健康人格的特征-健康人格的特点有哪些.docx

健康人格的特征|健康人格的特点有哪些 健康人格几乎是怀有剧烈的自我实现动机的人所特有的。这种人已充分地满意了自己的低等动机生理的、平安的、爱的和敬重的须要，摆脱了心理适应不良多数人都不行避开的熬煎。他们能时刻醒悟地意识到自己的目标并依自己的实力和品质去坚决地实现自己的目标。这种人的人格有如下特征： 1、有效地知觉现实 他们都能客观地察觉他们四周的人和事物，他们不把这个世界仅仅看成是他们想要或须要的样子，而是按着它的实际状况来看待它。由于有这种知觉的客观性，他们就能精确地推断其他人快速地识别出对象的伪装和不醇厚。他们不但对人如此，而且对艺术、智力和政治方面的事情亦能坚持自己的客观看法。他们不按流行的方式或别的什么人的方式来理解这些问题，而是依自己的推断和知觉。当然这些知觉和推断也不会掺杂倾向性或成见。 2、客观地接受自然、别人和自我 具有健康人格的人们毫不埋怨或焦虑地承认他们自己，承认他们的缺点和优点。事实上他们并不过多地考虑他们自己。即使是这些最健康的个体，也有弱点和不足，但他们对此并不感到惭愧和内疚，他们总是按其原来面目承认自己的天性。这样，他们也就不歪曲或篡改自己，在他们四周也就没有防卫，而且他们也没有把自己隐藏在假面具或社会角色的背后。他们既不惭愧也不辩解地承认他们肉体上的欲望，而且他们也接受他们的爱和被爱的水平，敬重的水平以及自己价值的水平。一般地说，他们也同样宽恕他们所相识的人的缺点。 3、关切他们自身之外的问题 这种人酷爱他们的工作，并且感觉到对他们来说，这些工作是自然相宜的。他们的工作是他们想要去做的某种事情，做这些事情的确不仅仅是为了谋生。著作家、哲学家和科学家通过工作能探究真理，艺术家可以探究美，法学家可以探究公正。他们不是为金钱、名誉或权力而工作，而是由于工作能满意他们的超须要。由于专注于工作，和由于工作所带来的剧烈的满意，结果使这些健康人特别努力地工作。他们喜爱干他们的工作超过了干任何别的事情，并且以此来作为对自己做工作的酬劳。 4、有独立和独处的须要 人格健康的人对于独立和独处有一种剧烈的须要。他们在与形形色色的人交往的同时，也须要有独处的机会来反省自己。这种为了满意自己的须要而不依靠别人的表现，常使他们成为孤零零_的或缄默寡言的人。他们的行为和感情是剧烈地以自我为中心的和剧烈地自我定向的。这意味着他们有实力形成他们自己的意向，做出他们自己的确定。与此同时，这些人在社会和自然环境中还有着自主活动的实力和偏爱。即使他们不再为缺失性动机所驱使，那么他们为了自己须要的满意也就不再依靠现实世界，因为成长动机的满意来自内部。他们的发展依靠他们自己的潜能和内部资源。 5、高层次的社会爱好 他们对全部的人都有剧烈而深刻的慈祥之情，也有帮助人类的愿望。由于他们与一般人之间有明显的差别，所以他们是在更高的水平上活动的。他们或许常常被别人愚蠢的、软弱的或残酷的行为所压抑或激怒，但他们能快速的理解和宽恕他们。 6、性格中的民主倾向 人格健康的人能容忍和接受一切人而不管他们的社会阶级、教化水平、政治、宗教派别、种族或肤色如何，这些差别对于他们来说是无关紧要的。然而，他们的行为远不止容忍。在他们与别人相处中，如与那些缺少教化或才智的人相处时，他们并不保持自尊，他们完全打算倾听，并向任何能够教他们某些东西的人学习。 7、能正确区分手段与目的、善与恶 人格健康的人能把手段和目的明确分开。对于他们来说，目的比达到目的的手段更重要。然而这是比较困难的，因为心理健康的人常常认为是目的的某些活动和体验，对心理不大健康的人来说则是手段。人格健康的人在处理伦理问题时能够善恶分明，而不大健康的人则常常是混乱的或不一贯的，经常为了跟前的利益在正确与错误之间摆来摆去。 8、具有善意的幽默感 人格健康的人在他们感到富于幽默感的事情方面，在引起人们发笑的事情上不同于一般的、不大健康的人。不大健康的人往往因三种幽默发笑：敌意幽默，这种幽默包含着对别人心理上的刺痛；优势幽默，这种幽默为趁机戏弄别人的某种缺陷；权威或抗拒行为的幽默，这种幽默往往与不干净的字眼有联系。心理健康的人的幽默富于哲理，它们一般都包含着一种能引起多数人爱好的、有教益而非做作的论点。它是有几分创见的幽默，它导致的是理解的微笑和点头，而不是引起放声大笑。 9、有创建性 很多心理学家都认为，人格健康的人应具有创建性。这些人尽管在形式上并非总是在进行艺术的创建，但他们总是具有独创性的，有创新精神的。他们的创建性具有儿童般的无趣、天真，但这是他们的一种无偏见的和干脆的考虑事物的方法。一般人在学校和其他社会力气的压迫下丢失了这种朴实的创建性，但是心理极健康的人却保持了这种创建性，或者是在以后的生活中重新获得了它。