”、“露齿大笑组”和“狂笑组”。材料分析一材料分析一：经过长期观察后研究人员发现，“从来不笑组”平均年龄是72.9岁，而“微笑组”的平均年龄是75岁，“露齿大笑组”和“狂笑组”的平均年龄则达到了79.9岁比“从来不笑组”多了整整7岁。俗话说“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”，虽然有点夸张，却告诉我们一个道理：良好的情绪有益于健康，不良的情绪有损健康。因为愉快的情绪能使整个躯体的免疫系统和体内化学物质处于平衡状态，从而增强对疾病的抵抗能力，而过于强烈或持久的消极情绪则会给人的机体带来危害。这一段材料说明情绪对人有怎样的影响？实验表明，一组儿童在情绪良好情况下平均智商为105，但在紧张状态下却降至91，两者相差十分显著。心情高兴时，使大脑处于兴奋状态，会增强学习的信心和兴趣，产生学习知识的强烈愿望，会感到大脑像海绵吸水一样，比较容易把知识“吸”进去，进而也会延缓疲劳的时间。而烦恼、焦虑、愁闷、恐惧时，会降低学习的愿望和兴趣，抑制思维活动，使疲劳及早到来，从而影响智力活动。如考试时情绪愉快、充满自信，往往能发挥出自己最好的水平；相反，过度紧张焦虑则会导致肌肉紧张、思维堵塞，不能发挥自己的正常水平。这一段材料说明情绪对人有怎样的影响？材料分析二材料分析二：拥有良好的情绪和情感，并能适当地控制和保持，可以使别人喜欢接近自己，从而有助于建立良好的人际关系。而冷漠、自卑、暴躁等消极情绪，不仅妨碍人际交往，而且容易把自己孤立起来。在人际交往中，情绪还是人们传递信息、交流思想的重要手段。通过积极的情绪表情，如真诚的微笑、满意或欣赏的点头、富于同情的表情等，往往能使人互相接近，促进沟通和理解。另外，情绪也使你们看问题时容易带上较强的感情色彩，平常所说的“戴有色眼镜看人”就是指情绪扭曲了人的认识。这一段材料说明情绪对人有怎样的影响？材料分析三：材料分析三：