生涯规划五大主角-学生生涯规划.doc

生涯规划五大主角:学生生涯规划生涯规划不但是要寻找你喜欢且适合你的工作，也要考虑怎样的工作会带来什么样的生活。令人幸福的生涯规划包含了知己、知彼、抉择、制订目标、行动五大要素。它可不是大四学生的专属品，生涯规划的行动，要愈早愈好!1.发现你的真色彩知己了解自己，看看自己的兴趣、能力、个性、价值观是什么。了解渠道包括：1) 心里测验2) 能力盘点：从过去的“丰功伟绩”中找出你的优劣点，如学科成绩、社团经验、打工、实习经验看看你有哪些资产?3) 探询别人对你的评价、看法。如：“你觉得我的合作能力如何?”“我的归纳能力怎么样?”4) 想想“10年后自己在做什么工作?几点起床?在什么地区?从什么样的房间醒来?会跟谁住在一起?”等问题。5) 找老师咨询和和系内老师多聊聊。2.探索工作世界-知彼探索工作世界，包括职业的特点、所需的能力、所需的个性、就业渠道、工作内容、工作发展前景、薪资待遇、生活形态等。探索渠道包括:1) 人物资：可以向周遭的同学、学长、老师、亲戚朋友。产业工作者等去了解职业特点。文书媒体数据：从职业介绍数据、网络、产业杂志、分类广告、课程学习中了解工作世界。2) 经验资料：从参加、实习、打工、义工、研习营、传记访问、休闲经验中获得职业信息。3) 职业访问：在你感兴趣的领域中，找到相关的工作者或专家做职业访问。3.做好选择要不要转系?要不要读研究生?该做什么工作?······在要与不要之间，探索你的决策技巧、决策风格，考虑“知己”、“知彼”间的配合程度，及可能面临的冲突、阻力、助力。4.打造千万身价制定目标通过理性的抉择历程，设定最佳方向、目标，并列出行动计划。方式：1) 制订“能力养成计划”。2) 找咨询老师、系内老师聊聊。5.采取行动，培养钢铁般的实力生涯规划不只是纸上谈兵，如果你想要过什么样的生活，就要身体力行。方式：1) 完成各年级的生涯行动。2) 做好时间规划，实践计划。3) 空空的袋子挣不起来，你要赶快拓展自我经验、培养自我能力。4) 作息正常、持之以恒，不到最后一分钟决不放弃。5) 在完成每一小时计划后，记得给自己酬赏、鼓励一下。第 2 页 共 2 页