《笑对挫折》教学设计(焦石中心校-余勇).docx
笑对挫折教学设计(焦石中心校-余勇)笑对挫折教学设计(焦石中心校-余勇) 编辑整理:尊敬的读者朋友们:这里是精品文档编辑中心,本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布的,发布之前我们对文中内容进行仔细校对,但是难免会有疏漏的地方,但是任然希望(笑对挫折教学设计(焦石中心校-余勇))的内容能够给您的工作和学习带来便利。同时也真诚的希望收到您的建议和反馈,这将是我们进步的源泉,前进的动力。本文可编辑可修改,如果觉得对您有帮助请收藏以便随时查阅,最后祝您生活愉快 业绩进步,以下为笑对挫折教学设计(焦石中心校-余勇)的全部内容。心理健康教育笑对挫折教学设计 一、教学目的1、通过活动,使学生认识到挫折在生活中普遍存在的,指导学生积极调整应付挫折的心态。 2、让学生了解应付挫折的各种方法,引导他们学会运用正确的方法技巧对待挫折。二、形式与方法:演示法,集体讨论,经验介绍,个案分析三、重点与难点1、重点:指导学生调整应付挫折的心态,引导学生运用正确的方法对待挫折。2、难点:引导学生归纳出在日常生活中应付挫折所常用的方法。四、时间安排:1课时五、适合年级:初中六、手段与教具1、准备一个胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆和已经煮熟了的一个胡萝卜、鸡蛋和一杯咖啡。2、准备贝多芬命运交响曲的CD光碟,收集有关他与命运抗战的资料。3、收集一个被挫折所屈服的真实个案。七、活动过程1、课前活动上课前播放贝多芬命运交响曲的乐曲,要求学生细心体会乐曲所表达的情感.2、实验演示上课正式开始,先向学生展示一个胡萝卜、一个鸡蛋(将壳打烂)和一些咖啡豆,接着让学生思考“假如把三样东西(咖啡豆磨成粉状)分别放在不同的锅里加热,他们分别有什么变化呢?”然后向学生展示出熟透了的胡萝卜、鸡蛋和咖啡,派一位学生用手摸一摸胡萝卜和打开鸡蛋壳观察里面的变化,并让他品尝一口咖啡。最后请他说出三样东西经过加热之后的变化。根据三样东西经加热后的变化(胡萝卜变软了,鸡蛋变硬了,咖啡粉融入水中成为香喷喷的咖啡),引出思考题:从这实验中,你感悟到什么东西呢?鼓励学生自由发言,教师归纳:面对着挫折和困难,我们不能像胡萝卜那样由强变弱,而要学习鸡蛋,经过挫折的磨炼后变得更加坚强,更要学习咖啡豆,不仅没有被逆境所折服,相反,还把逆境变为顺境,并改善了周围的环境。接着,引导学生自我反省:自己究竟是胡萝卜、鸡蛋还是咖啡豆呢?(让学生沉思一会儿)然后让学生说出自己的情况,当有学生很坦诚自己是个“胡萝卜"时,教师要安慰说:我很为你的坦诚所钦佩,其实在你们这个年龄阶段里,由于生活阅历不够丰富,不能很好应付挫折是很正常的,老师与你们同样大小的时候也是如此。只要我们在这方面多加以锻炼,总有一天我们会成为像鸡蛋或咖啡豆那样坚强的人。现在就有机会了,让我们一起来上有关如何面对挫折的心理辅导活动课.(屏幕展现出“当挫折到来时"的主题)3、个案分析教师:当挫折到来时,不同的人有不同的反应,请听下面两个案例:案例一:有一位音乐家,一生充满着痛苦:小时候,父亲的酗酒和母亲的早逝,使他从小失去了童年的幸福;当他正处于青春年华时,他却失意孤独;在他步入创造力鼎盛的中年时,他遭遇到对于一个音乐家来说最致命的打击-双耳失聪。经历了无数的挫折磨难,然而,他高喊着“我要扼住命运的咽喉,决不能让它把我完全打倒!”于是,他在困难重重、最痛苦的时候,完成了激昂奋斗的、举世瞩目的第二交响曲。他的名字贝多芬,一个世界伟大的音乐家。案例二:2002年5月9日早上,深圳一名年仅12岁的小女生爬上自家楼上的天台,纵身跳楼自杀身亡。据了解,女孩是不满父母的批评而跳楼自杀的。这位女生读小学6年级,父亲是潮州人,母亲是四川人,平时比较乖巧。据学校的老师介绍,她学习成绩非常优秀,是从四年级直接跳级到六年级,她学习很自觉,但是她的性格很内向,不喜欢与别人交流,平时十分在意人家对她的评价,别人对她的每一句评价都会记在日记本上。思考:两个故事中的人物都面临着挫折,一个克服挫折,成为世界伟人;一个却为此失去了性命。为什么会导致这样的结果呢?让学生自由发言,教师归纳:这是因为他们对待挫折的态度不同,决定了应付挫折的方法也不一样。4、经验介绍让学生说出曾经历过的印象最深的一次挫折,并谈谈自己是怎样应付的?(教师把学生所提到的方法进行归类)5、归纳应付挫折的各种方法(投影)消极对待挫折的方法:1)、攻击:将不良情绪发泄到他人或其它事物上。2)、推卸责任: “都是惹的祸”,把失败的责任推到他人身上或归咎其它原因,以求心理平衡.这种应付挫折的方法是有害的,对人对己都不好。例:这次英语考试我这么差,都怪英语老师没经验。3)、压抑:所谓“把悲伤留给自己”,把自己的痛苦体验或烦恼强忍在心里,不发泄出来。一旦压抑多多,心里承受不了,就会爆发形成心理失常或心理疾病。4)、厌世:这是一种极端消极的方法,不仅没有解决任何问题,而且还给亲人、朋友带来巨大的痛苦。如故事二中的小女孩。积极方法:1)、升华: “化悲痛为力量”把消极的情绪转化为积极的行动。如:你说我不是读大学的料,我偏要考上清华大学让你瞧!2)、补偿:“失之东隅,收之桑榆”,这方面不能成功,从其它方面弥补,从而降低自卑感。例“我很丑,可是我很温柔、很善良”。3)、请求帮助:向人倾诉,“一个人的痛苦,两人分担,就变成半个痛苦”;虚心听取别人的意见,或接纳他人的援助。4)、自我激励:用名言警句激励自己,或用他人成功的事例来鼓舞自己。妥协方法(既有消极作用,也有积极作用)自我安慰(最常用)1)、酸葡萄心理:得不到的东西,就说它不好,以此来平衡内心的矛盾冲突.这来自伊索寓言,故事中说到有一个狐狸来到一个葡萄园,园里的葡萄架挂满了熟透的葡萄,看得狐狸直流口水,它不会飞,于是就跳,跳了好几次就是够不着。狐狸始终吃不到葡萄,心里很焦急,临走时它丢下一句话:“这葡萄肯定是酸的,我才不吃呢!”于是,它哼着歌儿离开了葡萄园。例:一个高考落选的学生说:“考上大学又怎样,出来的工资还比不上中专生呢!”2)、甜柠檬心理:凡是自己的东西,无论好坏,都认为是好的。引导学生辨析自我安慰一方法的利与弊。6、情景练习个案一期中考试成绩公布了,身为班干部的小李居然由以前班上的前五名一下子跌到三十多名,面对着父母的责骂、老师的追问和同学的疑惑,他不知如何是好讨论:如果你是小李,你会怎么应付?个案二小芳以前是个活泼可爱的小女孩,生活在一个幸福的家庭。可是,自从去年,爸爸妈妈经常为一点小事而争吵,甚至打起架来.每次看到他们吵架,她都很伤心躲起来。然而,上个月发生了一件更可怕的事情,妈妈发现了爸爸有“婚外情”,闹着要离婚。小芳很害怕,万一他们真的离婚,教她怎样去面对呢?讨论:如果你是小芳,你怎么去面对呢?7、活动总结:在生活中,人人都希望走一条平坦的路,但人生不可能一帆风顺,有成功就有失败,有顺境就有逆境,就像食物的味道,五味俱全。正如食物有了五味才变得诱人,人生也因为有了挫折才更加丰富多彩。所以,不要为一次挫折、失败而伤心,只要我们认真分析原因,对症下药,积极地面对,未来的路我们就一定走得更稳、更快。让我们坚定信念,笑对挫折,相信前方一定会光明无限。 焦石中心小学校:余勇 2013年9月14日