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快速阅读的方法技巧 你想怎么要怎么才能学会快速阅读吗?在学习的训练快速阅读过程中，不少学员问须要具备什么样的心态才能学好呢?我的回答是应当具备“信念”、“恒心”和“平常心”。下面我为你整理快速阅读要怎么做，希望能帮到你。 快速阅读的技巧1.增加每一段的字词的数量 将文字放得离眼睛更远一些，能够增加你每次阅读的段中的字词数量。在每一段中的字词越多，你将读得越快。 快速阅读的技巧2.削减阅读每一段消耗的时间 阅读每一段最少须要四分之一秒，迫使你自己削减花费的时间，这样你将在快速获得信息上做得更精彩，这也是一个有关练习和自信的问题。 快速阅读的技巧3.削减你的目光移回到前一个句子的次数 为了削减回读的次数，你可以运用一个指示物来跟踪你阅读的行，可以是手指、钢笔或者铅笔。 快速阅读要醒悟自如的“平常心”——“安静而放松的训练”是驾驭速读技能关键。 平常心是指学员在训练中对速读有着正确而醒悟地相识，保证让自己训练心态处于一种平稳和放松状态，能让速读训练效果最大化。当我们遇到与原来的阅读习惯完全不同的一种全新阅读训练时，往往会产生一些“阅读速度”的不习惯;“闪读形式”的不适应;“感知方式”的不理解等等问题，由于这些问题一时解决不了或训练太顺当了，就可能导致产生一系列想法，如“畏难心情”、“急躁心情”和“冒进心情”，这些心情的存在或多或少会影响速读记忆的训练效果，有时甚至会产生负面的大的影响。 在学习速读的过程中，发觉自己跟视读跟不上，大脑反映不过来等状况时，要相识到这是一个正常的训练反映和过程;发觉进步和提高不如预期时，要正确相识到快速阅读的培育不行能一天就学会和驾驭，必需有一个按部就班的过程。急于求成的心理状态，不仅影响阅读时的心境，也使得视觉器官和大脑都不能集中于阅读过程本身，阅读的效果反而不会好。 保持平常心，在日常学习和训练中，要有意识地根据快速阅读的要求进行大量的训练，制定出安排和严格的要求，一步一个脚印地进行。只要在“信念”的引导下，“恒心”的坚持下，安静而放松的持续训练，成为速读高手水到渠成。 速读可以使你更快地阅读资料，在短期记忆中你可以驾驭更多，所以也会理解得更好。 提高阅读的速度的方法是，每一段读更多的文字，削减读每一段的时间，运用指示物和削减回读。 快速阅读要坚决醒悟的信念——“我肯定能够学会”是驾驭速读技能的前提。 “信念”。学习任何专业都需具有一个必胜信念，想要驾驭快速阅读的技能也是如此。熟识快速阅读的人都知道：速读原理其实很简洁，就是那么几个并且简单学会;但要真正驾驭速读实力却不是那么简单的。一般而言，要驾驭该项技能和速读习惯，除了少数有天分的人除外，大多数人必需付出努力和心血才行。 那些没有学习信念的学员，常常会抱持着怀疑的看法来参与训练，这样一来，他的学习和训练的速度与成效就会大打折扣。精英特速读强调：假如有心学好速读，那就肯定得培育以及建立起自己必胜的信念。试想，一个学员在学习和训练时，总是感觉自己可能学不好，记不住，对自己没有信念的话，那他的学习和训练效果就会大受影响，严峻的甚至学不好;反之，假如一个学员基础不太好，但本人自信念非常剧烈和坚决的话，在训练中遇到困难和问题时，他就会在自己信念之驱使下，想方设法地解决学习和训练中的困难和问题，在不断在克服困难中取得进步。 快速阅读要持续执着的“恒心”——“不达目的不罢休”是驾驭速读技能的阶梯。 学会快速阅读是一个过程，学习速读方法是在短期内可以驾驭的，几十个小时取得阅读速度快速提高也是可以做到的，问题是：若要让快速阅读技能真正成为我们新的阅读习惯和下意识的行为的话，不坚持长期的训练却是不行的。 在速读记忆训练的过程中，由于其他性训练科目相对枯燥和乏味，如精英特速读中为解决学员阅读视幅窄的问题进行的“箭头视幅扩展训练”、“字符扩展训练”和“文字扩展训练”和“焦点移动训练”，不少时间都是相对枯燥，而半个小时、一个小时、一天、两天、三天甚至十天半月都要坚持训练这样的科目，有的学员难免就会产生急躁心理和心情，加上有的学员在训练过程中感觉到自己虽然阅读速读快起来了，但理解和记忆实力仍旧还未得到提高，训练主动性和耐性方面就会受到影响。 往往留意力就不简单集中，训练效果就不稳定。这就须要持之以恒意志来坚持训练下去才会成为达到最终的目标。说到恒心，就得提到习惯的养成。要任何一种技能，持续的学习恒心，是很重要的一种心态，这就和学会球类运动一般，想要学好任何的球类运动，不断的重复一些基本动作，始终到完全娴熟后，您就能够体验并享受它给你带来刺激和乐趣。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页