礼仪修养显个人魅力培训教材课件.ppt

礼仪修养显个礼仪修养显个人魅力人魅力礼仪修养显个人魅力个人礼仪打造“第一印象”个人礼仪蕴含的道德意义个人礼仪重在养成礼仪的含义个人礼仪的基本要求社会主义公民基本道德的要求个人礼仪蕴含的道德意义正确的站姿、坐姿和行姿提高个人礼仪修养水准的基本要求知识结构图不文明行为不文明行为u中国人在海外旅行乱扔垃圾，随地吐痰，口香糖中国人在海外旅行乱扔垃圾，随地吐痰，口香糖任意抹，上厕所不冲水。任意抹，上厕所不冲水。u损坏文物，宗教场所嬉戏，不尊重当地风俗。损坏文物，宗教场所嬉戏，不尊重当地风俗。u坐公共交通工具不尊老爱幼，争抢拥挤，排队加坐公共交通工具不尊老爱幼，争抢拥挤，排队加塞，不守规则塞，不守规则u大庭广众之下大声喧哗，坐卧随便，衣冠不整，大庭广众之下大声喧哗，坐卧随便，衣冠不整，口出脏字，举止粗口出脏字，举止粗u无视禁烟标志，吃自助餐浪费，不给服务人员小无视禁烟标志，吃自助餐浪费，不给服务人员小费，爱贪小便宜。费，爱贪小便宜。不文明行为集锦个人礼仪打造个人礼仪打造良好良好 “第一印象第一印象”“少成若天性，少成若天性，习惯成自然习惯成自然”-孔子孔子礼仪的含义礼仪的含义 礼仪是一种教养，是人们在社会礼仪是一种教养，是人们在社会交往活动中形成的行为规范与准则。交往活动中形成的行为规范与准则。具体表现为礼貌、礼节、仪表、仪具体表现为礼貌、礼节、仪表、仪式等。式等。拜年的视频拜年的视频活动：天使与国王活动：天使与国王目标：目标：加深学生之间及师生之间的了解，展示个人礼仪风采加深学生之间及师生之间的了解，展示个人礼仪风采内容：内容：（1）要求全班学生将自己的名字做成小笺，放入老师准备好）要求全班学生将自己的名字做成小笺，放入老师准备好的抽签盒内；的抽签盒内；（2）让全班同学分组参与抽签，抽到的笺上的同学是）让全班同学分组参与抽签，抽到的笺上的同学是“国王国王”，参与抽签的同学是，参与抽签的同学是“天使天使”，（此时天使知道谁是，（此时天使知道谁是“国王国王”，“国王国王”不知谁是天使），天使必须写出国王的十大优点不知谁是天使），天使必须写出国王的十大优点（课下完成）。（课下完成）。（3）上课时，教师随意挑选）上课时，教师随意挑选2-3组同学（此时天使请上自己的组同学（此时天使请上自己的国王），要求他们在全班同学面前念出自己所写。国王），要求他们在全班同学面前念出自己所写。通过对不同组的比较（老师提示从个人礼仪的基本要求的四个通过对不同组的比较（老师提示从个人礼仪的基本要求的四个方面比较，总结出个人礼仪的基本要求）。方面比较，总结出个人礼仪的基本要求）。个人礼仪的基本要求个人礼仪的基本要求 仪容仪表整洁端庄；言行举仪容仪表整洁端庄；言行举止真挚大方；服装饰物搭配得止真挚大方；服装饰物搭配得体；表情自然舒展。体；表情自然舒展。大阅兵的视频大阅兵的视频个人礼仪蕴含个人礼仪蕴含的道德意义的道德意义社会主义公民基本道德的要求社会主义公民基本道德的要求文明礼貌助人为乐爱护公物保护环境遵纪守法社会公德规范的基本内涵社会公德规范的基本内涵社会公德规范的基本内涵社会公德规范的基本内涵社会公德规范爱国守法 明礼诚信 团结友善 勤俭自强 敬业奉献 基本道德规范尊老爱幼男女平等夫妻和睦勤俭持家 邻里团结家庭美德规范爱岗敬业 诚实守信 办事公道 服务群众 奉献社会 职业道德规范视频：公民道德歌曲视频：公民道德歌曲个人礼仪蕴含的道德意义个人礼仪蕴含的道德意义1、人礼仪修养具有完善人格、调节道德修养行为的意义，遵守个人礼仪基本要求有助于塑造良好的个人形象，增进人际交往。2、遵守个人礼仪基本要求有助于促进社会和谐，促进整个国家和全民整体文明程度的提高，加快社会的发展。视频故事：视频故事：爱惜粮食爱惜粮食案例一案例一 改革开放初期，我国沿海大部分城市都乘着改改革开放初期，我国沿海大部分城市都乘着改革开放的春风，大力引进外资。很多城市因此快速革开放的春风，大力引进外资。很多城市因此快速发展起来，成为中国海岸线上的璀璨明珠。发展起来，成为中国海岸线上的璀璨明珠。某市为了引进外资，花费了大量的人力、物力。某市为了引进外资，花费了大量的人力、物力。几个月下来，街道变得宽敞明亮了，广场变得干净几个月下来，街道变得宽敞明亮了，广场变得干净整洁了，绿地也变得春意盎然了整洁了，绿地也变得春意盎然了-整个城市环整个城市环境大为改观，可谓是旧貌换新颜。境大为改观，可谓是旧貌换新颜。“梧桐树梧桐树”种下种下了，了，“金凤凰金凤凰”自然也就翩翩而来。自然也就翩翩而来。这天，德国一家著名国际制药企业来某市考察，这天，德国一家著名国际制药企业来某市考察，并打算在这里投资办厂。市长得到消息后喜出望外，并打算在这里投资办厂。市长得到消息后喜出望外，马上给相关领导发了马上给相关领导发了“死命令死命令”：一定要把这几亿：一定要把这几亿资金拿到手。资金拿到手。案例一案例一 外商来了以后，经过初步考察，对该市的各方外商来了以后，经过初步考察，对该市的各方面条件感到相当满意。几天过后，双方的谈判已经面条件感到相当满意。几天过后，双方的谈判已经到了实质性阶段，只要再参观一下将来的厂房，就到了实质性阶段，只要再参观一下将来的厂房，就可以正式签署合作合同了。可以正式签署合作合同了。这天下午，外商在一行人的陪同下来到市经济这天下午，外商在一行人的陪同下来到市经济开发区。看到优美的环境、宽敞明亮的厂址，外商开发区。看到优美的环境、宽敞明亮的厂址，外商不住地点头表示满意。就在参观快要结束的时候，不住地点头表示满意。就在参观快要结束的时候，工厂负责人随口在厂房里吐了口痰，当时谁都没在工厂负责人随口在厂房里吐了口痰，当时谁都没在意，而外商却皱了皱眉头，没说什么。意，而外商却皱了皱眉头，没说什么。第二天，那位满怀希望的市长收到了外商写来第二天，那位满怀希望的市长收到了外商写来的一封信。的一封信。案例一案例一 大意是这样的：我对贵方的一切条件都很满大意是这样的：我对贵方的一切条件都很满意，只不过在最后参观的时候，贵方工厂负责人随意，只不过在最后参观的时候，贵方工厂负责人随地吐了一口痰，这一举动给我留下了深刻的印象。地吐了一口痰，这一举动给我留下了深刻的印象。我们是制药企业，人命关天，这样的事情在德国即我们是制药企业，人命关天，这样的事情在德国即使放生在员工身上都是不可想象的，更何况是一个使放生在员工身上都是不可想象的，更何况是一个工厂的管理者。我想我们对于在贵市的投资还需要工厂的管理者。我想我们对于在贵市的投资还需要慎重考虑。慎重考虑。案例二案例二 2003 2003年在北京举行世界经济论坛时，一些中国年在北京举行世界经济论坛时，一些中国商人在商务场合的举止让人感到失望万分。许多人商人在商务场合的举止让人感到失望万分。许多人不断地吸烟，甚至在会议过程中旁若无人的打电话，不断地吸烟，甚至在会议过程中旁若无人的打电话，这些都在很大程度上影响着中国商人的形象，也在这些都在很大程度上影响着中国商人的形象，也在无形当中使我国损失了很多机会。无形当中使我国损失了很多机会。个人礼仪的个人礼仪的养成养成正确的站姿、正确的站姿、坐姿和行姿坐姿和行姿坐姿坐姿视频视频正确的坐姿-端庄稳重，优雅大方。（正确坐姿应兼顾：角度、深度、舒展三个方面。）（1）就坐姿势：注意顺序、讲究方位、落座无声、入座得法、离座谨慎。（2）坐姿类型：正襟危坐式（男士）、垂腿开膝式（男士）、双腿叠放式（女士）、双腿斜放式（女士）、双脚交叉式（男士）、双脚内收式（女士）。（3 3）坐定姿势要求：）坐定姿势要求：占座位三分之二。占座位三分之二。挺直上身，头部端正。挺直上身，头部端正。极正规场合，正襟危坐。极正规场合，正襟危坐。女士双腿并拢，男士可适当张开，勿超肩宽。女士双腿并拢，男士可适当张开，勿超肩宽。非正式场合，坐定后可双腿斜放或叠放，双非正式场合，坐定后可双腿斜放或叠放，双脚可并拢，平行或呈内八或一前一后，膝部脚可并拢，平行或呈内八或一前一后，膝部以上并拢。以上并拢。双手掌心向下，叠放或相握放于大腿之上或双手掌心向下，叠放或相握放于大腿之上或放在桌子上、扶手上。放在桌子上、扶手上。坐姿坐姿禁忌的坐姿禁忌的坐姿（1 1）头部：仰头、低头、左顾右盼、闭目养神、）头部：仰头、低头、左顾右盼、闭目养神、摇头晃脑。摇头晃脑。（2 2）上身）上身:前倾、后仰歪向一侧前倾、后仰歪向一侧（3 3）手部：端臂、抱头、抱膝、抚腿摸脚、肘支）手部：端臂、抱头、抱膝、抚腿摸脚、肘支于桌上、手夹在大腿之间。于桌上、手夹在大腿之间。（4 4）腿部：叉开过大、伸直开去、跷二郎腿、架）腿部：叉开过大、伸直开去、跷二郎腿、架高、抖动高、抖动（5 5）脚部：抬高、脚尖指向他人，让对方看到鞋）脚部：抬高、脚尖指向他人，让对方看到鞋底、脱鞋、袜、外八字、抖动。底、脱鞋、袜、外八字、抖动。站姿站姿1 1、正确的站姿、正确的站姿-头端、肩平、胸挺、腹收、身正、手垂。头端、肩平、胸挺、腹收、身正、手垂。（1 1）男士站姿：双脚平行，约与肩同宽，间距不超过脚掌的）男士站姿：双脚平行，约与肩同宽，间距不超过脚掌的长度，全身正直，双肩稍向后展，抬头，双臂自然下垂，双长度，全身正直，双肩稍向后展，抬头，双臂自然下垂，双手交叉放于腹部。若站立时间过长，左脚或右脚可交替后撤手交叉放于腹部。若站立时间过长，左脚或右脚可交替后撤一小步，身体重心在前脚上，上身仍需直挺，膝部不要弯曲一小步，身体重心在前脚上，上身仍需直挺，膝部不要弯曲（注意：双脚不可叉开过大，变换不可过于频繁）（注意：双脚不可叉开过大，变换不可过于频繁）（2 2）女子站姿：挺胸、收颌，目视前方，双手叠放或相握与）女子站姿：挺胸、收颌，目视前方，双手叠放或相握与腹前，双腿并拢或丁字形，不宜叉开。双脚呈丁字形或脚跟腹前，双腿并拢或丁字形，不宜叉开。双脚呈丁字形或脚跟并拢，脚尖张开约并拢，脚尖张开约4545度角，呈度角，呈v v字形；也可一腿伸直，另一腿字形；也可一腿伸直，另一腿略前伸或弯曲，即双腿一直一斜。略前伸或弯曲，即双腿一直一斜。视频视频站姿禁忌站姿禁忌（1 1）全身不够端正：头歪肩斜臂曲、胸凹腹凸、背弓臀撅）全身不够端正：头歪肩斜臂曲、胸凹腹凸、背弓臀撅膝屈。膝屈。（2 2）双腿叉开过大或别腿。）双腿叉开过大或别腿。（3 3）双脚随意乱动如脱鞋等。）双脚随意乱动如脱鞋等。（4 4）表现自由散漫：伏拉倚靠趴踩蹬跨。）表现自由散漫：伏拉倚靠趴踩蹬跨。蹲姿蹲姿1 1、正确的蹲姿、正确的蹲姿-端庄、优雅。端庄、优雅。（1 1）单膝点地式，即一腿弯曲，另一腿跪。）单膝点地式，即一腿弯曲，另一腿跪。（2 2）双腿交叉式，即下蹲时双腿交叉在一起。）双腿交叉式，即下蹲时双腿交叉在一起。（3 3）双腿高低式，即下蹲后双腿一高一低，互为）双腿高低式，即下蹲后双腿一高一低，互为依靠。依靠。视频视频蹲姿禁忌蹲姿禁忌（1）面对他人下蹲，会使他人不便；）面对他人下蹲，会使他人不便；（2）背对他人下蹲，对人不够尊重；）背对他人下蹲，对人不够尊重；（3）双腿平行叉开，好像在上洗手间，故称）双腿平行叉开，好像在上洗手间，故称“如厕姿势如厕姿势”。它不仅不够文雅，而且女士有。它不仅不够文雅，而且女士有内裤曝光的可能。内裤曝光的可能。行姿行姿1 1、正确的行姿、正确的行姿-从容，轻盈，优雅，稳重。从容，轻盈，优雅，稳重。（1 1）全身伸直，昂首挺胸全身伸直，昂首挺胸（2 2）起身前倾，重心在前，膝盖伸直。起身前倾，重心在前，膝盖伸直。（3 3）脚尖前伸，步幅适中）脚尖前伸，步幅适中（4 4）直线前行，自始至终）直线前行，自始至终（5 5）双肩平稳，两臂摆动）双肩平稳，两臂摆动（6 6）全身协调，匀速前进）全身协调，匀速前进行姿禁忌行姿禁忌（1）方向不定。行走时方向要明确，不可忽左）方向不定。行走时方向要明确，不可忽左忽右，变化多端，好像胆战心惊，心神不定；忽右，变化多端，好像胆战心惊，心神不定；（2）瞻前顾后。行走时，不应左顾右盼，不应）瞻前顾后。行走时，不应左顾右盼，不应反复回过头来注视身后，还应力戒身体乱晃不反复回过头来注视身后，还应力戒身体乱晃不止；止；（3）速度多变。行走之时，切勿忽快忽慢。突）速度多变。行走之时，切勿忽快忽慢。突然快步奔跑、突然止步不前，让人不可捉摸；然快步奔跑、突然止步不前，让人不可捉摸；（4）声响过大。行走时勿用力过猛，声响大作，）声响过大。行走时勿用力过猛，声响大作，而妨碍他人，或惊吓他人；而妨碍他人，或惊吓他人；（5）八字步态。行走时，若脚尖向内构成八字）八字步态。行走时，若脚尖向内构成八字步，或脚尖向外构成倒八字步，都是很难看的。步，或脚尖向外构成倒八字步，都是很难看的。提高个人礼仪修养水准的提高个人礼仪修养水准的基本要求基本要求1 1、提高个人礼仪修养水准，要加强自律，学会自我、提高个人礼仪修养水准，要加强自律，学会自我约束。约束。2 2、提高个人礼仪修养水准，要懂得自尊自爱。、提高个人礼仪修养水准，要懂得自尊自爱。3 3、提高个人礼仪修养水准，要注意言行适度得体。、提高个人礼仪修养水准，要注意言行适度得体。1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。12、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。13、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。14、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。16、在路上，我们生命得到了肯定，一路上，我们有失败也有成功，有泪水也有感动，有曲折也有坦途，有机遇也有梦想。一路走来，我们熟悉了陌生的世界，我们熟悉了陌生的面孔，遇人无数，匆匆又匆匆，有些成了我们忘不掉的背影，有些成了我们一生的风景。我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。17、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！18、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。19、即使不能像依米花那样画上完美的感叹号，但我们可以歌咏最感人的诗篇；即使不能阻挡暴风雨的肆虐，但我们可以左右自己的心情；即使无法预料失败的打击，但我们可以把它当作成功的一个个驿站。20、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。2、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。3、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。4、天行健，君子以自强不息。5、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。6、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。7、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。8、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。9、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。10、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。11、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。12、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。13、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。14、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。15、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。16、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。18、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。19、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。20、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。21、意志坚强，就会战胜恶运。22、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。24、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。25、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。26、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。27、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。28、立志不坚，终不济事。29、功崇惟志，业广惟勤。30、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。