(完整word版)孕产期知识培训教案.pdf

孕产期知识培训教案一、怀孕早期的家务与运动事实证明，怀孕以后做一些家务及适当的体育锻炼，对孕妇的心理和生理上都有较大的好处。家务劳动：孕妇可以掌握一定的尺度，在不疲劳的前提下做一些家务。如做饭、收拾屋子、扫地等等。适当的体力劳动要掌握在不累、不搬动重东西、震动较小、不压迫腹部的范围里。这样，不仅能得到适当的锻炼，而且可以调剂生活。运动：体育运动能改善人们的心肺功能以及肌肉和骨骼的机能，并能使人心情愉快。孕早期进行体育锻炼，还能缓解怀孕以后出现的呼吸困难，肢水肿，腰腿疼痛和便秘等症状，有利于胎儿的生长。但是与家务劳动一样，孕妇的体育锻炼应该以轻松、缓慢的方式进行。尤其对于有流产危险的孕早期妇女来说，更应该掌握合适的运动量。孕妇适应的运动包括散步、骑自行车、孕妇体操等。而不适应的如跑步、跳跃、类运动等过于激烈或震动性较大者。从事运动时，如感觉累便休息一下，千万不能逞能或与别人攀比。对于有流产史的孕妇，更不要从事剧烈的运动。二、孕妇用药与胎儿畸形医学上根据药物对胎儿的毒性作用，将其分成5 大类。其中 A 类和 B 类药物，对胎儿未见有明显的的致畸和毒性作用，属于这类的药物有维生素B 族、维生素C、叶酸、维生素E、一些常用的抗生素如青霉素类、先锋霉素类、红霉素类药膏等、以及对乙酰氨基酚类的退热药如“百 服宁”、泰诺林等等。C 类药物，经动物实验证实对胎儿有一定的致畸作用，但在人类因为无对照试验，在怀孕期间应该谨慎使用的，属于这类的药物有很多，如雷米封、利福平、庆大霉素、心律平以及阿斯匹林等等。D 类和X 类药物，在动物实验和人类均有明确的致畸作用，这类药物尤其是 X 类药物，在怀孕期间应绝对忌用，属于这类药物的有抗肿瘤药、性激素类药物或避孕药、以及某些抗生素如四环素、链霉素、卡那霉素等。当然，药物对胎儿的致畸或毒性作用，除了药物本身的毒性作用外，还与用药时的怀孕天数和用药的剂量及持续用药的时间有关。一般来说，受精卵形成后的最初2 周，医学上称为“胚囊期”，此期主要是细胞处于分裂和增殖期。在此期间受到毒性物质如药物的影响，往往引起胚囊的死亡，导致流产。从怀孕后4 周（从末次月经的第一天算起），胚胎开始进入器官分化形成阶段，至怀孕第12 周，胚胎的器官分化基本完成，如在此期间药物以及不良环境因素等往往可造成胎儿的畸形。怀孕12 周以后，受药物或其他不良因素的影响，主要是引起胎儿生理功能的异常。此外，怀孕期间使用药物的剂量和用药持续的时间亦是影响胎儿的重要因素。文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 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个月，胎儿对病毒十分敏感，因为一些病毒如单纯疱疹病毒、麻疹病毒，乙型肝炎病毒、风疹病毒等均可引起胎儿畸形。如果患活动性结核病、肝炎，宜终止妊娠。病毒对胎儿危害之大，是各种病源中所罕见的。毒力最大的病毒有风疹、巨细胞、单纯疱疹、流感等十几种。怀孕早期如感染了这些病毒，会造成胎儿严重的多发畸形。因此孕早期应尽量少去公共场所，预防病毒感染，增强体质，增强对疾病的抵抗力，孕妇要避免感冒、风疹。三忌有毒化学物质过多接触洗涤剂，容易造成流产，也应引起注意。放射线、同位素、化学工业毒物如苯、氯丁二烯、亚硝胺、铅以及剧毒农药均有致畸作用。从事化工生产或接触有毒化学品的孕妇，应尽量调换工作。农村孕妇不要喷洒农药。四忌吸烟烟草中含400 多种有害化合物，其中尼古丁是罪魁祸首。孕妇吸入或在烟雾缭绕的环境中生活、工作，可招致流产、早产、发育不良，甚至畸形，如先天件心脏病、免唇、腭裂、无脑畸形等，吸烟孕妇妊娠高血压症的发生率也较非吸烟孕妇高。怀孕后吸烟或被动吸烟，可使胎儿发育延缓，还可造成流产、早产、死胎。五忌孕后贪杯酒精通过胎盘进入胎儿，文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 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ZM3I4C2M4S10可使出生后的婴儿身材矮小，智力低下。受孕前酗酒，可使发育中的精子和卵子发生畸变。这种畸变的生殖细胞结合，就会把有病的遗传基因传给后代，引起胎儿“酒精中毒综合征”。六忌浓茶咖啡浓茶、咖啡具有兴奋作用，可以刺激胎儿增加胎动次数，甚至危害胎儿的生长发育。在药物对胎儿致畸的动物实验中，发现咖啡因能引起小动物畸形。七忌饮食不当山楂易刺激子宫的收缩而引起流产，油条在制作中加了明矾，明矾是铅的有机物，铅会增加痴呆儿发生的几率，故应少吃油条。还要忌吃热性食物及作料，如小茴香、八角、茴香、花椒、桂皮等，以免发生便秘。八忌总营养不平衡营养不平衡，长期素食或食用单一的食品，会造成不同程度的营养缺乏，当然会影响胎儿生长发育。孕妇的营养供应不足，就会直接影响胎儿大脑的发育，引起脑细胞增殖量减少，使出生后的小孩智能低下。因此，孕妇不能挑食、偏食，要注意多食蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。九忌情绪不良从心理学角度来看，孕妇所处的整个环境都与胎儿有关，胎儿环境应包括孕妇心理状态、家庭居住生活环境、身心健康等条件。母亲如经常处于强大的声音刺激环境中，可导致胎儿的过度活动，有碍胎儿的发育。孕妇的情绪对胎儿发育起着很大的作用，情绪紊乱、忧伤、惊恐易引起各种合并症。例如孕妇焦虑可使出生后的婴儿多动、易激怒、好哭闹。夫妻吵架持续时间的长短可影响胎儿胯骨的发育融文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 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多种酶类的辅因子，并作为蛋白质、激素和核苷酸的结构成分，所以它的重要地位不言而喻。锌存在于许多食物内，海洋食物、肉类、硬壳果类和乳品中含量较丰富，蚂蚁制品内含锌量亦较多。值得注意的是高纤维膳食可降低食物中锌的生物利用度，使锌不能较好地被吸收利用。在临床医学中，一般都采用锌的血浆浓度测定来评估锌营养，认为血锌浓度应 10.8umol/L。血锌浓度可以受到许多生理因素的影响，如妊娠、感染、应激、运动、老年等。在许多种属的动物中，都被证实缺锌胎儿中枢神经系统发育不良的发生率明显增加，但是在人类中锌对胎儿的影响如何则尚文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 HT5I7F4B1C8 ZM3I4C2M4S10文档编码:CD7U3U10V3P7 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