期末复习快速记忆的方法.docx

期末复习快速记忆的方法一、要及时复习，因为遗忘的规律是先快后慢。一般有四种方式：1.过电影复习法，也叫尝试回忆法。当天晚自习或睡觉前，将老师讲过的知识要点、重要细节、关键步骤、主要方法，按照讲课的先后顺序再现一遍。这种方法实际上是在自己检查自己，逼着自己进行思维活动。2.认真读书法。在复习的过程中，完成了回忆的步骤以后，便要开始认真读书。当然，这时候的读书与预习和课堂学习时的读书是不一样的，它是在预习和课堂学习基础上进行的。必须做到以下几点：要重点突出。复习中的读书，要有重点要细读和思考。对于已经记住和理解的部分可以不必再花费很多时间，而把时间集中在回忆不起来和印象模糊的内容上面。在读书的时候，不妨边读边划。重在精读、熟读。对于课本中的一些重要内容，必须做到精读和熟读。至于一些关键的章节和定义、定理和定律等内容，还要在精读、熟读的基础上，将其背出来。适当看一些参考书。在复习的过程中，适当地看一些参考书还是很有必要的。看参考书当然是在复习好课本内容的基础上进行的，而且是结合课本的内容去读参考书的内容。3.整理笔记法。4.探索和发现法。复习的内容不能仅仅局限于重复课本的内容，而应该在复习旧知识的基础上不断地进行探索和有所发现。所谓温故而知新也就是这个道理。要在复习的过程中进行探索，最根本的办法就是质疑，也就是提出问题。对于知识，不仅要懂是什么的问题，而且还要懂得为什么的问题。二、应化整为零、分散复习，因为我们的短时记忆容量很有限。心理学研究表明，我们的短时记忆只能容纳72个项目，一个项目构成一个知识组块，我们头脑里的知识组块容量越大，我们记忆的知识就越多。一般地说，头脑中数字知识越多的人记忆数字的能力越强，数理化公式记得越多者，记新的数理化公式越容易，古文背得多的人记忆古文能力越强，外语单词记得多的人记忆外语单词越容易。三、要多感官协同复习，因为单声道总不如立体声。心理学家做过一个有名的实验。要求三组学生记住10幅画的内容，第一组只听别人说画上的内容，第二组只看画上的内容，第三组边听边看。结果第一组记住60%，第二组记住70%，第三组记住89%。这个实验说明，多种感官协同作用于一个对象效果最佳。只看不读，不如既看且读;既看且读不如看读写结合。俗话说好记性不入烂笔头，就是这个道理。