篮球：行进间单手肩上投篮.pdf

教学过程 教学内容 组织、学练与要求 时间 次数 强度 教 学 过 程 基 本 部 分 一、行进间运球 1、教师示范提示联系方法及要求 2、指导学生进行练习，指导及纠错 3、集体纠错 4、练习熟悉球性 二、行进间单手肩上投篮 1、教师示范讲解动作，提出要求后由小组长组织活动 2、徒手跨步练习 一、行进间运球 运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。（一）要求：1、各小组组长负责本组组员联系和纠错；2、距离：15 米；3、手指手腕要灵活，尤其手腕压腕要明显；4、注意每个联系动作时的重心变化；5、推进速度变化不同。（二）学生分组练习 1、低运球练习 2、高运球 3、体侧运球 4、体前换手变向运球 5、体前不换手变向运球（三）、展示与纠错 每组出两名组员（动作掌握、未掌握），进行展示，同时让其他同发现其中的错误，加以改进。二、行进间单手肩上投篮 动作要领：以右脚为列。右脚先起步，第一步大，第二步小，第三步起跳。起跳脚大腿向上抬起与小腿垂直。第三步向高向前跳。右手持球于肩上，左手扶球，右臂屈肘，上臂与地面接近水平。口诀：动作要点：一大二小三高跳 动作难点：跨步接球连贯性 教学过程 教学内容 组织、学练与要求 时间 次数 强度 教 学 过 程 基 本 部 分 3、拿球跨步上篮 4、运一下球上篮 5、动作串连练习：运球上篮 6、提示球出手打板位置 7、观察、提示、纠正、评价学生练习情况 1、教师示范讲解动作，提出要求后由小组长组织活动（如下图）：o 2、徒手跨步练习 组长负责组织同学们学习；同时帮助同学纠正错误动作 3、拿球跨步上篮 组长负责组织同学们学习；同时帮助同学纠正错误动作 4、运一下球上篮 组长负责组织同学们学习；同时帮助同学纠正错误动作 5、动作串连练习：运球上篮 组长负责组织同学们学习；同时帮助同学纠正错误动作 6、提示球出手打板位置 教师指导 7、观察、提示、纠正、评价学生练习情况 集体观看动作示范，学生展示 结 束 部 分 一、集体放松 二、讲评小结 三、回收器材 四、师生再见 1、要求：学生跟随教师在指导的伴奏下做放松操，充分放松全身。2、分析自己的得失，加强改进。3、学生积极回收器材。4、师生再见！场 地 设 计 预计脉搏曲线图 练 习 密 度 教学反思 o o