如何做一个负责任的人.pdf

如何做一个负责任的人 01 了解责任是争取而来的。它不是你有权就能得到的。如果某人犹豫着是否该给你额外责任，这很可能是因为你对已有的责任满不在乎。你可能在想：“可是我现在的职责太琐碎、无聊或愚蠢而且如果我得到更大的挑战，我将更认真对待。”这是不负责任的人的特性，只要事情有挑战性、有趣、新鲜，他们就会去做。可是当这些感觉淡去，他们也就失去兴趣。02 无论你是在工作、上学或是团体运动中的一员，你须证明自己可以处理较小的事情，才会被赋予更多责任。03 停止找借口。在任何情况中，我们总是会面对一些无法控制的因素。不负责任的人往往把罪责推到这些因素上，把它们作为借口。无论你在任何时候找借口，就好像是在说：“我不会为此负责，因为”，但其实你说的是：“我不负责任。”留意你的思考和说话方式。你是否发现自己在找借口？借口各式各样、五花八门，但常见的是“我会或我本来会，但是”下一次当你发现自己正在找借口时，请改变言辞。反之，承认自己为什么没有把事情完成。你是否太懒了、太累了或只是想要做更有趣的事情？承认这些并没有什么问题。事实上，好是在改变或继续前进以前，先承认你不做某件事的理由。04 承认错误。充分利用错误是双重责任。这不但将被浪费的时间转换成有价值、改变行动方向的经验，而且还能确保你不再重犯错误，以免浪费日后的时间。如果你从不承认自己做错的事，那么你如何从中学习呢？接受责任的其中一个关键部分是能够说：“我把这件事搞砸了。我再也不会这么做了。”下次当你发现自己处于类似状况，提醒自己上次犯的错误，确保你不再走同样的路。05 停止把自己的问题归咎于他人身上。停止把罪责推给身边的每个人，这是另一个接受责任的方法。不断告诉自己数学测验不及格，是因为你没有好好学习，而不是老师讨厌你；你背叛了了男友，是因为你选择这么做，而不是他没有给你足够的关心；你上班迟到是因为没有提早出门，而不是因为糟糕的交通堵塞。责怪别人而非自己不仅使你怀恨在心，还让你无力改善生活。当然生活是不公平的，而且不幸的是，有些人的生活比他人更艰难。你可以责怪父母不够爱你，以致于你在某程度上误入歧途。可是除非你坦白承认自己的行为，并尝试改变它们，否则你将无法改变人生历程。06 停止抱怨。抱怨是不负责任的人另一个无用的习惯。如果你只是一味抱怨上司、天气、星巴克高得离谱的拿铁价格，但却不做任何事，那么你将无法进步。抱怨是把问题归咎于世界的另一种方式，而非采取主动，了解自己可以改变什么。你或许无法改变星巴克的拿铁价格，但你可以购买咖啡机，每天早上自己泡制便宜的咖啡。每当你准备开口抱怨时，阻止自己，并说些正面的话。此举对改变观点的影响之大会让你感到惊讶。07 停止扮演受害者。这个世界不会把你吃掉。如果你想要开始做个负责任的人，那就停止认为每个人都想要让你失败或难堪。警察并非决心要惩罚你才给你开超速罚单，他这么做是因为你违法。上司拒绝给你涨工资不是因为他想要看着你失败，而是因为你的表现不值得加薪，或是因为公司付不起。08 接受你无法控制的东西。尽管为自己的举动承担责任很重要，但了解人生中有些事情是你无法控制的也同样重要。你不可以为了好友的酗酒问题负责；你无法为了整间公司的失败负责，除非这是你一手造成的错误所引起；你不能因为不负责任的室友无法及时交房租而负责。专注在你可以控制的事情，不要尝试解决世界上所有问题，否则你只会头痛不已。