体育课心得500字范文.doc

体育课心得500字范文 今日体育课，我们玩了一个嬉戏，叫“蒙面抓人”。我觉得楷楷(武楷)确定被我害惨了。下面我要说说事情的来龙去脉。 楷楷当“鬼”时，摆出一副张牙舞爪的样子。我看着他那样就很生气，便想去戏弄他一下。我给了他一个“清蒸馒头”，可怜的小楷楷，都不知道是谁打了自己。不过，这还不过瘾，我又给了他“月牙拳、悬清拳、古温拳”，组成了大名鼎鼎的“雷霆暴突拳”。只听“啊”的一声，小楷楷就“皮开肉绽”了。 正在他倒霉透顶时，没“良心”的赵赵(赵子语)来了。我见她一来就觉得大事不好，只见赵赵把楷楷抱起来，而且抱得很紧。楷楷舍命挣扎。就在千钧一发之际，他站了起来，一手抓住了赵赵，这下轮到赵赵当“鬼”了。赵赵的事我就不多说了，下面就讲讲我的故事吧。 楷楷当“鬼”时，我们把他害惨了，我当“鬼”时，楷楷被我害惨了。由于那时他在我身边跑来跑去，结果惨遭我的“雷霆暴突脚”“啊!”他大叫，伴随一副痛不欲生的样子。他爸爸的“雷霆暴突拳”，我的“雷霆暴突脚”，小楷楷被折腾得“遍体鳞伤”。 看着他那倒霉样，我忍不住编了一首诗： 望操场楷楷 日照操场生紫烟，畅玩嬉戏捉鬼玩。 时间飞逝一节课，打得楷楷落九天。 体育课心得2 记得那是去十一月份的一天，我们上体育课，我和其他几个男生商议玩什么嬉戏。我提议玩打雪仗，他们都同意，我们便开头了。 我们的阵地在东边，共有十名“战士”，六个在前沿，负责主攻，我和其他三个“战士”在前方，两个大雪堆既是我们的“挡箭牌”，又是我们的“子弹”库。打雪仗嘛，就要预备充分的子弹。大家一起做了有六十多个雪球呢。 “战斗”开头了，我们撇呀，打呀，一个个雪球飞向“敌人”，不时的在他们头上、身上炸开了花。我趁孙殿东低头拣雪球时，拿起一个雪球就朝他撇去，哈哈!雪球在他屁股上开了花。他们也不甘示弱，一个个雪球像雹子一样向我方飞来，我敢打赌，这时你假如抬起头，你确定会变成“圣诞老人”的。 我方商议了一下，预备从后围攻，我们开头行动了，前方掩护，我们前方趁他们不留意时绕到了他们的后边，我数：“一、二、三、打!”我们就举起了那早已握在我们手中的“子弹”，“不许动”我大喊了一声，敌人没方法了，只好乖乖的投了降，“噢!我们成功了” 打雪仗真好玩，这个嬉戏不但让我们熬炼了身体，还让我们学会了“出其不意，攻其不备”的战术，可真是一举两得呀! 体育课心得3 阳光体育，你是我的傲慢!我的骄傲!我爱你! 阳光体育为人类做了许多奉献，阳光体育让人类强健体魄，阳光体育使人类身心安康，阳光体育让我们跨越了国界，让世界和谐!多美!没有可怕的战斗;没有残忍的剥削;没有紧凑的压迫。只有阳光的体育，我为阳光体育感到傲慢!感到骄傲! 当五星红旗在赛场上冉冉升起时，我为阳光体育而感到傲慢!感到骄傲!是阳光体育，让我们身体强壮;是阳光体育，让我们安康成长;是阳光体育，让我们学会团结友爱!我爱阳光体育! 俗话说得好：“生命在于运动。”没有运动，那么生命不在是生命，它只是一个没有灵魂的驱壳。有了运动，生命将布满阳光、布满活力;有了运动，人们将积极向上、前途一片光明;有了运动，人类的生活才布满酸甜苦辣，丰富多彩!阳光体育让中国人走向了世界前列，正如刘翔展翅飞行的雄姿。阳光体育是无穷无尽的，我为阳光体育感到傲慢!感到骄傲! 阳光体育让我们紧急，阳光体育让我们感动，阳光体育让我们快乐，阳光体育让我们哀痛。在运动赛道上的运动健儿们奋力拼搏，为的是给集体争光。观赛的无不为他们加油助威。此时，全部的人都感到无比紧急。在运动健儿们离终点线不到0.1米时，全部的人都感到无比感动。在成功的号角吹响时，他们是那样的快乐。在失败时，他们是那样的哀痛。阳光体育让人类品尝到酸甜苦辣，让我们的生活丰富多彩。阳光体育你是我的傲慢!我的骄傲!我爱你! 是什么让我们欢乐成长?是阳光体育。是什么让我们刚毅雄健?是阳光体育。是什么让我们展尽英姿?是阳光体育。我们在太阳下运动，金色的阳光洒在我们身上是那么的暖和，是那么的满意!阳光体育，你是我的傲慢!我的骄傲!我爱你! 阳光体育是真实的，它看得到，摸得着。我们几乎每天都在跟它打交道，比方说：早操、课间操、漫步、小跑、起坐等都是运动。因此，阳光体育和人类生活是密不行分的。阳光体育你是我的傲慢!我的骄傲!我爱你! 我爱运动。它强健了我的体魄，它让我身心安康，它让我欢乐成长!我爱跑步，我爱运动，我爱阳光体育!我情愿成为一个布满朝气、布满活力、布满盼望的阳光青年! 我爱运动，我的一生将撒满阳光!阳光体育，你是我的傲慢!我的骄傲!我爱你! 体育课心得4 阳光明媚，小鸟在树梢唱歌，实小的校园很不一样，处处都布满了欢声笑语。他们在干什么呢?让我细细道来： 这是我们学校新增加的特殊课程，叫“零点体育课”，它是一种新型的体育课，是在文化课之前进展的体育活动，为一天的学习做好预备。每天早晨，我们陆间续续地进入校园，从东门进来的同学是围着半个学校走三圈，从南门进来的同学是围着操场走三圈，背着书包负重前行。同学们有的三三两两、蹦蹦跳跳，就像一只只活蹦乱跳的小兔子;有的同学摇摆双臂、仰头挺胸，大步向前走，像保家卫国的战士一样;还有的同学成群结队，你追我赶 生命在于运动，运动转变大脑。每天的“零点体育课”让我们精神饱满地去迎接新一天的学习，更快地进入学习的状态。运动还能让我们有一个强壮的身体，安康健壮地成长，由于身体是学习的本钱。 爱上体育，爱上运动!“零点体育课”不仅丰富了校园文化，还给我们平常枯燥的学习和生活带来了乐趣，带来了活力，我们都爱上了这特殊的体育课! 体育课心得5 体育运动在我们身边无处不在，但有时你却不知道它的存在，我有事却为了取得好成绩，每天练习。 “通知，通知，今日下午进行跳绳竞赛，盼望 参赛选手做好预备。”听到这熟识的声音，我的心跳加快了速度，由于我很荣耀的被选上了。“参与跳绳竞赛的同学下楼练习，第一节体育课不用去上。”听到教师 那温顺的声音，我们各各神采飞扬的跑下楼去。 我们一下楼就自己练自己的，我的把戏可多了，有时只用脚尖在地上蹦，有时脚跟在地上一上一下的，像是在走路一样。固然其他同学也不例外，每个人都会好多种的把戏。 时间过得可真快。我们站在那里看其它年级的同学竞赛，他们真是把戏百出，我们看着都想笑。最终轮到我们五年级了，先上场的是五·一班，我们这是才想起来练习，我们跟着五·一班一起跳，看谁跳得多。 最终到我们班了，我们各各挺胸抬头地走到自己该站的位置，做好预备，我们班王教师也站在那里，对我们布满了盼望。竞赛开头了，我们都用自己最拿手的方法跳绳。我的心也从刚刚的紧急，渐渐地放松下来。一分钟可真快，我们个个累得汗流浃背，我们这是真想去冲个冲水澡。 星期一升旗时，教师宣布获奖名单，这次我的心跳再次加快了速度，我看着他们各各获得优异的成绩，我艳羡不已，虽然这次竞赛我并没有取得好的成绩，但我信任，我只要不断的练习，在下一次跳绳竞赛时，我肯定会取得优异的成绩。 我特别喜爱 做体育运动，不管是什么运动。 我在体育运动的同时自己也感到特别欢乐 ，心情也会变得开心。 体育课心得500字范文精选