小学室内体育课教案15870.pdf

室 内 体 育 课 教 案 课题：体育与健康基础知识 课次:授课时间：教学内容 高矮与胖瘦 知识重难点 重点:让学生关注身体，注意健康，加强体育锻炼。难点：不良形体的形成。学 习 目 标 1、能描述自己和同伴的身体特征；2、培养学生关注身体和健康的意识.课序时间 教 学 实 施 过 程 与 方 法 一 2 二 5 三 10 四 5 五 6 请几位同学到讲台上，引导大家观察各自不同的外形区别，引入课题。(板书:高矮与胖瘦）出示小黑板上的图表，请部分同学把课前收集的父母和自己身高、体重数据填入相关的栏目。姓名 身高 cm 体重 kg 体形评价 备注 父亲：母亲：自己：父亲：母亲：自己:父亲：母亲：自己:父亲:母亲：自己：引导同学们根据身高栏的数据，讨论、分析影响人身高矮的原因。（板书：遗传 营养 种族 性别 体育锻炼有益身高 出示人体标准体重计算公式：（身高100）95%=标准体重 请大家根据公式计算并评价其体形是否标准(可分组分别计算，既节省时间，又可引入竞争机制。）讨论肥胖的成因与控制方法.（可参考表内数据）课序 教 学 实 施 过 程 与 方 法 六 6 七 5 八 1 1、控制饮食(板书:遗传 摄入热量过多 2、积极体育锻炼 讨论瘦弱形成原因及控制。（板书：消化不良 治疗疾病 疾病 养成良好饮食习惯 偏食 缺乏身体锻炼 分组讨论：1、对自己和同伴的体形特点进行描述 2、自己对高矮、胖瘦的认识，（在小组讨论的基础上每组推选一人将讨论情况向全班汇报)教师评价、总结、下课。板书设计:原因 控制 高矮 遗传 营养 性别 种族 体育锻炼有益身高 与 遗传 加强体育运动 摄入热量过多 控制饮食 胖瘦 消化不良 养成良好饮食习惯 疾病 治疗疾病 缺乏锻炼 积极体育锻炼 教学用 具 小黑板一块 课后反思 体 育 课 教 案 课题：技巧 课 次:1 授课时间：教学内容 1、动物世界 2、游戏动物赛跑 教学重难点 重点:动作形象、生动,主动展示自我 难点：自信、克服困难、积极模仿 学习目标 1、通过模仿儿童熟悉的动物动作，提高学生的模仿能力和表现力,培养想象和创意能力。2、在情境教学活动中能主动地展示自我，体验运动的乐趣，激发学生学习的兴趣。3、发展协调、灵敏等素质，培养团结协作的集体主义精神。课序时间 学习内容 教师指导活动 学生学习活动 组 织 形 式 一 设 置 情 境 激 趣 9 二 激 活 思 维、自 主 体 验 17 1、集合，报告人数、师生问好.2、设置情景：去 花 果 山郊游（模仿练习)（1）、爬山坡、过 独 木桥、钻山洞、过沼泽、越山沟、1、动物世界：兔跳 象行 尺蠖爬 海狮爬 1、师语言启发、调动学生兴趣。2、师描述情景，带领学生完成模仿动作的练习。3、让学生融入情景之中，积极主动地模仿。1、在背景音乐中，师启发引导学生回忆动物的动作。2、请几名学生尝试模仿兔、象、尺蠖、海狮等动物的动作，鼓励、表扬。3、让学生 7-8 人一组自主尝试、体验、模仿动物动作.4、鼓励学生共同探讨,互相帮助,改进动作。1、根据教师的描述进入情景。2、发挥想象力，积极主动地模仿不同的动作。3、认真、投入。要求:1、主动、投入 2、发挥想象力 1、回忆、想象积极思考。2、大胆、主动地展示自己。3、7-8 人一组自由组合积极尝试、体验.4、互相观察、模仿、纠正动作，积极主动地讨论、练习，体验其中的乐趣。5、积极评议，发表自我见解.组织：向教师靠拢 组织：成一路纵队 组织：7-8 人一组 三 巩 固提高 10 四 恢 复 身 心 4（1）、学生想象，自创动物动作。（2）、学生根据 动 作 图 片自练 （3）小游戏 看 谁 模 仿的像（配音乐情景）1、游戏：动物赛跑（1）大象赛跑（2)尺 蠖 赛跑（3)小 兔 赛跑 1、放松活动:舞蹈幸福拍手歌 2、小结 3、下课，收器材。5、请几名模仿的像的学生展示，师生共同评议。6、师示范并强调动物行走的特点。7、师出示动作图片，指导学生模仿练习.8、师巡回观察、帮助、纠正.9、指导各组通过游戏 看谁模仿的像展开互评,选出各组的模仿之星.10、请各组的模仿之星展示，师生共同评议,颁发奖章。师小结.1、师讲解游戏方法与规则。组织比赛,评胜负。2、引导生互相观察，在游戏中巩固提高动作。1、启发引导学生改动歌词和动作进行放松。师生互动.师生共同总结。6、认真观察、模仿，开动脑筋。7、各组在小组长的带领下，开展互评活动。8、认真、积极主动评议，选出模仿之星。9、展示自我,互相学习。要求:1、积极思维、发挥想象力 2、主动认真练习 1、明确游戏方法与规则 2、分成四组团结协作完成游戏。3、游 戏 中 不 断 思考,改进动作。4、讨论评价胜负原因。要求：守规则 1、积极主动地与教师一起边歌边舞。2、勇于创改歌词和创编动作。3、自我小结 要求：动作轻松 组织：分成四组 组织：散点站位 场地器材 小垫子:18 床 圈 4 个 体操凳两条 图片四张 头饰 预计负荷 练习密度：40 平均心率:125/分 强度指数:1,5 心理负荷：中上 课 后 反 思 体 育 课 教 案 课题:技巧 课 次：2 授课时间:教学内容 1、肩肘倒立 2、游戏:障碍接力 教学重难点 重点：体会身体倒置的感觉 难点:伸腿方向正确 学习目标 1、学习肩肘倒立动作，体验身体倒置的感觉，发展平衡能力。2、会保护与帮助的方法，树立与他人合作完成动作的意识。3、培养学生团结协作的精神及勇敢顽强、克服困难的坚强意志品质。课序时间 学习内容 教师指导活动 学生学习活动 组 织 形 式 一 激 趣 热 身 阶 段 9 二 合 作 探 究、体 验 阶 段 27 1、集合，师生问好。2、小游戏:找朋友 3、快乐练习:垫上操（配音乐）1、肩肘倒立（1）游戏：看谁举得高 方法：仰卧于垫上，双腿上举,比谁举得高。1、师语言激趣。2、强调游戏要求，与学生一起边唱边做游戏。3、在音乐伴奏下师生互动,教师语言提示动作要点。1、教师讲解游戏方法与要求。2、教师引导，激励学生质疑。(如何才能使双腿举得更高）3、师鼓励、引导生大胆尝试、探究动作方法。组织学生讨论，总结方法.4、请几名学生展示自己的动作,师生共同评议。5师揭示本课目标.示范并讲解肩肘 1、快速排队.2、积极投入游戏，尽情玩乐。3、随音乐主动、积极地模仿练习。4、可根据音乐节奏自编动作。要求:积极参与、表现自我 1、明确游戏方法。2、大胆质疑,积极思考,努力探索如何使双腿举得更高。3、小组同伴积极讨论、尝试，总结出动作方法。4、积极展示自我，互相评议。5、认真观察，领会要点，初步建立动作形象。6、三人一组，互帮互 组织：四列横队 组织:围成圆圈 组织：三人一组 o o o oo 三 恢 复 身 心 阶 段 4（2）学习肩肘倒立：方 法：直 腿坐，向后滚动翻臀、举腿,两 臂 屈 肘 内收，两手腰侧撑腰、伸髋、立腰成倒立。保 护 帮 助 方法：略 2、游戏：障碍接力 方法：略 1、放松活动：瑜伽 2、小结 3、下课，收器材。倒立动作方法及保护与帮助方法 6、指导学生三人一组互帮互学。师巡回观察、个别指导。7、请两名学生展示动作,师生共同评议。8、教师讲解、小组内自测、互评的要点，指导学生完成自测和互评。9、师统计学生自测情况，进行评议。1、通过游戏看谁动作快布置障碍接力的场地。2、师讲解游戏方法规则，强调安全.3、指导学生分组比赛.及时表扬、肯定、鼓励。4、评出优胜，师生共同总结,找出失败原因.1、示范,领做,语言提示。2、师 生 共 同 小结.表扬、肯定生。学：一人做，一人帮助保护,另一人拿标志物提示。7、加强交流，互学互评，共同提高。8、小组内完成自测、互评，汇报自测情况。要求：1、主动、积极 2、团结合作 3、积极思维 1、明确游戏方法与规则.2、分成四组进行比赛。3、游戏中不断总结跨越障碍的方法.4、各组自我小结比赛情况.5、互相鼓励、学习。要求：1、守规则、注意安全 3、积极、主动 1、根据音乐提示，进入意境。2、动作舒展。3、自我小结,主动交流。要求：投入 组织:分成四组 组织：坐在垫上 场地器材 小垫子：30 床 预计负荷 练习密度：40 平均心率：120/分 强度指数：1,4 心理负荷：中 课 后 反 思 体 育 课 教 案 课题：技巧 课 次：3 授课时间：教学内容 1、肩肘倒立 2、游戏:青蛙跳井接力赛 教学重难点 重点：伸髋、夹肘 难点：倒立姿势正确 学习目标 1、改进和提高肩肘倒立的基本技术，提高身体的控制能力.2、能独立完成肩肘倒立的动作，体验到成功的快乐。3、通过游戏活动激发学生的兴趣，发展协调性,培养毅力.课序时间 学习内容 教师指导活动 学生学习活动 组 织 形 式 一 2 二 6 1、集合，报告人数,师生问好。2、宣 布 内容，展 示 目标。3、常规检查 1、队 列 游戏：报数比赛 2、小游戏：照镜子 照镜子，照镜子，你做啥,我做啥，比一比,看一看，谁 的 动 作 最最像。1、肩肘倒立（1）、自主复习肩肘倒立 1 教师口述内容及目标。2、提出要求。1、教师讲解方法与规则，并提出要求。2、组织游戏，评比、小结。3、教师领做，集体游戏。4、三人一组，互相模仿。教师观察、参与，评议。1、组织学生自组复习动作,师观察。2、教师指出练习中存在的问题，启发学生通过练习实践、讨论，找出解决的办法来。3、请各小组谈谈自己组是通过哪些途径去解决练习中的问题.排队集合 明确目标 要求：排队快、静、齐 1、明确游戏方法与规则。2、积极主动的参与,集体模仿教师的动作。3、三人小组互相模仿动作。4、互相观察、学习,发挥想象。要求：主动、投入 1、学生三人小组自组练习，找出存在的问题。2、小 组 内 积 极 讨论、探究，找出解决问题的办法来。3、互相帮助纠正、改进动作，共同提高。4、独立完成动作。组织:四列横队 组织:四列横队 组织：三人一组站在圆上 三 28 四 4（2）、三人组互 相 纠 正 动作 易犯错误：收腹 夹肘不紧 手扶位低 脚的方向不正确 2、游戏;青蛙跳井接 力 方法、规则：略 1、放 松 运动：韵 律 操 的 整理运动 1、小结 2、下课，收还器材。4、教师给予肯定、表扬，总结出存在的问题及纠正的办法。5、各组最优者展示、组织学生互评。6、教师总结、评议。1、教师讲解游戏方法与规则,提出要求。2、指导各小组布置场地。3、教师示范,组织比赛。4、鼓励学生积极努力，及时总结方法,改进。5、评议、小结.1、教师讲解放松要求，喊口令，集体放松.2、请学生小结本次课的收获.3、教师小结，肯定、表扬学生,鼓励学生课后多练习。5、小组内开展比赛（比赛身体倒置空中能停顿的时间)6、各组动作最优者展示，互相观察、互评、互议。7、小组内自我总结.要求：主动参与、积极思考、努力改进 1、认真听，明确方法。2、布置好场地,认真比赛。3、主动参与、积极思考，不断改进方法.4、互相鼓励，大胆挑战。5、总结成败原因。要求:遵守规则、主动参与 1、按要求做放松运动,积极投入。2、自我小结课上情况，收获,找出存在的问题。要求:放松动作轻柔、协调 组织:三人一组 组织：分成四组 组织：自然散开 自然靠拢 场地器材 小垫子：20 床 预计负荷 练习密度：40%平均心率：120/分 强度指数：1，4 心理负荷：中 课 后 反 思 体 育 课 教 案 课题：技巧 课 次：4 授课时间：教学内容 1、技巧组合动作 2、游戏：巧渡沼泽 教学重难点 重点：巩固单个动作、主动创编组合动作 难点：动作连贯、有创意 学习目标 1、巩固和提高滚翻、肩肘倒立等动作方法。2、能把滚翻、肩肘倒立等已学过的动作进行组合创编，能较好地完成一种组合动作。能在活动中努力表现自己,体验成功的感觉。培养学生的创新能力、自主学习能力及合作学习能力。3、通过游戏活动培养学生勇敢顽强，克服困难,团结协作、关爱他人的优良品质。课序时间 学习内容 教师指导活动 学生学习活动 组 织 形 式 一 激 趣、热 身 阶 段 8 二 1、集 合 整队、师 生问好。2、宣布本课目标.3、模仿练习（配音乐：动物大聚会）蝴 蝶 飞、象行、兔跳、猫叫、青蛙跳、马跑、3、动 物 做早操（配健康歌音乐）一、技巧组合 1、学生自主复 习 滚 翻动作、肩肘倒立动 作 及 其它垫 上 的 技巧动作。1、放音乐进入情境，根据音乐提示，师启发引导、鼓励生大胆想象，模仿动物的动作。2、师参与，调动生的激情。3、及时给肯定、表扬，树立生的自信。4、随音乐学生自编动作，教师强调主要活动颈部、腰部.师生互动.5、教师简单小结，肯定学生的表现。1、启发生回忆以前学过的垫上技巧动作，简介动作要点并示范。2、出示部分动作图，指导生自由组合,各小组结合图复习学过的动作。3、师巡回指导,鼓励学生互帮互学。4、师个别辅导，帮助学生改进动作。5、启发生把学过的动作组合起来做,组织讨论.1、铃响后迅速靠拢.2、明确学习目标。3、回忆、想象,随音乐积极、主动的模仿练习。4、按教师要求，随音乐积极创编动作。要求:动作协调、有韵律感、勇于创新、善于表现、积极主动、身心投入 1、积极动脑，回忆以前学过的垫上动作。能说出动作要点.2、三人组合.根据图解提示，认真复习学过的垫上动作。3、小 组 内 互 帮 互 学，共同努力，改进动作。4、练习过程中能及时、主动地对同伴的错误动作进行纠正，帮助改进.组织：学生自然向教师靠拢 组织:自然散点站在教师的周围 组织：站在圆上 巩 固 创 新 阶 段 28 三 恢 身 心 阶 段 复 4 2、学生自创技 巧 组 合动作 1、每人选学一 种 技 巧组合动作 二、游戏巧渡沼泽 方法：将学生分为四组,每组男女组合,让 学 生 想象前 面 是 一片沼泽,如何利用 仅 有 的器材,使小组成员 能 顺 利渡过沼泽。(脚不能着地）1、放松活动:舞蹈:小蜻蜓 2、小结 3、下课 6、各小组自我尝试，体验、改进，师观察、参与,帮助学生改进动作。7、教师展示自己创编的组合动作,请学生评议:动作是否连贯、优美大方、有无创意.8、请生展示自己的成果。组织生自评、互评，评出两组最佳创意奖,师总评.9、要求互相学习，每人学一种别人创编的动作。10、师总结，肯定、表扬学生的表现.1、语言导入情境。讲解方法与规则。1、启发生动脑,讨 论如何顺利通过。2、组织比赛。指导各组自评、互评,总结成败的原因，师综合评价。1、师启发生想象，自创不同飞翔动作.2、师领跳，生 模仿 练习或根据音乐自编动作。3、师生共同总结，表扬、鼓励学生。5、动脑、积极讨论，各小组大胆尝试创编组合动作。6、练习中能大胆质疑、不断改进、完善动作。7、能通过观察，对动作做出正确的评议，发表自我见解。8、互相学习，选择一种别人创编的组合动作学习。9、能自我的表现做出正确的评价。要求：开动脑筋 积极主动、注意安全 1、分成四组，各组 讨论如何才能顺利到达目的地。2、互相鼓励，积极参与游戏中。3、及时总结，自评。求：注意安全 积极主动、遵守规则。1、听音乐模仿练习.展开想象的翅膀,自我创编动作。2、学生自我小结.要求：动作柔和 组织：三人一组 组织:分成四组 组织：自然散开 场地器材 小垫子:36 床、动作图 预计负荷 练习密度:40%平均心率：120次/分 强度指数：1，4 心理负荷:中上 课 后 反 思 体 育 课 教 案 课题：技巧 课 次：5 授课时间：教学内容 1、技巧小组合（测试)2、自选内容 教学重难点 重点:能完成简单的组合动作.难点:动作轻松、自然、协调，有一定的创意。学习目标 1、能完成一组简单的技巧小组合动作.1、完成动作轻松、自然、协调。2、能自主选择内容,自主开展练习。培养学生学习兴趣和自主能力。课序时间 学习内容 教师指导活动 学生学习活动 组 织 形 式 一 3 二 6 1、集合，报告人数，师生问好。2、宣布内容及目标，宣布测 试 方 法 与标准。3、常规检查 1、各小组在组 长 带 领 下做准备活动 2、各 组 自主练习 1、技巧小组合（测试)1 教师口述内容、目标及测试方法与标准。2、提出要求，调动兴趣.1、教师讲解准备活动的要求。2、分成四组,让小组长带领做准备活动和练习，教师巡回观察、指导.1、教师强调要求和安全事项，发评价标准表，讲解评价动作的方法。2、让各小组长明确责任.3、教师请两个学生示范，进行评价，以指导学生如何评价动作。4、分成四组开展测试，教师巡回观 1、排队集合 2、明确目标及测试方法与标准 要求：明确本课测试方法与标准 1、明确要求，认真做准备活动.2、积极的参与练习 要求：充分活动 1、明确评价标准，积极地参与测试和评价 2、各小组按教师的要求自组开展测试评价.3、学生共同参与测试的评价、打等级。4、积极讨论、发表自我见解.5、测试中出现争议，共同探讨解决,或找教师帮助。组织：四列横队 组织:分成四大组 组织:分成四大组 三 27 四 4 2、自选内容：小篮球、小排球、跳长绳、踢毽 1、放 松 运动：学 生 自 主 放松 2、总结 3、下课，还器材。察、指导。5、观察中发现问题，及时指出,以帮助学生及时改进评价方法。6、让各小组总结测试结果。师评议、小结。1、教师讲解方法与要求，强调安全。2、每一项内容让一至二名学生负责.每一项内容规定一个场地.3、指导学生自主选择内容,自主进行练习。4、教 师 巡 回 观察，指导.5、发现问题及时指导学生解决。6、教师总结。1、师强调放松运动的要求,启发鼓励学生自主放松。2、师生共同小结，教师肯定学生的表现，鼓励表扬。6、各小组自我总结找出存在的问题。要求：主动积极、认真测评 1、明确方法与要求.2、自主选择内容 3、自我开展练习或小组结合开展练习。4、练 习 中 互 相 观察、学习、纠正动作.5、不断的自我总结。要求：主动积极、注意安全 1、按要求自主放松。2、发挥想象，动作轻松.3、积极总结 要求：动作轻松、自然 组织：分成四个项目组 组织:自然散开、向教师靠拢 场地器材 小垫子：16 床 小篮球、小排球各 2 个 长绳：3 根 鸡毛毽：10 个 预计负荷 练习密度：40 平均心率：120/分 强度指数：，4 心理负荷：中 课 后 反 思 体 育 课 教 案 课题:乒乓球 课 次:授课时间:教学内容 1、学习发球和正手攻球 2、游戏：空中击球 教学重难点 重点:发球的击球时间和击球点 难点：正手攻球的击球时间、部位和拍面的角度 学习目标 1、学会简单的基本体操动作方法,培养身体的正确姿态；2、提高学生主动学习的积极性,体验活动的兴趣 3、培养学生学习的参与意识和积极性，鼓励学生展示自我，体验在运动时的心理感受，克服胆怯、畏难等心理障碍。课序时间 学习内容 教师指导活动 学生学习活动 组 织 形 式 准 备 部 分 10 分 一、课 堂 常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务.二、准 备 活动：1、游戏;“颠球 2、小型徒手操。5、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏.1、教师讲解提示动作和要求。2、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏.3、学生认真听讲看示范.学生精神饱满.5 分钟练习 组织：自由组合成 4 组 自由站位 基 本 部 分 37 分 重点：发球的击 球 时 间 和击球点 难点：正手攻球 的 击 球 时间、部位和拍面的角度 2、游戏 空中击球 方法：1、发球 队 员 直 接将 球 发 到 对方台上 2、接球队员见 来 球 就 攻击。规则：每人打5 个球轮换（有效球）1、讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范.3、教师个别指导。4、巡回纠正错误动作。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范.3、教师正确评定胜负。1徒手模仿各发球动作，体会抛、引、挥等动作。2徒手模仿正手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、比赛。分组 4 队比赛 自由站位 结 束 部 分 3 分 一、放松;二、小结；三、下课 教师总结本次课的情况。下课。指出本课优点与缺点。认真听讲情绪饱满.下课。场地器材 乒乓球台 48 张,球拍 20 副，球若干 预计负荷 练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷：课 后 反 思 体 育 课 教 案 课题：乒乓球 课 次:授课时间：教学内容 1、反手攻球和搓球 2、游戏:对墙击球 教学重难点 重点：反手攻球的击球时间、部位和拍面的角度.难点：搓球的击球时间、部位和拍面的角度。学习目标 1、初步掌握简单的反手攻球和搓球基本技术和技能；2、发展学生的速度、灵敏与协调素质，提高与改善学生的身体机能水平;3、提高了乒乓球的基本技术、简单规则的要求，并逐步建立战术概念，培养情绪调控的能力。课序时间 学习内容 教师指导活动 学生学习活动 组 织 形 式 准 备 部 分 10 分 一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动:3、小游戏;“颠球”4、型徒手操。5、专项准备活动.1、教师语言要清晰.2、教师讲解课堂要求和任务.3、教师带领学生一起做游戏。1、教师讲解提示动作和要求.2、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。学生精神饱满。5 分钟练习 组织：自由组合成 4 组 自由站位 基 本 部 分 37 分 重点：反手攻球 的 击 球 时间、部位和拍面的角度 难点：搓球的击球时间、部位 和 拍 面 的角度 2、游戏 对墙击球：方法:1、35人一组 2、直式、横式 规则：打到指定的位置（打靶)1、讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。4、巡回纠正错误动作。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、徒手模仿反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。2、徒手模仿搓球动作，掌握技术要领.3、自己在台上抛球，将球搓过球网 1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、比赛。自由站位 分组 4 队 8 个小组比赛 1 2 3 4 5 6 7 8 9 自由站位 结 束 部 分 3 分 一、放松；二、小结；三、下课 教师总结本次课的情况。下课。指出本课优点与缺点 认真听讲、情绪饱满。下课.场地器材 乒乓球台 4-8 张，球拍 20 副，球若干 预计负荷 练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷：课 后 反 思 体 育 课 教 案 课题：乒乓球 课 次:授课时间：教学内容 1、弧旋球技术；2、游戏：多人轮打乒乓球 教学重难点 重点：弧旋球的击球时间、部位和拍面的角度。难点：如何判断来球的旋转来决定发力方向.学习目标 1、初步掌握弧旋球技术基本技术和技能;2、发展学生的速度、灵敏与协调素质，提高与改善学生的身体机能水平;3、培养群体意识,增强责任感，提高合作与竞争能力，体验乒乓球运动的乐趣。课序时间 学习内容 教师指导活动 学生学习活动 组 织 形 式 准 备 部 分 10 分 一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务.二、准 备 活动：3、小游戏；“颠球”4、小型徒手操.5、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。1、教师讲解提示动作和要求。2、师生一同练习。1、学生站成四列横队.2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。学生精神饱满。5 分钟练习 1 徒手模弧旋球动作,体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。组织:自由组合成 48组 自由站位 1、讲动作方法和要领.2、教师做正确的示范.3、教师个别指导。4、巡回纠正错误动作。2练习者站位近台中偏右（左)，在右（左）角端线附近自抛自拉对方右（左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内（外)旋及击球点。自由站位 分组4-8 队比赛（计时）基 本 部 分 37 分 重点：弧旋球的击球时间、部 位 和 拍 面的角度 难点：如何判 断 来 球 的旋 转 来 决 定发方向力 2、游戏 多 人 轮 打 乒乓球 方法；球台两边各 5 人，在一 方 打 后 到另一边等候，方向自定。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范.3、教师正确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习.3、比赛。XXXX XXXX 自由站位 结 束 部 分 3 分 一、放松；二、小结；三、下课 教师总结本次课的情况。下课。指出本课优点与缺点 认真听讲情绪饱满。下课。场地器材 乒乓球台 4-8 张,球拍 20 副，球若干 预计负荷 练习密度:平均心率：强度指数:心理负荷：课 后 反 思 体 育 课 教 案 课题：乒乓球 课 次：授课时间:教学内容 乒乓球（检测）教学重难点 重点：观察落点 难点：头脑清晰 学习目标 1、发展学生的体能,提高灵敏、协调和平衡能力，增强肢体肌肉力量，改善身体机能水平。2、培养学生学习的参与意识和积极性，鼓励学生展示自我，体验在运动时的心理感受，克服胆怯、畏难等心理障碍。课序时间 学习内容 教师指导活动 学生学习活动 组 织 形 式 准 备 部 分 10 分 一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务.二、准 备 活动：球拍操（自编)1、语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操 的 动 作 和 要求。4、师指导.1、学生站成四列横队.2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范.学生精神饱满。4、学生叫口令 组织：自由组合成 4 组站在乒乓球台(面对教师)自由站位 基 本 部 分 37 分 1、乒乓球 重点：观察落点 难点：头脑清晰 规则：参照乒乓 球 规 则 进行.教师巡回指导比赛 1、11 分制比赛；2、对规则熟悉的学生充当裁判；3、未上场的观看比赛。分 4-8 组同时进行比赛 注意安全 结 束 部 分 3 分 一、放松；二、小结；三、下课.教师总结本次课的情况。下课。指出本课优点与缺点。认真听讲情绪饱满。下课。自由站位 场地器材 预计负荷 练习密度：平均心率:强度指数：心理负荷：课 后 反 思