口才入门练声方法.docx

口才入门练声方法 练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜爱听那些饱满圆润、悦耳好听的声音，而不愿听干瘪无力、嘶哑干涩的声音。所以熬炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳好听的声音，是我们必做的工作。这里给大家共享一些关于口才入门练声方法，供大家参考。 口才入门练声方法 第一步,练气。 首先要学会用气。 吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。留意吸气时不要提肩。呼气:呼气时要渐渐地进行。要让气渐渐地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息渐渐地通过。 学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。 其次步,练声。 在练发声以前先要做一些打算工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点打算,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。 声带活动开了,我们还要在口腔上做一些打算活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的嘹亮、圆润与否与口腔有着干脆的联系,所以不要小口腔的作用。 第三,练习吐字。 吐字发声时肯定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时,肯定要紧紧咬住字头,这时嘴唇肯定要有力,把发音的力气放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。 字腹的发音肯定要饱满、充溢,口形要正确。发出的声音应当是立着的;而不是横着的,应当是圆的,而不是扁的。但是,假如处理的不好,就简单使发出的声音扁、塌、不圆润。 字尾,主要是归音。归音肯定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。 口才训练方法 速读法 这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。 这种训练方法的目的，是在于熬炼人口齿伶俐，语音精确，吐字清楚。 背诵法 我们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必需背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于熬炼我们的口才。 我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培育记忆实力，二是培育口头表达实力。 记忆是练口才必不行少的一种素养。没有好的记忆力，要想培育出口才是不行能的。只有大脑中充分地积累了学问，你才可能张口即出，滔滔不绝。假如你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的熬炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种实力的培育。 声乐入门学习 声乐入门练声方法一：呼吸方法与训练： 实际练习发声以前要首先对呼吸加以训练，找到并驾驭呼吸的感觉。细致体会睡觉的吸气感觉，这是最舒适也是最自然的一种方法。也可以体会吸一口气打算吹桌上的灰尘、吸气以后，像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰四周的扩张、膨胀的感觉，找到这种对抗的(称为呼吸支持)感觉。呼气的时候最主要是保持吸气的感觉和状态，让吸气肌群有限制的、漫漫的放松，使气息畅通无阻的输出，直至歌声、乐句、停顿、结。要很好的利用横膈膜的力气，把腰圈扩张的感觉始终保持住。 声乐入门练声方法二： 喉头和声带： 喉头和声带，是歌颂的发声器官，是歌颂的核心部位，是通向整体歌颂的要塞，是打开歌颂艺术宝库的金钥匙。因此，了解和搞清喉头与声带在歌颂时应处的位置和状态是特别必要的。一般来说，歌颂时喉头位置应当比平常说话时偏低一些(就像我们深吸气时的喉头感觉，喉头位置的稳定是在运动中的相对稳定，而不是僵死不动的稳定。就像浮在水面上的皮球恒久稳定在水面上的道理一样，若把皮球比做喉头，皮球浮在水面的状态就似乎喉头稳定在吸气位的状态一样。所以歌颂时的喉头位置应始终处于低而自如的稳定位置和喉头壁打开的状态。 声乐入门练声方法三：打开喉咙： 打开喉咙主要是指打开咽喉腔部分，是后、口、鼻整个咽腔形成一个适合于发通道，使气息能畅通无阻的运行，的在歌颂训练中“打开喉咙”是非常重要的中心环节，它干脆影响到声音的好坏。“打开喉咙”也就是将喉头稳定在正确的位置上，口盖主动向上收缩成拱形，舌根放松，平放在下牙齿后，牙关打开，下巴放松自然放下而稍后拉，这时候的喉咙是打开的。那么如何 “打开喉咙”呢? 首先是 “打哈欠”的状态 “打哈欠”状态可以让口腔打开自然，放松，口盖抬起，口腔内空间增长增大。假如我们在唱歌的时候都能保持这个状态的话，那你的声音就不会是“白”的、“扁”“挤”的了，你的声音就会是“竖的”、“圆的”了。 其次是用“微笑”状态来打开喉咙我们讲的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起来。“笑肌”抬起是要鼻、咽腔打开，大牙关打开，面部两边的笑肌(颧骨)呈微笑状，这样的微笑状态可以使你的喉咙打开，可以使你获得高位置的声音。 声乐入门练声方法四： 训练好中声区： 中声区是唱歌的基础，没有良好的中声区，就谈不到其他的一切。我们应当重视中声区的练习，多在中声区下功夫，不要急于唱很高的音。练习时，我们先从中声区以中、小音量 练习起先，经过相当一段时间的巩固以后，再渐渐向较高一点或较低一点的音域发展，初学者肯定要遵循由易而难的按部就班的原则，否则一起先就猛练高音，不但不会获得正确的高音，反而会毁坏声带。中声区应当靠前，光明，轻松流畅，不费劲，这样才能往上发展，为演唱高音打开通路。中声区的声音不要强求音量，而是要自然自如，要求音色美丽和声音的敏捷性。每个声部的重要音区都是中声区。中声区要做到吸气深，呼吸力求自然，有弹性，主动向上，有支持点，喉头稳定松驰，不论唱高、低不同的音，喉头的感觉都在一个位置上，声音要往外送，但又要使声音从头到尾保持在同一音型和位置上。 声乐入门练声方法五：练习高音区： 高音区经常在作品的高潮中出现，有着激发听众心情、激昂人心的力气。唱好了高音，会给整个演唱增加光彩。因此，具有洪亮的、金属般的高音对唱唱者来说是特别珍贵的，在找到了自然声区，打好了中声区的基础，又驾驭了换声区的技巧后就可以进行高音的练习。唱高音时，两颧骨要更主动开放，整个歌颂状态要更加主动向上，兴奋。随着音高向上，下颌须要松弛地向下，向两侧向后拉;小舌头提起如打哈欠似地吸住气，使喉咙更加打开，喉头不行随音高往上移动，而是相反，逐步下降，保持在吸气的状态，当然这个状态必需有气息的支持。 口才入门练声方法本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页