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中药减肥法 12 招大放送 随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、脂肪肝、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。今天就一起来看看这 12 个中药减肥的秘方吧.1.柠檬水减肥法 减肥原理：柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素 C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，中医美容清除身体各种器官（肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤）的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，中药减肥增强消化能力，调整吸收平衡。2.饭前半小时服用大黄片 410 片，每日 13 次，大便保持每日 3 次左右。3.厚朴花、代代花、枳壳、炒苍术各 30 克，小茴香、大黄各 150 克，樟脑 30 克 制法先将前 6 味煎煮，提取物烘干研细成粉，再加入樟脑共研极细粉，装入薄布内，制成 66 厘米的药蕊，外用彩缎或丝做成肚兜。用时将药蕊对准肚脐，贴紧勿使滑脱即可。方解小儿肥胖以 612 岁为多。主要病因是过食油腻、不喜活动。本方采用芳香化浊的厚朴花、代代花、小茴香醒脾祛湿、枳壳消积、苍术燥湿、大黄化积导滞、逐瘀破结，可使胃肠积滞排出体外。中医美容积滞除、胃火清则不暴食，此乃釜底抽薪之法。更有樟脑能兴奋中枢神经，加速胃肠蠕动，提高消化能力，中医美容并有镇痛、止痒、防腐、渗透之功能，中药减肥可使诸药便于渗透肌肤，达到治疗效果.4.荷术汤 荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。中医美容主治高脂血症、高血压型肥胖症。中药减肥医院报导，观察 21 例，体重减轻最少者为公斤，最多者 13 公斤，且有降脂、降压疗效。5.番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各 10 克，研末。每次 10 克，开水冲服，每日 13 次，30 天为 1 疗程。6.三花减肥汤 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各 9 克，研末。每日服 1 包，80-100 摄氏度水冲泡，每日 2-3 次，早晚服，亦可早晚服 1 包，连服 3 个月。主治单纯型肥胖症。医院报导，经 50 例肥胖病人服用后，明显减肥 32 人，占 64%，体重减轻不显著者 4 人，占 8%，总有效率为 72%；无效(体重减轻不足 2 公斤)14 人，占 28%；中医美容有效病例中体重减轻 15 公斤者 1 人，10 公斤以卜者 3 人，5 公斤以上者 8 人，4 公斤以上者 9 人，公斤以上 7 人，公斤以上 4 人，中药减肥平均减轻公斤。7.决明子 30 克，泽演、郁李仁各 15 克，火麻仁、山楂各 10 克，研末，每袋 20 克，每日 3 次，每次 12 袋，饭前半小时服。8.干荷叶 100 克，山楂 250 克，浙贝母 100 克，皂夹（火制）图克，生大黄 50 克，陈皮 50 克，上药研细末为 1 疗程剂量。每日取干药 50 克，用开水浸泡，取汁 300 毫升，每日分 2 次服，1 个月 1 疗程。9.还童汤 槐角 30 克。开水冲服，每次 l-3 克，每日 3-4 次。主治年老体弱肥胖症。10.枸杞子每日 30 克，冲茶服，早晚各 1 次，连用 7 周，用药无禁忌，一般 1 个月后体重可下降千克。11.生吃梨 减肥原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是 50 卡。瘦身吃法：早餐一个梨子加一个鸡蛋.早上起床和一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可，午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃 7 分饱，并且避开油炸和油腻食物。晚餐以素菜和梨子为主，然后喝一碗蔬菜汤。贴心提示：三餐以外可千万别吃零食!饿了就吃梨。此方法坚持俩周效果逐渐明显，尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹们.12.茵陈 40 克，首乌 20 克，金樱子 30 克，黄精 30 克，生山楂 15 克，丹参 20 克，大黄 10 克，三七粉 5 克，泽演 15 克，葛根 20 克。水煎服，每日 2 次。