简单的练声方法.docx

简单的练声方法 简洁的练声方法 篇1 1、一杯温水：小口吞咽、唤醒身心2、九点站立：改善型体、内外稳定3、慢吸慢呼：拓展气源、气息下沉4、气泡元音：活动声带、充溢低音5、渐强叹息：找准位置、自然发声6、一气数枣：绵长气息、加强限制7、膈肌弹发：熬炼肌力、贯穿腔体8、长元音：宏亮圆润、稳定集中9、螺旋音：拓展音域、加强共鸣10、学好声韵辨四声：留意调值、综合运用、查找弊病11、特性化训练：针对问题、改善突破 简洁的练声方法 篇2 【气息训练】(1)深吸气以后，用这一口气发出两三个扎实的HEI音，不断重复坚持数日就可以获得自动进气的感觉，这以后呢，要由慢到快，稳健灵巧的连续弹发HEI音气泡音：60秒(2)把手放在胸口来体会一下，发这个HA音，看胸部是不是产生了振动，假如有了振动的话就证明你就有了胸腔共鸣，60秒(3)搓脸：20秒松下巴：10秒提颧肌：30次，30秒打口腔 半打哈欠：8个8拍 60秒(4) 啊 -音：a的延长音深、匀、稳男生30秒女生25秒 5次(5) a的直上直下飞机5次(6) a的 绕梁音 综合练习哼唱蓝蓝的天上白云飘)5次(7) si音：1分钟。【唇的练习】(8)喷 双唇紧闭 阻住气流 突然放开发出P 。咧 先把双唇撅起来，然后呢，向嘴角用力，向两边伸展。歪 先把双唇撅起来，然后呢，向左歪再向右歪交替进行。绕 双唇紧闭，撅起，然后呢，左转360度，再向右转360度，这样交替进行，这里应当留意到向左转多少圈，那么向右就应当转多少圈。各以8*8拍练习，各60秒。【舌的练习】(9) 刮 舌尖抵下齿背，舌体用力，用上门齿的齿沿刮舌尖和舌面，反复进行。弹 先把力气集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，然后呢，突然打开爆发出te音，反复进行。顶 先闭唇，用舌尖来顶左右的内颊，交替进行。转 闭唇把舌尖伸到齿唇的中间，先向顺时针方向环绕360度，然后再按逆时针方向环绕360度，这样交替来进行，这样交替进行。(10)数数儿：一口气由1数到30，3次，3分钟。(11)打枣绕口令(12)绕口令：任选10段，10分钟。【发声练习材料】1、 经济纪律、天气预报、利欲熏心、囤积居奇、里约热内卢、连续剧、人大会人大常务委员会副委员长、中共中心书记处书记、刚果共和国、体育运动委员会(两字词的练习，依据声母不同的发音部位可以分别熬炼双唇或舌的各个着力点的力气)2、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。(双唇)3、巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。(熬炼唇力)4、门口吊刀，刀倒吊着。……(反复说，熬炼舌的顶力)5、门前有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆，拉两辆，留两辆。……(反复说后两句，熬炼舌的弹力和敏捷)6、哥跨瓜筐过宽沟，快过宽沟观怪狗，光顾观狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。(熬炼舌根的力气和敏捷)7、长虫围着砖堆转，转完了砖堆钻砖堆。……(反复说，熬炼舌尖的敏捷)8、山前有个严圆眼，山后有个阎演员，俩人山前来比眼，不知是严圆眼比阎演员的眼圆，还是阎演员比严圆眼的圆眼。(熬炼唇的展撮敏捷)9、西关村种冬瓜，东关村种西瓜，西关村夸东关村的西瓜大，东关村夸西关村的大冬瓜，西关村教东关村的人种冬瓜，东关村教西关村的人种西瓜。冬瓜大，西瓜大，两个村的瓜个个个大。(a音的练习)10、粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。 (熬炼口腔开合) 简洁的练声方法 篇3 练习呼吸的方法:(一)可分无声呼吸练习:1.快吸快呼 2.快吸慢呼 3.慢吸慢呼(二)发声呼吸练习.顿音.连音或连顿结合的练习再说下唱歌时应当如何起音;第一，要防止用过多和过猛的气息去冲击声带.其次.要防止声带过于松垮，不主动*拢闭合去挡气第三，要防止起音时喉头挤，卡，压，使喉头失去弹性.起音时，肯定要做到发生自然，气息柔软，打开喉咙，稳定喉头，声音流淌，并将打哈欠，放下喉头，空气通过声门而吹的三个动作，在同一时间完成.同时还要驾驭好气息，声带.共鸣的协调协作速度. 简洁的练声方法 篇4 1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清楚伶俐，又积累一些学问量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些主动向上的文章，特殊是世界上最宏大的推销员，我们剧烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。2、对着镜子训练建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。3、自我录音摄像假如条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复探讨哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。4、尝试躺下来朗读假如你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个特别简洁的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必定就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读非常钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音嘹亮了，音质好听了，更有穿透力了，更有磁性了!5、速读训练这种训练目的，是在于熬炼人口齿伶俐，语音精确，吐字清楚。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞美丽的散文。先拿来字典、词典把文章中不相识或弄不懂的字、词查出来，搞清晰，弄明白，然后起先朗读。一般起先朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最终达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要精确，吐字要清楚，要尽量达到发声完整。因为假如你不把每个字音都完整地发出来，那么，假如速度加快以后，就会让人听不清晰你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必需建立在吐字清晰、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有快的功夫。宋世雄解说的快，是快而不乱，每个字，每个音都发得非常清晰、精确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清楚，发音精确，而不是为了快而快。6、即兴朗读平常空闲时，你可以随意拿一张报纸，随意翻到一段，然后尽量一挥而就的读下去。而且，在朗读过程中，能够留意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发觉自己记忆力加强很多，快速理解力和即兴构思实力也在加强。7、背诵法背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要背，二还要求诵。这种训练的目的有两个：一是培育记忆实力，二是培育口头表达实力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到肯定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟! 简洁的练声方法 篇5 1、训练口齿伶俐要想胜利将你的产品推销出去，你怎能不将你的口齿训练得伶俐一些?要令口齿变得更伶俐，你就肯定要多多开口，例如，你可以多读一些文学名著、多与身边的人沟通、多训练自己的语音实力等等。2、提高文化水平你表达得好不好、词汇量是否足够、措辞正不正确都大大影响了你的销售，而好的销售口才须要有好的文化水平作为坚实的后盾，而好的文化水平取决于你读了多少好书，所以你要好好读书啊!3、倾听最重要曾经有学者探讨表明，最好的销售方式是倾听比说话多，而只要你学会倾听，把握好1：2说与听的比例，你就能大大拉近你与顾客的距离，更加到对方的需求，并作出相应的推销，有效促成交易了。4、成为顾客工作之余，你不妨短暂遗忘自己的职业，让自己变身成为顾客，去感受一下别人的服务。了解其他销售员的销售方式与口才技巧，并从中吸取别人的好的方面，正式自己的优点与劣势，改正自己不好的地方，这样你的销售口才才能进步得更快。