班会 如何有效学习.ppt

如如何何有有效效学学习习拍手比赛（共拍手比赛（共3次）次）时间：时间：30 秒秒游戏规则：请同学们快速拍游戏规则：请同学们快速拍手，比一比第几次拍手速度手，比一比第几次拍手速度最快。最快。高原现象高原现象低效低效 百家争鸣：百家争鸣：你在高中学习时是否有过相同你在高中学习时是否有过相同的现象？请同学们分析低效学习的的现象？请同学们分析低效学习的原因？原因？客观原因客观原因主观原因主观原因影影响响低低效效学学习习的的原原因因u学习目标u学习动力 身心疲惫，学习兴趣 下降 学习压力大 缺少自我解惑钻研精神学习效率低的主观原因学习效率低的主观原因u学习方法不当不能及时更新学习方法u学习习惯自制力差，不能有效进行自我管理，不能合理安排时间u意志力薄弱学习效率低的主观原因学习效率低的主观原因学习环境家庭和学校环境学习效率低的客观原因学习效率低的客观原因如何高效学习？如何高效学习？小组讨论，并将解决方法小组讨论，并将解决方法简单写下来。简单写下来。应该怎么做？应该怎么做？1.加强锻炼，增强营养，保证充足加强锻炼，增强营养，保证充足的睡眠，保持充沛的精力的睡眠，保持充沛的精力2.明确学习目标，保持良好的心明确学习目标，保持良好的心理状态理状态3.不断改进学习方法不断改进学习方法5.合理规划时间，保证速度和质量合理规划时间，保证速度和质量4.4.增强克服困难的意志力增强克服困难的意志力6.多与父母，老师，同学进行学习和生活上的多与父母，老师，同学进行学习和生活上的交流交流Take care of your body and mind提高你的效率，期待你的成功！提高你的效率，期待你的成功！谢谢大家！谢谢大家！