运动与健康广播稿.pdf

第 1 页 共 9 页 运动与健康播送稿 运动与健康播送稿 1 男：敬爱的老师们！女：亲爱的同学们！男、女：大家中午好！女：随着这开场曲的响起,D2 之声又和大家见面了。我是今天的主持人，来自日智中队的 z。男：大家好，我是今天的主持人 z，同样来自日智中队。女：今天红领巾播送的主题是：我运动，我健康 男：说起运动，我自然而然地想起了我们刚刚结束的第九届田径运动会和乒乓节半日活动。女：是呀！“天空需要阳光，生命需要运动、“乒乓有形、快乐无限。每一项运动，都让同学们释放出生命的活力，感受到运动的快乐！男：印记着同学们的矫健身影，刻录了同学们的加油呐喊，无论是第九届田径运动会，还是乒乓节的半日活动，都缓缓落下了帷幕。但我觉得，运动并没有离我们而去。它应该陪伴在我们每天的学习生活中，是我们每天不可缺少的伙伴！女：是呀！我们倡导的是坚持运动，我运动、我健康的理念。平常，你都喜欢些什么运动呢？男：我的爱好比拟广泛，打乒乓、跑步、跳绳、游泳，我都比拟喜欢。因为我知道运动是保持身体健康的重要因素。其实，早在2400 年以前，医学之父希波克拉底就讲过：“阳光、空气、水、和运动，这是生命和健康的源泉。生命和健康，离不开阳光、空气、水分和运动。长期坚持适量的运动，可以使人青春永驻、精神焕发。女：是呀！坚持运动好处多！比方：消除多余的脂肪和热量；改善心脏和血液循环系统；加快新陈代谢；强健肌肉；改善睡眠质量帮助减轻精神压力及缓和烦躁的情绪。第 2 页 共 9 页 男：运动有这么多的好处！很多名人也都喜欢运动。美国前总统布什就是运动及锻炼身体的楷模。布什的习惯是在健身房利用健身器材及跑步机强身，他的重量训练还包括坐姿推举、扩胸与扩背运动。因工作繁忙，布什经常利用一切可以利用的空隙跑步。曾经在访问墨西哥途中，他就在空军 1 号会议室里的 1 台跑步机上跑了起来。可以说，布什是走到哪里就跑到哪里，他跑步的身影在美国许多地方出现过。在总统套房里，在戴维营的林间小道上，当然，还有位于白宫顶楼的健身房内。迄今为止，他个人跑步的最好成绩是 6 分钟 45 秒跑完 1 英里。布什每周跑步 4 次至 5 次，举重至少 2 次。其中周四进行长跑，周日一般进行快跑训练，其他时间进行慢跑和器械练习。女：喜欢跑步的名人，除了布什总统，还有新加坡前总理李光耀先生，他已年过古稀，但仍然头脑清楚、精神饱满、腿脚利落。不管在家还是出国，每天雷打不动坚持长跑 20 分钟。李光耀说：“我每天都做运动，如果不做，便感到懒散，我发现健身操使我感觉更好，能开胃，也睡得更好。李光耀经常从事的运动工程除了跑步外，还有游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会，他的随身行李一定要带着可折叠的健身脚踏车，清晨或晚饭前进行运动。李光耀认为，有了运动，还要有足够的休息才能健康，每天睡眠 8 个小时最理想，但通常他只睡六七个小时，因为睡眠质量好，从不失眠。李光耀曾是个胖子，喜欢吃炸鸡翅，喝啤酒和葡萄酒。他现在这副身板，都是他努力进行体育锻炼的结果。他特别倡导体育运动，他认为居住在城市里的人，必须注意锻炼身体，这方面他也率先做到了。男：作为一名小学生，我们也应该有一份自己的运动方案表，安排好适合自己的运动。每天运动一小时，快乐生活一辈子。女：对！让我们都运动起来，健康起来。相信，只要我们人人都行动起来，从每天认真做好播送操，做好乒乓操开始！我们一定会拥有健康的体魄！男：下面进入“健康茶餐厅栏目。有请许医生！许医生讲“健康茶餐厅 女：同学们，不知不觉中，我们的节目也已经接近尾声了。男：是啊！也该是我们和大家说再见的时候了。第 3 页 共 9 页 女：每一次的相约，都倾注了我们切切的期待。男：每一次的离别，意味着下一次更清新的回来。运动与健康播送稿 2 音乐起：阳光体育之歌播放完整的一段，于结尾处渐弱 韩蓓思：金色的阳光召唤我，我们奔向操场去，一起练身体；宋鼎：金色的阳光赞美我，我们同在阳光下，一起练身体；韩蓓思：欢乐伴着我，欢乐伴着你，阳光体育使我们幸福又欢喜。宋鼎：健康属于我，健康属于你，阳光体育使我们健康又美丽。韩：每天锻炼一小时，快快乐乐，充满朝气。韩、宋：每天锻炼一小时，增强体魄，练出好身体。宋：同学们，保持健康的身体离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼。可是前段时间报纸上刊登的一那么消息不得不引起我们的重视，由请吴越为我们讲述 讲述资料 韩：同学们，我之所以在这里不厌其烦的公布这些数据，是想强调这样一个观点：体育和健身是多么重要。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大奉献，拥有更加幸福的生活。韩、宋：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。韩：那运动到底有什么作用呢？谁来跟我们讲讲呢？徐安琪：我来讲吧！讲述资料 宋：西方许多兴旺国家他们早已认识到运动给个人，给国家带来的好处。下面我们由请葛林钱同学为我们讲述一下北欧瑞典这个国家体育运动开展情况。葛林钱介绍 韩：同学们，寒冷的冬天已经来到，我们要积极行动起来，投身到体育健身的行列中去。挥动双臂，抬起双脚，扭动腰肢，跳啊、蹦啊，跑啊，让操场成为我们运动的舞台，在蓝天白云的拥抱下，挥洒出矫健勃发的身姿。听！运动的脚步近了!看，我们跃跃欲试，准备行动起来了 第 4 页 共 9 页 朗诵有关运动的诗歌 韩：同学们运动是好事，但在冬季运动时也要注意保护自己，防止运动时受伤，下面，请听朱嘉怡为我们讲讲冬季运动的考前须知：朱嘉怡介绍冬季运动考前须知 宋：同学们，我们学校每年冬天都要举办体育趣味运动会，什么合作跳绳、鱼贯穿梭、跑步接力，一个个工程丰富多彩，掀起一浪浪高潮，广阔师生都沉浸在欢乐的海洋中，感受到运动带给我们的快乐与精彩。我运动、我健康、我快乐！今年的你准备好了吗，期待着你们英姿勃发的身影。韩：最后让我们在范晓萱的健康歌中开启今天的运动之旅吧！来，同学们，我们起立，深呼吸，搓搓小手，踢踢腿，我们一起来做运动！运动与健康播送稿 3 合：大家好！你们的好朋友红领巾小播送又和你们见面啦！甲：很快乐能和你们相识在红领巾小播送，我是一年三班主持人。乙：我是一年三班主持人。甲：我们常常会听到这样一句话：生命在于运动！的(d)确(qu)如(r)此(c)！有了强(qing)健(jin)的身体，才会有完美的生活。乙：我们学校的“体育节系列活动/已轰(hng)轰(hng)烈(li)烈(li)地开始了。本周六,我们将迎来冲动人心的田径(jng)运动会。在这场体育盛(shng)宴(yn)上，我们的运发动将会有更多精彩呈(chng)现(xin)在我们面前。甲：说起田径运动会，我倒要考考你，你知道田径运动是怎么产生的吗？乙：这可难(nn)不(b)倒(do)我！田径运动/是在社会开展中/逐(zh)渐(jin)产生和开展起来的。远在古代，人们为了生活，在和大自然以及野(y)兽(shu)作斗争中，经常出没于崇(chng)山(shn)峻(jn)岭(lng)、沼(zho)泽(z)平原，跨(ku)溪(x)流(li)，越(yu)障(zhng)碍(i)，在日常生活劳动中，由于他们不断地重(chng)复(f)这些动作，就逐(zh)步(b)形成了走、跑、跳(tio)跃(yu)和(h)投(tu)掷(zh)等各种运动技(j)能 第 5 页 共 9 页 (nng)。随着社会的开展，人们有意识地把这些技能传(chun)授(shu)给下一代，并经常进行练习和比赛，从而逐渐形成了现今的田径运动。甲：哦，原来田径运动的产生是人们不断适(sh)应(yng)社会的结果！乙：可是，令我感到奇怪的是：为什么在社会高度开展的今天，人们仍旧要坚持体育锻(dun)炼(lin)呢？甲：这你就不懂了吧！体育运动可以开展人的力量、速(s)度(d)、耐(ni)力(l)、灵(lng)敏(mn)、柔(ru)韧(rn)等身体素(s)质(zh)，是增(zng)强(qing)人民体质和对广阔青少年进行精神文明教育的重要手(shu)段(dun)之一。经常系(x)统(tng)、科学地参加体育运动，能够促进人体的新(xn)陈(chn)代(di)谢(xi)，改(gi)善(shn)神(shn)经(jng)系(x)统(tng)的(de)调(tio)节(ji)功能和内脏器官的机能，提高人体健康水平和运动成(chng)绩(j)，学生经常参加体育运动可以培(pi)养(yng)勇(yng)敢(gn)果(gu)断(dun)、坚(jin)忍(rn)顽(wn)强(qing)的(de)意(y)志(zh)品(pn)质(zh)。田径运动是各项运动工程的基(j)础(ch)，因此，在学校体育课中占有很大的比重。乙：田径运动是田赛和径赛的全称。他是比速(s)度(d)、比高度、比远度的竞(jng)赛(si)项(xing)目(m)，包括走、跑、跳(tio)跃(yu)、投(tu)掷(zh)和全能等，是奥运奖(jing)牌(pi)最多的工程。它要求运发动在短时间内表现出最大的速度与力量，或者在较长时间内持(ch)续(x)不(b)断(dun)地运动。运动强度大，比赛紧(jn)张(zhng)激(j)烈(li)，竞争性强，是田径运动的三大特点。此外，田径运动工程较多，锻(dun)炼(lin)形式多样，也不受人数、年龄、性别、季节、气候等条件的约(yu)束(sh)限(xin)制(zh)。因此，无论是谁，在空地、道路上都可以进行各项练习，使自己的身体素质得到广(gung)泛(fn)提(t)高(go)。甲：刚刚，你说田径运动工程较多。那么，在众多工程中，和我们这次体育节有关的工程有哪些呢？乙：在本次运动会上，我们的参赛工程有：60 米、100 米、200 米、跳远，除此以外，还有一些游戏工程，我们和家长一起完成这些活动。第 6 页 共 9 页 甲：在运动中，有的人能够克服困难，坚持到底。所以，他们能取得成功。中国第一枚奥运会金牌得主许海峰，就是这么一位成功的运发动：在1984 年洛(lu)杉(shn)矶(j)奥(o)运(yn)会(hu)上，中国射击选手许(h)海(hi)峰(fng)迎(yng)战(zhn)了各种困难，为中国夺得首(shu)枚(mi)金(jn)牌(pi)。奥(o)委(wi)会(hu)主(zh)席(x)萨(s)满(mn)兰(ln)奇(q)先生亲自为许海峰颁(bn)发(f)了金牌，五星红旗首次在奥运赛场上冉(rn)冉(rn)升起。乙：收获的季节同样要播种希望，在周六的田径运动会上，希望每位运发动精(jng)神(shn)饱(bo)满(mn)，斗(du)志(zh)昂(ng)扬(yng)，拼(pn)出(ch)成(chng)绩(j)，赛出风格，让我们的活力迸(bng)发(f)在赛场上的每个角落。发扬更高、更快、更强的奥运精神，平安参赛、文明参赛，标准参赛。运发动们赛前还应该作好准备活动，赛中应该遵守各项规那么，服(f)从(cng)裁(ci)判(pn)。甲：参与就是成功、坚持就是胜利。好的名次值得骄(jio)傲(o)，而(r)顽(wn)强(qing)的毅(y)力(l)更是每个运发动的优良品格的展示，不管比赛成绩如何，我们将为每一位在赛场上拼(pn)搏(b)的(de)运(yn)动(dng)员(yun)加(ji)油(yu)助(zh)威(w)。乙：没有比赛工程的同学，要服从老师的管(gun)理(l)，文明观看、主动效劳，为运发动摇(yo)旗(q)呐(n)喊(hn)，加(ji)油(yu)助(zh)威(wi)，当运发动正在比赛时，其他同学要遵(zn)守(shu)规(gu)那么(z)，不要在比赛场地乱(lun)窜(cun)，旁(png)观(gun)者要为运发动们创(chung)设(sh)一个能施(sh)展(zhn)才华的环境，使他们能发挥出最(zu)佳(ji)水平。甲：另外，请全体同学/在运动会期间/严格遵守/学校的各项规章制度，杜(d)绝(ju)吃(ch)零(lng)食(sh)，乱(lun)扔(rng)纸(zh)屑(xi)，让运发动们能在一个整洁的环境中，身心愉悦地参赛。乙：不经历风雨，怎么见彩虹？没有人能随随便便成功，想取得优异的成绩，必须付出艰(jin)辛(xn)和努力，把一首真心英雄献给大家，让我们 第 7 页 共 9 页 一起为梦想而加油吧！合：在节目的最后，我们祝愿这次体育节能够取得圆(yun)满(mn)成(chng)功(gng)！亲爱的同学们，再见！运动与健康播送稿 4 男：彩旗飘飘如一片彩色的海洋。让人欢欣鼓舞。衷心祝愿我们的运动会也像这飘扬的彩旗色彩纷呈，充满生机。女：“待到山花烂漫时，他在丛中笑。现在我们迎来了五彩斑斓的彩色世界,五彩的生活,斑斓的前程需要让我们付出更多的汗水，更艰辛的努力。但我们坚信，明天会更好!男：由四年级学生组成的羽拍队走过来了。看，他们个个精神抖擞，生龙活虎，精神焕发。女：四月的阳光，穿过春天的花海。三年级的花束方队汇成了这片花海，万紫千红，花团锦簇。同学们，你们是祖国的花朵，今天把学校装扮得更美，明天将开遍祖国的大江南北。男：五颜六色的礼花队伍通过大会主席台。朵朵礼花，呈现出的是喜庆、桔祥，她象征着我们的伟大的祖国蒸蒸日上。运动与健康播送稿 5 合：大家好!你们的好朋友小播送又和你们见面啦!甲：很快乐能和你们相识在红领巾小播送，我是一年三班主持人。乙：我是一年三班主持人。甲：我们常常会听到这样一句话：生命在于运动!确实如此!有了强健的身体，才会有完美的生活。乙：我们学校的“体育节系列活动已轰轰烈烈地开始了。下周四，我们将迎来冲动人心的体育节各种比赛活动。在这场体育盛宴上，我们的运发动将会有更多精彩呈现在我们面前。甲：说起田径运动会，我倒要考考你，你知道田径运动是怎么产生的吗?乙：这可难不倒我!田径运动是在社会开展中渐渐产生和开展起来的。远在古代，人们为了生活，在和大自然以及野兽作斗争中，经常出没于崇 第 8 页 共 9 页 山峻岭、沼泽平原，跨溪流，越障碍，在日常生活劳动中，由于他们不断地重复这些动作，就逐步形成了走、跑、跳跃和投掷等各种运动技能。随着社会的开展，人们有意识地把这些技能传授给下一代，并经常进行练习和比赛，从而逐渐形成了现今的田径运动。甲：哦，原来田径运动的产生是人们不断适应社会的结果!乙：可是，令我感到奇怪的是：为什么在社会高度开展的今天，人们仍旧要坚持体育锻炼呢?甲：这你就不懂了吧!体育运动可以开展人的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，是增强人民体质和对广阔青少年进行精神文明教育的重要手段之一。经常系统、科学地参加体育运动，能够促进人体的新陈代谢，改善神经系统的调节功能和内脏器官的机能，提高人体健康水平和运动成绩，学生经常参加体育运动可以培养勇敢果断、坚忍顽强的意志品质。田径运动是各项运动工程的根底，因此，在学校体育课中占有很大的比重。乙：田径运动是田赛和径赛的全称。他是比速度、比高度、比远度的竞赛工程，包括走、跑、跳跃、投掷和全能等，是奥运奖牌最多的工程。它要求运发动在短时间内表现出最大的速度与力量，或者在较长时间内持续不断地运动。运动强度大，比赛紧张剧烈，竞争性强，是田径运动的三大特点。此外，田径运动工程较多，锻炼形式多样，也不受人数、年龄、性别、季节、气候等条件的约束限制。因此，无论是谁，在空地、道路上都可以进行各项练习，使自己的身体素质得到广泛提高。甲：刚刚，你说田径运动工程较多。那么，在众多工程中，和我们这次体育节有关的工程有哪些呢?乙：在本次运动会上，我们的参赛工程有：50 米短跑、400 米接力赛、立定跳远，跳绳、扔垒球，除此以外，还有一些其他工程。甲：在运动中，有的人能够克服困难，坚持到底。所以，他们能取得成功。中国第一枚奥运会金牌得主许海峰，就是这么一位成功的运发动：在1984 年洛杉矶奥运会上，中国射击选手许海峰迎战了各种困难，为中国夺得首枚金牌。奥委会主席萨满兰奇先生亲自为许海峰颁发了金牌，五星红旗首次在 第 9 页 共 9 页 奥运赛场上冉冉升起。乙：收获的季节同样要播种希望，在下周四的田径运动会上，希望每位运发动精神饱满，斗志昂扬，拼出成绩，赛出风格，让我们的活力迸发在赛场上的每个角落。发扬更高、更快、更强的奥运精神，平安参赛、文明参赛，标准参赛。运发动们赛前还应该作好准备活动，赛中应该遵守各项规那么，服从裁判。甲：参与就是成功、坚持就是胜利。好的名次值得骄傲，而顽强的毅力更是每个运发动的优良品格的展示，不管比赛成绩如何，我们将为每一位在赛场上拼搏的运发动加油助威。乙：没有比赛工程的同学，要服从老师的管理，文明观看、主动效劳，为运发动摇旗呐喊，加油助威，当运发动正在比赛时，其他同学要遵守规那么，不要在比赛场地乱窜，旁观者要为运发动们创设一个能施展才华的环境，使他们能发挥出最正确水平。甲：另外，请全体同学在运动会期间严格遵守学校的各项规章制度，杜绝吃零食，乱扔纸屑，让运发动们能在一个整洁的环境中，身心愉悦地参赛。乙：不经历风雨，怎么见彩虹?没有人能随随便便成功，想取得优异的成绩，必须付出艰辛和努力，让我们一起为梦想而加油吧!合：在节目的最后，我们祝愿这次体育节能够取得圆满成功!亲爱的同学们，再见!