式简化太极拳.pptx

教学内容：24式简化太极拳:复习1组8组的内容第1页/共21页教学任务：教学任务：1 1、巩固已学知识；、巩固已学知识；2 2、进一步掌握、进一步掌握2424式简化太极拳的基本动作。式简化太极拳的基本动作。第2页/共21页 准备部分：5分钟 一、体育委员整队，检查报告本班人数如图；二、体育教师宣布本课内容及任务，安排见习生。三、准备活动：1、体育委员带全体学生沿操场跑一圈（800米）；2、活动操如图：1、头部运动4*8拍；2、单臂后振4*8拍；3、膝关节运动4*8；4、手腕踝关节运动4*8。四、游戏如图。第3页/共21页基本部分：31分钟 一、教学组织：“”表示男生，“”表示女生，“”表示教师。第4页/共21页 二、教学方 法：（一）、教师活动：1、整体示范1组8组的动作；2、叫口令；3、组织学生分组练习（分2组：男生1组，女生1组。）；4、集体指导和个别学生的指导；5、巡回检查。（二）、学生活动：1、观看示范；2、跟着教师做两遍；3、按照教师的组织练习。第5页/共21页 （三）、易犯错误及纠正：1、眼睛不看手；2、上下肢协调不上；3、做动作时做的不圆滑。纠正方法：1、教师再次示范；2、让学生跟着教师做3遍。第6页/共21页三、教学要求：（一）、注意力要集中；（二）、相互观察并学习；（三）、眼看手，学习时要主动。第7页/共21页结束部分：4分钟 一、集合整队 二、放松：1、心理放松；2、身体放松：1拍打放松；2轻跳放松。第8页/共21页第一式：起势 第二式：左右野马分鬃 第9页/共21页第三式：白鹤亮翅 第四式：左右搂膝拗步 第10页/共21页第五式：手挥琵琶 第11页/共21页第六式：左右倒卷肱 第12页/共21页第七式：左揽雀尾 第八式：右揽雀尾 第13页/共21页第九式：单鞭 第14页/共21页第十式：云手 第15页/共21页第十一式：单鞭 第十二式：高探马 第十三式：右蹬脚 第16页/共21页第十四式：双峰贯耳 第十五式：转身左蹬脚 第十六式：左下势独立 第17页/共21页第十七式：右下势独立 第十八式：左右穿梭 第18页/共21页第十九式：海底针 第二十式：闪通臂 第二十一式：转身搬拦捶 第19页/共21页第二十二式：如封似闭 第二十三式：十字手 第二十四式：收势 第20页/共21页谢谢您的观看！第21页/共21页