国旗下的讲话：调整心态 挑战自我参考讲话.doc

国旗下的讲话：调整心态 挑战自我参考讲话政教处老师们，同学们：早上好！      今天我国旗下讲话的标题是：调整心态，挑战自我！      时间过得真快，今天已经是6月9号了，下周的周二即六月17号九年级就开场中考了，接下来确实是八地理、生物中考，政治、历史期末考试和七年级政治、历史、地理、生物期末考试，在6月26日、27日两天将进展语文、数学，英语、物理期末考试。      同学们期末考试关于七八年级同学来说是对你这学期学习情况的大检阅，希望每位同学认真对待，认真复习，注重复习方法。而中考则是对九年级同学初中三年学习最关键一次挑战。如今此刻，站在希望的门前回首张望，在全体师生努力之下，九年级已经顺利完成了前阶段的各项中考，并获得了极为理想的成绩。一模、二模考试的成绩在市属中学也中名列前茅，令人鼓舞，这是我校九年级全体师生辛勤努力的结果，并鼓励着七八年级的全体师生。再向前看，间隔中考只剩下一周时间，如何把握好这一周的复习，将成为我们在中考中成败的关键 。      为此，我对九年级最后一周复习谈谈本人的建议和看法，希望能对我们同学有所协助1.调整好心态，全身心投入      在复习过程中，要抛空一切杂念，调整好心态，树立自决心，把压力变成动力，在良好的心态下复习才能真正感受到中考复习的乐趣，才能在中考中赢得最后的成功。2.注重劳逸结合，提高复习效率      同学们，在前一段时间，不少同学学习十分辛苦，晚上学到深更半夜，精神十分可嘉，但会导致白天学习的精神状态不佳，解题速度减慢，许多根底题都会犯错，考试时有三分之二左右错误都是由于精力跟不上而丢分，要想在中考中少犯错，从如今开场要尽快调整学习状态，回复精力，用一个好的心态去迎接中考。九年级部已采取措施，要求科任老师压缩作业量，精选标题，少量布置，分层布置，最好不布置回家书面作业，这确实是能让我们同学能以最正确状态迎接中考。但也有可能有些同学由于作业量减少，反而不习惯，想方设法四处找标题做，我认为这是不可取的，减少书面作业的目的是为了你能有更多的时间自主复习，你应当画更多的精力加强经历及强化根底，同时要对一模、二模等最近做的综合练习中的错题进展整理分析，查漏补缺，关于基此题错误的要强化经历，关于方法推理性错误的要反复考虑订正，对综合性的标题要学会归类比拟，找出解题方法。总之，注重复习的方法技巧，注重劳逸结合，注重心态的调整，就一定能在中考中获得成功。在这里我希望同学们能按照年级部的统一要求，调整复习内容和复习时间，特别留意劳逸结合，抓紧白天的学习时间，晚上不要复习得太迟，最好在十点半之前休息，并不断保持到中考完毕。3.复习过程中要做到心静神定      在这仅仅一周的复习中，同学们要排除一切干扰、心静下来全心全意投入到复习中去，只有专心致志才能头脑清醒，才能感知深入，才能积极思维，使本人处于最正确心理和生理状态迎接中考。      最后祝愿九年级全体同学调整好心态，正视压力，充满决心，拼搏路上的你们是最坚强的勇者！相信最后的成功一定属于你们，同时也祝愿七八年级学生期末考试能获得最正确成绩。    感谢大家！