2022年小学四年级下册体育教案全册3.docx

精选学习资料 - - - - - - - - - 体育教学工作方案一、同学情形分析：学校四年级的同学组织纪律性较强、心情变化较大,运动才能有肯定进展,上课 喜爱玩,运动系统发育不成熟,肌肉力气和和谐性较差,想象制造力丰富,学习爱好易 激发；应当努力培育同学主动进取的态度,把握好学习方法,把握学习规律,让同学在 学习过程中去探讨,去懂得,去发觉；去制造；将同学身心作为一个整体,通过合理的 运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能,培育健康和开心生活的态 度,通过从事相宜的运动,明白自己的身体变化,增强体质,培育顽强的意志二、教学目标及重难点：1. 、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习；2、. 把握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素养训练、篮球竞赛等；3、在上课过程中多做一些帮助性练习,如进展耐力速度的定时跑,定距离跑；进展下肢力气,提高立定跳远成果的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等；4、以速度力气练习和耐力练习的课（跳动性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协 调性和力气的发挥；5. 并采纳小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度 力气；名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 36 页精选学习资料 - - - - - - - - - 教学难点 : 1. 以速度力气练习和耐力练习的课（跳动性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的和谐性和力气的发挥；2. 并采纳小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力气；三、教材分析：学校四年级体育教材以实践教材为主；依据同学的才能以及学校的条件,体育教材主要挑选田径（跑、跳、投）,体操、嬉戏、篮球等基础项目,以便使同学跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的有用技能四、课时支配名师归纳总结 1、体育常识课 1节第 2 页,共 36 页2、嬉戏、队列 23节3 、球类 2节4 身体素养练习 10节5、体操 4节6、考试 2节合计 42节- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 附：教学进度支配时间内容安排备注9.3-9.5 引导课,体育常识,如何进行户外体育运动；1、队列队形； 2 、嬉戏：穿过小树林；9.6-9.7 1、前滚翻起立接球；2、嬉戏：障碍赛跑 9.10-9.12 1、传物接力； 2、改换目标；9.13-9.14 1、快速跑： 3050 米； 2、嬉戏：保卫红旗；9.17-9.21 1、沙包掷远； 2、单脚跳接力；9.24-9.28 1、小篮球； 2、绑腿接力；10.1-10.5 1、负重练习； 2、嬉戏：挑战应战；10.8-10.12 1、韵律操； 2、嬉戏：单脚跳接力；10.1-10.19 1、集体嬉戏课；2、大家一起跳；10.2-10.26 1、跳起摸高； 2、嬉戏：攻关；名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 36 页精选学习资料 - - - - - - - - - 10.9-11.2 1、坐位体前屈；2、嬉戏：障碍物赛跑；11.5-11.9 1、技巧：立卧撑；2、嬉戏；绑腿接力；11.12-11.16 1、跳小绳； 2、嬉戏：叫号赛跑；11.19-11.23 1、走跑交替； 2、嬉戏：跳进去拍人；11.26-11.30 1、考核：立定跳远；2、评判；12.3-12.7 时间第一周课型二课时内容 室内课 1 ：引导课,体育常识,如何进行户外体育运动 通过本次课的学习,使同学明白如何进行户外活动,怎样上好体育课；目的次序培育同学在体育课中要有良好的姿态和基本活动的才能；使同学具有各种优良品质,进展同学的想象力、制造力等才能；教学内容场地老师活动同学活动数时强名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 36 页精选学习资料 - - - - - - - - - 开唱歌：1、老师语言师生问好：始宣布本次课教室要清晰；同学坐在教1 10 小部的内容2、讲解课堂室里按自己分和任务：要求任务；的座位坐点名；好；一、讲解本学 期体育课的基要求和任务教室1、教室讲解同学坐在教1 20 小内容；语言要清二、如何进行晰；户外体育运2、要求：动做嬉戏可同学仔细遵本以全面锤炼守纪律；部身体；分1、 可以做游养成良好的室里按自己戏,使大坐立行的座位坐脑敏捷；的正确好；姿态；2、 和同学一 起活动；、能够自觉做到无故旷次序3、 进行日光场地课,迟到,有数时强浴；事要请假；教学内容老师活动同学活动名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 36 页精选学习资料 - - - - - - - - - 4、 做嬉戏可 以调解脑力疲惫；重点：对嬉戏基好处的懂得教室1、老师讲解1、同学认36 小本和熟悉；部二、嬉戏：分（抓手指）教室嬉戏的方真听讲/4 小规章：法和规嬉戏方4 1、手放平；就；法和规2、食指尖必就；须顶着手2、老师做示2、同学练掌心；结3、听到老师范；习；口令后才3、同学练习3、同学进1 能抓手指；和嬉戏；行嬉戏；一、总结本老师总结本同学按教室束次课的部情形；次可的情形；的座位坐分二、下课；教好；场地其次周学课型二课时器后材记时间名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 36 页精选学习资料 - - - - - - - - - 内容 1、队列队形； 2 、嬉戏：穿过小树林1、通过本次课的学习,使同学进一步把握队列队形的方法与技巧；目的2、同学遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系；时强次序3、培育同学变向跑的才能和克服困难的精神；教学内容场地老师活动同学活动数准一、课堂常组织：1、老师语言10 小规：要清晰；1、同学站1、体委整队、× × × × ×2、老师讲解成四列1 师生问好、报× × × × ×课堂要求横队；告人数、检查× × × × ×和任务；2、同学和1 备服装；× × × × ×3、老师带领老师一部2、宣布课的同学一起同做游分内容和任务；做嬉戏；戏；二、预备活4、老师讲解3、同学认动：徒手操的真听讲2 1、小嬉戏；四列横动作和要看示范；“ 抓人”队,体操队型求；4、同学精2、小型徒手5、师生一同神饱满；操；练习；1 3、专项预备活动；基一、队列队场地1、 老师讲动1、同学认318 中形：作方法和真听动1、集中留意要领；作方法本力联系；2、 老师做正和要领；部（有效与无确的示2、同学练分效）范；习；4 时强2、快快集合；3、 老师个别3、分组练3、稍息、立指导；习；正、向右看4、 找好同学4、动作一齐；做表演；致,精神5、变换队形；饱满；次序数老师活动教学内容同学活动名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 36 页精选学习资料 - - - - - - - - - 重点：动作自 然,协凋准 确；难点：重心前 后稳固,节奏 一样；二、嬉戏：穿过小树林；1、老师讲解1、同学认210 中规章：嬉戏方法真听游1、 必需站在和规章；戏方法起跑线2、老师做正和规章；后,拍手确示范；2、同学练后才能起3、老师做正习和比3 跑；确评定胜赛；2、 不得遇到负；3、分组比下树,如赛；遇到扶起 后才能其 跑；结一、放松；1、老师总结1、仔细听1 2 小二、小结；本次课的讲心情情形；饱满；束三、下课2、下课；2、下课；部分场八个小木柱；教地学四个标志物；器后材第三周记课型二课时时间内容1、前滚翻起立接球； 2、嬉戏：障碍赛跑第 8 页,共 36 页名师归纳总结 - - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 目的1、通过本次课的学习,使同学进一步的巩固和提高跳动的技术；2、通过练习,可以进展身体的柔韧性,平稳感觉和和谐灵敏等素养；培育同学团结协作和集体主义精神,次序教学内容场地老师活动同学活动数时强准一、课堂常组织：1、老师语言1、同学站四1 10 小规：× × × × ×1、体委整队、要清晰；列横队；师生问好、报× × × × ×2、老师讲解2、同学仔细告人数、检查× × × × ×1 服装；× × × × ×课堂要求和听讲,留意2、宣布课的任务；关查；备内容和任务；四列横队,3、讲解队列3、听从指挥2 部二、预备活分动：练习的要求；留意力集1、队列：立中；4、师生一同正、稍息、集体操队型合、解散、；练习；4、同学充分2、广播操；活动各关3、专项预备节；活动；基一、技巧：场地老师讲解动同学仔细听418 中前滚翻起立,作方法和接球要领；讲动作老师做分解方法和本重点：蹬地、和完整动要领；X时强部作示范；同学集体练8 分起跳,腾空；老师给同学习；难点： 动作个别指同学分组练连贯,和谐；导；习；数次序教学内容老师活动同学活动名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 36 页精选学习资料 - - - - - - - - - 4、找同学表 演；4 神饱满动 作轻松整齐二、嬉戏：一样（障碍赛跑）规章：基嬉戏者应在老师讲解游同学仔细听29 中本竞赛中完部成所规定分的动作；由小裁判评戏要求和讲嬉戏定动作正规章；规章；/确与否；同学练习比同学练习比3 每个队员的赛；赛；竞赛次数老师做正确分组竞赛；相等；评定胜负；结一、放松；1、总结本次1、仔细听束二、小结；课的情形；讲,精神饱1 3 小部2、下课；满；分2、下课；三、下课场 教地第四周学课型二课时器后材记时间内容1、传物接力； 2、嬉戏：改换目标第 10 页,共 36 页名师归纳总结 - - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 目的1、通过本次课的学习,学会如何与他人合作并进展人体各个部位的才能；2 培育同学良好的身体姿态和集体精神风貌具有很好的作用；3、进展同学快速奔跑的才能,培育同学仔细负责的精神和集体的意识；次序教学内容场地老师活动同学活动数时强准一、课堂常组织：1、老师语言1、同学站成1 10 小规：要清晰；四列横队；× × × × ×1、体委整队、2、老师讲解2、同学仔细师生问好、报× × × × ×告人数、检查× × × × ×课堂要求听队列的1 备服装；× × × × ×和任务；要求；部2、宣布课的3、老师讲解4、师生一同分内容和任务；二、预备活徒手操的练习；动：四列横动作和要动作一样,精2 1、队列练求；习；队,体操队型4、师生一同神饱满；1 2、小型徒手操；练习；3、专项预备活动；基一、 徒手操1、老师讲解1、同学仔细318 中重点：接物时动作要求听动作要和方法；领和方法2、老师做完同学练本动作洁净利整的正确习；部落；的示范；2、分组练习；分难点：动作连3、老师个别3、动作一样,4 指导；精神饱贯；4、找好同学满；做表演；次序教学内容场地老师活动同学活动数时强名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页,共 36 页精选学习资料 - - - - - - - - - 难点：动作的 精确性和优 美大方；二、嬉戏1、老师讲解1、同学仔细基（改换目标）嬉戏的方听嬉戏的方21中本规章：法和规法和规章；部追者只能拍就；2、同学练习；分人,不许2、老师做正堆人,拉确的示人；范；3、分组竞赛；0 逃者需要“ 隐3、老师正确3 蔽必需站评定胜在前面站负；在后面,或侧面；一、放松；1、老师总结1、仔细听讲结二、小结；本次课的情心情饱满；1 2 小况；2、下课；束三、下课2、下课；部分教场地第五周学课型二课时器后材记时间名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页,共 36 页精选学习资料 - - - - - - - - - 内容 1、快速跑： 30 50 米； 2、嬉戏：保卫红旗目的1、通过本次课的学习,进一步把握跑的动作要领,促进身体各器官的发育；强2、培育同学集体主义精神,进展同学动作快速才能和奔跑才能；次序教学内容场地老师活动同学活动数时准一、课堂常组织：1、老师语言1、同学站小规：要清晰；成四列1、体委整队、× × × × ×2、老师讲解横队；1 师生问好、报× × × × ×课堂要求2、同学认告人数、检查× × × × ×和任务；真听队备服装；× × × × ×3、老师讲解列的要部2、宣布课的徒手操的求；1 分内容和任务；动作和要3、师生一二、预备活求；同练习；10 动：4、师生一同4、动作一1、队列练四列横练习；致,精神2 习；队,体操队型饱满；2、小型徒手操；1 专项预备活动；基二、快速跑：1、 老师讲解1、同学认318 中30动作要求真听动50 米和方法；作要领2、 老师做完和方法本重点：把握跑整的正确2、同学练部的正确姿态；的示范；习；分难点：起跑要3、 老师个别3、分组练4 指导；习；4、 找好同学4、动作一有爆发力；做表演；致,精神饱满；次序教学内容场地老师活动同学活动数时强名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页,共 36 页精选学习资料 - - - - - - - - - 重点：各节的 动作要领及要求；难点：动作的 精确性和优美大方；基本三、嬉戏；1、老师讲解1、同学认210 中部保卫红旗嬉戏的方真听游分规章：法和规戏的方1、 没有被教就；法和规导的人不2、老师做正就；得随便进确的示2、同学练入圈内；范；习；3 2、 叫号时要3、老师正确3、分组比清晰、响评定胜赛；亮,松手负；时红旗必 须竖直；结一、放松；1、老师总结1、仔细听讲1 2 小二、小结；本次课的情心情饱满；况；2、下课；三、下课2、下课；束部分场地 器 材教 学 后记名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页,共 36 页精选学习资料 - - - - - - - - - 时间第六周课型二课时内容1、沙包掷远； 2 、嬉戏：单脚跳接力1、通过学习投掷沙包,发掌同学上肢力气；目的 2、培育同学动作的灵敏性、敏捷性、精确性等各项素养；3、通过嬉戏练习,培育同学集体主义精神,进展同学的弹跳和顽强精神；次序教学内容场地老师活动同学活动数时强准一、课堂常组织：1、老师语言1、同学站四1 10 小规：× × × × ×1、体委整队、要清晰；列横队；师生问好、报× × × × ×2、老师讲解2、同学仔细告人数、检查× × × × ×1 服装；× × × × ×课堂要求和听讲,留意关2、宣布课的任务；查；备内容和任务；四列横3、讲解队列3、听从指挥2 部二、预备活分动：练习的要求；留意力集中；1、队列：4、师生一同4、同学充分2、广播操；队,体操队型3、专项预备练习；活动各关节；活动；基一、沙包掷远1、老师讲解1、同学仔细315 中重点：下上肢动作方法听讲动作和要领；方法和要的协凋,放2、老师做分领；本松,自然,投解和完整2、同学集体部掷要又力度；动作示练习；/分难点：转髋动范；3、同学分组4 3、老师给学练习；作要明显；生个别指导；次序教学内容场地老师活动同学活动数时强名师归纳总结 - - - - - - -第 15 页,共 36 页精选学习资料 - - - - - - - - - 二、嬉戏：1、老师讲解1、 同学仔细单脚跳接力嬉戏要求听讲嬉戏规章：和规章；规章；21中起跳前必需2、同学练习2、 同学练习/2 站在起跳竞赛；竞赛；3 线后不得3、老师做正3、 分组比踏线；确评定胜赛；发出信号后负；才能起 跳,其余人击掌后 才能起跳；结一、放松；1、总结本次1、仔细听讲,束课的情形；精神饱满；部二、小结；2、下课；2、下课；1 3 小分 三、下课场 教地第七周学课型二课时器后材记时间名师归纳总结 - - - - - - -第 16 页,共 36 页精选学习资料 - - - - - - - - - 内容1、小篮球； 2、嬉戏：绑腿接力目的次序准 备 部 分1、通过学习走的正确方法, 培育同学走的正确的姿态, 下肢和内脏器官的进展；2、通过嬉戏练习,培育同学集体主义精神,提高动作的和谐性和奔跑才能；教学内容场地老师活动同学活动数时强一、课堂常组织：规：1、老师语言1、同学站四1、体委整队、× × × × ×要清晰；列横队；1 师生问好、报× × × × ×告人数、检查× × × × ×2、老师讲解2、同学仔细服装；× × × × ×课堂要求和听讲,留意关2、宣布课的任务；查；1 10 小内容和任务；二、预备活3、讲解队列3、听从指挥动：练习的要求；留意力集中；1、队列：四列横2、广播操；队,体操队型4、师生一同4、同学充分2 3、专项预备练习；活动各关节；活动；基一、走：用各1、老师讲解1、 同学仔细315 中种正确姿态动作方法听讲动作的走：和要领；方法和要2、老师做分领；本重点：控球要解和完整2、 同学集体部稳；动作示练习；/分难点：重心下范；3、 同学分组4 3、老师给学练习；降；生个别指导；次序教学内容场地老师活动同学活动数时强名师归纳总结 - - - - - - -第 17 页,共 36 页精选学习资料 - - - - - - - - - 二、嬉戏：1、 老师讲解1、 同学仔细（绑腿接力）嬉戏要求听讲嬉戏规章：和规章；规章；21中1、 老师发令2、 老师做正2、 留意观看/2 后或击掌确示范；老师的示3 后才能起3、 同学练习范；跑；竞赛；3、 同学练习2、 按老师规4、 老师做正竞赛；定的要求确评定胜4、 分组比抛丸不得负；赛；少跑；3、 绳子肯定要绑好,绳子松开不得分；结一、放松；1、总结本次1、仔细听讲,束课的情形；精神饱满；部二、小结；2、下课；2、下课；1 3 小分 三、下课场 教地第八周学课型二课时器后材记时间名师归纳总结 - - - - - - -第 18 页,共 36 页精选学习资料 - - - - - - - - - 内容 1、负重练习； 2、嬉戏：挑战应战1、通过这节课的学习, 使同学初步负重练习的动作方法, 进展同学的下肢力气；目的2、培育同学身体正确姿态和和谐等身体素养；数时强次序3、进展同学的下肢奔跑才能及团结协作的集体精神；教学内容场地老师活动同学活动准一、课堂常组织：1 10 小规：1、老师语言1、同学站四1、体委整队、× × × × ×要清晰；列横队；师生问好、报× × × × ×告人数、检查× × × × ×2、老师讲解2、同学仔细1 服装；× × × × ×课堂要求和听讲,留意2、宣布课的任务；关查；备内容和任务；2 部二、预备活3、讲解队列3、听从指挥分动：练习的要求；留意力集1、队列练习：四列横队,中；2、徒手操；体操队型4、师生一同3、专项预备练习；4、同学充分活动；活动各关节；基一、负重练习1、老师讲解1、同学仔细418 中重点：各节的动作方法听讲动作方动作要领及和要领；法和要领要求；2、老师做分2、同学集体本难点：动作的解和完整练习；X部动作示3、同学分组8 分要轻松自如；范；练习；3、老师给学 生个别指 导；次序教学内容场地老师活动同学活动数时强名师归纳总结 - - - - - - -第 19 页,共 36 页精选学习资料 - - - - - - - - - 4、找同学表 演；4 神饱满动 作轻松整齐一样 二、嬉戏：挑战应战基规章：1、老师讲解1、同学仔细29 中本应战人在对部方拍到自分己手之前不得踏过嬉戏要求听讲；起跑线；和规章；2、戏规章；/追拍时不得2、同学练习3、同学练习3 用力堆竞赛；竞赛；人；3、老师做正分组竞赛；应战者如失确评定胜败就算对负；方成功；结一、放松；1、总结本次1、仔细听1 3 小束二、小结；课的情形；讲,精神饱部2、下课；满；分2、下课；三、下课场 教地第九周学课型二课时器后材记时间名师归纳总结 - - - - - - -第 20 页,共 36 页精选学习资料 - - - - - - - - - 内容 1、韵律操； 2、嬉戏：单脚跳接力1、通过本次课的教学,使同学进一步把握韵律操的节奏；目的2、培育同学身体正确姿态和灵敏,和谐等身体素养；数时强次序3、进展同学的弹跳力及团结协作的集体精神；教学内容场地老师活动同学活动准一、课堂常组织：1 10 小规：1、老师语言1、同学站四1、体委整队、× × × × ×要清晰；列横队；师生问好、报× × × × ×告人数、检查× × × × ×2、老师讲解2、同学仔细1 服装；× × × × ×课堂要求和听讲,留意关2、宣布课的任务；查；备内容和任务；2 部二、预备活3、讲解队列3、听从指挥分动：练习的要求；留意力集中；1、队列练习：四列横2、拍手操；队,体操队型4、师生一同4、同学充分3、专项预备练习；活动各关节；活动；基二、韵律操：1、老师讲解1、同学仔细212 中嬉戏要求听讲嬉戏和规章；规章；2、同学练习2、同学练习/本重点：动作准竞赛；竞赛；3 部3、老师做正3、分组竞赛；分确性；确评定胜负；难点：动作的和谐性；次序教学内容场地老师活动同学活动数时强名师归纳总结 - - - - - - -第 21 页,共 36 页精选学习资料 - - - - - - - - - 二、嬉戏：1、老师讲解1、同学仔细单双脚跳圈动作方法听讲动作基规章：和要领；方法和要41中跳时途中不2、老师做分领；许接触圆解和完整2、同学集体X8 圈；动作示练习；8 发令后或拍范；3、同学分组手后方可3、老师给学练习；本跳；生个别指1、仔细听讲,部单脚跳时摆导；分动腿不许触地面；1、总结本次一、放松；课的情形；精神饱满；结二、小结；2、下课；2、下课；1 3 小束三、下课部分场 教地标志物 4 个学课型二课时器后材第十周记时间名师归纳总结 - - - - - - -第 22 页,共 36 页精选学习资料 - - - - - - - - - 内容 1、集体嬉戏课：千足虫、大家一起跳目的1、通过嬉戏课的学习,使同学进一步进展跳动才能和下肢力气；强2、培育同学的灵敏性和及速度性和奔跑的才能,培育同学集体义精神；次序教学内容场地老师活动同学活动数时准一、课堂常组织：小规：1、老师语言1、同学站四1、体委整队、× × × × ×要清晰；列横队；1 师生问好、报× × × × ×告人数、检查× × × × ×2、老师讲解2、同学仔细服装；× × × × ×课堂要求和听讲,留意关2、宣布课的任务；查；1 10 备内容和任务；部二、预备活3、讲解队列3、听从指挥分动：练习的要求；留意力集中；1、队列练习：四列横各种图形跑队,体操队型4、师生一同4、同学充分2 2、广播操；练习；活动各关节；3、专项预备 活动；基一、嬉戏课：1、老师讲解1 同学仔细听315 中1、千足虫：嬉戏要求讲嬉戏规规章：和规章；就；发令后大2、同学练习2、同学练习本家一起向前,竞赛；竞赛；部动作要一样；3/ 老师做正3、分组竞赛；/分如队伍脱确评定胜4 节,算失败；负；必需按规 定的要求做 动作；次序教学内容场地老师活动同学活动数时强名师归纳总结 - - - - - - -第 23 页,共 36 页精选学习资料 - - - - - - - - - 2、大家一起1、老师讲解1、同学仔细嬉戏要求听讲嬉戏跳规章：和规章；规章；21中节奏一样,2、同学练习2、同学练习/2 跳动要有高竞赛；竞赛；3 度；3、老师做正3、分组竞赛；每个人都确评定胜要集中留意负；力；跳动过程中不许分开；结一、放松；1、总结本次1、仔细听讲,束二、小结；课的情形；精神饱满；1 3 小部2、下课；2、下课；分三、下课场 教地四个标志物学课型二课时器后材第十一周记时间名师归纳总结 - - - - - - -第 24 页,共 36 页精选学习资料 - - - - - - - - - 内容 1、跳起摸高； 2、嬉戏：攻关目的次序准 备 部 分1、通过学习,进一步在跳箱上做各种姿态向前跳下的动作方法；2、通过嬉戏练习, 培育同学集体主义精神, 提高动作的和谐性和速度奔跑才能；教学内容场地老师活动同学活动数时强一、课堂常组织：规：1、老师语言1、同学站四1、体委整队、× × × × ×要清晰；列横队；1 师生问好、报× × × × ×告人数、检查× × × × ×2、老师讲解2、同学仔细服装；× × × × ×课堂要求和听讲,留意关2、宣布课的任务；查；1 10 小内容和任务；二、预备活3、讲解队列3、听从指挥动：练习的要求；留意力集中；1、队列练习：四列横2、广播操；队,体操队型4、师生一同4、同学充分2 3、专项预备练习；活动各关节；活动；基一、跳起摸1、老师讲解1、同学仔细315 中高：动作方法听讲动作重点：双腿用和要领；方法和要