沉迷网络游戏的危害.pdf

第一，危害身体。1、医务专家指出，长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人免疫功能降低，引发心 血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能 导致死亡。2、影响视力，网游必须要集中精力，眼睛要长时间地对着电脑 屏幕，视力肯定会受损。曾有过报道说，一中学生一连在网吧泡了十 几天，其视力由下降到 3、辐射危害，长时间在电脑前面，肯定要受到电磁辐射的危害。4、饮食无规律，同样会造成身体素质下降。沉迷于网络游戏的 人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗 很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过度疲劳。5、抵抗力差，长时间网游，身体得不到相应的休息和锻炼，身 体素质会有大幅度地下降，很容易生病，病了还不容易好。6、网络游戏对学生造成身体危害，重复、机械的运动和长时间 的操作可引起腰酸、背疼、全身不适，以肩关节、肘关节、腕关节为 多见的关节无菌性炎症，对大学生身体健康极为不利。7、在网吧玩游戏时间长了之后会产生幻觉，注意力下降，反应 能力变差，影响智力发展，影响学习，长时间玩游戏机，如果过不了 某一关，在心理上还会产生焦虑情绪。8、学生对网络游戏成瘾后，一旦停止网络游戏活动，便难以从 事其它有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反 应；第二，影响学习 1、浪费时间，不能保证学习的时间。如今的文化课学习，任务 很重，没有充足的时间保证，是难以提高学习成绩的。2、精力不济，沉湎网游后，第二天根本没有精神上课，老师讲 课时精神游离，上课效果无法保证，学习没有劲头。3、注意力分散，沉湎网游后，游戏的场面刺激而惊险，会深深 地印在脑子里，即使身在课堂，心也就飞到了游戏中间。第三，严重影响道德、性格的形成 1、网络游戏里面，暴力血腥的场面层出不穷，色情的场面也不 时出现，受到这些东西的影响，使本来免疫能力就不高的学生难免会 把它们带到正常的生活中来。2、网络游戏需要经济基础作后盾，而网游又往往不被家长认可，所以，经济没有了来源，就会发生说谎、欺骗、甚至抢劫。很多青少 年犯罪现象就是这样一步步发展到不可收拾的地步。3、现在的学生大多是独生子女，他们本来就缺少与人沟通的能 力，如果整天沉迷于网络游戏，就会更加缺乏人际交流的能力，并有 可能埋下悲剧的种子。4、网络游戏成瘾还会使成瘾学生的人格发生明显改变，变得自 私、怯懦、自卑，失去朋友和家长的信任，继而旷课、逃学。在19世纪那场鸦片战争中不知道多少中国人最后死于毒品，而 在21世纪这场网络鸦片战争中又不知道要有多少青少年沉沦。梁启 超说过“少年强则国强，少年弱则国弱”。网络游戏直接危害青少年 比当初鸦片更具危害性。希望家长们行动起来，让你的孩子多晒晒温 暖太阳吧！沉溺于电脑游戏的危害有哪些?（一）经常玩电脑游戏可能会造成以下危害：（二）1.影响学习 （三）电脑游戏富有挑战性、刺激性，赌博性、迷惑性，有时 甚至有许多不健康的黄色内容，这种诱惑力对辨别能力较差、自制力 不强的青少年来说，胜过课堂学习，甚至胜过学校开展的有益集体活 动。因此，逃学旷课，（四）（五）事其他有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反 应。此外，长时间玩游戏会使初中生的人格发生明显改变，变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家人的信任。暴力游戏对行为造成的影响不 仅引发游戏者的攻击冲动，而且会诱导游戏者用“进攻”的方式去解 决问题。（六）3 可能会诱发癫痫病（七）专家认为，游戏机的娱乐项目多是一些激烈惊险的动作 场面，需要眼、脑、手的高度紧张配合，靠大脑和各级神经的迅速感 觉、分析、判断、反应。这种高度的精神状态，会导致神经精神活动 障碍，引起头痛烦躁、眩晕、嗜睡、精神恍惚、夜间尿床等症状。还 会使肾上腺素分泌过多，对心血管系统产生危害。高度紧张和缺乏运 动还会使胃内分泌物减少，造成消化不良、便秘，并引起肥胖和其他 病症。（八）4 伤害视力（九）经常近距离的面对电子屏幕，对眼睛极为有害，很多同 学因此而出现视力的急剧下降。（十）二）如何克服 守。（十八）3 选择合适的游戏内容（十九）很多的暴力性的电脑游戏不利于青少年的健康成长，因此，在玩游戏迷恋游戏的同学往往无心听课，有的同学甚至为玩游戏而 这样势必会导致学习任务不能完成、学习成绩直线下降。2 对认知、情绪、行为带来消极影响 长时间玩电脑游戏，一旦停止电脑游戏活动，便难以从（十 二）（十 三）（十 四）养 花 等，戏 的 误 区（十 五）（十 六）（十七）转移兴趣 培养多种爱好，如打球、把兴趣转移到其他活动上去，2 合理安排时间 玩电脑游戏要适可而止，集邮、书法、绘画、看书、这样自然就会走出迷恋电脑游 制定好时间表，自己严格遵 时，应该有选择地玩，而不是不分青红皂白、看见游 戏就上。（二十）4 改善饮食结构（二十一）经常玩电脑游戏会危害视力以及身体健康，因此，加强营养有利于减少电脑游戏对身体的影响。（二十二）5 积极治疗（二十三）对于迷恋电脑游戏严重的同学，应该积极进行行为 治疗，锻炼自己的控制能力，早日从电脑游戏的误区中走出来。