第四章增强技能精益求精6961.pdf

项目 1 适应环境 转换角色【教学目的与要求】通过理论与实践、实训结合的教学，使学生了解大学学习环境的变化，懂得学习模式和学习方法应用的重要性，帮助学生学会调整自我角色并了解职场中的心理问题。【教学重点】了解学习环境的变化和身份的变化；学会自我角色定位；了解职场中的心理问题。【教学难点】调整自我角色。【教学方法】讨论法、案例法【授课时间】2 课时（实践、实训环节 1 课时以上）【教学过程】【组织教学、导入新课】任务 1：大学新生的心理适应任务 第一步 引例与讨论 1.何谓“心理适应”？2.为什么说大学新生需要在心理方面完成大学环境的适应？第二步 阅读与揣摩大学新生的主要适应内容 第三步 思考与实践 1.为什么会有如此困惑？2.你有不适应的困惑吗？请联系自身体会，谈谈这种现象及其原因。任务 2：大学生的心理调适 第一步 引例与讨论 1.为什么必须了解大学的特点才能更好地适应大学的环境？2.为什么要正视和接受新生心理不适状态？第二步 阅读与揣摩大学新生心理调适内涵 第三步 思考与实践 1.小组讨论：1）大学学习与中学学习有何异同？2）你自己中学时代是如何学习的？效果怎样？3）你对自己所学专业的了解知多少?2.审视自己入学来的行为，有没有明显不适应的状态？你自己是如何处理的？感觉怎样？任务 3：大学生求职常见心理问题 第一步 引例与讨论 1.大学生在求职过程中有哪些常见的心理现象和问题？2.面对这些常见的心理问题，你会有同感吗？第二步 阅读与揣摩职场心理案例分析 第三步 思考与实践 1.职场自卑心理调适 2.压力小测试。【总结与巩固】总结本章内容，答疑解惑。【教学参考书】1张艳.大学生职业指导实训教程M.北京：高等教育出版社，2008.2冯函秋.大学生职业发展与就业指导M.北京：科学出版社，2008.3黄群瑛.大学生心理素质训练M.大连：大连理工大学出版社，2008.【复习思考题】1.职场中将会有哪些压力？你将如何面对职场中的各种心理压力？2.你会如何看待公平与不公平？。【教学后记】