足球运动(精品).pptx

球性球感 乌海市第一中学 沈 洋课的内容 足球健身操教学目标1认知目标：使学生在通过教学，体验到足球的乐趣及技巧性。2技能目标：在快乐当中逐渐掌握足球的技术要领。3情感目标：展现快乐足球，使学生团队协调能力增强。球性球感是踢球的基本功，平时一个人场下的时候也可以练习，热身加练习球感两不误，这些简单的拉球、揉球、控球练习对于增进球感非常有帮助球性和球感是足球运动者必须掌握的感觉。想要增强自己的球性或者球感，多和足球进行接触性练习，是最容易的办法。1.原地用脚内侧向前推踢球，紧接者用脚前掌向回拉球，不断重复；2.原地用前脚掌将球拉回体前，接着用同侧脚内侧将球向外侧前方推出；然后用另只脚做上述动作，两脚交替做；3.原地用前脚掌向后拉球至支撑脚脚后时，紧接着用同侧脚背内侧将球向身体另一侧的外前方推拔出；然后用另只脚做上述动作，两脚交替做；拨球：上体前倾内转，用脚内侧推球而不是踢球。课程 2：内容在此处添加文本。若要在右列中添加图片、图表或其他内容，请单击相应的图标。若要添加幻灯片，请单击“插入”菜单中的“新建幻灯片”或按 CTRL+M。课程 2：小结1.在掌握原地的推、拔、扣、拉、挑的基础上，着重进行几种触球方法结合在一起的组合运球练习。2.各种运球、过障碍的练习，最好两脚对称依次进行；个别练习应先单脚练习，掌握后再换另只脚练习。3.随时提醒学生养成抬头运球的习惯，努力做到人球兼顾、视野开阔。4.运球练习顺序应为先练习曲线远球，再练习直线运球。技术是基础，战术是手段，比赛是过程，取胜是目标！北京体育教研主任马凌致谢：感谢您的耐心聆听，不足之处欢迎批评指正！