2022年幼儿园健康知识讲座.docx

精选学习资料 - - - - - - - - - 幼儿健康学问讲座（一）幼儿健康学问内容概要 一、熟悉健康（一）培育儿童生理健康（二）培育儿童心理健康（三）培育儿童社会适应才能（四）培育儿童道德健康 二、少儿常见疾病及预防“ 健康” 传统的观念认为：各个器官系统发育良好,功能正常,体质健壮,精力充足,有良好的劳动效能状态,就是健康；（交往障碍 个体） 1990 年世界卫生组织（ WHO）在对健康定义的阐述中又增加 了道德健康：健康不仅仅是没有疾病,而且仍要具备心理健康、社 会适应良好和道德健康,只有具备了上述四个方面的良好状态,才 是一个完全健康的人；生理健康：是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常；心理健康：主要的指标为具有怜悯心和爱心,心情稳固,积极向上,具有责任心和自信心,喜爱生活,和谐共处,善于交往,有较强的 社会适应才能,知足常乐等；社会适应健康：适应良好是指能胜任各种社会和生活角色；（幼儿入园适应难）道德健康：最低标准是不损害他人；名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - （一）培育儿童生理健康人生中两次生长发育较快的突增期！第一次在2 岁以前；其次次在青春发育期,年龄在 1015 岁期间；在其次次突增期终止的时候男女同学身体素养才能分别可以达到成人的90.6%和 94.6%；坚持锤炼运动系统的作用常常从事科学合理的体育锤炼对运动系统可以使骨变得更加粗大和坚固；可以使关节舒展性增加,关节活动范畴加大,敏捷而坚固对心脏的意义常常参与体育锤炼能使心血管系统的机能得到明显提高对肺的作用常常参与体育锤炼可以使呼吸肌增强,因而胸围增大,也可以增大肺活量,仍能使呼吸深而缓慢,因此活动耐久,不易疲惫；良好的个人生活卫生习惯 1早晚洗脸 2 早晚刷牙 3饭前便后要洗手 4睡前洗脚 5勤洗头 6勤洗澡 7勤 剪指甲 8生吃瓜果要洗净 9不喝生水 10不躺着看书（二）培育儿童心理健康儿童心理健康的标准：（1）正常的智力进展水平（2）基本的自我熟悉才能（3）基本的人格和谐才能（4）基本的自主独立性（5）能够掌握自己的心情（6）基本的生活适应才能（7）基本的社会交往才能名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 幼儿健康学问讲座（二）儿童心理健康的心理品质表现人的心理是否健康,目前尚无统 一测量标准；依据我国青春期儿童的心理活动特点,他们达到心理 健康应具备以下六个心理品质；一、智力发育正常 正常智力指个体智力进展水平与其实际年龄相称,是心理健康 的重要标志之一；智商（）在分以上属智力正常,智商低 于分属智力落后,智力进展落后于实际年龄属心理发育反常,常伴有适应才能低下,是儿童学习困难的主要缘由之一；二、稳固的心情 心理健康的青少年,在乐观、中意等积极心情体验方面占优势；尽管也会有悲伤、困惑、失败、挫折等消极心情显现,但不会连续 长期,他们能够适当表达和掌握自己的心情,使之保持相对稳固；三、能正确熟悉自己 对自己有充分明白,清晰自己存在的价值,对自己感到中意,并且努力使自己变得更加完善；对自己的优点能发扬光大,对自己 的缺点也能充分熟悉,并能自觉地努力去克服；有自己的抱负,对 将来布满信心,在学习、工作等各方面不断取得新的成就；四、有良好的人际关系心理健康的儿童少年,有积极、良好的人际关系；敬重懂得他名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 人,善于学习他人的特长补己之短,并能用友善、宽容的态度与别 人相处；他们在别人面前能做到真诚坦率,从而简洁得到别人的信 任,并建立起融洽的人际关系；在集体中威望很高,生活充实,有 伴侣和知己；五、稳固、和谐的个性 人格亦称个性,人格表现为一个人的整个精神面貌；心理健康 的人有健全的 “ 自我” ,对自己有正确的熟悉,并能对自已进行客观 的评判,能对自己的个性倾向性和个性心理特点进行有效的掌握和 调剂；健全人格的基本特点是：相对稳固的心情状态,坚强的毅力,敏捷的应变才能,剧烈的责任感和良好的自制力；六、喜爱生活 健康的儿童应有的特质 1. 积极的心态 心态是一种惯性思维,是一种习惯,可以转变；千万别认为是大事 影响了你的心态,要知道正是你的心态影响了你的进展；人与人之 间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成庞大的差异！很 小的差异就是所具备的心态是积极的仍是消极的,庞大的差异就是 胜利与失败；2. 学会微笑 3. 心理承担力（耐挫折才能）：当你觉得不公平时,告知自己有时 人生便是如此,妈妈告知我,人生就像一盒巧克力,你不知道会尝 到什么味道名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 4. 心中有爱 心中有爱、心中有集体、心中有他人5. 与人合作名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 幼儿健康学问讲座（三）作为健康的儿童,假如没有合作精神,就无法调动合作伙伴的积 极性,无法形成向心力与凝结力,团体就没有胜利的可能；如何监定儿童的心理问题监定本就是一件相当麻烦的工作,以下 我们愿提出几项原就,供父母作为判定的标准（然而如想正确的判 定可能就得请教心理专家或精神科医师； ）1. 行为与年龄的关系：每个年龄的孩子都有一般的行为表现与进展 程度,假如你发觉孩子比其他同龄孩子落后很多,最好能到医检查；2. 反常行为显现的频率：假如怪异行为有时才显现一两次,父母就 临时用不着大惊小怪,但是假如常常产生,甚至经过约束后仍无法 矫治的话,就得留意并寻求治疗； （开关门、注视物品、用物品劝慰 心理）3. 对日常生活阻碍的程度：假如孩子的问题已严峻干扰孩子正常生 活或学习的话,就须求助于心理专家了；4. 观看孩子是否已有其他相关的并发症；儿童本身缺乏适当表达才能,所以面对自己的问题他们常会透过一 些怪异行为表达,例如：想博取关怀而佯装头疼、以抵抗父母掩饰 内心的焦虑；诸如此等问题,我们绝不行用成人的标准来衡量；其次,儿童心理问题的临床症状也不见得与成人相合,例如：忧 郁症；成人可能会有自杀倾向,而儿童却无此种倾向；同样地,成名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 人精神分裂症的主要症状可能是幻觉、妄图、幻听等,不过儿童期 精神分裂症的主要症状却是退缩；另外,由于儿童正逢运用周遭环境建立自我概念的阶段,假如 能及早治疗,较具成效、且对孩子的损害会削减很多,但是如拖延 处理时效,就得多费一番周折；儿童常见的心理问题传统观念里,总认为心理问题只会发生在 成人身上,其实并不然；或许有人会问：莫非儿童也会有心理问题 吗？很不幸地,答案是确定的；一般而言,我们将儿童的心理问题 分成一般性及特殊性二类；一般性的问题如：口吃、尿床、逃学、不吃饭、说谎、好动等；特殊性的问题如：自闭症、适应障碍、癫痫、儿童期精神分裂症等；或许你会说,你所遇到的问题不只这些；的确；孩子的问题并不只 以上所提及的；然而我们列举这些常见的心理疾病,并不是想对儿 童的心理问题加以分类,而是想让父母亲明白孩子显现哪些行为时 必需留意、甚至治疗；自闭症 典型自闭症的孩子,目光与言行都不与人接触,常使自己活在 自我的世界里,而且脾气反常剧烈,他们同时会顽固的爱听某种旋 律或某种玩具,甚至具有敏捷的动作及想法；日常生活中,他对物的爱好比对人来得高,有时甚至会把人的肢体当成物体名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 来玩；玩的时候,常常会有一些重覆且节奏性的动作；对於喜爱的 东西相当执著且一成不变；产生自闭症可能的缘由有：遗传、脑伤 以及父母对子女冷漠的管教态度等；其治疗方法,积极方面：应注 意自己的管教态度、适时供应爱及关怀、并妥为设计相宜的学习环 境；消极方面：就应赐予行为治疗,例如用代币学习或社会性增强 等方式来建立自闭症儿童的人际关系,饮食行为等 过动儿 活动量过大的孩子简洁坐立不定、成天跑东跑西、爬上爬下、话多、手势多、父母或老师往往特别厌恶这种孩子,他们有时会认 为这些孩子是有意捣蛋的；一般而言,这些孩子的特质有：；留意 力难以集中 肌肉和谐不良 缺乏抑制力,挫折容忍度偏 低 心情不稳易发怒 过度敏锐；儿童过度好动的可能缘由有三种：一是家庭压力太大、二是轻 微的脑部受损、另一种是天生就属于活动型的孩子；治疗可分成二部分,积极方面应尽量减低家庭压力,怀孕时不 要乱服成药；消极方面就可使用冷静剂,降低孩子的活动量（但不 宜长期服用）,在教学上就尽量支配消耗体力的或简洁的活动,并时 时赐予必要的增强；惧怕症 儿童对鬼、神及不明物体的惧怕好像是司空见惯,但是这种恐 惧如连续不断地存在著,就将影响孩子的正常生活；造成惧怕症的 缘由不外以下三种,其一是过去可怕的体会所引起：如突来的巨响、名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 伴侣或兄弟的恫吓等；其二,惧怕可能是焦虑的代替品；其三是社 会学习而来；矫正上应尽量防止危言恫吓；假如过度惧怕可以服用 稍微冷静剂减低其惧怕程度,然后再使用系统敏锐排除法除去其恐 惧；1、自卑 是一种性格缺陷,而一个人的自卑性格的形成往往源于儿童时代；无疑,自卑对儿童的心理健康将产生负面影响,更对一个人的身心 两方面的正常成长起消极作用；美国儿童心理治疗专家霍夫曼指出：当家长的须关注自己的孩子有没有自卑心理,一旦发觉,应尽早帮 助克服和订正,以防止随年龄的增长最终形成自卑性格；霍夫曼仍 认为,自卑儿童往往会表现出如下早期征兆：常年心情低落,假如 孩子常常无缘无故地郁郁寡欢,那很可能就是自卑心理的前期表现；过度怕羞 儿童,特殊是女童略有怕羞纯属正常,但如怕羞过度 包括从来不敢 面对小伴侣唱歌,从来不愿抛头露面,从来不敢接触生人等等 ,就 可能内心深处隐含有剧烈的自卑心情；拒绝交朋结友一般来说,正 常儿童都喜爱与同龄人交往,并特别看重友情,但具自卑心理的孩子绝大多数对交朋结友或爱好索然,或视为 留意力" 洪水猛兽 ” ；难以集中自卑感强的儿童在学习或做嬉戏时往往难以集中留意力,或只能短时间地集中留意力；这是由于" 挥之不去 ” 的自卑心理在作祟；常常名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 疑神疑鬼 自卑儿童对家长、老师、小伙伴对自己的评论往往特别敏锐,特殊是对别人的批判,更是感到难以接受,甚至耿耿于怀；长此下 去,他们仍可能进展到 "疑神疑鬼 ” 的地步,总无中生有地怀疑他人 不喜爱或者怪自己；过分追求夸奖自卑儿童尽管自感 " 低人一等 ” ,但往往又会反常地比正常孩子更追求家长和老师的夸奖,而且可能 采纳不诚恳、不适当的方式,如弄虚作假、考试作弊等；名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页,共 10 页