高考状元总结的34种学习方法.pdf

高考状元总结的34种学习方法 1 天天看高考梦想板的习惯(坚持 21天，就变成习惯性想法)2 每天早上激励自己的习惯(会用多种不同的自我暗示方法)3 每天晚上睡前放松、暗示自我的习惯(让睡眠更充足)4 每周制定小目标的习惯(善于分解小目标（多杈树层层分解法）5 汇集错题的习题(高考状元的看家法宝)6 汇集疑问的习惯(弄懂一个疑问，梳清一大块知识)7 考后一百分的习惯(必须做到,考后暴露出的复习盲区最真实)8 文理交叉左右交替用脑学习的习惯(高效的用脑方式)9 课间积极放松的习惯(充沛脑力，放松神经)10 每天坚持体育健脑锻炼的习惯(坚持下去，健体又健脑，一举多得)11 每天积累回味学习快乐感的习惯(刺激大脑神经分泌脑啡肽)12 每天保持成功自信积极心态的习惯(进入良性循环的高效率学习状态)13 每天模仿高考状元信念模式的习惯(发挥 95%的学习潜质)14 每天定量做小题的习惯(小题大做，小题精做，积累题感)15 记录解题及学习心得的习惯(一点心得，代表一点思维的智慧火花)16 与同学交流的习惯(虚心请教，双赢探讨思考，付出一份，收获两份)17 形成睡眠休息节律的习惯(熬夜伤神，熬夜的收获无法弥补白日的涣散损失)18 每天静心 30 分钟的习惯(静心养神，安稳自我精神状态，放松一下绷紧的神经)19 每周回顾检讨反省的习惯(经自己照镜子，发现前进途中的方向偏差)20 每天制订小计划的习惯(小计划让你每天的学习井井有条)21 每天编制小时间表的习惯(大块时间、零碎时间要善于利用)22 上课全神贯注的习惯(无上的重要！课堂十分钟，课外半天功)23 每天书写十遍高考梦想的习惯(坚持到高考结束那一天！激发潜能！)24 每天科学用脑的习惯(进入高效用脑、全脑清醒的用功状态)25 考前自我放松的习惯(放松是打开灵智思维的窗户)26 每天欣赏大自然美景的习惯(调节身心，休息紧张用功的大脑)27 彻底搞清自己每一个疑难问题的习惯(扫清高考成功之路上的一个个障碍)28 课后科学整理笔记的习惯(智慧的结晶，收获的仓库)29 剪辑小题库的习惯(分类剪辑，考前翻阅，熟悉题感)30 动手梳理书本知识的习惯(一定要亲自动手，不要抄袭他人)31 读完题目后先闭目静心一分钟的学习(静心一分钟，让潜意识酝酿解题的思维火花)32 不对自己说灰心消极其字句习惯(励志向上，永远自我激励)33 发生意外之事时对自己说“真好”、“太棒了”的习惯(积极寻找解决意外问题的方法与途径)34 每天使用行动力 21 黄金表的习惯(饱满的行动力永远是成功的第一大秘诀)