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2023年合肥学院心理健康自我评价 个人心理健康评估报告 姓名 ：学号： 性别：出生日期： 系别：班级 ： 低谷中的绽放 经过高三的洗礼，我终于可以去寻找我想要的生活了，充满了好奇，充满了激动，也伴有淡淡忧伤。 因为老师和家长都是这样教育我们，好好考，考上大学就一切都好了。我们在暖暖春光下相拥共度没有家人陪伴的元宵，在炎炎夏日下享受登上敬亭山带来的清凉，在瑟瑟秋风中共同谱写下属于我们的蓝精灵之歌，在皑皑白雪中拍下那短暂的孩子般的笑容回忆翩翩，看是娱乐，却深深地激励我们。怀揣着自己理想的大学，我们携手。 但高考前期的我遭遇了太多事情，加上高考小情绪，我失败了，高考前一个月我回家了，有许多人批评过我，说我变了，但也有很多人永远陪伴着我，他们给我一个安静的环境，他们给我送来复习资料，他们永远包容我的脾气，他们相信我，支持我，所以渐渐的，我走出来人生低谷，来到了大学合肥学院。 懵懂的期待 在踏入大学时，我还在为与他们的分离而心有忧伤，还在为不熟悉的大学生活而担忧，还在为如何与来自五湖四海的朋友交往而徘徊时，时光老人把我推进大学之门。 怀着忐忑不安的心理，我开始了新的人生。 崭新的开始 大学一开始就是被人视为魔鬼式的军训，特别对于女生，个个想到就有种煎熬的感觉。不过，渐渐发现并非如此。尽管每天我们都疲惫不堪，抱怨不断，却从不放弃，结果女子方队为我系拿到优秀系荣誉称号。就是这样，相信自己，没有什么不可能的。 与此同时，这么长时间相处，我与室友们的感情也倍增。我们有时讨论每个人给别人的第一印象，结果都恰恰相反，感觉都好可爱。我们都喜欢聊天，喜欢晒晒太阳，喜欢傻笑，四个人像早就认识一般，很多人羡慕我们哦。既然相聚于此，大学四年，我们都生活在一起了，所以我们应该互相了解彼此，互相包容对方，共同努力，共同创建和谐寝室。 与班级上同学交涉不多，一般上课见见，不过我们班有过聚会，我也认识了好多，他们都是可爱的人，来自不同的地方，说着各地的方言，相约在此交流着。 心灵贴吧 我是慢热型的人，陌生人会认为我是一个高傲孤僻的人（室友的第一感觉），不过一旦熟悉后，就会感觉我是一个小疯子，我可以为朋友牺牲，我会对朋友傻笑。我可以包容朋友的小错误，可以将快乐分享给朋友，当然，伤心，气愤的事也不会吝啬，总的一句话，我藏不住自己的心情，我总会将心交与给朋友。 有利肯定也会有弊。就是我的心情挂在脸上，会使一团和气的氛围变得尴尬。有时，我的心情自己都无法把握，可能一点点的诱因，我还未察觉时，我的脸色已经表现出来了。爸爸妈妈总是因为我的这种性格说我，我也尽量去改，可能时间缘故，我还不能很好的控制这种小姐脾气，但我相信我可以！ 大学的希翼 关于我的学业，占的比例不言而喻。 我希望今年通过英语四级，然后不要挂科。 说实话，我真心不适合自学，我的自制能力比较差，适应了高中老师，家长的强制学习模式，现在突然没有人追着我，赶着我，懒惰的我就不能做到上课前预习，课后复习的好习惯。我现在只保留了些两遍笔记的习惯，课中一次，课后一次。自控能力不行，所以我一般告诉室友，让她们督促我。 大学中，学的多，而且更多需要我们自学，就说高数吧，不提前自学，上课都不知道老师在说哪里。为了自己的短暂性目标，我会尝试用意志力战胜自制力，如我假期时早晨一般起不来，那我就下午起 来奋斗；我会尝试用另种方法来取代，如我不能总是做到提前预习，我可以在写笔记时认真学两遍。总之，要反省自己，及时解决问题，不要一错再错，使希翼变成现实。 后花园的打理 大学最大的自由就是可以随心选择时间培养自己的业余爱好。 我喜欢运动，篮球，桌球，溜冰 到了大学，许多社团，根据各自爱好，我选择了轮滑，尽管每次都会摔得不能动，尽管下雨刮风，尽管是寒风瑟瑟，我都会坚持，因为我相信付出就会有收获，我终会练出技术的。我还参加了环保协会，经常会有一些环保活动，作一片叶子，为环境尽一份力，最近我们在宣传环保创意大赛，主旨变废为宝，加大环保宣传，创建和谐校园。还有爱心义农哦，参加它，我想去做一些支教活动，奉献我的小小爱心。 除此以外，我也喜欢上网，许多人鄙视我，因为我上网是为了看动漫，嘿嘿，只是觉得动漫好所以我一直在看，成为了一种习惯了。 对于我的这些小兴趣，我就将它们作为我的珍稀种子，播种在我的小小花园中。可能有人会问你这样会不会耽误时间，我可以肯定的说没有。我将时间规划过，一般都是晚上或者周末我会去一下我的花园。我能坚持一心一意，学习时学习，发展兴趣时就专注于它，保证了两不耽误，这是我最值得骄傲的了。而且这样的生活很充实，虽然有时我看起来忙，但是乐在其中。 执子之手的意味 爱情不是简单的漫步，牵手，拥抱，亲吻的组合，而是一种纯洁有高尚的情感，是两者的付出，即是一种责任。 大学时代正是学习之时，锻炼能力的最佳黄金期，如果谈恋爱浪费了许多时间，对学习造成较大影响，那就会对你未来产生不良后果，你会后悔。同时大学期间，我们没有额外资金让你挥霍，谈恋爱时需要资金的。而且你们的恋爱不仅仅是两个人的事，更是两个家庭的事，需要考虑清楚执子之手的背后含义。 所以，我个人认为关于恋爱，要量力而行。如果你只是跟风，攀比，只是为了证明自己，炫耀自己，那你可要清醒咯；如果你是真的遇到了你的另一半，那就考虑你的能力，以实际出发吧。 牙牙乐 对于未来的人生，我会以乐观姿态去抒写。 我会去改变我的坏脾气，我会去拓宽我的心胸，我会去综合全面发展自我，我会提高我的自制力，我会自信的面对生活中一切悲与喜。 不以物喜，不以己悲。成功的经历叫做人生，失败的经历亦是一种人生。 合肥学院心理健康自我评价 心理健康自我评价 心理健康自我评价 自我心理健康综合评价 心理健康自我评价（推荐） 教师心理健康的自我评价 大学生心理健康自我评价 心理健康自我分析 心理健康自我分析 心理健康自我评估