2022年高中学生常见心理问题及应对措施.docx

精选学习资料 - - - - - - - - - 高中生常见心理问题及应对措施2022-05-24 随着升学压力的增大, 父母及社会的期望增高等等, 现在的高中生承担越来越多的心理负担 , 引起其对生活的不适应感；而且,高中生正处于人生成长 发育的关键时期,心理活动反常活跃而复杂,心理冲突比较突出而猛烈,所以,能否正确处理好这些冲突和问题,调整好高中生的心理状态,是影 响高中生的健康成长以及训练成才的关键；一、学习类问题：压力大、考试焦虑、厌学 因学习而产生的心理问题是高中生心理问题的主要部分,家长的不当教 育方法导致高中同学对学习的惧怕心理,片面强调学习的重要性导致高中 同学对其他事情的冷漠心理,以及同学心理压力越来越大,考试焦虑,厌 学等都是较为普遍的现象；应对措施：1 ）采纳良好的训练方法需要家校共同努力,家长对子女的期望肯定要恰 如其分,依据孩子的个体差异进行导向训练,培育孩子爱好学习的良好作 风；（2）增强同学的责任意识,从胜利做人开头做起；（3）正确看待考试,考前做好学问预备以及应对考试突发大事的计策和心 理预备,有备方可无患；（4）将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去,将来是个未知 数,不要过多地担忧将来的事情；5 以良好积极进取的心态去主动学习,课外劳逸结合,事半功倍；二、人际交往问题：与老师对抗、与同学孤立、与父母关系僵硬 有很多同学因在生活、学习中存在与父母、与老师、与同学沟通困难而倍感苦恼,究其根源在于人与人之间彼此立场、观点的差异；应对措施：换位摸索,将心比心（1）与老师交往：敬重老师,敬重老师的劳动；勤学好问,虚心求教；正 确对待老师的过失,委婉地向老师提看法；犯了错误要勇于承认并准时改 正；2 ）与同学交往：敬重他人,关怀他人,对同学一视同仁,富有怜悯心；热心班级体的活动,有责任感；待人真诚,乐于助人；重视自己的独立名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 性,且具有谦逊的品质；注意自身修养；3 ）与父母交往： . 对父母的态度要温顺,不实行偏激的行为方式；要表现出肯定的独立才能,让父母放心；要保持自己的独立性,但不要忽视与父 母的沟通与沟通；三、青春期心理问题：闭锁心理、心情化、早恋 青春期闭锁心理主要表现是趋于关闭日益丰富、复杂的内心活动；青春期 是人由童年到成年的过渡期,青春发育期的生理剧变,必定引起中同学情 感上的激荡、心情不稳固,情感既丰富又脆弱；而早恋更是一个麻烦的问 题；应对措施：闭锁心理应对：培育自己广泛的爱好和爱好,养成良好的习惯；结交 伴侣,友好相处；善于沟通,交换思想,吐诉衷肠；辩证地看待自 己,不傲岸,不自卑；早恋问题应对：引导与疏通原就；在思想上必需加以正确的引导, 疏通其心理障碍,正确熟悉早恋的危害性,加强对中同学交往与友情及恋爱观方面的训练；纪律约束原就；心理优化原就；开展心理询问,加强心理辅导与心理训练,克服中同学 的不良心理,排除中同学存在的心理障碍,促进中同学健康成长与进展；勉励原就；显现早恋的中同学,一部分由于自信心不强,对自己失去信 心,看不到自己的优点及特长,得不到家长及老师的关怀,觉得只有异性 伴侣才是自己的知己,寻求其帮忙；在这种情形下,家长和老师应当多关 心,多帮忙,赐予勉励和信心,排除早恋心理,使他们重新看到生命的意 义与期望；四、挫折适应问题：自卑,无助,抑郁 挫折对某些人会构成威逼和打击,如自尊心的挫伤,自信心的减弱或丧 失,愧疚感、无助感的增加等；使之产生一种由焦虑、抑郁、惧怕、憎 恶、愤慨等感受交错而成的复杂的心情体验；应对措施：（1）摆正心态,正确熟悉挫折；挫折是每个人必经的历程,只有经受挫折 才能成长；因此,当我们遇到挫折的时候应当庆幸,由于这是上天赐予我名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 们成长的机会；（2）敢于面对,提高适应才能；挫折来了,应当积极主动去适应,英勇顽 强地拼搏,反复不懈地磨炼,而不是躲避；（3）分析缘由,寻求解决之道；我们应当客观冷静的分析产生这次挫折的 缘由,只有正确的熟悉了产生挫折的缘由,才能寻求解决之道,进而防止 重蹈覆辙；版权申明 本文部分内容,包括文字、图片、以及设计等在网上搜集整 理；版权为潘宏亮个人全部 This article includes some parts, including text, pictures, and design. Copyright is Pan Hongliang's personal ownership. 用户可将本文的内容或服务用于个人学习、讨论或观赏,以及 其他非商业性或非盈利性用途,但同时应遵守著作权法及其他相关 法律的规定,不得侵害本网站及相关权益人的合法权益；除此以 外,将本文任何内容或服务用于其他用途时,须征得本人及相关权 利人的书面许可,并支付酬劳；Users may use the contents or services of this article for personal study, research or appreciation, and other non-commercial or non-profit purposes, but at the same time, they shall abide by the provisions of copyright law and other relevant laws, and shall not infringe upon the legitimate rights of this website and its relevant obligees. In addition, when any content or service of this 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - article is used for other purposes, written permission and remuneration shall be obtained from the person concerned and the relevant obligee. 转载或引用本文内容必需是以新闻性或资料性公共免费信息为 使用目的的合理、善意引用,不得对本文内容原意进行曲解、修改,并自负版权等法律责任；Reproduction or quotation of the content of this article must be reasonable and good-faith citation for the use of news or informative public free information. It shall not misinterpret or modify the original intention of the content of this article, and shall bear legal liability such as copyright.名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 4 页