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关于实践实习报告模板汇总6篇 随着计算机的进展和教学软件数量的增加，计算机在数学教学中的应用越来越广泛。（例如我们组织的教学公开课就是通过多媒体来上的）利用计算机来演示几何教学中的图形，能够使学生更直观地把握几何中的性质、定理、判定等命题。从而可以做到更高密度的学问传授，大大提高课堂利用率。因此，为了适应现代教学需要，我们必需把握有关的计算机学问，制作教学课件，并把它应用在课堂上。 在实习中，我还只是实行传统的讲授法，一共上了6节课，还上了高考班的练习课，觉得还是高考班的效果好。课堂上若学生对我的提问有所反响的话，就是对我最大的回报。因此，在课堂上必需留意学生的反响，即时对他们的疑问作出解答，上课内容能够按时完成。 每个教师，都盼望自己的学生个个学习成绩优秀，但这总是教师的一厢情愿。我认为，要随时把握学生的学习状况，分析缘由，从而改良自己的教学方法和确立教学内容。 班主任是班级工作的组织者、治理者和筹划者，也是学校治理的中间力气和骨干分子，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。作为一个班主任又怎样使自已的工作上台阶、上水平、上档次呢？实习期间担当班主任工作，我有这样一个熟悉，班主任对学生的思想教育工作，实质上是一个与学生实行心理沟通的过程，只有真正了解了学生的内心世界，做到有的放矢，方法得当，才能到达教师对学生的成长供应帮忙指导、学生对教师的工作赐予协作支持的目的，从而收到好的教育效果。下面谈谈自己切合学生心理实际进展思想教育工作的一些尝试下面谈谈本人在实习班级工作中的一点体会。 一、主题班会 经过一个星期的预备，在第一周的周二我主持了新学期的第一次班会，这也是我主持的第一次班会。这次班会的主题是“青少年的思想道德修养”。在班会上，同学们积极发言，让我深深的体会现在的中学生已经有了很丰富的思想道德修养。例如，关于校纪学规，青少年的早恋问题等等，他们都答复的头头是道。班会的另一个要点是“新学期新准备”，让一些学生上讲台说出他们上学期的缺乏之处和这学期的规划。这不仅让学生自己找出自己的缺乏以便改正，更让学生在学期初就定下新学期的大体规划，更有目的地进展学习。这也培育了学生上讲台的心态。虽然没有每一个学生在班会上都发言，但是我坚信每一个学生都有了自己的新的规划、新的准备。每一个学生都对上台发言的同学都深有感受。 二、奖惩适当。 我知道一个优秀的班主任，时刻应当用“爱”去开启学生的心灵，许多时候我们的一个笑容，一个课余恳切的交谈，有时是一个眼神，一句鼓舞的话，都会对学生产生长期的影响，你爱的奉献会得到爱的回报，但我们细想一下，这样的学生有多少，真正能感悟到你教师的爱的学生，肯定孺子可教也。常有的是你对他的宽容增加了他的放纵，淡薄了纪律的约束，这在实习中我也是有所体会的。今日我们面对的不是几个学生，而是六十六人的班级没有严明的纪律，如何有良好的班风？在我们的教育工作中，惩处也是教育的一种手段。固然，惩处特殊要慎重，我认为当我们惩处学生时，应当留意以下几个方面：首先肯定要留意敬重学生的独立人格，爱护好学生的自信念、自尊心，好的就是好的，错的就是错的，不要一错百错，全盘否认；惩处的目的是警示学生什么不行以做，做了会有什么后果，不是为惩处而惩处学生，而是为教育学生而惩处学生，换句话说，惩处是手段，教育才是目的；谁都会犯错误，但不是谁都会改正错误，受惩处不要紧，要紧的是改正错误，关键不是惩处，关键是承受教训，改正错误。 三、组织开展活动的魅力。 良好班集体的建立必需依靠活动来实现，活动可以产生分散力，亲密师生关系，使每个学生发挥主体的积极性，这时进展集体主义教育、安康的竞争心理教育是行之有效的；在我班，但凡学校组织的活动，班主任和我都赐予高度的重视，如校运会的报名与训练班主任与我都亲身参加当中，开展篮球竞赛，一起与学生训练。告知他们不用把名次与输赢，放在第一位，只要我们尽力了就行了。心理学等理论告知我们：在竞赛活动中，一个人的目标期望水平不能过高，也不能过低，只有中等水平的期望值才能使参赛者保持最正确的竞技状态，对于我们每个同学来讲，活动的目的不是拿名次，而是看我们如何对待竞争，是否有参加意识，是否全身心投入了，是否能做到问心无愧。在活动中进展教育，同学们易于承受也能很快转化为行动。抓住“活动”这个最正确的教育时机，细心设计教育内容，就能收到意想不到的教育效果。 高中阶段学生数学学习成绩两极分化呈现出比小学阶段更严峻的趋势，后进生听占的比例较大，特殊在高中二年级表现得尤为明显。这种状况直接影响着大面积提高数学教学质量。那么，造成两极分化比拟严峻的缘由是什么？如何预防严峻分化？ 一、削减学习分化的教学对策 （一）培育学生学习数学的兴趣 （二）教会学生学习 （三）在数学教学过程中加强抽象规律思维的训练和培育。 （四）建立和谐的师生关系 二、 造成分化的缘由 （一） 缺乏学习数学的兴趣和学习意志薄弱是造成分化的主要内在心理素。 对于初中学生来说，学习的积极性主要取决于学习兴趣和克制学习困难的毅力。 （二）把握学问、技能不系统，没有形成较好的数学认知构造，不能为连续学习供应必要的认知根底。 （三）思维方式和学习方法不适应数学学习要求。高二阶段是数学学习分化最明显的阶段。一个重要缘由是高中阶段数学课程对学生抽象规律思维力量要求有了明显提高。而高二学生正处于由直观形象思维为主向以抽象规律思维为主过渡的又一个关键期，没有形成比拟成熟的抽象规律思维方式，而且学生个体差异也比拟大，有的抽象规律思维力量进展快一些，有的则慢一些，因此表现出数学学习承受力量的差异。除了年龄特征因素以外，更重要的是教师没有很好地依据学生的实际和教学要求去组织教学活动，指导学生把握有效的学习方法，促进学生抽象规律思维的进展，提高学习力量和学习适应性 经受了一个月的实习生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣。回忆和学生们一起走过的日子，不禁想起自己的高中学时代，也深感如今的学生比我们过去多了一份顽皮，一份敏捷，一份大胆。学生的力量一代比一代强，要求也越来越高。因此，要想在学生中树立起好教师的形象，还需要走一段不寻常的摸索之路。 我的这份最原始的爱，教学工作，在我以后的生命中就是它了。现在的我已经开头爱上了当教师这一份工作。或许我将来阴差阳错不能够当上教师，但是我会争取的，我对我选的专业和职业都无所懊悔。 在回校后我打算要在现在努力学习的根底上再更努力的学习，在实习实践过程中我发觉我现在的水平还不能完全胜任教师的工作，主要的学问层面的差距，可是可以提高的，只要更加的努力。 我信任毕业后我就是一名人民教师，我会努力的！ 实践实习报告 篇2 万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开头，都要有经过，都要有失败。在经受了在超市的工作之后，明白了许多事情开起来简洁，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容无视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。 一、实习目的 尝试经商的味道，增加自己的阅历，因本人是文科生，需要有更多的体验，更多的经受。究竟身在学校，接触社会的时机很少，趁着寒假有这样一个节日，好好大干一场。 二、实习时间 XX-7-18XX年8月20日 三、实习地点 亿鑫超市 四、实习单位和部门 私人 永和饭店 五、实习内容 炎炎烈日当头，正是由于有这样的环境，正激起了我要在暑假参与社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有力量依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的力量能否被社会所成认。想通过社会实践，找出自己的缺乏和差距所在。 由于家庭经济的缘由，我不能像大多数同学一样，暑假可以好好在家玩玩、休息休息。我必需为我下学期的生活费考虑。我从高中毕业那年的暑假开头就在超市里打工了。由于我的表现还不错，老板比拟喜爱我，所以这个暑假同意我在他的超市打工是理所固然的了。还没有放假，我就打电话到超市了，问老板是否情愿让我在他们超市工作，老板满口同意，特别盼望我来工作。我固然特别快乐啦! 闲谈少叙，言归正传。那年我还没有到超市上班之前，我有一个长辈就跟我说：上班要多做事，少说话!话虽简洁，但真正做起来就不简洁了。 俗话说：做坏人简洁，做好人难啊!只要做一件坏事，在别人的眼里，这个人就是坏人!要想在别人眼里转变形象的话，就要做很多的好事，但还不肯定能转变。 要在众多同事、干部眼里一开头就流下一个好的映像可不是一件简洁的事情啊!于是，我制定了以下几大要点： 一。我决不破坏超市的法规。 俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了许多的规定，比方：不行以串岗、不行以闲谈、不行以把手机带在身上等等。所谓不行以串岗，就是不行以擅自离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位分属各个货架。比方，我是百货这边的，就不能任凭跑到食品那边去，食品上的人就不能任凭走到我们百货这边。食品那边比拟大，还分三个局部：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品。为什么不行以任凭串岗呢?其实是这样的：我们乡下，顾客不像大城市的市民素养高，常常会有顾客偷东西的。假如我们任凭离开自己的岗位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很简单少掉!同样，“不行以闲谈”也类似这个缘由，如国际歌理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少了又是损失!还有，“不行以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的缘由的。以前超市的同事们上班相互发短信息，不仔细上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不行以把手机带在身上!可以把手机带来上班，但要放在办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，究竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。固然，还有许多的规定，比方：上班不行以抽烟、不行以坐下来等等。全部的规定我根本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最根本的，固然要遵守了。 二。不管是谁，随喊随到。 在超市做理货员，有时还是很忙的。特殊是星期一、星期二、星期三，这三天是结帐的日子，许多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有许多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮助了。我是刚来的，固然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架四周，再卸下来。假如是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶!很重的!我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次都特殊累!有时，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲!没方法，谁让我是新来的呢?所以，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮助。于是乎，我在同事眼里我是个积极的，在干部面前我也给他们留下了好的映像! 三。假如没有货要上的话要找点事情做。 所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗?还卖不卖东西了?这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。假如超市的顾客许多的话，不能只顾着补货，要看着点的。固然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗?就站在一个地方看着货架发愣，还是来回来回闲逛?固然不是了!假如没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的，感觉上我没事做，在混时间!究竟是私企老板，不会养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为他制造财宝的，不是养你的。所以，我应当找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不出去了。谁也不盼望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来!这个很好，在超市是不行以坐下的，谁能连续站那么长时间啊?所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。 正是有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的。 在超市里打工我还学到了许多的东西。现在，我们镇上的超市越开越多，大家为了吸引更多的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。我们有时候也被经理安排到别的超市去看价格。对于做“间谍”，我还总结了一个阅历：要装作是买东西的顾客，而且肯定要像!一般超市是不会对真正的顾客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格!有的超市的员工就在我们这里用笔抄价格!自然，被我们经理请到办公室喝茶是少不了的。 话说回来，商家的恶性竞争对消费者来说是肯定有好处的，但是作为经营者，我们是不情愿看到的!价格低了，利润自然就少了，我们的工资、奖金可都是与这个利润有着直接联系的啊! 总的来说，在超市里打工是肯定有收获的。 我提前进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了熟悉，我以后在社会上就能少走点弯路。更何况我暑假两个月还拿了一千多的薪水呢?虽然这一千块不算多少，但是算上学到的东西是不是很值呢?总比每天在家看电视、上网好吧? 那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。我穿着大头皮鞋，带着我的绿色毡帽，骑着我的二手脚踏车带着盼望与渴望，开头了我的找工作的征程。一开头，对自己手工艺 期望很高，没有月薪两千不干。经过艰难的找寻工作，许多的地方的聘请都要有工作阅历的优先，一听说我没有阅历就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，假如需要的详，我会通知你的”。 经过屡次面试的失败，我总结了自己失败的缘由。主要有两个方面的缘由。 一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素养没有到达肯定的水平，五个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。 总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，仅正是社会实践只要有工作，能供饭吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我人高马大，身体强壮，就让我来做传菜员。其次天，我便开头了我的暑期社会实践生活。刚开头的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培育长大成人，可现在只能端端盘子，瑞怎么着在学校里也是个学生会干部，多少也有点社会力量，心理学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，的确心理上很不舒适。 但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想赐开头就干不下去了，不行，我肯定要坚持下去。要在自己的式作的环境中让自己的工作做行很轻松，首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。因此我只好临时避其锋芒。尽快地熟识自己所在的工作环境。我所工作的地方是一个两层楼的酒楼，酒店大堂在一楼，楼上有包房，厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以看到厨治理的时机。 厨房是厨师的战场，由其是是生意特别的时候，那种场面真的就跟战场上打战一样，厨师的工具以及厨房的任何摆设和物品(包括调味品和原材料)都是厨师的武器，锅、碗、瓢、盘也为威望工作编奏出一首首生活的乐谱。墩子也叫切配，专六负责原材料的精加工，打盒负责将切好的原材料拿给灶上的师傅，并且做好装盘，菜品的装饰。蒸菜师傅负责使用蒸箱蒸菜，灶上师傅掌勺用来特地负责菜品的烹制，点心间的师傅特地负责面食点心的制作，凉菜间在另一间房里，负责冷菜的制作以及水果的制作，我们传菜间的工人很简洁，只要反台上做好的菜将盘子边上多余的菜汁擦洁净，需要配上味碟的将味碟配上，有汤的菜配上汤勺，并且留意菜品的出品挨次和出品的速度快慢并且要保持好住处的有效，随时传递好前台以及威望之间的住处所以每天工作和学习，在传菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充实。 休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，传菜部的领班跟我说：“我知道你是大学生大常有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积存起来的，做大事的本事也是由做小事的本事。 实践实习报告 篇3 经过这次实习活动，让我从实践中对这门自己马上从事的专业获得一个感性熟悉，为今后专业的学习打下坚实的根底。它不仅让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问,还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所 学的学问运用到实际工作中打下坚实的根底。通过生产实习使我更深入地接触专业学问，进一步了解合理掌握建筑工程本钱重要性，了解工程施工治理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习报告，使我学会综合应用所学学问，提高分析和解决专业问题的力量。 一、我首先通过公司总工的介绍，对工地的主要负责人和工程的概况有了根本的一些了解： 我所实习的许昌泰兴建筑有限公司是建筑一级企业。该公司所承建的许昌火力电厂一期工程位于107国道中段东侧，框剪构造，主厂房楼地下1层，上12层、水泵房地上2层，碎煤机石房地上2层。实习期间该工程正处于桩根底及地下室施工阶段。 二、通过这次实习熟悉到施工单位要合理掌握建筑工程本钱要做到以下几个方面： （1）工程合同签订关。工程合同是工程建立单位和施工单位之间就工程有关的权利和义务而签订的协议。工程合同签订是施工单位必需把好的重要关口，由于工程合同不但明确规定了施工单位和建立单位双方的权利和义务，还包含有要求工程必需到达的质量等级、建筑工期、采纳何种材料、何种价格以及价款支付期限等重要内容，这些内容对建筑工程造价的凹凸有着特别直接的影响。假如双方签订的工程合同内容齐全、规律严密、双方的权利义务对等，其最终的工程造价就可能合理，反之，造价就有可能偏低，施工单位就可能蒙受损失。 （2）工程变更签证关。工程变更是指业主依据需要在工程施工过程中对原图纸进展的更改。既然对原有图纸进展了更改，就必定会引起施工工程量的变动，而工程量的变动也就必定会引起原签订合同价款的增加或削减，特殊是有些工程变更较多，工程量增减变化大，其最终结算依据仅凭建立单位代表的变更签证，这样变更签证关就显得尤为重要。可以说，工程变更签证是否准时精确直接影响到建筑工程造价的凹凸。 （3）工程决算审核关。工程决算是指工程竣工验收后由施工单位编制的包含全部工程量及全部价款在内的结算资料。它是由工程施工单位负责编制，建立单位进展初审，最终由建立单位托付有资质的社会中介机构进展审核，并出具审核报告。工程决算审核是基建治理活动的最终环节，也是工程造价掌握的最终关口，施工单位必需予以高度重视。 三、工程施工技术方面体会： （一）通过参与图纸会审，我明白了图纸会审主要内容。 一般工程开工前，业主、设计单位、承建单位和质量监视单位等都要参与图纸会审，以发觉并解决设计中存在的过失、冲突及易在施工中产生模糊概念及在将来施工中可能存在的困难等问题，以避开施工中造成不必要的损失。在会审时应留意以下几点： 第一，找出图纸自身的缺陷和错误。批阅图纸设计是否符合国家有关政策和规定（建筑设计、构造设计和施工标准等）；图纸与说明是否清晰，引用标准是否准确；施工图纸标准有无错漏；总平与建筑施工图尺寸、平面位置、标高等是否全都，平、立、剖面图之间的关系是否全都；各专业工种设计是否协调和吻合。 其次，施工的可行性结合图纸的特点，讨论图纸在施工过程中，在质量上、安全上、工期上、工艺上、材料供给上，乃至于经济效益上施工能否满意图纸的要求，必要时建议设计单位赐予适当地修改。 第三，地质资料是否齐全，能否满意图纸的要求；周边的建筑物或环境是否影响本建筑物的施工等；施工图纸的功能设计是否满意建立单位的要求等，都是图纸会审的主要内容。 对会审预备中的图纸等问题进展汇总，由工程技术负责人召集有关人员进展一次内部初审。为了能更了解设计者的设计原理，我查了有关图集，对图纸进展了深入的讨论，提出了许多有见解性的问题，而且与施工技术人员进展了剧烈的争论，争取把每处不明白的地方都弄明白。我发觉除构造和建筑上尺寸有误，钢筋有误之外，还有最重要的就是和图集的不相符，还有我发觉一个最重要的就是剪力墙上的门洞也很简单搞错。 （二）通过在工地进展了实践，我学到了地下室施工有关许多技术要点，在这里我总结一下大承台混凝土的施工技术。 大承台(核心筒)混凝土施工实行了分层斜面倒退法的浇筑方法。为了保证浇捣质量，除要求混凝土密实外，还必需解决三个关键性的技术问题： 一、是混凝土供给和浇捣中要保证混凝土内部层与层之间结合良好，不得消失施工裂缝； 二、是采纳“三掺”技术及保温掌握，利用混凝土的后期强度，削减水泥用量，降低大体积混凝土内部的水化热，防止由于内外温差过高而造成混凝土构造的 开裂； 三、是必需加强混凝土的养护措施，确保混凝土后期强度的增长。 混凝土协作比设计采纳了“三掺”技术。其中，掺用级粉煤灰，降低水化热峰值，削减水泥用量，增加可泵性，确保现场泵送连续浇筑，掺用 UEA膨胀剂，防止因混凝土收缩而引起的裂缝，增加构造的自防水力量；掺用高效减水剂，改善和易性，削减游离水产生的蒸发水通道，增加混凝土密实性。 实践实习报告 篇4 题记 XX年暑假，我淘到自己人生的其次桶金。在这又一次与社会的亲切接触过程中，我得到的.，固然不仅仅是几百块钱那么多。为人处世，待人接物，甚至于社会的是是非非，黑白明暗，对我来说，已不仅仅再是纸上谈兵。在这短短的十几天中，在这家名为“万福园”的餐厅里，我与十几个与我身份一样的男生女生哭着笑着感动着一起走过。如今再回首，这段经受留给我更多的，则是感谢。谨以此文，纪念我这次的打工经受，同时也算是为这个马上完毕的暑假划上一个比拟完整的句号。至于作为实践报告来交。我心中更多的则是担心，文体格式方面都有诸多的不符，但我盼望它呈现给大家的，是我这次对于社会，对于生活的最真的感悟。 7月30日星期一 回到家的第四天。与老爸老妈最初相见时的欣喜已然静静逝去，生活中琐碎的鸡毛蒜皮开头浮出水面。家还是那个家，温馨却仿佛少了一些。坐在家里，心已经在开头思念在学校里横冲直撞的日子。 有的时候，人真的是很不简单满意的动物吧！在学校里想家，在家里想学校，仿佛遥不行及的总是漂亮，唾手可得的却总不美妙。幸福，在过去、在将来，却永久可望而不行即。 捱过无聊的一天，经朋友推举，晚上八点，我站在这家马上开业的餐厅门前开头 始预备求职。虽然只是假期打工，可紧急照旧如期而至：仪表、演说辞也是预备了再预备，回想了再回想。那种感觉，真若求职时也不过如此吧。我最终鼓足士气上前，先是自我介绍，然后答复了经理提出的几个问题，也许正值未开业用人之际吧，求职进展的竟然相当顺当。最终，经理笑容可掬：好，欢送你明天早上八点过来上班！我禁不住冲不远处等候的老妈扯出一个大大的笑容，比了个手势：yeah！胜利啦！ 7月31日星期二 第一天上班，即使打工也是非常重要的一天。早晨，我换上平底布鞋，挽起头发，利利索索走进店门。果真是还没开业，店里一片狼籍。闲谈的时候大家都开玩笑：“论起来我们还是开店元老呢！” 给我们安排工作的孙主管是一位精明干练的女士，她先给我们介绍了店里的主要人物：段总、张厨师长、以及主管选购工作的段姐。接下来则开头这一天的主要工作：清扫卫生！擦桌子擦门擦地板，还有几块大大的落地玻璃窗，每项都是精中求细细中求精，大家踩凳子的踩凳子，爬桌子的爬桌子，立刻店里尘土飞扬，不一会儿下来大家已是蓬头垢面，不禁相视而笑。 下午则是一个根本的简短培训：站姿、礼貌用语、效劳宗旨、一些根本要求然后是开业前的根本预备训练：端托盘！高雅的深 棕硬塑托盘，放上几块裹了塑料布的砖，还真是怎么看怎么别扭。静立、行走，不一会大家已是胳臂酸痛。但面对主管严厉的脸，大家还真是有苦不敢言。女生们只好笑言：“本想顺便减减肥的，没想到却把肌肉练出来了。” 大家以前都没怎么吃过苦，虽说不上是温室里的花朵，但这样的遭受也真是第一次。连续端着托盘，我不禁想起以前妈常说的话：“不好好学习的话，以后只能干这样的工作！”曾经当作玩笑的耳旁风，现在想来，心里却禁不住有些异样。 8月1日星期三 点名、清扫卫生、端托盘工作的其次天开头仍是重复第一天有些枯燥的工作。再接下来则是更深层次的培训：点菜挨次、大厅和单间的餐具摆放、效劳流程，一天下来又是头昏脑胀。 晚上的时候开头试营业，六点的时候大家就穿好了工作服站在门口迎宾：白红相间的衬衣，斜红领结，红裙子与围裙，丝袜，黑布鞋大家看起来都瞬间成熟了好几岁。我和朱由于表现良好被安排在单间。开头说只是对内开放，但由于实在吸引了许多的顾客前来询问，本着有钱就要赚的原则，很快大厅和单间就到达了饱和，再来的顾客我们只能微笑着说愧疚。 第一天，虽然不是正式工作，但心里还是有些许的紧急。好在客人都很通情达理，倒也没有 很难做。倒是餐厅由于之前秉着一切透亮的原则，厨房和大厅之间有一块空白地带，现在烟就顺着这里涌了进来，呛的人喘不过气。尽管空调和抽烟机一刻不停的都在工作，但相比起来照旧只是杯水车薪。 单间里工作很悠闲，不忙的时候我们就在大厅帮助。大家大都第一次接触这样的工作，手忙脚乱的难免出些笑话。有些为难，却也很是快乐。 营业的第一天就在这一系列简单的心情中度过了，有苦有累，也有甜。躺在床上的时候脚照旧疼的很厉害，我想：盼望明天是更加美妙的一天吧。 8月6日星期一 很难受的一天。晚上的时候初中同学来吃饭，相见时几乎已经快要认不出来。一桌的男男女女在包间里吵吵闹闹，很大声的讲话，不停地喊着效劳员，摔碎了好多杯碗。主管不停的看过来，大家也都在说你初中同学素养好低啊！我觉得很丢脸。 大家都不愿服侍他们，包括我。包间并不是我的管辖范围，我上菜的时候总是围着走。我突然觉得自己很卑劣，看着萃儿被不停地呼来唤去，自己却躲在角落里只是为自己曾有这样的同学感到惭愧，真是缺乏面对现实和挫折的士气。这令我感到悲伤。可是更加悲伤的是我突然觉得我们已经隔了几个世纪那么远，曾经那么要好的同学和朋友，一起学习过、生活过，现在 却已经几乎形同陌路，完全成了两个世界的人。 生活有的时候的确很是无奈的吧！如我，只能规法规矩按爸妈的想法考大学，然后根据既定的路线走下去，从小到大，几乎从来没有过自己选择生活的权利；而如他们，却由于成绩不好，父母放弃了他们而自甘堕落、越陷越深。到如今沦落到这种田地。我又开头郁闷了。 8月9日星期四 今日是开业以来最难受的一天。 三号包厢里的客人酒喝多了，让上饭的时候厨房的师傅们已经下班，他们点的五香饼没有了，只能换成甜的。饭是传菜员送上去的，他们吃了几口就开头破口大骂，骂的很难听。 我们都跑进去，问明状况后大家都给他们说好话，但他们就是不听，一个男生又端了一盘过来说免费送他们，他们还把盘子给摔了。由于之前菜单是我下的，他们就指着我说一些很难听的话。我觉得很委屈，单子上写的很明白，这件事又不是我的责任。眼泪直在我的眼眶里打转，我不停地告知自己要顽强，才牵强忍住。后来主管把我们都叫了出去，说他们喝多了成心闹事，不要管他们。我们在外边照旧听到他们说一些很难听的话，说效劳质量不好很快就要倒闭什么的，我心里很难受，究竟单子是我下的。后来他们付帐的时候主管少收了他们许多钱还送了一包烟，他们才骂骂咧咧的走了。 后来主管对我们说，饭店也是一所学校，它传授的学问虽然和学校里不一样，但学到的东西却肯定不会比大学里少。由于要接触到各种各样形形色色的人，因此学会怎么跟各种人打交道特殊重要。像今日这样的人虽然少，但究竟是有的，除了要非常的礼貌，多说好话，也要学会忍，究竟人家是顾客，无理取闹也只能由得他们，而我们受气了也只能忍。 这次的风波终于是过去了，我在社会这个大舞台里又学到了一些东西。可是，我真的分不清：我毕竟是应当感到庆幸呢，还是应当感到悲伤呢？ 8月11日星期六 真是不敢想象！晚上的时候，四号包厢的客人竟然是我大学的教师！真的好巧啊！开头的时候我还不敢确定，就跑去问了一下，果真是在青岛农业大学传媒学院工作！由于他不教我们专业，因此他并不熟悉我，不过这并不影响我一晚上都兴高采烈的心情。真是巧啊！竟然这样遇到！一晚上我都在笑个不停，他们还以为我疯了。哈哈 过了一会爸爸的同事恰巧也过来吃饭，见到我先是吃了一惊，问明状况后又把我好一顿夸奖，呵呵，今日真是幸福的一天啊！ 8月13日星期一 顺当完毕社会实践生活！工作完晚上下班回到家洗完澡就赖在沙发上看电视，再也不用担忧早晨会迟到啦！心 情真是舒服 8月14日星期二 突然心里就很是失落了，已经很久都没有过这样的感觉，是突然闲下来的原因吧。原来有的时候，有事可以忙也不失为一种幸福啊！只是忙的时候从来都不会这样想。 爸妈都去上班了，家里突然空的很让人难过。同学打电话叫我出去吃饭的时候我几乎是欢呼着同意的，至少这样我可以不用再是一个人，残忍地面对着自己的空虚与孤独，苦苦地思索着我该干什么。那样的感觉，真的很苦痛。 吃饭的时候旁边不停地有人喊效劳生，每次我都不由自主地抬起头。才突然想起我现在已经是别人的上帝，再也不用过别人坐着我站着，别人吃着我看着的生活。不再累，不再苦，却惊奇地有一点失落。心里不由苦笑：才仅仅十几天，我的职业病就已经这样严峻了啊！原来并不是只有特殊爱岗敬业的人才可以过三句话不离本行的生活。 可是那段工作的日子真的离我远去了，尽管心中有一丝的不舍。就让它们成为我心中最真最美的回忆吧！那些欢乐与泪水，那些感动，我将永久都会深刻地记得。 后记 如今，我闲逛在熟识又生疏的校园里，那些天经受的情景突然就一幕幕在我脑海中出现。只是几天，现在想来，却已经恍若隔世。 生活就是这样的吧：瞬息，就能万变。有的时候，有的人有的事仿佛就住在记忆中最近的地方，可是再回首却已经物是人非，沧海桑田。我们的生命只有一次啊！不管怎样，既然我们来到这个世上，苦也好，累也罢，就让我们开快乐心地走下去吧。不要等到失去后才想到要去珍惜，就从这一刻起，好好把握身边可以握在手里的幸福 实践实习报告 篇5 今年暑假我参与了温州大学大学生记者编辑“怀梦筑谐”暑期社会实践队。从中学到了许多，特殊是去温州商报实习的那两个星期，对我的帮忙特殊大，也学到了许多，有了一些感悟。 1,、专业学问很重要 我在温州商报的财经新闻部实习了两个星期。财经新闻部是一个不仅对成员的文字功底要求很高，同时也很需要有财经方面的专业学问的一个部门，是温州商报一个很重要的部门。它的采访对象也多是社会上的财经人士。部门里的一位前辈说：“财经方面的学问不是一下就能具备的，要通过平常的积存和学习，渐渐形成的。我大学时是中文系的，也没有学过财经方面的学问，特殊是股市方面的学问，我也是通过不断地学习，才有了现在在这方面的力量。”我和一位队友在这次的实习中的绝大多数时间是在看报纸中度过的，教师说这看报纸也是一种学习，特殊是商报的报纸，可以从看报纸中了解我们温州商报的写作模式。到现在都还记得一位教师说：“我当时刚来报社的时候也是看了半个月的报纸，才有时机出去采访写作的。” 2吃苦耐劳的品德很需要 做记者，就要预备好吃苦。一般在没有出差或其他的状况下，部门里的教师们是上午写稿，下午出去采访。我看到、听到部门里经常不是这位教师出差了，就是那位教师又熬夜写稿了。可以说，当记者，外表上看起来很光鲜亮丽，是一高级学问分子，笔杆子工，但其中的辛苦许多人是看不到的。即使是在夜晚熟睡时，假如接到电话，也得赶忙起床在第一时间内奔到新闻现场，有时也要承受着被催稿可又没灵感的无奈。 固然了，当一名记者是一份圣神的工作，记者可以说是社会的良心，他们披露社会现实，换给人民群众以真实。是值得我们敬重的。 3人际交往需留意，收敛锋芒，多看少说 刚到了一所没有接触过的新的环境里，要学会少说多看。不该说的要保持缄默，该说的话要慢点说。细心观看这个新环境的处世之道，并要努力渐渐融入到这个环境中。我刚去商报的时候，教师们的谈话我是不敢插嘴的。可以说真是当心翼翼的做人，生怕一个不当心就得罪了人。后来，我慢慢地觉得财经新闻部的教师们都是很和善、很得意的，他们幽默幽默，且很有个人魅力，每一个教师都很让我鄙视。尤其是其中的一位教师，我特殊的喜爱他，幽默中总是透着才智。 4主动争取，虚心求教得学会 没有谁会主动地帮忙、指导我们的，所以我们要学会主动、学会虚心向教师请教和主动寻求教师的帮忙。记得第一次帮教师去打印室复印材料，我什么也不懂，我就向打印室的教师请教，在教师的指导下，我学会了复印的根本操作步骤。虽然过程中出了一些小问题，最终还是磕磕绊绊的完成了复印的工作。 报社的教师有时出去采访是可以带实习生去的。可教师不会主动和我们实习生说的，这就需要我们眼观六路耳听八方，时刻留心着哪位教师今日或明天会出去采访，并第一时间冲到那位教师跟前求教师带着我们一块儿去。这还没完，跟去后还不能给教师惹麻烦，要在悄悄中学习。 5个人形象要注意 作为媒体工，受工作性质的影响，个人形象和气质很重要。由于新闻记者，出去采访所代表的不再是单单的个人，而是报社的形象。 6跟对指导教师很关键 跟对一位好的指导教师，对我们的记者职业进展起的极大的作用。他会教我们许多书本上学不到或是花许多时间和失败才能获得的珍贵阅历。会给以我们更多的进展提升的时机。 实践实习报告 篇6 概要：作为一名21世纪的的接班人，已经成年的我必需要放眼将来，为我自己将来的人生道路找准方向，为我将来的人生大厦打稳根基。去年的金融风暴，让全世界的就业市场发生了天翻地覆的变化，人才市场竞争剧烈，为了能让我自己较早的接触社会，了解生活，熬炼社会实践力量，于是在这一个多月的寒假里，这么一段对于我这么一名大一的新生而言实在是特别难得的熬炼时机;为了熬炼自己的社会实践力量，我作为一名售货员在某地沃尔玛做了一个月的社会实践。 正文：众所周知，沃尔玛是世界五百强的知名企业，是全球零售业排名第一位的公司，是全球跨国公司中的巨头。因此，我能有幸到这样的单位参与社会实践，我觉得特别的骄傲，这让我自己有了一次充分的熬炼。 由于处于过年期间的特别状况，沃尔玛要面对社会招收一批临时员工，按小时计薪。今年学校寒假放假较早，加上我的剧烈的想了解和学习沃尔玛公司运营的愿望，使得我下定决心抓住这个时机进展社会实践。 成为沃尔玛正式员工参与社会实践的道路并不是一帆风顺的。首先要联系沃尔玛人力资源部并与其进展协商，确定其聘请意向和要求工作的时间。经屡次协商后确定在一月二十一日去参与面试。 一月二十一日上午8：30我们这批三十