四年级体育测试题(四次).pdf

.实用文档.小学四年级体育理论测试卷1 一、填空题。20 分，每空 1 分。1.上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到 、。2.我们现在做的是第三套播送体操，伸展运动是第 节，扩胸运动是第 节，体侧运动是第 节，跳跃运动是第 节。3.夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原那么是 。4.在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用 缓冲法。5.跨越式跳高的技术动作过程由助跑、四局部组成。6.田赛包括 和 两局部工程，是比高度和远度。7.径赛包括走和跑两局部工程，是比 。8.投垒球时，应该由 开始发力。9.决定跑速的因素主要是 和 。10.艾滋病的传播途径：、母婴传播、。二、选择题。10 分，每题 2 分。1.在队列练习口令中“一、二、一分别指的是 A.“一左脚抬起瞬间；“二右脚抬起瞬间 B.“一右脚抬起瞬间；“二左脚抬起瞬间 C.“一左脚落地瞬间；“二右脚落地瞬间 D.“一左脚抬起瞬间；“二右脚落地瞬间 2.在队列队形训练中，做到“向右看齐的正确方法是 A.眼睛盯着老师看，观察老师的举动 B.眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐 C.头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了 D.头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。3.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少()时间才可以进行跑步锻炼。A.1015 分钟 B.1520 分钟 C.3060 分钟 4.参加剧烈运动前应做哪些准备活动。A.热身运动 B.熟悉场地条件 C.强化技术动作 5.体育课上不小心肌肉挫伤后应 。A.傍边休息 B.及时包扎 C.及时热敷 D.及时冷敷 三、判断题。10 分，每题 2 分。1.篮球比赛中每进一球都得 2 分。2.足球比赛中场上队员都不能用手触球。3.跳远时，假设以单脚着地，容易造成踝关节扭伤。5.剧烈运动完后，马上喝一杯冰水。五、问答题。10 分，每题 5 分。1.小学阶段，你所学过的跑、跳、投、技巧工程有什么？每个工程写出两种。.实用文档.四年级答案 一、.齐、静、快 2.1、2、4、7 3.量少屡次 4.屈膝 5.起跳、腾空、落地 6.跳跃、投掷 7.速度 8.腿部下肢 9.步长、步频 10.血液传播、性接触 二、1.C 2.D 3.C 4.A 5.D 三、1、2、3、4、四、1、跑：短跑、接力跑、耐久跑、障碍跑、跳：跳远、跳高、投掷：实心球、铅球、垒球 技巧：前滚翻、后滚翻、答案：一、选择题 1、C 2、C 3、C 4、A 5、C 6、B 7、C 8、C 9、A 10、B 11、C 12、A 13、A 14、B 15、A 16、D 17、B 18、C 19、A 20、C 二、简答题 1、助跑、起跳、过杆、落地四局部组成。2、侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持垒球向侧前方引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地向左转体，右臂经肩上、头侧上、自然挥臂，向前挥出。答案 一、填空题 1、血液、母婴 2、单、双 3、田、径 4、起跑、途中跑 二、选择题 1、D 2、A 3、C 4、A 5、B 6、A 7、C 三、简答题 1、蹲撑提踵，两手撑垫，同时曲臂低头，身体重心前移，两脚蹬地，低头团身，使头后、颈、肩、背、腰依次着地，当滚到背部着地时，迅速屈腿、团身两手抱小腿成蹲撑。.实用文档.小学四年级体育理论试题(2)一、选择题 1、遇到“地震这样比拟严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。以下方法正确的选项是 A、快速从楼上跑到楼下 B、从楼上跳到楼下 C、躲在厕所、墙角等建筑比拟牢固的地方等待救援。2、快速跑由以下四个局部组成，决定跑的速度最主要的局部是 A、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、终点冲刺 3、立定跳远落地时，小腿前伸，用 着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡 A、全脚掌 B、脚前掌 C、脚跟 4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是 A、腿部 B、上肢 C、腰腹 5、最能发挥和表达小学生的位移速度能力是 跑 A、1020 米 B、3050 米 C、60100 米 6、关于“立定跳远的“起跳动作，说法正确的选项是 A、两臂向后下方用力 B、两臂向前上方用力 C、两臂不用力 7、以下有关“跳高动作，说法错误的选项是 A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳 B、跳起后两腿依次摆动过杆。C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响 8、“五指第一指节捏拢在一起，屈腕表达的是武术中的根本手型 A、拳 B、掌 C、钩 9、蹲距式跳远技术由 四局部组成。A、助跑、起跳、腾空、落地 B、助跑、起跳、过杆、落地 C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑 10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是 A、疾跑 B、途中跑 C、终点跑 11、以下关于站立式起跑动作表达错误的选项是 A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线 B、上体稍前倾，两腿微屈 C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后。12、以下说法不正确的选项是 A、在做“坐位体前屈动作时，用两食指指尖推动游标，直到不能推为止。B、前滚翻时，依次着垫的部位是后脑、肩、背、臀 C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度 13、是篮球最根本的最常用的传球方式。A、双手胸前传接球 B、双手头上传接球 C、单手肩上传球 14、立定跳远的动作过程是 A、助跑、起跳、腾空、落地 B、预摆、起跳、腾空、落地 C、助跑、起跳、过杆、落地 15、体育活动扭伤是比拟常见的，正确的治疗方法是 A、冷敷 B、热敷 C、贴膏药 16、准备操的作用是 A、锻炼身体 B、课的一局部 C、放松身体 D、活动开身体各个局部 17、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟 A、6070 次 B、8090次 C、90100 次 18、人体内 约占体重的 70左右。A、脂肪 B、蛋白质 C、水 19、如果你正在教室里上课，突然发生火灾，你该怎么办 A、快速跑.实用文档.向教室门口，半蹲身体，低着头，用手或者手巾捂紧嘴，有秩序的向外走。B、不知所措，大声叫喊 C、从教室窗户跳下。20、以下关于艾滋病说法错误的选项是 A、艾滋病是一种严重的传染病 B、与艾滋病患者共餐就会感染艾滋病病毒 C、艾滋病传播的途径主要通过性传播、血液传播和母婴传播 二、简答题 1、跨越式跳高由哪四局部组成？2、侧向投掷垒球的动作要领？.实用文档.小学四年级体育试卷(3)一、填空题每空 2 分，共 26 分 1、艾滋病的传播途径主要有 传播、传播和性传播。2、蹲距式跳远是 脚起跳，脚落地。3、田径运动会包括 赛和 赛。4、短跑是由 、加速跑、冲刺组成 二、选择题每题 2 分，共 14 分 1、跨越式跳高技术由 组成。A、助跑、起跳、落地三局部。B、助跑、腾空、落地三局部。C、起跳、腾空、落地三局部。D、助跑、起跳、腾空、落地四局部。2、跨越式跳高使用 起跳的。A、双脚 B、单脚 3、关于快速途中跑技术的描述，正确的选项是 。A、上身后仰，加大步长，减小摆臂频率。B、上身前倾，缩小步长，加快摆臂频率。C、上身直立，加大步长，加快摆臂频率。4、练习坐位体前屈时要求 。A、坐姿，两腿并拢，膝盖伸直，两手同时向前伸出。B、坐姿，两腿并拢，膝盖伸直，单手尽量前伸。C、坐姿，两腿分开，膝盖稍屈，双手同时向前伸出。5、直线运球时要 运球。A、低头 B、抬头 6、侧向投掷垒球时，最先发力的部位是 A、腿部 B、上肢 C、腰腹 7、运动后满身出汗感到口渴，应 A、大量喝冷水 B、大量和热水 C、喝点适量的淡盐水 三、简答题每题 5 分，共 10 分 1、简述蹲撑前滚翻的动作要领？.实用文档.四年级体育考试试卷(4)一、选择题 1、以下关于快速跑表达不正确的选项是 A、快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方。B、快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。C、快速跑时身体可以左右摇晃。2、以下关于立定跳远表达正确的选项是 A、摆臂次数越多越能跳得远 B、腾空时要注意展髋，身体完全展开伸直，向前跃出。C、起跳时应先用力摆臂，再两脚用力蹬地 3、以下关于站立式起跑动作表达错误的选项是 A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线 B、上体稍前倾，两腿微屈 C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后 4、蹲踞式跳远技术由 四局部组成。A、助跑、起跳、腾空、落地 B、助跑、起跳、过杆、落地 C、起跑、疾跑、途中跑、终点跑 5、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是 A、疾跑 B、途中跑 C、终点跑 6、地震灾后，错误的做法是 A、防霉变，晒衣物 B、吃熟食，瓜果净 C、勤洗手，喝生水 7、被猫狗咬伤、抓伤，正确的处理是()A、在家擦酒精 B、及时到医院就治 8、参加剧烈运动前应做哪些准备活动？A.热身活动 B.熟悉场地条件 C.强化技术动作 9、以下说法不正确的选项是 A、在做“坐位体前屈动作时，用两手食指指尖推动游标，直到不能前推为止。B、前滚翻时，依次着垫的部位分别是后脑、肩、背、臀 C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度。10、以下属于掷远游戏的是 A、投靶比准 B、对墙掷球反弹比远 C、投沙包比准 11、影响跑速的决定因素是 A、腿部力量 B、身高 C、步长和步频 12、医疗救肋中心的号码是()A、120 B、110 C、119 13、北京 2021 年奥运会的申办工作是围绕着 这三大主体而进行的。A 绿色、创新、人文 B 绿色、开展、创新 C 绿色、科技、人文 D 绿色、开展、人文 14、正确的睡眠习惯是 A、早睡早起 B、晚睡晚起 C、晚睡早起 15、遇到“地震这样的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低，以下方法正确的选项是 .实用文档.A、快速从楼上跑下 B、从楼上跳下 C、躲在厕所、墙角等建筑比拟牢固的地方等待救援。16、在进行做位体前屈测试中，两臂伸直，用()逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。A、两手中指尖 B、两手手掌 C、两手食指尖 17、以下不是引起肥胖的原因的是 A、摄入热量过多，脂肪大量堆积 B、活动量缺乏 C、脾胃不和，消化不良，腹部胀满，没有食欲 18、上完体育课后，错误的做法是()A、进行积极的放松活动 B、大量喝水 C、不能马上冲凉水澡 19、奥运会的标志是由()种颜色组成。A、3 种 B、4 种 C、5 种 20、以下说法正确的选项是 A、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包 B、体育活动时，可以随身带小刀等铁器 C、连续学习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会儿 D、长期偏食会引起营养缺乏而得病 二、简答题 1、跨越式跳高由哪几个环节组成？.实用文档.考试题答案 一、选择题 1、C 2、B 3、C 4、A 5、B 6、C 7、B 8、A 9、A 10、B 11、C 12、A 13、C 14、A 15、C 16、A 17、C 18、B 19、C 20、D 二、简答题 1、助跑、起跳、过杆、落地