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2023年学习心理学心得体会五篇2023 学习即是通过阅读、听讲、探讨、视察、理解、探究、试验、实践等手段获得学问或技能的过程，是一种使个体可以得到持续改变的行为方式。我们日常生活中离不开学习，那么，学习过后您有什么感想体会呢。以下是我整理的学习心理学心得体会，希望可以供应给大家进行参考和借鉴。 学习心理学心得体会范文一 人的健康包括身体、心理及社会适应实力三方面的内容。如今，随着时代的发展，人们在健康方面的问题越来越多，特殊是在中小学阶段，青少年的心理健康问题也是层出不穷。作为一名班主任，面对班级中各色各样的学生，我常感到自己学问和实力的欠缺。 通过这两天的学习，我倾听了众多专家的精彩讲解，收获颇丰。老师作为学校心理健康教化的详细实施者，这就要求我们不但要有渊博的学问、精彩的专业技能，还要有健全的人格。在日常的教学生涯中，我也常感受到老师的言谈举止、待人接物都对学生影响之大。一名优秀的老师，会在课堂中营造和谐的氛围，让你学生如沐春风。因此，我认为老师心理素养的健康也是实施心理健康教化和情感教化的动身点，是构建良好师生关系的基础。在教化实践中，要求每一位老师都应不断的完善品德修养，提升自己的人格修养。 这次学习，我也相识到了学生心理健康教化的重要。作为一名老师，我的职责不仅是传道受业，还在于呵护学生的心灵。在日常教学之外，也应抽出时间来仔细了解和分析学生的问题及行为。中小学阶段对学生的心理健康对其一生都影响重大。我们经常能在新闻及生活中听到学生自杀的事务，有学习方面、也有生活方面等，这也说明当代青少年心理承受实力有待提高。面对这些问题，老师也该多学习，力求对症下药，赐予学生激励，帮他们重拾信念。当我们无力摆脱社会风气的困扰，就要学会同学说家长实行较为科学的方法教化子女。例如尽量创设健康的教化环境，也可以有针对性的开展心理教化活动;可与学生家长沟通沟通，相互协作，而且要将其渗透到学校教化的过程。 总之，在教书育人的过程中，我们不仅要让学生弄懂学问，更要培育人格健全的孩子。通过这次学习，无论是理论学习，还是方法技巧上我都对心理教化有了进一步的了解。为提升自身人格魅力，为了孩子们能够真正健康欢乐的成长，我会接着学习，接着关注心理健康教化问题，将所学心理学问应运到教学之中。 学习心理学心得体会范文二 能够参与到湖南省高校心理健康教化负责人研修班的学习，我感到特别幸运。因此，除了周五须要值班外，从周一至周四都在空闲时间去听了各位专家老师的讲座，这个过程中我是受益匪浅的。不仅学习到了更多的专业学问，还拓宽了视野。在这短短的4天的培训中，我却对其中的许多观点都印象深刻和感爱好。 在第一天的培训中，我对席老师的几个观点印象比较深刻。第一，小孩子是玩出来的，要注意小孩子的各种感官的训练，形成感觉统合。在接触心理学之前，我对这个观点没有相识和想法，但是在此之后，我特别认可这个观点。不管是在今后的教学中还是对待自己的孩子方面，我们都要注意感官功能的开发，有助于身心健康的发展。其次，我们所面对的问题是适应社会生活的功能性过程。遇到问题不躲避而是面对它是我们选择成长和变得更加强大的过程，这是符合心理弹性的概念范畴之内。第三，学校应当注意主动教化。有探讨者发觉，华蜜者会发展得更好。主动教化不仅是有益于学生内心感受，而且对于个体将来的发展也是很有必要的。第四，发展教化询问有三项重点工作：课程、实践和督导。其中课程对于学校教化很重要是可以理解的，它是学校教化的基础和重中之重。但是实践和督导是许多的学校心理健康教化工作中都没有看到其中重要性。实践出真知，理论上的专业学问学得再好也须要经验实践的检验!督导是全部询问师都须要和应当进行的，它不仅能促进询问师询问实力的提升，而且可以帮助询问师进行疏解负面信息，维持心理询问师的心理健康。只有心理健康的询问师才能更好地促进来访者的心理健康。 在其次天的培训中，我对李媛老师的一些观点也有许多感想。第一，心理健康教化不是独立王国，而是与学校其他工作相融合的。在李老师的整个讲解并描述的过程中，这个观点穿插在其中，到处的工作都显示了这个理念，如她们学校的电子科技很厉害，于是便充分利用这个人力、物力资源，利用大数据了解学生的心理状况，开发学校心理健康教化app，拓宽学生寻求心理帮助或是成长的途径，是一种很便利的方式。其次，学校心理询问的目标应当是有效解决学生思想、心理和行为问题，注意方式方法创新，分层分类开展心理健康教化工作，发展性和预防性相结合。虽然我们须要明确工作开展的大方向，但是我们还是要见机行事，对详细问题做详细的应对。针对问题/冲突改变绽开工作，不能一成不变。第三，找寻心理健康教化的资源，形成育人合力。李老师依据他们学校的特色提出了她们发掘出来的她们学校的资源，如教务处的课程与学分资源、文化素养中心的老师与学生资源、图书馆的心理学书籍举荐、后勤集团的园林科等、学工内部资源和教化重点项目、校医院的资料资源合作、与校外资源合作以及询问机构的兼职询问师等。当然不肯定每个高校都可以开发出这些资源，但是我们都可以主动发觉自己学校的资源，让心理教化工作的资源更加丰富，推动心育工作的发展，切实提高学生心理素养。第四，不断总结模型，强调机制了解。总结和反思是我们做任何事情都须要做到的，不仅仅是心理健康教化工作。形成模型之后，我们可以更好地运用和供人借鉴。行为须要有依据，我们不仅须要理论基础，也须要理解其背后的原理，只有这样我们才能更加敏捷地运用它。第五，嬉戏没有错，学生打嬉戏也是没有错的，但是假如无法限制自己的玩嬉戏的投入，那么你玩嬉戏就是存在问题的。这其中就涉及到自控力和自律的问题，只有当自己能够随时进入又能随时出来的时候，我们的这种沉迷才是健康、相宜的。 在第三天的培训中，我听了关于精神障碍诊断标准的问题。对于这个内容，我最为印象深刻的一点就是我们是心理询问师，对于心理询问范围内的内容要娴熟地驾驭，而对于须要转介到心理治疗的状况我们应当能够精确地把握其界限，这也就要求我们了解心理治疗内容中的一些诊断标准。虽然我们不能够做出诊断，但是对于可以鉴别是否须要转介。遇到以下几种来访者状况，我们须要刚好转介。1.具有自杀意念或是自杀尝试;2.中度以上的焦虑、抑郁等障碍;3.间断反复发作、长久的焦虑或抑郁障碍;4.伴精神病性障碍的抑郁障碍;5.近期严峻社会应激，丢失或情感创伤。这五种状况我们须要烂熟于心。若延误病情可能会带来严峻的后果，不论是对询问师还是来访者。这些须要转介的状况要敏捷运用则还有赖于我们对于常见的精神障碍的诊断标准的了解，同时我们还可以借助一些简易量表来协助推断，如PHQ-9心理健康量表、GAD-7广泛焦虑量表、抑郁症状量表和焦虑症状量表等。 在第四天的培训中，我听了岳晓东老师和徐凯文老师的讲座，他们都阐述了心理询问上的学问和观点。我收获到了几个印象深刻的点。首先，更加具体地了解到了精神障碍的内容，还了解到了各个流派对于心理询问的观点与技术，对不同的来访者可以采纳不同的方法，也可以多种方法融合运用，关键是须要适合该来访者。其次，徐凯文老师对于多重询问关系的问题进行了阐述，虽然我现在还不是老师，但是我的职业目标是老师，那么老师在做询问的时候就是具有双重身份的，也就和来访者既是咨访关系也是师生关系，在这样的多重关系下，我们须要做的不是被这个所束缚，而是发觉更多的有利于解决来访者问题的资源。最终，对于询问中的伦理关系，我今日也深刻地意识到他的重要性，虽然目前还没有遇到过法律纠纷，但是还是须要肃穆而慎重地看到这个问题，我们要提高专业学问、尽力去帮助来访者，也要学会爱护自己，只有这样我们的询问之路才能走得更远。 短短四天的学习，我感觉自己收获了许多的干货，也感受到了，原来有这么多的心理学探讨者和酷爱者在发展着心理学，在心理健康做出自己的努力，这种努力和热忱也深深地感染到了我，让我对于学校心理健康教化有了更多的期盼和憧憬，希望自己能够接着前进，不断地打好基础，增加实践阅历，成为一位有想法、有热忱的心理学学习者、工作者。 学习心理学心得体会范文三 我有幸与心理学导师毛春梅老师，心理学专家李传伟，顾小扬两位教授近距离接触，他们是亲善可亲，自带气场的人。参与这样的培训活动，让人倍感亲切，内心暖和而充溢。 通过本次学习，我深深体会到心理健康教化是做教化工作，是当好一名好老师所必不行少的基础学问。三天的课程学习，虽然有点乏累，但是收获满满，好用性强，信任每位参训老师都能或多或少的学到一些心理方面的专业学问与技能，并能在自己的教化教学中实施和运用。 本次学习，我印象最深刻的是大家进行朋辈督导案例的分析与沟通。这样的案例也是我们广阔一线老师常常遇到并感觉头疼的事情，面对“24个不开口，神仙也难下手”这样的问题学生，我们该怎么办?追根溯源，每个问题孩子的产生背后必定有个问题家庭，随着单亲，离异家庭，留守儿童这种社会现象越来越多，教养方式简洁粗暴，无限溺爱，产生心理问题的孩子也越来越多。针对这个问题，大家绽开了热情的探讨，首先要透过现象看本质，孩子为什么会变成这样?再接着进行有效合理的沟通，要学着和孩子共情，无条件的接纳他们，有时候一个简洁的爱抚和拥抱，赛过千言万语，当孩子情愿打快乐扉，再渐渐去感化他们。假如全部的教化者都能像严雨花老师那样，擅长发觉孩子的闪光点，充分利用与挖掘，让孩子增加自信。全部的家长都像夏小梅老师那样，会有效地处理和孩子之间的亲子冲突，我信任问题学生会越来越少，长大后的犯罪概率也会越来越低。当然，这得须要一个长期坚持不懈，家校共同努力的过程。 学习心理学心得体会范文四 通过这学期对高校心理(二)的学习，我对心理学问有了肯定的了解，首先是对心理学的发展史有了肯定了解，然后是学习了一些团体活动的学问，并且在参与活动课的过程中体会到了许多人生的学问，在团体活动中大家彼此放开了自己的心扉，主动的参加到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力气 在心理询问的活动课中，我相识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的须要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦，我们的心理询问的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。 活动课是实施素养教化的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激-情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有肯定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，进而须要在行动中表现自己。此时老师要引导、激励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们供应呈现自己行为的机会和场所。 这学期我还参与了我们学校的心理协会-沁心港湾，这是一个暖和的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了许多心理方面的学问，还为其他同学供应心理方面的服务。特殊是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的密切交谈让同学们，还有我有懂得了许多许多而且在这里我可以把在心理课上学到的学问付诸与实践，让我学而致用! 完成了高校心理学(二)的学习，我对自己高校四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划。 可见，心理学对我们高校生的帮助之大是自不待言的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的学问。 这门选修课我很感爱好的一门，我有种不用逼自己去用心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊! 虽然我选修的心理课结束了，但我对心理学问的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学学问对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。 学习心理学心得体会范文五 本学期，我选择了“高校生心理健康”这一门选修课。起初选这门课也没其它缘由，因为选这门课的同学特多而且听说老师您不是特殊严格。所以就上了这门课。后来，通过老师细致入微，生动活泼的教育，我相识到心理健康的重要性同时也学到了许多新学问与重新相识自我。 首先，我相识到真正的健康是生理、心理和社会适应都臻于完满的状态。这是联合国世界卫生组织对健康所下的定义。 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满足的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一样，即相识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社现在对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力;二、能充分地了解自己，并对自己的实力做出适度的评价;三、生活的目标切合实际;四、不脱离现实环境;五、能保持人格的完整与和谐;六、擅长从阅历中学习;七、能保持良好的人际关系;八、能适度地发泄心情和限制心情;九、在不违反集体利益的前提下，能有限度地发挥特性;十、在不违反社会规范的前提下，能恰当地满意个人的基本需求会，与社会保持同步。而，我们高校生，可塑性很强又正是人生观和价值观形成的重要阶段，所以高校生的心理健康教化问题应当引起足够的重视。 在心理课上，我们做了许多心理测试让我们清晰的相识自我。我们采纳七八人一个小团体，便于同学之间相互沟通，与老师沟通。记得第一节课是同学之间相互自我介绍，相互了解。我们还对各自的性格进行了自我评价和相互评价。进行在情境中关于各自犯罪心理和报复心理测评。还有“我的小小动(植)物园”、“洞口余生”、“评钟表匠和药剂师的故事”等活动，既好玩生动，又富含哲理。既加深了同学之间的相互了解，有更清楚相识自我。 心理健康课让我学到了许多，老师针对高校学生在校期间可能会遇到的一些心理问题进行了相应的阐述，比如适应心理、自我意识、学习心理、人际交往心理、心情管理、特性心理、爱情及性心理、网络心理、职业心理等。在课堂上进行分析讲解以及探讨互动，让作为高校生之一的我更加全面系统的了解了心理学问，进而能对自己的心理波动进行初级的评断，让自己正确的面对心理波动，加深自我相识。老师还给我们介绍了现代的“微表情”学问。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实心情，但是一般人不简单捕获，通过微表情我们也能够知晓对方的真实心情，有利于双方的沟通和真实的沟通。 最终，我们要意识到良好的心理素养是现代人士追求胜利的首要建构要素，它不仅仅是健康人生的基础，也是胜利人生的起点。优秀的心理素养意味着须要把自己培育成一个高情商的人，具有稳定的心情，越来越奋的毅力，良好的心态和进取心。优秀的心理素养不仅包括气质等特性因素，还包括自己的修养和思维等后天磨练的因素。然而，在当今时代的要求下，只有真正心理上健康的人，才能一步步登上胜利的顶峰。我们当代高校生应当牢记：年轻时多一分磨砺，少一分安逸，在今后的岁月里就会少一分软弱与无能，多一点坚毅与自信，唯有如此，才有可能将自己的潜力发挥到极致，令自己的人生更精彩、更富有成就!人生不会总是一帆风顺、事事顺心，但假如始终以主动向上的看法面对人生，怀着一份感谢的心情去面对这个世界，就肯定会使自己在任何状况下都欢乐! 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