中小学生心理健康与心理异常课件.ppt

中小学生心理健康与中小学生心理健康与心理异常心理异常武汉市教科院教科所16472名中小学生的调查结果名中小学生的调查结果n小学生存在中度心理问题倾向的比例16.4;n初中生存在中度心理问题倾向的比例14.2;n高中生存在中度心理问题倾向的比例14.8当前中小学生面临的当前中小学生面临的六大心理问题六大心理问题n厌学问题n学业失败n注意力障碍n学习过度焦虑n学校恐怖症n网络综合征网络综合征的10条标准n1、下网后总念念不忘网事、下网后总念念不忘网事;n2、总嫌上网的时间少而不满足、总嫌上网的时间少而不满足;n3、无法控制上网时间、无法控制上网时间;n4、一旦减少上网的时间就会焦躁不安、一旦减少上网的时间就会焦躁不安;n5、一上网就能消散种种不愉快、一上网就能消散种种不愉快;n6、上网比上学做功课更重要、上网比上学做功课更重要;n7、为上网宁愿失去重要的人际交往、为上网宁愿失去重要的人际交往;n8、不惜支付巨额上网费、不惜支付巨额上网费;n9、对亲友掩盖频频上网的行为、对亲友掩盖频频上网的行为;n10、下网后有疏离、失落感。、下网后有疏离、失落感。学习心理学知识和心理健康学习心理学知识和心理健康常识的意义常识的意义n有助于提高教育和教学效能;n有助于教育者全面客观地了解学生;n有助于融洽师生关系;n有助于避免诱发易感个体的心理与行为危机;主要特点初中生高中生自我成人感产生；有针对的闭锁性；自尊感较强且容易走向极端。从“无我”到“唯我”；对自我形象关注；能对自己进行独立评价、易自卑情绪情绪活动的两极性；情绪体验迅速；情绪活动外露；富有活力内隐文饰性和两极波动性。意志决心大于行动，计划难以持久；内部调节能力较差；盲目性和冲动性自觉性提高、果断性增强、自制性和坚韧性发展较快什么是心理健康什么是心理健康?所谓心理健康是主观我对客观我、他人及社会在知、情、行三个维度上表现出的持续持续的、积极的的、积极的状态。主观我对客观我主观我对客观我n全面客观地认识自己:体貌、学术、情绪、人际n接纳自己、欣赏自己n调控自己主观我对他人主观我对他人n对他人的全面客观的认识;n对他人的接纳与宽容;n人际关系的调控:合群、谦让、助人青少年心理健康的标准青少年心理健康的标准n对自己有信心n对学校生活有兴趣n喜欢与人交往,有较好的人际关系n具有良好的心理适应能力中小学生的一般心理问题中小学生的一般心理问题n分神n注意转移障碍n期待性焦虑n自卑关于分神关于分神n心理活动能够有选择地指向一定事物,却难以稳定地集中于该事物的注意失调,也称为走神。n指导:防止“灾难化认知”和“专断性推论;防止过度的身心疲劳;学会用深呼吸进行自我调节。关于期待性焦虑关于期待性焦虑n担心即将发生的事件会出现最坏的结局,时刻等待不幸的到来表现出的消极心态。n指导:增强自信心;合理设置期望值;避免自尊心过强;学会调节生活节奏。关于自卑关于自卑n自我评价偏低、自愧无能,并伴有悲观失望等情绪体验的消极心理倾向。n指导:建立积极的信念;努力发现自己的优点和长处;体验成功。儿童和青少年相对常见的心儿童和青少年相对常见的心理异常理异常n儿童孤独症n儿童多动综合征n考试焦虑症儿童孤独症儿童孤独症是一种具有社会交往、言语交流和行为动作等方面严重心理发育障碍的综合征。临床表现:内向性孤独、言语交流障碍和动作刻板重复;且发病于两岁半以内。考试焦虑症考试焦虑症n是一种因考试引起的各种精神症状和躯体症状的焦虑症。n其临床表现为:精神症状:情绪紧张、慌乱、忧虑、恐惧等;躯体症状:口干、腹胀、呼吸困难、头晕、尿急、尿频等。