体育教案－铅球.docx

体育教案铅球 体育学科教案 时间:96年4月3日下午第七节 教研课题:从分层次教学入手，提高体育较好生的专项力量。寓德于教内容要点:培育学生英勇、坚韧、互助友爱的精神。设想:高中阶段学生均具备了肯定的体育素养与力量，在学习本年级教纲内容时，相当一些学生都能在较短的时间内完成课的任务，针对这一特点，本课从分层教学入手，让一些教材把握快的学生，在剩余的时间里任意选择一项自己喜爱的球类工程作为自身的长项，并靠自己的力量自行练习。这样高中三年里，大局部学生都能有自己的善长工程，而很多事例证明，只有具备肯定的专项力量的人，才会终身引发运动的爱好，这种教学思路迎合了时代的要求与进展，为终身体育教育打下根底。同时，球类兴趣工程的练习，完全靠学生自身的力量，这种教学也符合国家教委关于高中体育教学改革重在培育学生学会自学、自练、自捡、自测、自我调整和自找掌握力量的目标。本课既立足于教师的主导作用，又依靠学生的主体发挥，整节课教与学双边和谐进展。使学生上完体育课能有较大的满意感和欢乐感。到达身心安康的目的。教材: 1、技巧 2、耐久跑 3、球类工程任务:1、学习把握头手倒立(男)和肩肘倒立(女)进展灵敏、协调及有关的肌肉力气。2、复习改良耐久跑技术，提高耐力素养。3、进展兴趣工程的选择练习，进展专长工程力量。4、通过以上教学、培育学生英勇、坚韧、吃苦互助的良好品质。课的目标:(一)1、课堂常规(整队、报告人数、师生问好、宣布课内容)2、慢跑400m(热身运动、慢速前进)3、徒手操七节(听口令、合拍、动作整齐、有力)课的目标(二)教材(1) 头手倒立(男生)要求: 改良提高头手倒立重点:双足蹬地举腿调整重心。教法:有人帮忙下的头手倒立独立完成头手倒立慢起的头手倒立。教材(2) 肩肘倒立(女生)要求: 复习改良肩肘倒立重点: 举臀、撑腰、展髋教法:前后滚动肩肘倒立，后滚翻课的目标(三) 球类工程要求:能较好地完成技巧规定动作的学生，可依据自己的兴趣选择篮球、排球、足球、羽毛球等工程练习，进一步进展专长工程，学会自学、自练、自捡、自测、自我调整和掌握的力量，提高自身的体育意识与运动力量，为终身体育打下根底。课的目标(四)耐久跑(定时跑)要求:改良提高耐久跑技术，掌握跑速，合理安排体力。重点:呼吸与脚步的协作，克制极点现象，增加信念。教法:8分钟耐久跑过程可跑400m后走50米或100米。课的目标(五)1、放松运动 28拍2、讲评本课上课状况3、安排值日生4、师生道别