心态建设培训师—心态建设讲座.pdf

主讲：李长笑主讲：李长笑主讲：李长笑主讲：李长笑主讲：李长笑主讲：李长笑心智创造先于实际创造 许多人的自我认知来自于别人对自己的看法和意见。许多人的自我认知来自于别人对自己的看法和意见。他们让环境、社会反光镜来塑造自己，决定他们的他们让环境、社会反光镜来塑造自己，决定他们的成就。成就。具有高效能的人设计他们自己的未来。他们从不让具有高效能的人设计他们自己的未来。他们从不让别人或环境决定自己的命运。别人或环境决定自己的命运。他们通常会先在大脑里进行规划，然后再采取相应他们通常会先在大脑里进行规划，然后再采取相应的行动。他们的远期规划决定了他们的未来。的行动。他们的远期规划决定了他们的未来。以终为始操作流程1.1.定目标定目标2.2.做计划做计划3.3.抓落实抓落实4.4.常反馈常反馈5.5.多总结多总结 一般人一般人一般人一般人:急事第一急事第一急事第一急事第一,琐事第一琐事第一琐事第一琐事第一 成功者成功者成功者成功者:要事第一要事第一要事第一要事第一究竟什么事是最重要的？你个人觉得有价值且对你的使命、你个人觉得有价值且对你的使命、你个人觉得有价值且对你的使命、你个人觉得有价值且对你的使命、价值观及首要目标有意义的活动。价值观及首要目标有意义的活动。价值观及首要目标有意义的活动。价值观及首要目标有意义的活动。有效管理者集中精力于少数重要领域，而且每次只做好一件事。彼得.德鲁克要事第一的使命管理 习惯三管理的是我们的个人使命。我们不要被繁琐的事务性工作，牵绊了我们对使命、角色和目标的认识。依照平衡发展重要人际关系、角色与活动的原则，确定优先顺序，并逐日实现。心中最重要的心中最重要的心中最重要的心中最重要的五件事情五件事情五件事情五件事情活在第活在第活在第活在第II II II II象限象限象限象限身体健康身体健康身体健康身体健康愉快假期愉快假期愉快假期愉快假期和谐的人际关系和谐的人际关系和谐的人际关系和谐的人际关系真正有效的授权真正有效的授权真正有效的授权真正有效的授权确定自己的个人使命确定自己的个人使命确定自己的个人使命确定自己的个人使命长期的职业生涯规划长期的职业生涯规划长期的职业生涯规划长期的职业生涯规划品格的培养品格的培养品格的培养品格的培养关于人生的思考关于人生的思考关于人生的思考关于人生的思考所有七个习惯都是在第所有七个习惯都是在第II II象限象限不紧急不紧急重要重要不重要不重要紧急紧急计划六步骤流程计划六步骤流程1.1.1.1.联结使命联结使命联结使命联结使命2.2.2.2.回顾角色回顾角色回顾角色回顾角色3.3.3.3.确定目标确定目标确定目标确定目标4.4.4.4.每周规划每周规划每周规划每周规划5.5.5.5.言行一致言行一致言行一致言行一致6.6.6.6.评估小结评估小结评估小结评估小结高效工作的方法1 1 1 1、全心投入工作、全心投入工作、全心投入工作、全心投入工作：全心投入，不要浪全心投入，不要浪费时间。费时间。2 2、加快工作步调：、加快工作步调：养成一种紧迫感，一次专心做一件事，并且用最快的速度完成，之后，立刻进入下一件工作。3 3 3 3、熟练工作：、熟练工作：、熟练工作：、熟练工作：你的工作愈纯熟，你的工作愈纯熟，工作所需的时间就愈工作所需的时间就愈短；短；你的技能愈熟练，你的技能愈熟练，生产力就提升得愈快。生产力就提升得愈快。4 4、集中处理：、集中处理：把许多性质相近的工作或是活动，例如，收发E-MAIL、填写工作报表、填写备忘录等等，集中在同一个时段来处理，这样会比一件一件分开在不同时段处理，节省一半以上的时间。5 5、简化工作：、简化工作：将许多分开的工作步骤加以整合，变成单一任务，以减少工作的复杂度，另外，运用授权或是外包的方式，避免把时间花费在低价值的工作上。6 6、利用时间间隙：、利用时间间隙：早一点起床去上班，避开交通高峰；中午晚一点出去用餐，避开排队用餐的人潮；晚上稍微留晚一些，直到交通高峰时间已过，再下班回家。如此一天可以比一般人多出2至3个小时的工作时间，而且不会影响正常的生活步调。双赢思维习惯双赢思维习惯 我不仅为自己也为别人谋福利；我的价值在于满足别人的需要；想让自己赢，先要懂得让他人赢；我通过互赖合作，而不是独立竞争来加强人际关系。