健康生活每一天.pptx

“1”和“0”的启示 财富 智慧 健康 友谊 知识 第1页/共23页结论 如果没有健康的身体，智慧不能表现出来，财富变成废物，知识也无法利用。身体是生命的载体。拥有 健康，我们才能演奏出更精彩的生 命乐章！第2页/共23页怎样才能保持身体健康呢？拒绝不良生活方式拒绝不良生活方式第3页/共23页“电视迷”容易导致睡眠不足，常常打不起精神第4页/共23页沉迷于网络，会大量消耗我们的精力，而且往往使人难以从虚拟世界中脱离出来第5页/共23页想一想 在我们的生活中还有哪些不良生活方式？第6页/共23页暴饮暴食第7页/共23页吸烟 酗酒第8页/共23页小资料 世界卫生组织宣布：身体的健康和寿命60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件。在60%的个人因素中，不良生活方式是造成疾病的主要原因。第9页/共23页小组讨论小组讨论 有时候，我们明明知道自己的某些生活方式有害健康，却没有勇气和毅力改变。怎么办？第10页/共23页 在我们的生活中有哪些健康的生活方式呢？第11页/共23页第12页/共23页小资料 毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品，其危害令人触目惊心！第13页/共23页 可卡因可卡因冰毒冰毒 吗啡吗啡海洛因海洛因第14页/共23页吸毒者第15页/共23页吸毒的原因1、无知好奇。有的人因为觉得好玩，感到比较好奇，这种东西有那么大的魅力吗？抱着试试看的态度，成了瘾君子。2、上当受骗。有的人上了毒贩的当，毒贩让他们吸上毒，然后让他们贩毒。3、盲目追求享乐与来自同伴的不良影响。4、学习生活受挫，逃避现实。5、逆反心理。有的学生由于与家长闹别扭，家长不让我结识社会上的人，我偏与他们在一起。第16页/共23页不该发生的故事 说一说你的感受第17页/共23页 小资料 6月26日 国际禁毒日 吸毒是违法行为，对于有吸食、注射毒品行为的人，由公安机关予以拘留、罚款、强制戒除，进行治疗、教育；强制戒除又复吸者，可以实行劳动教养，在教养中强制戒除。每个公民对吸毒、贩毒、制毒等违法犯罪活动，有检举揭发义务。第18页/共23页健康加油站我喜欢的体育活动：体育锻炼给我带来的乐趣：我今后还打算参加的体育活动：第19页/共23页怎样才能保持身体健康呢？1、拒绝不良的生活方式2、拒绝毒品3、进行适当的体育锻炼第20页/共23页 制定属于你的 健康计划第21页/共23页第22页/共23页感谢您的观看。第23页/共23页