10-12个月的宝宝EQ情商开发与培养方案宝宝训练家庭教案18334.pdf

11012 个月宝宝 EQ 开发与培养 随着时问的推移，宝宝的自我意识会越来越明显，他会越来越独立，越来越自信，并开始懂得享受成功的快乐和发泄受挫的痛苦，也会渐渐显露出自私和叛逆的倾向。另外，该时期的宝宝也开始对其他小朋友感兴趣，并能够用多种肢体语言来表达自身的情绪和情感。培养宝宝用身体语言与人交往的能力 几种简单的身体语言 训练目的 让宝宝学会用多种动作来表示语言，从而便于他同大人和同龄宝宝交往。训练方法 1日常生活中，父母要经常用身体语言同宝宝对话，并且告诉宝宝自己所用的动作的含义，如招手、点头、碰碰头等都是同人打招呼的；展开双臂表示“飞翔”；双手的食指相互点点再又分开代表“虫虫飞”；拍肚子表示“吃饱了”；用手指划面颊表示“没羞”；用手在鼻前扇扇表示“臭”等等。2学会做多种身体语言后，宝宝会越来越乐于与人交往，也能更好地懂得别人的意思。因为每当宝宝做出一种动作时，对方的父母或宝宝就会很高兴地同宝宝一起玩，并且会让宝宝听到不同的赞美声：“真逗”、“真好玩”、“太可爱了”等等。这样宝宝就会更加乐于同人交往，而他因此听到的更多词汇则能促进其将来语言能力的发展。训练宝宝帮大人做事 爬过去给人递东西 训练目的 让宝宝对物名和人的称呼做出快速反应，愿意帮妈妈做事。训练方法 1妈妈坐在宝宝旁边，奶奶坐在宝宝对面，奶奶假装在择菜，妈妈则可装作看书。2奶奶叫宝宝递一个小筐过来，然后妈妈请宝宝把另一本小书递过来。3妈妈假装看到了非常有意思的一段，所以请宝宝递书给奶奶看。而奶奶需要放大镜才能看得见，因此又请宝宝爬到抽屉旁找放大镜给奶奶。4如果宝宝能够准确无误地完成“指令”，大人们一定要及时表扬和赞美他，以使他更具积极性。2鼓励宝宝与同龄人交往 到小朋友多的地方玩 训练目的 让宝宝多与同龄人交往，学会同人打招呼，熟练模仿别人的声音和动作，从而促进其人际交往能力的提升。训练方法 1带宝宝去附近的公园等小朋友较多的地方去，让他与同龄人打招呼，并且注意看别人的活动。2如果别人在跳舞，鼓励宝宝也摇摇身体去模仿；看见小朋友跑时，也让急得直跺脚的宝宝在妈妈的帮扶下“跑”上几步。3如果有小朋友在开心地大叫，也可让宝宝跟着一起大声呼叫。4不要小瞧这些简单的、看似没什么用处的小步骤，要知道身处其中的宝宝会体会到十足的快乐，从而更喜欢到人多的地方去，也会越来越开朗、活泼和喜欢与人相处。训练宝宝自助脱衣的能力 摘掉帽子 训练目的 训练宝宝从有意识地摘掉帽子开始学会脱去衣物。训练方法 1爸爸和宝宝都戴上一顶帽子，然后故意当着宝宝的面摘掉帽子，挂到衣帽钩上。2如果宝宝只是看着爸爸，而不知道去模仿，爸爸则可再示范一次，并用语言提示宝宝模仿自己。3宝宝准确地摘掉帽子时，爸爸要及时表扬和奖励宝宝，并在此后的日常生活中鼓励宝宝学习每一种自我服务的小事。让宝宝学习照顾别人 照顾娃娃 训练目的 让宝宝学习像妈妈照顾自己那样去照料别人。训练方法 1找一个布娃娃或者一个柔软的拟人动物玩具，再拿一张小板凳当做娃娃的小床。2妈妈同宝宝一起抱起娃娃，哄它不哭，然后再用毛巾给娃娃盖上，拍它睡觉。3一会儿后妈妈要对宝宝说：“娃娃饿了，要吃奶啦。”然后拿个小瓶子当做奶瓶，让宝宝把 3娃娃抱起来喂奶。还可以用小勺和小碗让宝宝练习喂娃娃吃饭。之后再拿个罐子当便盆，让宝宝把娃娃尿尿。总而言之，尽量让宝宝学着妈妈照顾他的样子来照料娃娃。4 当宝宝生气或烦躁而把娃娃扔到地上时，妈妈要及时制止宝宝的不文明行为。并在宝宝知错后对他说：“快把它扶起来，看哪儿摔破了，给他包上。”然后和宝宝一起照顾伤者”。妈妈对待娃娃的态度会直接影响宝宝，使他从此不再虐待娃娃。培养宝宝正常的安全依恋 信赖更多人 训练目的 培养宝宝正常的安全依恋，使宝宝的情感得到正常的发展，逐渐接受生人。训练方法 1首先妈妈要尊重宝宝的正常依恋，1 岁前后的宝宝依恋情感最深，经常寸步不离地跟着照料人。2对宝宝的依恋心理表示理解的前提下，适当让他接触更多的人。并让他在父母在场的前提下感觉到其他人的善意，从而使其意识到他人也是可以依赖的。3爸爸要积极参与到对宝宝独立和勇敢品质的训练中来，让宝宝能够在心理健康方面越走越远。4当宝宝因为妈妈或照料人抱别的宝宝而哭闹时妈妈或照料人要及时安抚宝宝，以免引起宝宝内心的恐慌。5多让宝宝参加集体游戏，从而使其能够适应与妈妈或照料人渐渐分开 5 分钟、1O 分钟，直到宝宝能够接受较长时间地与妈妈或照料人分开，并且不会因此感到恐慌和不安。（半岁以上的宝宝会对妈妈十分依恋，此时妈妈应注意培养宝宝接受生人，以使其情感正常发展。）纠正宝宝偏食的坏习惯 让宝宝品尝并接受多种味道 训练目的 扩大宝宝的感官刺激，使其适应多种味道，避免偏食。训练方法 1吃饭时，只要宝宝愿意，桌上的饭菜都应该允许他品尝(注意饭菜的味道不可太成)，并要特别鼓励宝宝吃多种蔬菜。2如果宝宝不喜欢吃某种食物，下次可换种做法，然后让宝宝在不知情的前提下吃一些，从 4而使他渐渐接受所有种类的食物。3父母要以身示范，尽量做出不偏食、样样都爱吃的样子，这样才能培养出不偏食、不挑食、不厌食的宝宝。训练宝宝独立脱衣 脱去鞋袜及部分衣服 训练目的 让宝宝学会自己脱去部分衣物，为以后穿脱衣服完全自理打基础。训练方法 11 岁前后宝宝已经能够自己用手拉开粘扣，自己脱下鞋和袜。所以这时父母可以开始训练宝宝自己脱鞋袜和部分衣物的能力。2尽量给宝宝用一条拉锁固定的连衣裤，这样的衣服宝宝能够很容易把拉锁打开，然后自己从衣服里钻出来。等到宝宝已经能够熟练地脱这种衣服时再渐渐给他换成带粘扣或系扣的衣服。3至于睡衣，可以给宝宝置备一套比较宽大的，以让他能够自己脱穿，并越来越熟练地自助脱衣。教宝宝记住别人的名字 记住小朋友的小名 训练目的 让宝宝有意识地记住别人的名字，从而为其与人交往提供便利。训练方法 1在公园或在家附近遇到同龄的宝宝时，妈妈可引导宝宝主动与对方的宝宝打招呼。2妈妈这时可以顺便问对方宝宝的小名和月龄，然后再介绍两位宝宝互相认识。3提醒宝宝记住对方宝宝的名字，并在此后几天内经常向宝宝提起，以加深宝宝的印象。这样再见到那位宝宝时，自己的宝宝就能主动叫出对方的名字。让宝宝参与群体游戏 同其它宝宝一起走 训练目的 让宝宝参与群体游戏，从中体会“次序”与“规范”。训练方法 1 带宝宝到小朋友比较多的公园或附近的亲子园里去，邀请几位同样抱宝宝的家长跟自己一 5起玩。2在地上画一个大圈，然后让每个家长都置右手拉着自己的宝宝，宝宝则用左手牵着妈妈，右手拉着拖拉玩具。3父母们都站在圈上，沿着圆圈走，宝宝们则都站在圈外，但也沿着圆圈走。注意父母要走得慢些，因为宝宝们都走圈外，与圈内距离是不同的。找一位家长在前面带路，然后其他家长都按着带头人所念的节拍走，而宝宝们则要都拉着玩具按次序走，并尽量和前一位宝宝一直保持相对稳定的距离，还要不离开队伍。教宝宝学习戴帽子 自己戴帽 训练目的 让宝宝在自己能力所及的范围内练习自理能力。训练方法 1给宝宝一顶鸭舌帽。2妈妈自己也拿一顶帽子，然后当着宝宝的面戴在头上。3鼓励宝宝也像自己一样戴帽子。4宝宝熟练掌握上一步后，妈妈可故意把宝宝戴好的帽子拉歪，看他是否知道自己拉正。如果宝宝知道并且动手把帽子拉正了，妈妈要及时给予表扬；如果宝宝不知道，妈妈可带宝宝到镜子前，然后指点他帽子应该戴成什么样子，从而使他之后每次都能准确地戴帽子。教宝宝学习穿鞋袜 自助穿上鞋袜 训练目的让宝宝通过穿鞋子和袜子提高生活自理能力。训练方法 1先递给宝宝一双无跟的袜子，引导宝宝自己把袜子套在脚上，并抓住袜筒往上拉。2再递给宝宝鞋子，引导他把鞋头朝前、鞋跟朝后，然后伸入脚趾，从而能够把鞋套到脚上。如果宝宝不会，妈妈可先给宝宝示范一次让宝宝模仿自己做。3这时的宝宝一般还不能分清左右，所以父母切勿把两只鞋一起递给宝宝，以免宝宝穿不上鞋子或因穿错鞋子而不舒服，从而使其自助穿鞋的积极性受挫。训练宝宝吃饭的独立性 用勺子自己吃几口饭 6训练目的 让宝宝学习自己用勺子舀饭吃，从而为他早日自己吃饭做准备。训练方法 1 吃饭时，妈妈可递给宝宝一只小勺子，引导他自己拿勺子吃几口饭。2当宝宝经过练习已经会用勺子舀到食物，并且能自己送到嘴里时，妈妈要及时地称赞他。3平常宝宝饥饿时，也可以让他先自己吃几口，等到宝宝累了时再由妈妈接着喂，或者也可让他先稍事休息再接着自己吃。总之，一定要鼓励宝宝锻炼每一种自理能力，并且尽量让他主动。注意：当用勺子不方便时，宝宝很容易尝试用手抓着吃，所以饭前监督宝宝彻底洗手十分重要。轻轻告诉你 从儿童发展的观点来看，不给予宝宝锻炼的机会，就等于剥夺了宝宝自理能力发展的机会，久而久之，宝宝也就丧失了独立能力。所以父母要本着“大人放手，宝宝动手”的原则，让宝宝做一些力所能及的事情。本月宝宝 EQ 测试 社交能力 L 用动作表演一首儿歌时，宝宝做：A动作 5 种以上(20 分)B动作 4 种(10 分)C动作 3 种(5 分)D动作 2 种(3 分)E动作 1 种(1 分)记分：以 10 分为合格。2依恋大人：A拉着妈妈，不让她接近别的孩子(20分)B母亲或照料人抱别的孩子时拉扯着要抱自己(10分)C靠在母亲或照料人身边不离开(5分)D靠到父亲或其他亲人身边(3分)E母亲离开时不在乎(1分)记分：以 10 分为合格。73 喜欢小朋友，同人打招呼(招手、点头、笑、摇身体、跺脚、尖叫等)，宝宝能做：A 4 种以上(20 分)B3 种(10 分)C，2 种(5 分)D1 种(1 分)记分：以 10 分为合格。4 能信赖几个人(母亲、父亲、祖辈、保姆)：A4 人以上(20 分)B3 人(10 分)C2 人(5 分)D1 人(1 分)记分：以 10 分为合格。生活能力 1 会用勺：A吃 3 勺以上(20 分)B盛饭送入嘴里 12 勺(10 分)C盛上饭，但未送到嘴里(5分)D凸面向上盛不到东西(3分)E乱搅不盛物(0分)记分：以 10 分为合格。2 戴帽子时，宝宝能：A放头顶上拉正(20分)B放稳(10 分)C放不稳掉下(5 分)D不会(0 分)记分：以 10 分为合格。3 妈妈帮助穿裤子时，宝宝会：A自己伸腿入两个裤管内(20分)B自己伸腿入 1 个裤管内(10 分)C妈妈握腿放入裤管内(5分)D不肯穿裤子(0 分)8记分：以 10 分为合格。4 脱鞋袜时，宝宝能：A动手去脱掉鞋袜(20分)B自己用脚蹬去鞋袜(10分)C蹬去鞋子(5 分)D让妈妈帮助脱掉(0分)记分：以 10 分为合格。5 在捧杯喝水上，宝宝能：A自己捧杯喝水，没有洒漏(20分)B不用妈妈扶持略有洒漏(10分)C要妈妈扶持(5 分)D不会用杯(0 分)记分：以 10 分为合格。6 穿衣时，宝宝：A会伸头入领口，伸双手入袖(20分)B自己把胳膊伸入袖内双侧(10分)C自己会伸入一侧(5分)D妈妈拿胳膊放入袖内(1分)记分：以 10 分为合格。结果分析：以上全部题目共计 200 分，得分在 95120 分之间为正常，130 分以上为优秀，75 分以下为暂时落后。如果宝宝某项能力的总得分为满分，家长可跨过本月练习，提前进行下月相 关训练。如果宝宝某项能力的总得分介于该种能力全部测试题的B 项和 C 项分数和之 间，建议家长针对该项能力对宝宝加强训练。如果宝宝某项能力的总得分小于该种能力全部测试题的C 项分数和，建议家 长严密注意宝宝是否有相应方面的能力障碍。