大学生心理健康心得体会400字大学生心理健康心得体会800字(四篇).docx

大学生心理健康心得体会400字大学生心理健康心得体会800字(四篇)大学生心理安康心得体会400字 大学生心理安康心得体会800字篇一 通过学习，我更清楚地熟悉到大学生心理安康教育教师首先要具备安康的心理。大学生心理安康教育教师是学校心理安康教育的详细实施者，不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，一名优秀的大学生心理安康教育教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，大学生心理安康教育教师完善的心理素养，是构建良好师生关系的根底，是实施心理安康教育和情感教育的动身点。新的教育实践要求每一位大学生心理安康教育教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。通过学习，我熟悉到了大学生心理安康的重要性。心理安康是指具有正常的智力、积极的心情、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、顽强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、奉献、成才关系重大。 1心理安康可以促进大学生全面进展; 2心理安康可以使大学生克制依靠心理，增加独立性; 3心理安康是大学生取得事业胜利的坚实心理根底; 4心理安康有利于大学生培育安康的共性心理。 阅历可以参照、但决不能照搬。总结阅历、反思缺乏，借鉴阅历、勇于创新是我们需要的工作态度。每一个学生都是一个独特的个体，每一届学生也都具有新的时代特点，我们必需能沉进去，也能跳出来，不能为过去的阅历所累，不能为过去的思想所束缚。在今后的详细工作中则需要我们将每一批学生都当作第一批学生，用最初最真最深的爱与热忱去关怀他们、爱惜他们、教育他们、引导他们，并在工作中向书本学习、向他人学习、向学生学习、向社会学习，让我们的学生能在大学校园这一沃土上安康开心地成长成材。 大学生心理安康教育教师需要有剧烈的社会责任感，需要有敏锐的政治洞察力，更需要有足够的爱心与才智;既需要广博的学问、宽敞的胸怀、成熟的思想、淡泊的心境;更需要忠于本职、甘于孤独、勇于奉献，把握时代的脉搏，贴近学生的实际，与时俱进，开拓创新。 大学生心理安康心得体会400字 大学生心理安康心得体会800字篇二 这个学期我有一门心理安康教育的课，这也是大学的必修课程之一，这也能够看出来大学对心理安康方面的重视，见讲解明其重要性。通过教师的讲课，我才知道原来我们身边的许多现象都是跟心理安康问题相关的，可是我们现在许多的同学对这个都不重视，甚至是还没有这个概念，我也就是其中之一。 以前在网络上看到别人说抑郁了什么的，我心理还是比拟疑心的，抑郁症和其危害性我都是知道的，也非常重视，但是我并不清晰哪些东西属于抑郁的现象，所以网上看到每个人都说自己抑郁了就会产生一种不信任的感觉，觉得哪有那么多，上课后我才了解到，原来抑郁的现象真的特殊多，很多人始终没有关注罢了。 比方有的人对待一个问题会用特殊悲观的监视去对待，也有些人对某些事情的执念特殊深始终沉溺进入不情愿淡忘，这些都是有一些抑郁的稍微病症的，教师说许多人包括我们在坐的同学都是这样对一个事情看不开，就简单产生不好的心情，然后又不能准时得到疏解，久而久之就简单影响自己的心理安康。 一个学期的课程中，教师给我们讲了很多的学问点的，也给我们讲了很多的疏解的方法，还通过很多案例让我们来分析怎么取开解他们，我影响中最深的是这对情侣恋爱的问题，就是一男一女恋爱，然后男的后面出轨了，由于女生是初恋，所以始终遗忘不了想不开，后面还割腕了。 虽然后面没有发生什么不好的事情，但是让我有很大的感受，爱情原来是美妙的事情，可是成为了这样的结局真的让人感伤，教师跟我们分析了其中的问题。 主要缘由是一方出轨了，但是还有一方面是那个女生性格比拟内向，然后分手后也没有人陪她谈天什么的，不快乐的事全都憋在心里，所以久而久之就导致自己郁闷、抑郁了，所以才发生后面的事情。 这就告知了我，我们在遇到心里想不开的事情的时候，可以去找别人倾诉或者通过其他的事情转移自己的留意力，千万不要始终憋在心里，最终明明是别人的错误却损害了自己。 心理安康问题非常的重要，我们每一个人都应当要留意，我们可以适当的运动，让自己的心情得到放松，或者去找玩的好的朋友谈天，说出自己的郁闷，再或者查找专业心理医生的开导，千万不要闷在心里惩处自己。 大学生心理安康心得体会400字 大学生心理安康心得体会800字篇三 成为一名大学生是每一名学生的幻想，而我有幸的成为一名皖南医学院的学生。在这里，我学习到学问，熟悉很多关系要好的同学，同样还过着自己在大学里丰富多彩的生活。不过，每一位大学生在大学生活里都会遇到或多或少，或大或小的问题。与此同时，大学生心理安康教育这门课给广阔大学生供应了一条了解自己，改正自己不良习惯并获得自我提升的途径。学习这门课并结合自己身边的生活使我有许多体会和感悟。 在第一次上这门课的时候，教师向我们具体的介绍了心理安康的意义，心理安康的概念以及大学生心理安康的标准等内容。这让我有耳目一新的感觉，在过去和这些内容有关的课是特别少的。此后教师们一个个生动的事例让我体会到拥有安康的心理对于一个人的重要性。随着课程的连续，我又了解到了很多与大学生心理安康相关的内容，而这些内容都非常贴切大学生的生活，可以帮忙我们大学生解决自己日常生活中的常见问题，从而避开许多事情的发生。 每一位学生都有着自己的生活习惯和小嗜好。但这并不是在任何场合下都适合的。比方说我就有几位喜爱晚上在宿舍熬夜打电话或者干其他事情的同学。他们常常在夜里弄到很晚都不睡觉，还发出很大的声音。这种行为其实会影响到同寝室其他同学的学习和休息。但由于既是同学又是室友的关系，其他室友又不好意思提出意见。结果导致他们始终忍受着学习和休息受到影响的熬煎。其实他们的做法都是错的，我们在做自己事情的时候不仅仅是保证自己做自己想做的事，同时还要顾及别人的感受。生活在同一个寝室中，大家享有共同的空间，我们所做的每一件事都不仅仅只关乎我们自己，更关乎别人。 所以，我们日常在寝室里做事情的时候肯定要顾及室友们的感受，尽可能不去打搅到别人。而室友们一旦受到了别人长期的打搅，也不能总是忍气吞声，忍受熬煎。而是要通过恰当的途径向打搅到大家的同学提出意见，帮忙他改正自己的错误。这样不仅会带给大家一个舒适的学习与休息的环境，同样会让大家知道敬重他人对于我们的日常生活是多么的重要，加强寝室里同学们之间的友情。我想，这一点我们作为和别人共同生活在一间寝室的大学生都要做到，敬重他人，同时也善待了自己。 每一个生活在这个社会中的人都会体验到不同的心情，以及不同的心情所带给我们的影响，心情如同温度计，能使人沸腾，也能使人冷却。对于我们大学时期的青年人来说，心情正处在一个丰富多变、相对不稳定的时期。而在我们的日常生活中良好的心情能够促进我们的身心安康，不良的心情会对我们的身心造成损害，同样也会影响到别人。我想，在我们的日常生活中，焦虑和恐惊或许就是表现的最多的两种心情。而当这两种心情表现出来时，假如我们没有实行适当的方法来减轻自己的压力和不良心情，就会对我们的身心造成不良的影响。通过课上的学习我了解到我们可以通过眼泪、运动、或者找人倾诉等途径来进展宣泄。而我们同时要留意适当的掌握自己的心情宣泄，不能由于自己心情不好而影响甚至损害到别人。我想，这些方法和建议在我以后的日常生活中肯定能够用到，我将会最大化的掌握自己的不良心情，适当宣泄自己的正常心情，不由于自己的情感变化而影响到他人的正常生活和工作。 英国哲学家罗素曾说过：“没有公民道德，社会就会灭亡;没有个人道德，他们的存在也就失去了价值。因此对一个美妙的世界来说，公民道德和个人道德是同样必要的。”所以，在我们的日常生活中，我们时刻要留意自己的道德现状。 而在我的身边就有很多违反道德的现象时常发生，有些事情甚至触犯了法律。在我的宿舍楼层的走廊里，时常可见有人随地吐痰或者乱丢垃圾，还有人半夜12点在宿舍楼里发出很大的声响，吵得大家都得不到休息，有时即使许多人发出意见甚至破口大骂，发出不必 要声响的同学也不管不顾，依旧我行我素。在操场打篮球时，常常有同学有东西被偷走，我的一位室友就在最近被偷走了一部手机。我想这些行为都是违反道德甚至触犯法律的，而作为大学生的我们更要留意自己的日常行为。所以我们 在日常生活中要通过良心的自律以及舆论的监视来保证自己的道德不丧失，更要留意自己的行为不触犯法律。努力让我们成为一个拥有安康道德和心理的大学生。 在我们的日常生活中，人际交往也是特别重要的一局部。心理学家的讨论说明，在正常状况下，一个人除了几小时的睡眠外其余70%以上的时间花在人与人之间直接或间接的交往上。由此可见，人际交往活动在社会活动中占据着多么重要的地位。在人际交往中是有很多规律和技巧的，这些都需要我们自己去把握。我们要常常换位思索，这对建立良好的人际关系很重要。同样我们要善用赞扬和批判，一般状况下，应多作赞扬，少用批判，批判是负性刺激，通常只有当用和善、符合事实、方法得当时，才有可能产生积极的效果，才能促进对方的进步。批判时应当留意场合与环境，应对事不对人，不能对一个人做全盘否认，这样会挫伤对方的积极性与自尊心，应就现在的一件事而不是将以前的事情重新翻出来，措辞与态度应是有好的、真诚的。同样主动交往，帮忙别人，选择适当的交往时机及场所也是非常重要的。我想，当我们通过做正确的方法和途径与他人交往时，肯定会制造出一个和谐，开心的气氛，同样会给他人留下好的印象。 压力同样是我们日常生活中常见的一个问题。适当的压力可以促进我们前进，而压力一旦过度就会影响到我们的身心安康。所以学会掌握和恰当的释放压力是一件特别重要的事情。 大学生的生活中，最常见的压力就是学业上的压力。作为一名大学生，学习仍是一项重要的事情。而伴随着学习，压力也会随之而来。所以我们在日常生活中要把握适当的学习方法，提高自己的学习效率，并要留意适当放松自己。从而减轻自己在学习上的压力，到达更好的学习效果，并为自己的将来打下良好的根底。 通过大学生心里安康教育这门课的学习，我懂得了许多以前所不知道的学问，把握了许多在我以后日常生活中能用的到的技巧。当我以后遇到一些状况时就能准时的运用所学的学问和技巧来解决问题，同样能够尽我所能去帮忙别人，为和谐的生活气氛做出一些努力和奉献。从而让自己所学的学问发挥最大的作用。我想，这一学期的大学生心理安康教育这门课的学习让我受益良多，我也将会始终关注心理安康方面的学问，不断使自己获得提升。 在此，我感谢大学生心理安康教育这门课的开设以及教师们对于我的教育。 大学生心理安康心得体会400字 大学生心理安康心得体会800字篇四 一、我认为，加强教师学习，提高教师心理素养。 要对学生进展心理安康教育，必需提高教师的心理素养。现代化生活日益紧急和繁忙，给人们带来很多心理变化，面对剧烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不安康的心理状态，必定导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理安康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调整心情的力量。教师要用科学学问调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，安康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，安康的心情投入教育教学工作中去。 二、教师是学校心理安康教育的推行者、详细实施者 一个胜利的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。 教师的言行对学生有很大影响，所以，教师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的根底，是实施心理安康教育、情感教育的动身点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应当从自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。 三、通过学习。 我也知道了教师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地对待自己的优缺点;学习心理卫生学问和心理安康学问，把握心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受力量;调整心情，保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培育多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极安康地工作热忱投入到教学活动中去。 四、让学生形成安康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。 良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。