体育学科现阶段体育教学之浅见.doc

体育论文之现阶段体育教学之浅见 现阶段体育教学之浅见岳阳楼区青年路小学  汪亮堂体育教学是学校的重要组成部分，加强学校体育工作，摆正学校体育工作在学校教育中的位置，是推进根底教育改革的重要环节。由于学校体育在实现“素养教育”，提高国民体质的过程中，有着不可替代的作用。学校体育的主要任务是加强学生体质。为了有效地加强学生体质，促进其身体及其机能的正常，体育老师应理解儿童青年的心理、生理特点，掌握儿童青年生长发育的一般规律，以实现体育教学的现代化。一、 独生子女化与体育教学的相应改革   独生子女是我国面临的一个新的课题。我国小学生中独生子女已占绝大多数。因而按照独生子女的身心特点，并从教学要求、教学内容、教学构造和组织方式等方面适时地进展有针对性的调整，不仅是一项关系到提高学校体育教学质量和学校体育开展战略的宏观研究，同时也是学校体育如何习惯需要，如何样扩大教育功能，为社会开展效劳的紧迫课题。“独生子女不可独处”，要让独生子女从“独处”的环境中解放出来。独生子女与同龄人的交往时机相对较少，易产生孤单和寂寞感，因而，独生子女有强烈的交际欲望，追求集体活动。体育老师要有针对性地调整体育教学内容，提高集体工程的比重。在体育教学中采纳分组练习，同传统的教学相比拟有一定的优势。 分组练习确实是运用小组使学生共同活动，以最大程度地促进全体学生的练习。以小组为主体进展体育教学，有利于加强学生体质和培养学生坚韧进取的精神。分组练习是一种小组成员之间的合作互助活动，是以各个小组在到达目的过程中的总体成绩为奖励按照的。这有利于培养独生子女集体主义的观念。小组练习将学生之间的互助合作、互相作用视为教学活动中赖以进展的动力源泉。小组练习不仅讲合作，而且还有竞争。学生之间是一种“人人为我，我为人人”的关系，有利于培养独生子女全力以赴，与同伴和睦相处的才能。分组练习能够增加独生子女之间的接触，使得优、差生在协助和被协助的过程中，都能得到提高和开展，有利于改变独生子女不合群和害怕的不良性格。 二、教学方法要儿童化、兴趣化和游戏化  1.儿童化    儿童化教学确实是要针对儿童的年龄特点，进展体育教学，如此才能更好地调动他们的积极性，完成体育课的教学任务。儿童是以机械经历和形象思维为主，教学活动中，应尽量采纳直观、形象的教学手段。儿童的“ 本性”往往毫无保存地反映在体育课中，体育老师应明白得儿童的心理特征，按照童心、童愿和童颜组织体育教学，才能防止体育教学的“成人化”。要防止单纯技术传授。有些体育老师把竞技运动中的先进技术充实到小学教学中，是一个大胆的尝试，但必须进展科学的研究，看如此做是否有利于加强学生的体质，切勿单纯以技术掌握程度来评定教学的好坏。   2.兴趣化    体育教学的兴趣化能够给儿童以情绪的满足，有利于调动的积极性。小学生好动、爱新鲜，厌烦过多的重复练习，因而，教学手段要多样化，才能提高学生的兴趣，推延疲劳的出现。体育课的教学过程中，学生往往由于较长时间练习某一个动作而感到枯躁，老师可采纳游戏法和竞赛法激发学生的兴趣，爽朗课堂气氛。此外，还应做到生动形象的讲解和精确的动作示范，教学方法力求多样化、兴趣化，以充分调动学生学习的积极性，使体育课上得生动爽朗。 字  3.游戏化    小学体育教学中特别好地运用游戏教材，充分发挥游戏教材的教育要素，对完成体育教学任务有重要的意义和作用。游戏具有兴趣性和竞争性，对小学生有较大的吸引力，体育游戏是小学生喜欢的体育教材之一。体育老师应适当地采纳游戏方法进展教学，在课的开场和完毕阶段，采纳游戏法对集中学生留意力，调动学生的积极性，能收到良好的教学效果，有利于课的顺利进展。小学阶段儿童的生理、心理特点是兴奋占优势，抑制才能差，留意力不易集中，单调的练习容易产生疲劳，因而，要采纳变换游戏方法，加深形象化教学，使每一个游戏都能吸引住学生。通过游戏，提高小学生对体育教学的兴趣，是小学生体育教学中一个十分重要的征询题。三、小学生身体素养的特点  身体素养是人体在运动中所表现的各种机能才能，它是衡量体质情况的重要标志。身体素养包括：力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五个方面。在最近的学生体质调查结果中，显示我国中小学生在耐力、柔韧和力量素养出现不同程度的下降。上好课，对促进学生身体素养的开展具有重要的现实意义，小学体育教学应注重全面地开展学生的身体素养，为儿童青年的健康成长打下良好的根底。  1.力量素养    力量素养是指肌肉紧张或收缩时所表现的一种才能。儿童青年各年龄阶段都可进展力量练习，但采纳的方法和手段要与成人有区别。儿童青年时期，由于肌纤维较细，蛋白质含量较少，中枢神经系统的协调功能还欠完善，肌肉群的活动不协调，加之儿童青年长度的发育领先宽度和体重的发育，因而，力量素养较差。在力量练习中，应采纳负荷较轻，动作较快的练习，或中等负荷的练习，适宜做速度性力量练习，以提高神经系统对肌肉运动单位的发动才能，改善肌肉协调工作的才能，防止过重的负荷练习和过长时间的静力紧张练习，以防引起关节损伤，抑制骨骼生长。 2.速度素养    速度素养是人体进展快速运动的才能。儿童青年时期，由于大脑皮质兴奋性和提高过程灵敏性高，反响快，因而小学阶段是开展速度素养的良好时期。在体育教学中，能够适当安排一些频率高和反响速度快的教学手段。短跑能够特别好地开展速度和速度耐力素养，宜于儿童青年练习，但在详细安排中应地操纵练习的强度、间隔的长短、重复的次数和间隔的时间。另外，在固定跑台上练习跑步时，对技术有一定的要求，小学生不宜采纳。  3.耐力素养    耐力素养是指人体长时间进展肌肉活动的才能，也可看作是抗疲劳的才能。耐力素养在儿童青年身体素养开展过程中，是较薄弱的环节。我省小学生耐力明显下降，令人十分担忧。体育老师不能不进展耐力练习，但也不要过多地进展耐力练习，耐力练习应作为全面身体素养练习的一个必要方面安排在计划之中，但必须按部就班，逐步增加运动间隔，适当合理地安排中等强度的耐力练习，并有间歇地逐步延长持续时间，以便开展耐力素养。  4.灵敏素养    灵敏素养是指人体迅速改变体位、转换动作、变换身体姿态和方向的才能。灵敏与人体对空间定位和对时间感受的才能有关，也和速度与力量素养的开展有关。灵敏是一种综合素养。在体育教学中，可采纳活动性游戏和各种根本体操等方式，以促进灵敏素养的开展。      5.柔韧素养    柔韧素养是指运动时各关节的活动幅度或范围。儿童青年关节的关节软骨较厚，关节囊和韧带的伸展性大，关节的运动幅度大于成人，因而，在体育教学中，应留意开展柔韧性的练习。年龄越小，柔韧性越好，按照素养开展的这一年龄特征，开展柔韧素养应从小抓起，与此同时，还应留意柔韧性与肌肉力量的互相关系，如年龄小做体操“桥”的才能差，主要缘故不是柔韧性差，而是躯干伸肌力量缺乏所致。身体素养尽管是通过人体各种根本活动和动作所表现出的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等方面的才能，但也是人体内在综合机能的集中反映，因而，身体素养的情况是衡量小学生体质强弱的一个重要方面。对儿童青年来说，机体正处于生长发育阶段，单一的练习会造成机体开展不平衡，体育老师应采纳全面开展的身体练习，以利于他们身体各种活动才能和身体素养的开展。     总之，我通过教学实践体会到：体育老师要用高尚的情操、广博的知识和健美的体魄、优美的示范，给学生以积极的阻碍。“学高为师，身正为范”。老师这种潜移默化的阻碍会直截了当教育学生树立正确的学习目的、端正学习态度、加强学习决心、培养体育兴趣，使他们在学校这个桃李芬芳的家园里健康的成长。