成长从心开始课件.ppt

成长从心开始第1页，此课件共60页哦l l萨提亚萨提亚l l（心理治疗大师（心理治疗大师）第2页，此课件共60页哦l l就像卡尔罗杰斯、亚伯拉罕马斯洛等革新者一样，萨提亚发展并深化了一种看待人类的方式，将他们看作是拥有巨大潜能，可以将自身的内部资源、自尊以及生存和行动的选择权最大化的生物个体。第3页，此课件共60页哦我和你的目标 萨提亚萨提亚l l我想爱你而不用抓住你；l l欣赏你而不须批判你；l l和你齐参与而不会伤害你；l l邀请你而不必强求你；l l离开你亦无须言歉疚；l l 第4页，此课件共60页哦l l批评你但并非责备你；l l并且帮助你而没有半点看低你，那么我俩的相会就是真诚的而且能彼此润泽。”第5页，此课件共60页哦成长从心开始成长从心开始温州市教育教学研究院温州市教育教学研究院 徐慧珠徐慧珠http/:http/: 第6页，此课件共60页哦第7页，此课件共60页哦成长是终生的课题成长是终生的课题l莫里的故事l l生活中没有“来不及”这个词。他直到说再见的那一天还在改变着自己。第8页，此课件共60页哦成长就是往更好的方向改变成长就是往更好的方向改变第9页，此课件共60页哦让我们踏入成长的旅程第10页，此课件共60页哦我们怎样看自己我们怎样看自己l l你有能量吗？l l你幸运吗？第11页，此课件共60页哦我们怎样看自己我们怎样看自己l天生冠军天生冠军l独一无二独一无二l有许多优点的有许多优点的l有潜能的有潜能的l可改进的可改进的第12页，此课件共60页哦我们怎样看别人我们怎样看别人l天生冠军天生冠军l独一无二独一无二l有许多优点的有许多优点的l有潜能的有潜能的l可改进的可改进的第13页，此课件共60页哦我们怎样看事物我们怎样看事物?第14页，此课件共60页哦请问那块颜色最白？第15页，此课件共60页哦相对的概念l l胖与瘦l l热与冷l l美与丑l l健康与不健康第16页，此课件共60页哦绝对相对第17页，此课件共60页哦第18页，此课件共60页哦第19页，此课件共60页哦第20页，此课件共60页哦第21页，此课件共60页哦第22页，此课件共60页哦第23页，此课件共60页哦皮鞋推销商的故事皮鞋推销商的故事第24页，此课件共60页哦思考：思考：（1 1）调查员沮丧的依据是什么？）调查员沮丧的依据是什么？（2 2）调查员兴奋的依据是什么？）调查员兴奋的依据是什么？（3）通过、两位调查员的结论，你能）通过、两位调查员的结论，你能悟出些什么道理？悟出些什么道理？第25页，此课件共60页哦造纸工人的故事造纸工人的故事第26页，此课件共60页哦l l固定发展l l消极积极第27页，此课件共60页哦事事件件积极评价积极评价消极评价消极评价积极情绪积极情绪消极情绪消极情绪第28页，此课件共60页哦ABC理论：理论：情绪结果（情绪结果（emotional Consequence；C）事事 件件（Activating event；A）评价系统评价系统（Belief system；B）第29页，此课件共60页哦 当事件无法改变时，当事件无法改变时，若想改变情绪，首先要改若想改变情绪，首先要改变评价。变评价。第30页，此课件共60页哦上个世纪最大的发现就是上个世纪最大的发现就是l我们可以借由改变态度而改变人生第31页，此课件共60页哦改变我们能够改变的，接纳改变我们能够改变的，接纳我们不能改变的我们不能改变的第32页，此课件共60页哦积极的、发展的态度积极的、发展的态度l看待自己l看待他人l看待事物第33页，此课件共60页哦我们怎样看事物我们怎样看事物第34页，此课件共60页哦请问你想到了什么？请问你想到了什么？第35页，此课件共60页哦请问你看到了什么？请问你看到了什么？l l 第36页，此课件共60页哦第37页，此课件共60页哦听觉阈限听觉阈限l l正常人的听觉范围。主要由频率和强度两个因素决定，人一般听到的声音频率为16-20000HZ。健听人一般可听到上述频率内声强在0-25dB的声音。第38页，此课件共60页哦片面片面全面全面l例：心理咨询师的基本知识和技能l 华东师范大学心理系课程l l 中科院心理咨询、教育心理学函授l 第39页，此课件共60页哦请问你看到了什么？请问你看到了什么？第40页，此课件共60页哦第41页，此课件共60页哦第42页，此课件共60页哦请举例说明生活中的形和景l l身体与心灵l l自己与他人自己与他人l l刚与柔l l白天与黑夜l l阳与阴l l乐观与悲观l l理论与实际l l目标与条件第43页，此课件共60页哦拒绝悦纳(包容）第44页，此课件共60页哦请观察请观察第45页，此课件共60页哦这是在什么季节？这是在什么季节？第46页，此课件共60页哦主观主观-客观客观第47页，此课件共60页哦我们怎样看人和事物？我们怎样看人和事物？l积极(悦纳的、发展的、有希望的）l l客观l l全面第48页，此课件共60页哦l我们怎样看挫折？l l我们怎样看“消极情绪”l l我们怎样看“不良表现”第49页，此课件共60页哦学会悦纳学会悦纳l l1.不太追求完美2.会以欣赏的眼光去看2.学会鼓励和称赞3.学会换个角度看问题，尤其是从积极的方面来看待自己、他人和事物。4.会把眼光放远 第50页，此课件共60页哦第51页，此课件共60页哦悦纳、灵动、包容、和谐的作用l调节情绪，减少不良情绪的产生，融洽人际关系，增强亲和力，提高对生活的满意度，强化幸福感。第52页，此课件共60页哦我们怎样看我们怎样看待自己和他待自己和他人的关人的关 系系第53页，此课件共60页哦活动：心灵电波第54页，此课件共60页哦沃利斯温沙公爵第55页，此课件共60页哦就就像像懂懂自自己己的的心心思思一一样样，她她懂懂得得他他的的每每一一个个用用词词和字眼和字眼第56页，此课件共60页哦珍惜并善于珍惜珍惜并善于珍惜l l亲情l友情l l爱情第57页，此课件共60页哦连连 萨提亚（心理治疗大师）萨提亚（心理治疗大师）l l在我的心里，我相信l l任何人所能给我的最佳礼物l l是l l他们能看着我l l听着我l l了解我l l同时感动着我l l我也相信第58页，此课件共60页哦l l我所拥有的最佳礼物l l是l l去看、去听、去了解l l去感动他l l当这些都完成了l l我可以感觉到l l有形的你我已无形地连在一起第59页，此课件共60页哦祝大家不断成长、工作高效、祝大家不断成长、工作高效、生活愉快！生活愉快！第60页，此课件共60页哦