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人格与的作用学习等第一页，讲稿共六十五页哦幸福是一种人格w能不能幸福,很大程度上取决于本人。本人的人格、人品、性格、人性,决定了他如何理解事物，如何思考，如何应对。结果，幸福、不幸也会发生转变。w能够幸福的人无论做出了怎样的选择，都能幸福。不能幸福的人无论做出了怎样的选择，都不能幸福，这样的例子不是很多吗?w要一时的幸福，可以去占有某些东西，但要永远幸福，重要的是成为能够幸福的人，即要努力培养能够幸福的人格。w -选自三木清人生论笔记第二页，讲稿共六十五页哦主要内容主要内容w第一节第一节 学习做人：行为主义和社会学习学习做人：行为主义和社会学习理论理论w第二节斯金纳的健康人格模型：善于学第二节斯金纳的健康人格模型：善于学习的人习的人w第三节第三节 人格过程：知觉、思维、动机和人格过程：知觉、思维、动机和情感情感w第四节第四节 你对自己的了解：自我你对自己的了解：自我w第五节第五节 人格障碍人格障碍w结束语结束语 相互理解相互理解-从行事到做人从行事到做人第三页，讲稿共六十五页哦w一、一、行为主义行为主义w二、社会学习理论二、社会学习理论w三、认知情感人格系统三、认知情感人格系统w四、学习、思考以及个人四、学习、思考以及个人w第一节第一节 学习做人：行为主义和社学习做人：行为主义和社会学习理论会学习理论第四页，讲稿共六十五页哦一、行为主义一、行为主义w经验可以改变行为。这种经验产生行为改变的过程被称经验可以改变行为。这种经验产生行为改变的过程被称为学习（为学习（learning）。基于学习取向的人格理论包含两种理论：）。基于学习取向的人格理论包含两种理论：行为主义以及社会学习理论。行为主义以及社会学习理论。w行为主义者相信，从外部研究一个人是最好的途径。行为主义者相信，从外部研究一个人是最好的途径。“我们只我们只能知晓我们能见到的，而且我们能看见我们需要知晓的任何事能知晓我们能见到的，而且我们能看见我们需要知晓的任何事物物”。唯一有效的认识他人的方法就是观察他或她所做的，也。唯一有效的认识他人的方法就是观察他或她所做的，也就是人就是人们的行为们的行为。这就是该研究方法被称为行为主义的原。这就是该研究方法被称为行为主义的原因。因。w行为主义的关键原则就是所有的行为都来源于环境中的奖励和行为主义的关键原则就是所有的行为都来源于环境中的奖励和惩罚。惩罚。第五页，讲稿共六十五页哦一、行为主义一、行为主义w（一）（一）行为主义的哲学基础行为主义的哲学基础行为主义的哲学根源包括：行为主义的哲学根源包括：经验主义经验主义，所有的知识来自于经验；，所有的知识来自于经验；华生：华生：“给我一打健康且形体健全的婴儿，给一个专门的环境培养他们。我给我一打健康且形体健全的婴儿，给一个专门的环境培养他们。我保证从他们之中任意选一个，都能将他培养成我所选择的任何一种专家保证从他们之中任意选一个，都能将他培养成我所选择的任何一种专家医医生、律师、艺术家、大商人，当然还有乞丐和小偷。而不论他们的才生、律师、艺术家、大商人，当然还有乞丐和小偷。而不论他们的才能、爱好、能力、秉性如何，也不管他们的祖先是什么民族。（华生，能、爱好、能力、秉性如何，也不管他们的祖先是什么民族。（华生，1930）联结主义联结主义，配合在一起出现的刺激，呈现任何一个都能引起，配合在一起出现的刺激，呈现任何一个都能引起相同的反应；相同的反应；享乐主义享乐主义，生命的目标就是追求，生命的目标就是追求“快乐快乐”；实用主义，最好；实用主义，最好的社会能够为最多的人提供最大限度的快乐。在行为主义的社会能够为最多的人提供最大限度的快乐。在行为主义中，学习就是由经验引起的任何行为改变。中，学习就是由经验引起的任何行为改变。第六页，讲稿共六十五页哦一、行为主义一、行为主义w（二）行为主义的三种学习类型（二）行为主义的三种学习类型w学习的基本原则包括学习的基本原则包括习惯化、经典条件作用以及操作性条件习惯化、经典条件作用以及操作性条件作用。作用。w习惯化：是由经验因其行为改变的最简单的方法。人们习惯化：是由经验因其行为改变的最简单的方法。人们是可以适应任何事情的。是可以适应任何事情的。w经典条件作用影响情绪、情感以及生理反应；巴经典条件作用影响情绪、情感以及生理反应；巴甫甫洛夫洛夫和实验狗。习得性无助。和实验狗。习得性无助。w操作性条件作用则影响行为以及个体是如何操作性条件作用则影响行为以及个体是如何“操作操作”其所处的其所处的环境的。桑代克与猫实验。斯金纳箱：鸽子或老鼠。强化与惩环境的。桑代克与猫实验。斯金纳箱：鸽子或老鼠。强化与惩罚。行为的塑造。罚。行为的塑造。惩罚只有被正确应用时，才能称得上是操作性条件作用中的有效技惩罚只有被正确应用时，才能称得上是操作性条件作用中的有效技术，然而，惩罚很难被正确使用。术，然而，惩罚很难被正确使用。第七页，讲稿共六十五页哦良好的情绪和情感对大学生身心健康的促进w前苏联生理学家巴甫洛夫前苏联生理学家巴甫洛夫说说“愉快可以使你对生命愉快可以使你对生命的每一次跳动，对于生活的每一次跳动，对于生活的每一印象易于感受，不的每一印象易于感受，不论躯体和精神的愉快都是论躯体和精神的愉快都是如此，可使身体发展、健如此，可使身体发展、健康。康。”第八页，讲稿共六十五页哦二、社会学习理论二、社会学习理论（一）多拉德和米勒的社会学习理论（一）多拉德和米勒的社会学习理论w多拉德和米勒的社会学习理论认为，动机是基本驱力及多拉德和米勒的社会学习理论认为，动机是基本驱力及衍生驱力的结果，攻击行为是经受挫折的结果，心理冲衍生驱力的结果，攻击行为是经受挫折的结果，心理冲突是接近和避免某一目标的动机相互作用的结果。突是接近和避免某一目标的动机相互作用的结果。习惯层级。习惯层级。（二）罗特的社会学习理论（二）罗特的社会学习理论w罗特的社会学习理论强调，对奖励的期望比奖励本身对行罗特的社会学习理论强调，对奖励的期望比奖励本身对行为的作用更大。为的作用更大。w期望价值理论。期望以及控制点。期望价值理论。期望以及控制点。（三）班杜拉的社会学习理论（三）班杜拉的社会学习理论第九页，讲稿共六十五页哦二、社会学习理论二、社会学习理论（三）班杜拉的社会学习理论（三）班杜拉的社会学习理论w班杜拉的社会学习理论关注个体对自身行为能力的期望是如何影响他班杜拉的社会学习理论关注个体对自身行为能力的期望是如何影响他们所采取的行为的。他也对观察学习以及交互决定论进行了阐述。所们所采取的行为的。他也对观察学习以及交互决定论进行了阐述。所谓观察学习就是指个体通过观察他人的行为及结果进行学习。交互决谓观察学习就是指个体通过观察他人的行为及结果进行学习。交互决定论就是指个体的行为是由起源于环境的自我系统所决定的，个体的定论就是指个体的行为是由起源于环境的自我系统所决定的，个体的行为又会改变环境，环境反过来影响自我系统。行为又会改变环境，环境反过来影响自我系统。w效能预期。班杜拉强调，效能预期是干预治疗的关键目标。他认为。如果你在你效能预期。班杜拉强调，效能预期是干预治疗的关键目标。他认为。如果你在你能完成的事情和自己的实际完成的事情二者之间达到了平衡，那么你的生活就会非能完成的事情和自己的实际完成的事情二者之间达到了平衡，那么你的生活就会非常理性、和谐。同时效能预期也能创造真实的能力。常理性、和谐。同时效能预期也能创造真实的能力。“尽管去做吧！尽管去做吧！”。按照班杜。按照班杜拉的观点，这绝对是一条很好的建议，只要去做，其他的事情自然会实现。拉的观点，这绝对是一条很好的建议，只要去做，其他的事情自然会实现。第十页，讲稿共六十五页哦三、认知情感人格系统三、认知情感人格系统w认知取向的社会学习理论的代表人物华特认知取向的社会学习理论的代表人物华特.米歇尔。其理米歇尔。其理论称为论称为认知情感人格系统。他不仅在认知心理学领域做出认知情感人格系统。他不仅在认知心理学领域做出了极大的贡献，而且在建立认知与人格的联系方面也做出了极大的贡献，而且在建立认知与人格的联系方面也做出了巨大的努力。了巨大的努力。w米歇尔的社会学习理论阐述了个体差异变量，包括建构能力、米歇尔的社会学习理论阐述了个体差异变量，包括建构能力、编码策略及情感等。他整合的编码策略及情感等。他整合的“如果如果-那么那么-”的人格模的人格模式讲述了个体是如何对其所面对环境做出不同反应的。式讲述了个体是如何对其所面对环境做出不同反应的。儿童的延迟满足。儿童的延迟满足。第十一页，讲稿共六十五页哦四、学习、思考以及个人w学习的人格理论有三个主要成就：学习的人格理论有三个主要成就：第一，从华生、斯金纳到班杜拉及米歇尔，每一位学习理论研者都为将心第一，从华生、斯金纳到班杜拉及米歇尔，每一位学习理论研者都为将心理学建成一门客观的科学而努力。理学建成一门客观的科学而努力。第二，第二，学习理论研者们比任何一个理论的拥护者更认同一点，那就是他们关注人学习理论研者们比任何一个理论的拥护者更认同一点，那就是他们关注人们的行为是如何受环境影响的。们的行为是如何受环境影响的。第三，学习理论为我们提供了一个有效的行为改变技术。学习的过程就是第三，学习理论为我们提供了一个有效的行为改变技术。学习的过程就是行为改变的过程。行为改变的过程。注意：学习的人格理论存在两个重要限制。效果问题。注意：学习的人格理论存在两个重要限制。效果问题。w学习的人格理论使人们认识到环境对于行为的重要影响，并产生了一学习的人格理论使人们认识到环境对于行为的重要影响，并产生了一些有用的行为改变的技术。但是，它们却低估了个体差异的重要性。些有用的行为改变的技术。但是，它们却低估了个体差异的重要性。w结论：有趣的是，在学习理论的历史中，出现了一次讽刺的循环，华生的结论：有趣的是，在学习理论的历史中，出现了一次讽刺的循环，华生的S-R联结在米歇尔的联结在米歇尔的“如果如果-那么那么-”模式中再度出现。模式中再度出现。第十二页，讲稿共六十五页哦思考题w1、你的行为取决于奖励和惩罚吗？还受什、你的行为取决于奖励和惩罚吗？还受什么影响？么影响？w2、你会为了快乐而放弃自由吗？你会为了、你会为了快乐而放弃自由吗？你会为了安全放弃自由吗？安全放弃自由吗？w3、学习的人格理论对你改变行为有什么启示、学习的人格理论对你改变行为有什么启示？第十三页，讲稿共六十五页哦第二节第二节 斯金纳的健康人格模型斯金纳的健康人格模型：善善于学习的人于学习的人w“如果我们改善我们如果我们改善我们对人类行为的理解，对人类行为的理解，今日世界中的主要问今日世界中的主要问题都能够被解决。题都能够被解决。”斯金纳第十四页，讲稿共六十五页哦第二节第二节 斯金纳的健康人格模型斯金纳的健康人格模型：善善于学习的人于学习的人w一、斯金纳的生平一、斯金纳的生平w二、斯金纳的健康人格观二、斯金纳的健康人格观w三、实现三、实现健康人格的方法健康人格的方法第十五页，讲稿共六十五页哦一、斯金纳的生平一、斯金纳的生平w斯金纳（斯金纳（Burrhus Frederic Skinner，19041990）是新行为主义心理学）是新行为主义心理学的创始人之一。他的创始人之一。他1904年年3月月20日生于美国宾夕法尼亚州东北部的一日生于美国宾夕法尼亚州东北部的一个车站小镇。斯金纳从小喜爱发明创造，富有冒险精神。他个车站小镇。斯金纳从小喜爱发明创造，富有冒险精神。他15岁时岁时曾与几个小伙伴驾独木舟沿河而下，漂流曾与几个小伙伴驾独木舟沿河而下，漂流300英里。他还试制过简易滑翔机，英里。他还试制过简易滑翔机，曾把一台废锅炉改造成一门蒸汽炮，把土豆和萝卜当炮弹射到邻居的屋顶曾把一台废锅炉改造成一门蒸汽炮，把土豆和萝卜当炮弹射到邻居的屋顶上。上。w1922年斯金纳进入汉密尔顿学院主修英国文学并开始从事写作。由于他年斯金纳进入汉密尔顿学院主修英国文学并开始从事写作。由于他对动物和人类的行为深感兴趣，因此他曾选修过生物学、胚胎学和猫对动物和人类的行为深感兴趣，因此他曾选修过生物学、胚胎学和猫体解剖等学科。在生物学教师的指导下他阅读了洛布的体解剖等学科。在生物学教师的指导下他阅读了洛布的脑生理学和比脑生理学和比较心理学较心理学、巴甫洛夫的、巴甫洛夫的条件反射条件反射等科学著作，还阅读了罗素的等科学著作，还阅读了罗素的哲学原哲学原理理、华生的、华生的行为主义行为主义。这些著作对他日后的学术成就产生了巨大影。这些著作对他日后的学术成就产生了巨大影响。响。第十六页，讲稿共六十五页哦一、斯金纳的生平一、斯金纳的生平w1926年斯金纳从汉密尔顿学院毕业，转入哈佛大学心理系。在哈佛大年斯金纳从汉密尔顿学院毕业，转入哈佛大学心理系。在哈佛大学学习期间，他为自己制定了一张极严格的日程表，从早晨学学习期间，他为自己制定了一张极严格的日程表，从早晨6点至晚上点至晚上9点的分分秒秒几乎都用来钻研心理学和生理学。他不看电影不看戏，谢绝一点的分分秒秒几乎都用来钻研心理学和生理学。他不看电影不看戏，谢绝一切约会。功夫不负有心人，斯金纳于切约会。功夫不负有心人，斯金纳于1930年获哈佛大学心理学硕士学位，年获哈佛大学心理学硕士学位，1931年又获心理学博士学位。此后他在该校研究院任研究员。年又获心理学博士学位。此后他在该校研究院任研究员。19371945年他在明尼苏达州立大学教心理学，年他在明尼苏达州立大学教心理学，1948年他重返哈佛大学，担年他重返哈佛大学，担任心理学系的终身教授，从事行为及其控制的实验研究。任心理学系的终身教授，从事行为及其控制的实验研究。w斯金纳在心理学研究方面的成就卓著。他发展了巴甫洛夫和桑代克斯金纳在心理学研究方面的成就卓著。他发展了巴甫洛夫和桑代克的研究，揭示了操作性条件反射的规律。他设计的用来研究操作性的研究，揭示了操作性条件反射的规律。他设计的用来研究操作性条件反射的实验装置条件反射的实验装置“斯金纳箱斯金纳箱”，被世界各国心理学家和生物学，被世界各国心理学家和生物学家广泛采用。他在哈佛大学的鸽子实验室名垂青史。他根据对操作家广泛采用。他在哈佛大学的鸽子实验室名垂青史。他根据对操作性条件反射和强化作用的研究发明了性条件反射和强化作用的研究发明了“教学机器教学机器”并设计了并设计了“程序程序教学教学”方案，对美国教育产生过深刻影响，被誉为方案，对美国教育产生过深刻影响，被誉为“教学机器之父教学机器之父”。为表彰斯金纳在心理科学方面作出的重大贡献，。为表彰斯金纳在心理科学方面作出的重大贡献，1958年美国心年美国心理学会授予他理学会授予他“卓越科学贡献奖卓越科学贡献奖”，1968年他荣获美国国家科学奖章，年他荣获美国国家科学奖章，这是美国最高级别的科学奖励。这是美国最高级别的科学奖励。第十七页，讲稿共六十五页哦一、斯金纳的生平一、斯金纳的生平 斯金纳一生著作很多。他的主要著作有：斯金纳一生著作很多。他的主要著作有：有机体的行为：有机体的行为：一种实验的分析一种实验的分析、科学与人类行为科学与人类行为、言语行为言语行为、学习的科学和教学的艺术学习的科学和教学的艺术、教学机器教学机器。这些著作全。这些著作全面阐述了操作行为主义理论和这种理论在教学领域中的应面阐述了操作行为主义理论和这种理论在教学领域中的应用。他还用操作行为主义理论阐述社会生活问题，出版了用。他还用操作行为主义理论阐述社会生活问题，出版了小说小说沃尔登第二沃尔登第二以及以及自由与人类的控制自由与人类的控制、超越自超越自由与尊严由与尊严。这些作品曾在美国社会中引起巨大反响和激烈争。这些作品曾在美国社会中引起巨大反响和激烈争论。论。第十八页，讲稿共六十五页哦二、斯金纳的健康人格观二、斯金纳的健康人格观（一）斯金纳对健康人格的看法（一）斯金纳对健康人格的看法（二）（二）健康人格产生的原因健康人格产生的原因w1、环境造就人格、环境造就人格w2、自我控制可以在一定程度上改变人格、自我控制可以在一定程度上改变人格你若想别人怎样对待你，你就如何对待别人。己你若想别人怎样对待你，你就如何对待别人。己所不欲勿施于人。所不欲勿施于人。第十九页，讲稿共六十五页哦（一）斯金纳对健康人格的看法（一）斯金纳对健康人格的看法w斯金纳认为，可以把人格看作是个体的独特行为方式或这些方式的斯金纳认为，可以把人格看作是个体的独特行为方式或这些方式的组合。行为是法定的规则是指两方面的含义：一是人的行为置于外组合。行为是法定的规则是指两方面的含义：一是人的行为置于外部的可以测量的刺激控制之下；二是人的行为可以被预言。在斯金部的可以测量的刺激控制之下；二是人的行为可以被预言。在斯金纳看来，一个人所以会行动，是因为外部环境刺激的结果。人的力纳看来，一个人所以会行动，是因为外部环境刺激的结果。人的力量并不来自无意识中的动力，而是来自外部世界。当一个人同外部量并不来自无意识中的动力，而是来自外部世界。当一个人同外部刺激隔绝时，他的行动倾向就等于零。由此推导，假如我们可以通刺激隔绝时，他的行动倾向就等于零。由此推导，假如我们可以通过控制阳光和水分来决定植物生长的速度和方向，那么我们也可以过控制阳光和水分来决定植物生长的速度和方向，那么我们也可以通过控制信息和能量来决定人类行为的发展。总之，人格取决于外通过控制信息和能量来决定人类行为的发展。总之，人格取决于外部而非内部部而非内部。w他研究环境对人格的影响；强调学习能力和控他研究环境对人格的影响；强调学习能力和控制能力。善于学习的人就容易具备健康人格。制能力。善于学习的人就容易具备健康人格。第二十页，讲稿共六十五页哦（一）斯金纳对健康人格的看法（一）斯金纳对健康人格的看法w斯金纳更乐于从学习角度研究人格。学习使人获得斯金纳更乐于从学习角度研究人格。学习使人获得各种行为，而这些行为又是可以客观地测量出来的。各种行为，而这些行为又是可以客观地测量出来的。在一定的环境中，生活中的偶然事件有的给人带来在一定的环境中，生活中的偶然事件有的给人带来满足，有的给人造成痛苦；人学会了辨别哪些刺激满足，有的给人造成痛苦；人学会了辨别哪些刺激或情境会给行为带来强化，哪些刺激或情境会给同或情境会给行为带来强化，哪些刺激或情境会给同样的行为带来惩罚。在这个意义上说，是刺激控制样的行为带来惩罚。在这个意义上说，是刺激控制了习得的行为，是环境选择了行为。了习得的行为，是环境选择了行为。第二十一页，讲稿共六十五页哦三、实现健康人格的方法三、实现健康人格的方法w（一）斯金纳的人性观（一）斯金纳的人性观w（二）巴普洛夫的经典条件反射原理（二）巴普洛夫的经典条件反射原理w（三）斯金纳的操作性条件反射说（三）斯金纳的操作性条件反射说w1、习得律、习得律w2、强化、强化w3、强化的类型与程序、强化的类型与程序w4、惩罚、惩罚w5、行为塑造或逐渐接近法、行为塑造或逐渐接近法w6、自我控制、自我控制第二十二页，讲稿共六十五页哦（一）斯金纳的人性观（一）斯金纳的人性观w斯金纳是从学习角度研究人格的，按照他的理念，一个人斯金纳是从学习角度研究人格的，按照他的理念，一个人是否具备良好的适应行为或者是健康的人格，主要取决于是否具备良好的适应行为或者是健康的人格，主要取决于他所在环境的刺激，尤其取决于他儿时所处的环境。但是他所在环境的刺激，尤其取决于他儿时所处的环境。但是这并不是说一个人的行为在成年后就不会改变了。不论一这并不是说一个人的行为在成年后就不会改变了。不论一个人儿时的经验是什么，他都可以在任何年龄段获得新的个人儿时的经验是什么，他都可以在任何年龄段获得新的行为。因为，斯金纳在研究中发现人有很强的学习能力，行为。因为，斯金纳在研究中发现人有很强的学习能力，此处的学习能力是一个很宽泛的概念。此处的学习能力是一个很宽泛的概念。w斯金纳虽然是个环境决定论者，但是，他也注意到了，人斯金纳虽然是个环境决定论者，但是，他也注意到了，人同时还是环境的设计者。同时还是环境的设计者。第二十三页，讲稿共六十五页哦（二）巴普洛夫的经典条件反射（二）巴普洛夫的经典条件反射原理原理w经典条件反射是巴甫洛夫在实验室中发现的学习原理或者说经典条件反射是巴甫洛夫在实验室中发现的学习原理或者说是人们学习的主要途径。是人们学习的主要途径。w经典条件反射是指人或动物后天获得的，对内外环境刺激作经典条件反射是指人或动物后天获得的，对内外环境刺激作出的有规律的应答活动。与经典条件反射有关的几个主要概出的有规律的应答活动。与经典条件反射有关的几个主要概念是：习得、泛化、消退、自然恢复、辨别（辨别能力）、念是：习得、泛化、消退、自然恢复、辨别（辨别能力）、习得性无助。习得性无助。w以上学习原理在我们的实际生活中有重要的应用价值。以上学习原理在我们的实际生活中有重要的应用价值。如果我们能有意识地将其运用到我们的学习过程中，就如果我们能有意识地将其运用到我们的学习过程中，就可以有效地提高学习成绩。可以有效地提高学习成绩。第二十四页，讲稿共六十五页哦（三）斯金纳的操作性条件反射说（三）斯金纳的操作性条件反射说w操作性条件反射这一概念，是斯金纳新行为主义学习理论的核心。操操作性条件反射这一概念，是斯金纳新行为主义学习理论的核心。操作性条件反射指个体行为再现的频率随该行为造成的结果而改变。结作性条件反射指个体行为再现的频率随该行为造成的结果而改变。结果好，在相似的条件中此行为就会增加；结果坏，类似行为就会减少。果好，在相似的条件中此行为就会增加；结果坏，类似行为就会减少。w斯金纳把行为分成两类：一类是应答性行为，这是由已知的刺激引起的反应；斯金纳把行为分成两类：一类是应答性行为，这是由已知的刺激引起的反应；另一类是操作性行为，是有机体自身发出的反应，与任何已知刺激物无关。与另一类是操作性行为，是有机体自身发出的反应，与任何已知刺激物无关。与这两类行为相应，斯金纳把条件反射也分为两类。与应答性行为相应的是应答这两类行为相应，斯金纳把条件反射也分为两类。与应答性行为相应的是应答性反射，称为性反射，称为S（刺激）型（刺激）型S型名称来自英文型名称来自英文Simulation。；与操作性行为相。；与操作性行为相应的是操作性反射，称为应的是操作性反射，称为R（反应）型（反应）型R型名称来自英文型名称来自英文Reaction。S型条型条件反射是强化与刺激直接关联，件反射是强化与刺激直接关联，R型条件反射是强化与反应直接关联。斯金型条件反射是强化与反应直接关联。斯金纳认为，人类行为主要是由操作性反射构成的操作性行为，操作性行为是作用纳认为，人类行为主要是由操作性反射构成的操作性行为，操作性行为是作用于环境而产生结果的行为。在学习情境中，操作性行为更有代表性。斯金纳很于环境而产生结果的行为。在学习情境中，操作性行为更有代表性。斯金纳很重视重视R型条件反射，因为这种反射可以塑造新行为，在学习过程中尤型条件反射，因为这种反射可以塑造新行为，在学习过程中尤为重要。为重要。第二十五页，讲稿共六十五页哦（三）斯金纳的操作性条件反射说（三）斯金纳的操作性条件反射说w斯金纳关于操作性条件反射作用的实验，是在他设计的一种动物实斯金纳关于操作性条件反射作用的实验，是在他设计的一种动物实验仪器即著名的斯金纳箱中进行的。箱内放进一只白鼠或鸽子，并验仪器即著名的斯金纳箱中进行的。箱内放进一只白鼠或鸽子，并设一杠杆或键，箱子的构造尽可能排除一切外部刺激。动物在箱内设一杠杆或键，箱子的构造尽可能排除一切外部刺激。动物在箱内可自由活动，当它压杠杆或啄键时，就会有一团食物掉进箱子下方可自由活动，当它压杠杆或啄键时，就会有一团食物掉进箱子下方的盘中，动物就能吃到食物。箱外有一装置记录动物的动作。斯金的盘中，动物就能吃到食物。箱外有一装置记录动物的动作。斯金纳的实验与巴甫洛夫的条件反射实验的不同在于：（纳的实验与巴甫洛夫的条件反射实验的不同在于：（1）在斯金纳）在斯金纳箱中的被试动物可自由活动，而不是被绑在架子上；（箱中的被试动物可自由活动，而不是被绑在架子上；（2）被试动物）被试动物的反应不是由已知的某种刺激物引起的，操作性行为（压杠杆或啄键）是获得的反应不是由已知的某种刺激物引起的，操作性行为（压杠杆或啄键）是获得强化刺激（食物）的手段；（强化刺激（食物）的手段；（3）反应不是唾液腺活动，而是骨骼肌活动；（）反应不是唾液腺活动，而是骨骼肌活动；（4）实验的目的不是揭示大脑皮层活动的规律，而是为了表明刺激与）实验的目的不是揭示大脑皮层活动的规律，而是为了表明刺激与反应的关系，从而有效地控制有机体的行为。反应的关系，从而有效地控制有机体的行为。第二十六页，讲稿共六十五页哦（三）斯金纳的操作性条件反射说（三）斯金纳的操作性条件反射说w斯金纳通过实验发现，动物的学习行为是随着一个起强化作用的刺斯金纳通过实验发现，动物的学习行为是随着一个起强化作用的刺激而发生的。斯金纳把动物的学习行为推而广之到人类的学习行为激而发生的。斯金纳把动物的学习行为推而广之到人类的学习行为上，他认为虽然人类学习行为的性质比动物复杂得多，但也要通过上，他认为虽然人类学习行为的性质比动物复杂得多，但也要通过操作性条件反射。操作性条件反射的特点是：强化刺激既不与反应操作性条件反射。操作性条件反射的特点是：强化刺激既不与反应同时发生，也不先于反应，而是随着反应发生。有机体必须先作出同时发生，也不先于反应，而是随着反应发生。有机体必须先作出所希望的反应，然后得到所希望的反应，然后得到“报酬报酬”，即强化刺激，使这种反应得到，即强化刺激，使这种反应得到强化。学习的本质不是刺激的替代，而是反应的改变。斯金纳认为，强化。学习的本质不是刺激的替代，而是反应的改变。斯金纳认为，人的一切行为几乎都是操作性强化的结果，人们有可能通过强化作人的一切行为几乎都是操作性强化的结果，人们有可能通过强化作用的影响去改变别人的反应。在教学方面教师充当学生行为的设计用的影响去改变别人的反应。在教学方面教师充当学生行为的设计师和建筑师，把学习目标分解成很多小任务并且一个一个地予以强师和建筑师，把学习目标分解成很多小任务并且一个一个地予以强化，学生通过操作性条件反射逐步完成学习任务。化，学生通过操作性条件反射逐步完成学习任务。w斯金纳认为斯金纳认为操作性条件反射具有工具性作用，能有效地应付环境，在有机体的操作性条件反射具有工具性作用，能有效地应付环境，在有机体的行为中占重要地位。行为中占重要地位。第二十七页，讲稿共六十五页哦（三）斯金纳的操作性条件反射说（三）斯金纳的操作性条件反射说w1、习得律、习得律w习得律指如果一个操作发生后，接着呈现一个强化刺习得律指如果一个操作发生后，接着呈现一个强化刺激，那么这个操作的强度（概率）就增加，举例说，激，那么这个操作的强度（概率）就增加，举例说，如果一个孩子认真做作业，家长、老师都夸她（强化）如果一个孩子认真做作业，家长、老师都夸她（强化），那么，他认真做作业的次数就会增加。，那么，他认真做作业的次数就会增加。w2、强化、强化第二十八页，讲稿共六十五页哦（三）斯金纳的操作性条件反射说（三）斯金纳的操作性条件反射说w2、强化、强化w斯斯金金纳纳在在对对学学习习问问题题进进行行了了大大量量研研究究的的基基础础上上提提出出了了强强化化理论，十分强调强化在学习中的重要性。理论，十分强调强化在学习中的重要性。w强强化化就就是是通通过过强强化化物物增增强强某某种种行行为为的的过过程程，而而强强化化物物就就是是增增加加反应可能性的任何刺激。反应可能性的任何刺激。w斯斯金金纳纳把把强强化化分分成成积积极极强强化化（正正强强化化）和和消消极极强强化化（负负强强化化）两两种种。积积极极强强化化是是获获得得强强化化物物以以加加强强某某个个反反应应，如如鸽鸽子子啄啄键键可可得得到到食食物物。消消极极强强化化是是去去掉掉可可厌厌的的刺刺激激物物，是是由由于于刺刺激激的的退退出出而而加加强强了了那那个个行行为为。如如鸽鸽子子用用啄啄键键来来去去除除电电击击伤伤害害。教教学学中中的的积积极极强强化化是是教教师师的的赞赞许许等等，消消极极强强化化是是教教师师的的皱皱眉眉等等。这这两两种种强强化化都都增增加加了了反反应应再再发发生的可能性。生的可能性。第二十九页，讲稿共六十五页哦（三）斯金纳的操作性条件反射说（三）斯金纳的操作性条件反射说w3、强化的类型与程序、强化的类型与程序w强化的类型包括：连续型强化和间断型强化。强化的类型包括：连续型强化和间断型强化。w强化的程序指被强化的行为产生的环境对该行为提供强强化的程序指被强化的行为产生的环境对该行为提供强化物的具体方式，换言之，指实施强化的时间。以下四化物的具体方式，换言之，指实施强化的时间。以下四种是基本的强化程序：种是基本的强化程序：（1）固定比率强化）固定比率强化（2）固定时间间隔强化）固定时间间隔强化（3）可变比率强化）可变比率强化（4）可变时间间隔强化）可变时间间隔强化第三十页，讲稿共六十五页哦（三）斯金纳的操作性条件反射说（三）斯金纳的操作性条件反射说w4、惩罚、惩罚w惩惩罚罚是是指指除除掉掉机机体体所所要要求求的的某某种种东东西西或或者者给给其其某某些些它它不不想想要要的的东东西西以以达达到到抑抑制制或或者者减减少少某某种种不不适适应应行行为的目的。为的目的。w惩惩罚罚分分为为正正惩惩罚罚和和负负惩惩罚罚。可可以以把把惩惩罚罚用用于于调调节节自自己己的的行行为为，但但要要注注意意的的是是，一一定定要要有有度度。少少用用惩惩罚罚为为好好。对对自自己己的的行行为为调调节节也也一一样样，要要多多用用正正强强化化，这这样样，行行为调节还可以成为一种享受。为调节还可以成为一种享受。第三十一页，讲稿共六十五页哦（三）斯金纳的操作性条件反射说（三）斯金纳的操作性条件反射说w5、行为塑造或逐渐接近法、行为塑造或逐渐接近法w行行为为塑塑造造或或逐逐渐渐接接近近法法指指一一种种塑塑造造新新行行为为的的过过程程和和方方法法。在在目目标标确确定定后后的的训训练练初初期期，只只要要受受训训者者做做出出一一个个类类似似于于所所要要求求的的动动作作，就就给给以以积积极极强强化化，然后逐渐把强化的标准提高，直到产生了目标行为再给予强化。然后逐渐把强化的标准提高，直到产生了目标行为再给予强化。w6、自我控制、自我控制w自我控制指一种尽力控制那种决定我们行为的变量的能力。包括：刺自我控制指一种尽力控制那种决定我们行为的变量的能力。包括：刺激回避、自我强化、厌恶刺激技术。激回避、自我强化、厌恶刺激技术。w自我控制与管理技术：自我监控、自我评价和自我强化。自我控制与管理技术：自我监控、自我评价和自我强化。w总之，斯金纳只关注环境与可见的行为。其独特的研究方法，总之，斯金纳只关注环境与可见的行为。其独特的研究方法，不仅为人类的自我认识提供了非常重要的理念和资源，并且为不仅为人类的自我认识提供了非常重要的理念和资源，并且为人类的自我塑造和成长提供了极为有效的方法和技术。人类的自我塑造和成长提供了极为有效的方法和技术。第三十二页，讲稿共六十五页哦思考题思考题1、斯金纳的学说给你什么启发？、斯金纳的学说给你什么启发？2、如何将操作学习原理用于好习惯的养成？、如何将操作学习原理用于好习惯的养成？3、学习中可以怎样运用自我控制的方法、学习中可以怎样运用自我控制的方法4、怎样对、怎样对“学习学习”这一概念作最宽泛的理解？这一概念作最宽泛的理解？5、学习能力与心理卫生（心理健康）之间有怎样、学习能力与心理卫生（心理健康）之间有怎样的关系？的关系？6、学习能力与个人发展之间有怎样的关系？学习能力与个人发展之间有怎样的关系？第三十三页，讲稿共六十五页哦第三节第三节 人格过程：知觉、思维、人格过程：知觉、思维、动机和情感动机和情感w主要的人格过程包括知觉、思维、动机和情绪。主要的人格过程包括知觉、思维、动机和情绪。一、人格过程研究的历史根源一、人格过程研究的历史根源w当代的人格理论根源于学习和现象学理论，同当代的人格理论根源于学习和现象学理论，同样还含有精神分析和特质理论的成分。样还含有精神分析和特质理论的成分。二、知觉二、知觉w启动和长期可通达性：概念启动和长期可通达性：概念能很快地进入意识，因为它们能很快地进入意识，因为它们已经被经验或个体的气质、人格和生物特征所启动。不已经被经验或个体的气质、人格和生物特征所启动。不同的人有长期可获得的不同观念，这些观念导致不同的同的人有长期可获得的不同观念，这些观念导致不同的世界观。世界观。第三十四页，讲稿共六十五页哦二、知觉二、知觉w拒绝敏感性：拒绝敏感性：根据分析，长期可通达性会导致拒绝敏感根据分析，长期可通达性会导致拒绝敏感性。性。长期可通达性会导致拒绝敏感性。长期可通达性会导致拒绝敏感性。w攻击性：攻击性：是另一种与长期可通达性有关的行为模式。是另一种与长期可通达性有关的行为模式。w启动模式与诸如拒绝敏感性和攻击性之类的行为模式相联系，启动模式与诸如拒绝敏感性和攻击性之类的行为模式相联系，并且还与二元文化个体的可变通的世界观相联系。并且还与二元文化个体的可变通的世界观相联系。w即使某种想法很快在头脑中出现，仍可能不会以既定的方即使某种想法很快在头脑中出现，仍可能不会以既定的方式对情境做出反应。当被提醒放慢步伐、三思而后行时，式对情境做出反应。当被提醒放慢步伐、三思而后行时，那些具有拒绝敏感性和过度敌意的人仍有机会克服他的习那些具有拒绝敏感性和过度敌意的人仍有机会克服他的习惯性反应。惯性反应。第三十五页，讲稿共六十五页哦二、知觉二、知觉w知觉防御：知觉防御：知觉防御的实验结果说明，人知觉防御的实验结果说明，人们可以把可能的尴尬和烦恼刺激排除在意识们可以把可能的尴尬和烦恼刺激排除在意识之外。之外。w警戒和防御：警戒和防御：有些人，比如那些害羞的人，有些人，比如那些害羞的人，由于他们的知觉防御系统不能很好地发挥作由于他们的知觉防御系统不能很好地发挥作用，可能在生活中的某些方面会过度警觉。用，可能在生活中的某些方面会过度警觉。w确立积极观念。确立积极观念。第三十六页，讲稿共六十五页哦三、思维三、思维w思考是人类最重要的活动之一，诸正如威廉思考是人类最重要的活动之一，诸正如威廉.詹姆斯所说，原詹姆斯所说，原因是因是“思考是为了行动思考是为了行动”。w意识：意识：意识所包含当前脑海中的所有东西。意识所包含当前脑海中的所有东西。w意识可以等同于短时记忆，容量为意识可以等同于短时记忆，容量为7+-2个组块。个组块。w短时记忆和思维：短时记忆和思维：意识的容量限制意味着，丰富的组块可意识的容量限制意味着，丰富的组块可以提高思考能力（教育的目的是形成新的组块，这是提高思维以提高思考能力（教育的目的是形成新的组块，这是提高思维能力的唯一方法）；有意地关注结构性的想法很重要；现象学能力的唯一方法）；有意地关注结构性的想法很重要；现象学认为重要的东西是你此时此刻知觉到的东西。认为重要的东西是你此时此刻知觉到的东西。w无意识思维：无意识思维：很多思考发生在意识之外。无意识心很多思考发生在意识之外。无意识心理的重要性。理的重要性。第三十七页，讲稿共六十五页哦三、思维三、思维w意识与心理健康：意识与心理健康：应该用一些组块去发现生活中美好事物，将应该用一些组块去发现生活中美好事物，将其余的组块用于制定建设性计划。研究表其余的组块用于制定建设性计划。研究表明较年长（和聪明的）人更多关注环境的明较年长（和聪明的）人更多关注环境的积极方面，因此可以在面对生活的不幸时积极方面，因此可以在面对生活的不幸时保持一个积极的心态。保持一个积极的心态。第三十八页，讲稿共六十五页哦三、思维三、思维两种思维方式：两种思维方式：w双加工模型：该模型对比了意识和无意识双加工模型：该模型对比了意识和无意识的思维，这些模型最主要的不同之处在于的思维，这些模型最主要的不同之处在于意识思维比无意识思维比无意识思维慢。意识思维慢。w艾波思坦的认知艾波思坦的认知-经验自我理论是双过程的理论，包含缓慢的、经验自我理论是双过程的理论，包含缓慢的、谨慎的、理性的有意识思维和快速的、不可控制的、意识之外谨慎的、理性的有意识思维和快速的、不可控制的、意识之外的直觉思维。两个系统各有优缺点，最完美的情况