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健康教育国旗下讲话稿（6篇） 教师们，亲爱的同学们： 早上好！今日我国旗下讲话的题目是关注安康，欢乐成长。 安康，应当是我们每个人一生都在关注的问题，安康的心理和强健的体魄是我们保证良好学习状态和工作状态的重要前提。 拥有安康的身体，对于我们的学习工作是至关重要的。现在我们有些同学无视了熬炼身体。学习是需要付出艰难的努力，但也需要留意劳逸结合。适当的熬炼身体不是在铺张时间，而是在提高效率。所以，在课间也要给自己留一些熬炼身体的时间。人们常说“身体是革命的本钱”。 身体安康很重要，心理安康同样很重要。在我们每天艰难学习的时候，往往会遇到一些挫折，这是免不了的。不要让自己由于这么一点点小事情就掉入蓝色的愁闷之中，我们要用布满爱的眼睛看这个世界，这个世界才布满明媚的阳光。拥有了安康的心灵，我们才真正成为一个全面进展的人，一个幸福的人。心态打算心情，良好的心态，布满阳光的心理，必定会使你笑对人生，满怀信念地迎接学习和工作。 同学们，具备安康的体魄和良好的心理素养，是个人欢乐成长的重要保证。盼望每个人都高度重视自己的心理和身体安康，学习必要的防病学问，有一个良好的卫生习惯，用安康的体魄、旺盛的精力，投入到紧急的学习中。最终，愿同学们关注安康，欢乐成长。 感谢大家！ 安康教育国旗下讲话稿2 各位教师、同学： 上午好！ 在今日国旗下讲话之前，教师想和大家一起来做个小嬉戏。嬉戏的名称就叫做雨点变奏曲，教师先来说一下嬉戏的规章。“小雨手指相互敲击，中雨两手轮拍大腿，大雨用力鼓掌，暴雨跺脚。”你们呆会儿听到教师讲小雨、中雨、大雨、暴雨，你们就作出相应的动作，听到雨过天晴，同学们就站好了。好，开头，“现在开头下小雨，小雨变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨变成大雨，大雨变成中雨，又变成了小雨，最终雨过天晴。”同学们，这个嬉戏好玩吗？你觉得快乐吗？同学们，手指团结合作，能产生洪亮的声音，我们同学们团结合作，就能取得事情的胜利，团结合作是人的一种重要的心理品质，今日，教师就和我们同学们谈谈有关怀理的话题。 世界卫生组织指出“安康不仅是没有身体的缺陷和疾病，而且还要有完整的生理、心理和社会适应力量。”随着时代的变迁，人们渐渐熟悉到，心理安康和身体安康同等重要，积极的心情、坚韧的意志、清楚的认知、安康的人格共同构成我们迎接将来社会必需具备的优良心理品质。 回想奥运赛场，世界高手云集，竞争特别剧烈，由于心理调适的成败，导致了竞赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令竞赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷感慨万千。射击运发动埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最终一枪仅仅打出4.4环，使得心理素养稳定的中国运发动邱健意外登顶，可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最终时刻把金牌拱手相让，不是输在射击技能实力上，而的是输在关键时刻的心态上。奥运会正式开赛第一天，杜丽肩负着为中国军团“射”下首金的重任，但是重压之下，杜丽卫冕失败，痛失奖牌。不过，杜丽很快调整心态，在随后的步枪三姿中，他最终为中国代表团添上一金。由此，我们可以看到心理调整力量是多么的重要！ 学习中也是如此，同样一次考试，一些平常学习一般的同学却能发挥精彩，而有些平常成绩优异的同学可能会考的并不是很抱负。面对挑战，只有始终保持平和稳定的心理状态，才能充分发挥，夺取最终成功。 在我们同学中间还存在着这样或那样的问题：比方有的同学不能正确对待学习，上课不能够用心听讲，作业抄袭或不能按时完成，对学习缺乏自信；有的同学以自我为中心，不遵守集体规章，不能融洽地与同学相处；也有的学生会无缘无故地闷闷不乐，心胸狭窄，害怕大方，妒忌他人，简单发火；还有的学生会说谎、搞恶作剧，好冲动等等心理素养不成熟的现象。 心理安康是一个动态进展的连续体，没有肯定的心理安康，也没有肯定的心理不安康，和我们的身体一样，我们的阳光的心灵间或也会“感冒”，同学们正处于人生最美妙的时候，你们活泼、开朗、富有激情和朝气，然而这布满朝气的季节，也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。身体感冒了，体魄好的人可以自我治愈，身体素养稍差一些的人则需要求助于医生，心灵的“感冒”也一样，同学们要擅长自我调整，自我疏导。但是，当我们无法单独面对时，我们也要学会求助于教师、同学、家长等。 我们常说，让生活失去颜色的，不是伤痛，而是内心深处的困惑。让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的结果。同学们，当你有满溢的幸福需要共享时，当你有满腔的心事需要倾诉时，请别忘了，设在行政楼四楼的“知心小屋”的大门在向你放开着！在那里，同学们可以畅所欲言，心理辅导室的教师们将急躁倾听同学们的心里话，并坚持保密的原则，帮忙你战胜心理困扰，以更积极乐观的心态迎接各种挑战！ 同学们，幸福离我们并不遥远，心灵的“感冒”更不行怕。让我们携起手来关注心理安康，用真诚和热忱架起心灵沟通的桥梁，共同去开拓安康的绿洲，促进我们的精神安康。 最终祝我们全校师生身心安康，微笑面对每一天，每天都有好心情。 我的讲话完了，感谢大家。 安康教育国旗下讲话稿3 教师们、同学们，大家早上好！有一位哲学家说过：“不擅长驾驭自己心情的人总会有所失”。良好的心情可以成为学习、事业和生活的动力，而不良的心情则会严峻影响到一个人的身心安康。然而，生活就是欢快与哀痛、胜利与失败、赐予与获得的聚合体，人的心情难免会消失波动。学会用理智驾驭心情，做心情的仆人，让自己准时摆脱心理逆境，保持安康积极的心态，才能保证我们的奋斗之舟沿着抱负的目标顺当远航。 当我们感到苦痛愁闷的时候，可以选择集中精力去干另一件有意义的事，来回避心理逆境。由于当人陷入心理逆境时，在大脑中就形成了一个较强的兴奋中心，回避了相关的外部刺激，可以使这个兴奋让位给其它刺激，引起新的兴奋中心。兴奋中心转移了，也就摆脱了心理逆境。 有时候，同一现实或情境，假如从一个角度来看，可能引起消极的心情，使人陷入心理逆境；而从另一角度来看，就可以发觉积极的一面，从而使消极心情转化为积极心情。我们在端详、思索、评价某一客观现实情境时，学会转换视角，常常能换个角度看问题，往往会有“柳暗花明又一树”的收获。 逆境和挫折，是谁都不想遇到的，但有时又是不能肯定避开的。假如能把这种心情升华为力气，引向对己、对人、对社会都有利的方向，在最终获得胜利的满意时，也能到达积极的心理平衡。所以，当我们遇到挫折的时候，正确的态度是：化失败为动力，从逆境中奋起，做生活的强者。 初三练兵考试刚刚完毕，这正是同学们需要自我调整的一个重要时刻：取得了好成绩，不要沾沾自喜，我们的路还有很长；成绩不抱负，也不必灰心丧气，只要能找到失败的缘由，我们完全可以重头再来。练兵考试只是对我们过去一段时间的学习方法、态度和效果的一个检测，无论考的成绩如何，仔细地做一次试卷分析才是最重要的。对答的好的题目，总结一下自己是如何理解和运用所学学问的；答错了，更要仔细分析做错的缘由，以便针对错误实行对策加以克制，从而依据自己的特点，找到最正确的学习模式。我们应当明确：胜利和失败都只是临时的，重要的是我们今后要如何去做。 同学们，心理安康是人生获得胜利的前提和根底，也是家庭幸福享受胜利人生的保障。我们肯定要学会准时地自我调整，保持良好的心情，保持安康的心理状态，走向胜利的人生，去制造辉煌的明天！ 安康教育国旗下讲话稿4 大家好，我是初一一班的xx，今日我演讲的主题是“乐观心态，安康心理”。 同学们，你是否曾因教师对你的批判而耿耿于怀；是否曾因父母亲对你的责怪而暗地埋怨；是否曾因学习不抱负、总是可怕教师和家长的怪罪；是否曾因与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑都是心理上的不平衡，是一种不安康的心理状态。 曾经的你或许有喜爱给别人起外号的嗜好；曾经的你或许有喜爱说脏话的毛病；曾经的你或许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担；曾经的你或许总是上课走神、不用心听讲，一节课下来知其然不知其所以然，等等这一切，从根本上来讲，是你的思想出了偏颇、从另一个角度来说，你的心理也不是很安康。 同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才能弹奏出人生的乐章。 有这样一个小故事，说有一个小伙子走路不当心摔了一跤，等他爬起来还没走几步却又摔倒了，这个小伙子便对人们说：“早知还要摔倒，第一次我就不该爬起来。” 在这里我要说，这个小伙子是消极悲观的，人生就像是走路，它总是在一次次跌倒和一次次的爬起的过程中去谱写人生的壮歌，如果都象上面小伙子说的那样，那么的消极悲观，人生就没有拼搏，没有了拼搏就没有了绚丽的颜色。 同学们，我们现在年龄尚小，很多道理你或许只能感悟而无法理解，但是一个人不仅要有强健的体魄，同时还应有安康的心理，换句话说，那就是一个人每天应当心情开心地去生活。固然，日常生活与学习过程中，你确定有过悲伤、有过困惑、有过焦虑、有过担惊受怕，等等。每当此时，你肯定要擅长自我调整，多培育自己的兴趣与爱好，请记住一句话：“坦坦诚诚地做人、开快乐心地学习、痛痛快快的生活”，把那些不顺心、不如意抛去吧！有一首唱歌得好：“天空是绵绵的糖，就算塌下来又怎样；雨下再大又怎样，干脆快乐地淋一场” 同学们，让我们保持乐观的心态，一步一个脚印，努力搞好我们的学习；让我们保持乐观的心态，面带微笑，快欢乐乐度过每一天。我的演讲完毕，感谢大家。 安康教育国旗下讲话稿5 各位教师、同学们： 早上好！我讲话的题目是阳光心理，安康人生。 心理学家告知我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。在日常生活中，人们经常重视身体安康，而无视心理安康。 现代社会，竞争剧烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系简单。越来越多的人由此产生了心理问题，心理安康受到极大地威逼或损坏。有的人程度稍微，有的人程度严峻。在我们的四周，有的人脾气暴燥，经常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀；有的人感到孤独孤独，意志消沉，悲观绝望；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批判和劝说拒不承受，逆反心理强，与同事、教师、同学、父母对立心情严峻。 全部这些都与人的心理是否安康亲密相关。心理是否安康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的胜败；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 我们怎样才能拥有安康的心理？ 首先，要正确熟悉自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有终点，再无望的事总有盼望，要信任失败是胜利之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。 其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与教师、同学共享，你会得到更多的欢乐；把你的意见与别人沟通，你会得到很多有益的忠告；与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮忙，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取教师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑布满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。 同学们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康的校园、和谐的校园。祝福大家都有一个安康的心理，阳光的心态，欢乐幸福的人生！ 感谢大家！ 安康教育国旗下讲话稿6 教师们、同学们： 早上好！ 今日我讲话的主题是拥抱安康，阳光成长。同学们，人生什么最珍贵？有人说金钱，有人说时间，有人说抱负，但我觉得安康与生命最珍贵，随着社会的进展，安康越来越被人们重视。那什么是安康呢？有些同学认为，安康就是不生病，不进医院，其实，要成为一个安康的人，不仅身体要没有缺陷和疾病，还要具有良好心理状态，以及良好的社会适应力量。 今日，教师主要和同学们谈谈如何具有一个良好的心理状态。 其实，在我们同学中间还存在着这样或那样的心理问题：比方有的同学不能正确对待学习，上课不能够用心听讲，有的学生极易产生焦虑、紧急、恐惊、说谎话等心理问题，有的学生可怕与他人交往等等。 作为一名学生如何拥有阳光般的安康心态，我有一些想法要和大家共享：首先要擅长正确地评价自己，并能通过别人来熟悉自己，能够愉悦地接纳自己，并能准时地掌握自己的一些消极的想法与行为。 在与他人交往的时候要学会微笑地问候，学会热忱地帮忙，学会宽容地待人，学会友善地相处。 在学习上能够进展正常的学习，按时完成作业，常常复习，预习功课，长期坚持努力学习，形成良好的学习习惯。在学习中猎取了学问的养分，让视野更加开阔，让思路更灵敏，让心灵更充实， 当遇到挫折时做一个顽强英勇的人，遗忘失败，英勇的抬起头来，迎接新的朝阳。就像踢足球，多跑一步未必能进球，但假如不出脚，就永久没有一脚定天地的壮举。只有经受风雨，才可能见到漂亮的彩虹。 今日教师还有一个好消息要告知大家，我们学校的心理询问室上学期已经通过菏泽市合格心理询问室的创立验收，这学期从本星期开头面对全体学生开放。时间是每周一到周五，每天中午11：4512：45开放，地点在行政楼四楼。当同学们遇到苦恼的时候，有欢乐想要与他人共享时，不妨到心理谈天室与我们的教师聊谈天，谈谈心，教师期盼着能共享你的欢乐，分担你的忧愁，并肯定替你保守隐秘哦，假如你觉得谈心不便利，也可以写信给教师，教师将会对每一封信仔细答复，请信任，教师会珍视每一颗信任教师、渴望得到安慰的心灵，并肯定替你保守隐秘。 同学们“安康体魄+安康心理=美妙人生”，“翻开心窗，让阳光进来。”让我们行动起来，把安康、欢乐的种子播下，共同去开拓安康的绿洲，促进精神安康。 最终祝大家身心安康，学习开心，每天都有好心情。