2020厦门卫生事业单位备考：葛优瘫真的好么9101.pdf

2020 厦门卫生事业单位备考：葛优瘫真的好么 上班工作很辛苦，躺在床上真幸福。这句话曾经是多少小伙伴的心声啊！可经历了这次疫情，在家闭关月余以后，大家纷纷表示想要出门活动，拒绝葛优瘫。那么除了我们主观上的感觉，从科学上分析，葛优瘫与出门活动到底哪个更利于我们的身体健康呢？其实，活动是人的基本需要之一，对维持健康非常重要。人们通过穿衣、行走、进食、排泄等活动来满足基本生理需要；通过身体活动来维持呼吸、循环、消化及骨骼肌肉的正常功能；通过思维活动维持意识和智力的发展；通过学习和工作满足自我实现的需要。所以必要的活动对我们的健康是非常重要的。反之，如果活动受限，对人体的危害也是非常大的，主要有以下几个方面：1.对皮肤的影响：活动受限或长期卧床患者，对皮肤最主要的影响是形成压疮。2.对运动系统的影响：对某些患者来说，限制活动的范围和强度是必要的，但如果骨骼、关节和肌肉组织长期处于活动受限的状态，会导致下列情况的出现（1）腰背痛；（2）肌张力减弱、肌肉萎缩；（3）骨质疏松、骨骼变形，严重时会发生病理性骨折；（4）关节僵硬、挛缩、变形，出现垂足、垂腕、髋关节外旋及关节活动范围缩小。3.对心血管系统的影响：长期卧床对心血管系统的影响主要有以下两方面：（1）体位性低血压：是患者由卧位突然直立时，小动脉尚未收缩，造成血压的突然下降，导致患者出现眩晕等低血压的症状。（2）静脉血栓形成：是静脉的一种急性非化脓性炎症。患者卧床的时间越长，发生深静脉血栓的危险性越高，特别是肥胖、脱水、贫血及休克的卧床患者发生的概率则更高。4.对呼吸系统的影响：主要表现为限制有效通气和影响呼吸道分泌物的排出，最终导致坠积性肺炎的发生。原因是患者长期卧床，肺底部长期处于充血、淤血状态，肺部扩张受限，有效通气减少，影响氧气的正常交换，导致二氧化碳潴留，严重时会出现呼吸性酸中毒。5.对消化系统的影响：由于活动量的减少和疾病的消耗，患者常出现食欲下降、厌食，导致负氮平衡，甚至会出现严重的营养不良。长期卧床还会减慢胃肠道的蠕动，患者经常出现便秘，严重时出现粪便嵌塞，使排便更加困难。6.对泌尿系统的影响：长期卧床的患者，由于其排尿姿势的改变，会影响正常的排尿活动。若长期存在，膀胱膨胀造成逼尿肌过度伸展，机体对膀胱胀满的感觉性变差，形成尿液潴留。由于机体活动量减少，尿液中的钙磷浓度增加，因同时伴有尿液潴留，进而可形成泌尿道结石。7.对心理状态的影响：长期卧床，往往会给患者带来一些社会心理方面的问题。患者常出现焦虑、恐惧、失眠、自尊的改变、愤怒、挫折感等。由于疾病的影响，部分患者会造成身体残疾无法就业，面临经济困难。这些都会对其心理产生重要影响。