悄悄变化的我-部编版道德与法治七年级下册 (2).pptx

1.1悄悄变化的我大家想一想：这些变化说明了什么？我们进入了青春期，我们的身体外形发生明显变化。进入青春期的标志通俗的说，就是我们通俗的说，就是我们从从儿童期儿童期长成长成成人期成人期的的这个过渡时期这个过渡时期青春期一般指10-2010-20岁，它是人生的第二个生长发育的高峰期，是从不成熟到成熟的过渡时期。课前导读：认识青春期生理变化心理变化 悦纳生理变化1.青春期青春期生理生理变化的变化的表现？表现？2.青春期青春期生理生理变化的变化的影响？影响？3.怎样看待青春期的生理变化？（是什么）（为什么）（怎么做）思考：思考：1.结合图片和自身情况，列举青春期生理变化的影结合图片和自身情况，列举青春期生理变化的影响有哪些？响有哪些？探究一：青春期生理变化的表现及影响积极影响消极影响2、青春期的生理变化的影响？p3-4 （积极影响）带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量，拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（消极影响）处于青春期的我们，更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。思考：思考：结合图片和自身情况，列举青春期生理变结合图片和自身情况，列举青春期生理变化带来的烦恼还有哪些？化带来的烦恼还有哪些？3.说说应该怎样看待这些变化？说说应该怎样看待这些变化？某同学觉得自己某同学觉得自己长得不漂亮长得不漂亮嘲笑长得胖的同学嘲笑长得胖的同学痘痘又多了，丑痘痘又多了，丑死了！我没脸见死了！我没脸见人了！人了！探究三：如何看待青春期生理变化？烦恼：没长高长胖了；变声了难听；长太高了，高他人一头，却太瘦了；（补充书上P4）不自卑不自卑正正视，悦悦纳不嘲弄不嘲弄你看我长得多高！你看我长得多高！你这么矮，以后就你这么矮，以后就叫你武大郎吧！叫你武大郎吧！3、怎样看待青春期的生理变化？（悦纳/正视）p5看：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，这是一种正常现象。待：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化，是我们对自己和同伴的尊重。追求外在美的同时也要提高内在修养，体现内在美。02直面矛盾心理2直面矛盾心理我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑。”升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！以上心理活动内容分别体现了青春期的什么心理特点？反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦2直面矛盾心理标题文字标题文字标题文字青春期矛盾心理主要表现1.反抗与依赖2.闭锁与开放3.勇敢与怯懦对成人意见有抵触情绪，但又希望得到精神上的理解、对成人意见有抵触情绪，但又希望得到精神上的理解、支持与呵护。支持与呵护。内心活动丰富但不表露出来；容易感到孤独，希望得到关心，内心活动丰富但不表露出来；容易感到孤独，希望得到关心，找到朋友后就会推心置腹、毫无保留找到朋友后就会推心置腹、毫无保留有时表现得很勇敢；有时又表现得害羞、怯懦有时表现得很勇敢；有时又表现得害羞、怯懦青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。2怎样看待青春期的矛盾心理（认识）？这是一种正常现象。青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。（2）闭锁与开放（1）反抗与依赖（3）勇敢与怯懦2直面矛盾心理离家离家出走出走进行积极进行积极心理暗示心理暗示学习自己喜学习自己喜欢的东西欢的东西伤害身体伤害身体参加公益参加公益活动活动欣赏大自欣赏大自然美景然美景沉迷网络沉迷网络辱骂他人辱骂他人与好友沟与好友沟通通哪些做法可以帮助我们解决心理困惑哪些做法可以帮助我们解决心理困惑咨询心理咨询心理医生医生2直面矛盾心理咨询心理医生进行积极心理暗示学习自己喜欢的东西参加公益活动欣赏大自然的美景与好友沟通求助他人自我调节兴趣爱好转移注意力参加集体活动2如何解决青春期的心理变化矛盾心理？（1 1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（2 2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（3 3）可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青）可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。春期的矛盾心理。（4 4）学习自我调节，成为自己的）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生心理保健医生”。自我解嘲自我解嘲把想法写下来把想法写下来自我暗示自我暗示体育活动体育活动自我调节的方法自我调节的方法课堂小结悄悄变化的我悦纳生理变化直面矛盾心里青春期的含义青春期生理变化的主要表现青春期生理变化对我们的影响正确对待青春期的生理变化青春期心理变化的表现青春期矛盾心理对我们的影响学会调节青春期的矛盾心理强化训练1.“吹着自在的口哨，开着自编的玩笑，一千次的重复潇洒，把寂寞当做调料，外面的天空好狭小，我的理想比天高；外面的世界很宽阔，我什么都想知道。在这多彩的季节里，编首歌唱给自己，寻个梦感受心情，其实一切都是朦胧。拥抱那朝阳，让希望飘扬”16岁的年龄被称为“花季”，其实，这个时期在生理上被称为（）A.青春期 B.成人期 C.童年期 D.少年期 A2.青春期一般指1020岁，它是人生发展的一个重要阶段。这一时期的身体变化主要表现在（）自我意识的增强性机能的成熟身体外形的变化 内部器官的完善A.B.C.D.B3.青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要()A在穿着上要标新立异，展现青春风采B把内心闭锁起来，保护青春秘密C放任青春冲动，享受青春激情D悦纳生理和心理变化，克服青春烦恼D4.4.爱美之心人皆有之爱美之心人皆有之,七年级的小张身高七年级的小张身高181181厘米厘米,看起来很帅看起来很帅,就是脸上长了几个青春痘就是脸上长了几个青春痘,认为自己长得很难看认为自己长得很难看,要爸爸带他去整容。要爸爸带他去整容。常不敢抬头看人常不敢抬头看人,连最喜欢的篮球也不打了连最喜欢的篮球也不打了,在学校独来独往在学校独来独往,最后最后竟然不愿去上学竟然不愿去上学,只愿在家看电视、玩电脑游戏。小张应该只愿在家看电视、玩电脑游戏。小张应该()正确认识并坦然接受青春期的生理变化正确认识并坦然接受青春期的生理变化了解必要的生了解必要的生理和心理知识理和心理知识,科学地认识自己的身心特点科学地认识自己的身心特点努力追求外在美努力追求外在美,张张扬个性扬个性客观认识自己客观认识自己,悦纳自我悦纳自我A.A.B.B.C.C.D.D.D D