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大学心理班会总结 大学心理班会总结 20,23班心理班会总结 一份耕耘，一份收获。十年寒窗，我们走进了大学这个始终幻想而又布满幻想的地方，这儿我们可以在学问的海洋游览，可以和大家一起编织幻想。这里是人生的一篇唯美的乐章，那如何奏响这篇唯美的乐章？刚刚跨入大学门槛的新生，生活环境和学习环境发生了重大变化。这儿远离了父母，远离了家乡，闯入一个独立性较强的集体，你必需学会自主生活；这儿不再有教师围着你转，你必需独立，必需学会自主学习；这儿你面对的已不仅仅是简洁的校园生活，你已经投身于一个小型社会。你会遇到很多以前从未见过、想过的事情，其中会有很多好玩的、令人奇怪的事情，固然也会有令人困惑的事情。这些总难免会让刚入校的同学有些迷茫，有些不适应。 此次的主题班会在同学们的共同协作和努力下举办的很胜利。通过此次班会同学们更好地了解自己，并且很好地进展了自我定位；更好地了解专业，了解社会环境；明确了将来切实可行的奋斗目标，此次职业生涯规划让每位同学参加自己人生目标的设计争论，实现了“自己订，大家议，”也使同学对相关教育资源的利用更加自觉和更加充分，由“要我学”变成“我要学”。 在此次班会中我们就大学生职业生涯规划绽开了一系列的争论。以下是班会的详细流程：一、开场舞：爱的华尔兹二、视频明天我将毕业三、舞蹈兰亭序四、诗朗读毕业生五、嬉戏：快乐大接力六、教师赠言视频七、心理委员总结 通过本次班会，同学们明白了有目标的学习，有目标的工作，有目标的生活，才能使自己的每天都过得更充实、实在、欢乐、有意义。清楚的熟悉到树立明确的目标后再把求职活动付诸实践，效果就会好的多，也更经济、更科学。广泛传播和普及了职业规划理念，帮忙同学学习和把握了职业规划的根本方法，对培育大学生树立正确的成才观和就业观，促进我们毕业后的就业具有积极和长远的影响。 扩展阅读：心理主题班会总结 心理主题班会总结 “心理安康教育”是大学生德育的根底。同时，社会转型期消失的一些问题，也成为影响大学生心理安康的重要因素。特殊是在校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特殊是心理方面消失诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理安康教育尤为重要。我班开了一个阳光五月安康心态的心理安康教育活动，现将心理安康教育主题班会总结如下： 一、主题明确，针对性强 结合我校大局部学生的心理、心态以及心理安康教育活动的特点，进一步稳固心理安康教育的成果，联系大学生实际问题处理好学习成才、安康生活等方面的详细问题，提高思想熟悉和精神境地。依据大学生的身心进展特点和教育规律，注意培育大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品行，增加大学生克制困难、经受考验、承受挫折的力量。特殊是在心理案例介绍时，主要是针对大学生活适应问题，做专题介绍。我们主要介绍以下案例： 1、如何正确的以一个高的心态面对挫折和困难2、介绍一些自我调整心态的方法 二、学生互动，形式多样 1、适当的做了一些小嬉戏2、做了一些简洁的心理小测验三、预备充分，效果明显 班会前，心理卫生员和各班级干部首先把握有关学问，猜测班会开展的根本状况，为班会胜利的召开做好充分的预备。 通过一些了解有关学问的同学的讲说，同学们对于“如何调整良好的心态,如何和四周的同学们进展心理上的沟通和沟通,如何准时了解在心理上消失偏差同学的状况，怎样为有心理阴影和心情失落的同学做简洁的心理调理”等方面都有了更好的熟悉。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的熟悉到了自身所处环境和成长道路上必定存在的竞争和挫折，并且使他们能够在四周同学消失因此类问题所造成的心理失衡时准时赐予他们帮忙和开导。本次班会取得圆满胜利。 心理安康是指具有正常的智力、积极的心情、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、顽强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、奉献、成才关系重大。心理安康是大学生成才的根底： 1、心理安康可以促进大学生全面进展安康的心理品质是大学生全面进展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展，是以安康的心理品质作为根底的，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面进展的实现。 2、心理安康可以使大学生克制依靠心理增加独立性。大学生经过努力的拼搏和剧烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必需从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学如同“天堂”一般，浪漫奇怪，奇妙无比。上大学后，紧急的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必需注意心理安康，尽快克制依靠性，增加独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。 3、心理安康是大学生取得事业胜利的坚实心理根底。目前我国大学毕业生的安排工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使大学生心理上产生困惑和担心定感，赞叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面对新形势大学生要留意保持心理安康，培育独立、自强、自律的良好心理素养，熬炼自己的社会交往力量、使自己在变幻简单的社会环境中，作出选择相宜自己角色的正确选择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完善的人格，为事业胜利奠定坚实的心理根底。 4、心理安康利于大学生培育安康的共性心理。大学生的共性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活泼、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的安康成长。 随着社会的飞速进展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越剧烈，人际关系也变得越来越简单；由于科学技术的飞速进步，学问爆炸性地增加，迫使人们不断地进展学问更新；“人类进入了心情负重年月”，人们的观念意识、情感态度简单嬗变。作为现代社会组成局部，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，非常敏感。况且，大学生作为一个特别的社会群体，还有他们自己很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，抱负与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。如何使他们避开或消退由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身安康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和进展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理安康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。 随着我国经济水平的整体进展，人们的物质生活水平快速提高，人们在追求身体安康的同时，也关注着心理安康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活泼的思维，追求共性化的生活方式，布满着颜色浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。安康是人生的第一财宝。对作为天子娇子的大学生来说，心理安康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的根底。 心理安康是由心理卫生的概念延长过来的。心理安康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理安康的活动及讨论心理安康的学问。 心理安康是指具有正常的智力、积极的心情、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、顽强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、奉献、成才关系重大。心理安康是大学生成才的根底。 一、心理安康的定义 心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克制，这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。衡量心理是否肯定安康是特别困难的。安康是相对的，没有肯定的分界限。一般推断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有全都性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调全都的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经受过程中形成的独特共性心理特征的详细表达。而心理障碍是指心理疾病或稍微的心理失调。它消失在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧急担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等消失，时间短、程度较稍微，随情境的转变而消逝或减缓；个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感特别、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。 二、对大学生进展心理安康教育的意义 1、进展心理安康教育是提高学生综合素养的有效方式 心理素养是主体在心理方面比拟稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养形成和进展的根底。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理进展过程。教育供应给学生的文化学问，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从稚嫩走向成熟。这个过程，也是个体的心理素养水平不断提高的过程。学生综合素养的提高，在很大程度上要受到心理素养的影响。学生各种素养的形成，要以心理素养为中介，制造意识、自仆人格、竞争力量、适应力量的形成和进展要以心理素养为先导。在简单多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素养的强弱，主要取决于他们心理素养的凹凸，取决于学校心理安康教育的胜利与否。2、进展心理安康教育是驱动学生人格进展的根本动力 心理安康教育与受教育者的人格进展亲密相关，并直接影响个体人格的进展水平。一方面，学生以在心理安康教育过程中承受的道德标准、行为方式、环境信息、社会期望等来渐渐完善自身的人格构造；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的进展，并且在肯定条件下还可转化为人格特质，从而使人格进展上升到一个新的高度。同时，心理安康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进展熟悉评价，从而到达心理优化、健全人格的目的。 3、进展心理安康教育是开发学生潜能的牢靠途径 教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素养和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理安康教育为二者的协调进展制造必要条件。心理安康教育通过激发受教育者的自信念，帮忙主体在更高的层次上熟悉自我，从而实现角色转换，进展对环境的适应力量，最终使潜能得到充分进展。三、当代大学生心理问题的现状 当代大学生的心理素养不仅影响到他们自身的进展，而且也关系到全民族素养的提高，更关系到跨世纪人才的培育，一项关于当代人主要素养的调查说明，当代人的素养不能适应社会进步和进展的需要，最欠缺的是心理素养，详细表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的力量、适应力量和独立力量，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信念，依靠性强等。究其缘由，与教育不重视人的心理素养的培育与塑造有关。在大学生中，有人因自我否认、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信念；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不抱负而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而躲避群体自我封闭。大量调查说明，目前我国大学生发病率高的主要缘由是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。详细表现为恐惧、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进展心理安康状况调查，结果说明每年有大量大学生心理素养不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院201*级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别由于：1、追求女生遭到拒绝而心情不稳定；2、长时间疑心同学背后谈论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人；3、对生活目标丢失信念，低糜消沉，抑郁；4、狂躁担心，行为特别。最终都不能连续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我熟悉失调、人际关系障碍、心情情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容无视。四、对当代大学生心理问题的缘由分析 大学生心理素养方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理进展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最剧烈的时期。由于心理进展不成熟，心情不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突冲突时有发生，如抱负与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与区分力量差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和冲突若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特殊是当代大学生，为了在剧烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度爱护、学校的应试教育、生活经受的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致消失心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择时机增多，难以兼顾的冲突加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而消失的各种困惑、迷惘、担心、紧急在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更剧烈、更简单。各种生理因素、心理因紊、社会因素交错在一起，极易造成大学生心理进展中的失衡状态。心理素养低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便简单导致各种心理疾病。1、客观方面 与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。 1）学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是根底学问，目的是为今后连续深造或就业做预备；大学学的是专业学问，目的是把学生塑造成建立祖国的高级特地人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有教师每天辅导，日日相随；大学要有较强的自学力量，独立地思索和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。 2）生活环境发生了变化。局部新生在中学有寄读经受，但多数新生仍旧是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平常习惯于依靠父母、家庭的人来说，的确是个难题。这种变化给他们带来了肯定的精神压力。 3）人际关系较中学时代要简单。大局部新生在中学时期居住的比拟集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，每天相见。熟识的面孔、相像的语言、习俗，构成自己熟识的生活环境。跨进大学，四周的人来自不同地区，素昧终生，语言、习俗各不一样；同学间由原来的热喧闹闹、亲切无间变得生疏，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。 4）对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在教师指导下开展，由少数同学担当的。大学强凋学生的自我治理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负肯定的社会工作，关怀班集体建立。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。2、主观方面 新生物质生活的依靠性与精神生活的独立意识发生着冲突；日益增加的自主独立意识以及主观愿望上的自主独立与客观条件上的可能性及力量之间发生着冲突。这两方面的缘由使那些适应新环境力量不强的新大学生很简单产生如下心理问题： 一是盲目自满与自我沉醉。由于考取了大学，教师表扬，同学艳羡，亲友夸奖，父母庆贺，局部学生在这种自我沉醉中慢慢松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。 二是绝望与失宠感。有的学生入学前把大学生活过于抱负化、神奇化，入学后感到抱负与现实差距太大，因而产生绝望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点爱护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。 三是松气心情与歇脚心理。有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经到达，心理上得到了满意，生理上盼望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应力量不强，竞争的气概也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的士气了。 四是畏首畏尾。由于环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参与，运动场不光临。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍共性进展。五、如何正确地熟悉自我 我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严峻的心理问题，大学生中有心理障碍甚至精神病的人数还在不断增加。 大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和骄傲感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很简单受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必需快速适应紧急的社会生活节奏；就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。从大学生自身看，大学正是人生成长与进展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化的协调进展中存在这样或那样的冲突冲突，抱负自我与现实自我往往会发生冲突。面对这些问题，假如大学生不能很好地适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。 因此，培育良好的人格品质。良好的人格品质首先应当正确熟悉自我，培育悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应当提高对挫折的承受力量，对挫折有正确的熟悉，在挫折面前不慌张失措，实行理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受力量的凹凸与个人的思想境地、对挫折的主观推断、挫折体验等有关。提高挫折承受力量应努力提高自身的思想境地，树立科学的人生观，积极参与各类实践活动，丰富人生阅历。 养成科学的生活方式。生活方式对心理安康的影响已为科学讨论所证明。安康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育熬炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必需科学地安排好每天的学习、熬炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避开用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿力量减退。 加强自我心理调整。自我调整心理安康的核心内容包括调整熟悉构造、心情状态，熬炼意志品质，改善适应力量等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经受了从萌发到成熟的过渡之后，渐渐进入活泼状态。从心理进展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是由于，阅历的缺乏和学问的稚嫩打算了这个时期人的心理进展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其进展过程中难免会发生很多为难、困惑、苦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会状况正在发生简单和深刻的变化，社会竞争日趋剧烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧进展。这种状况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理冲突和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题假如总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调整，保持同现实的良好接触。进展自我调整，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的抱负目标。 所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理安康： 1、保持深厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要。 2、保持乐观的心情和良好的心境，大学生应保持积极乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和盼望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和掌握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 六、对大学生心理问题的教育措施 人的心理素养不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素养的提高起着打算性的作用。我校在大学生心理素养教育方面进展了很多探究和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有很多缺乏的地方有待改良。以下是行之有效的教育措施：1、充分发挥学校心理询问作用。 学校心理询问是增进学生心理安康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教育的重要组成局部。随着时间的推移，心理询问被越来越多的人成认和承受，越来越多的大专院校，甚至中学开头设置心理询问机构。心理询问可以指导学生减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确熟悉自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理询问机构不断完善，增设了多种形式的效劳，已成为大学生心理素养教育最有效的途径。 2、开展大一新生心理安康调查，做到心理问题早期发觉与预防。 开展心理素养教育的前提是了解把握学生心理素养的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进展心理安康普查，采纳“心理安康问卷”从中筛选出有心理病症的学生，主动约请他们到心理询问中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有10的新生被约请面谈，依据面谈分析，区分不同的问题类型与程度，实行不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发觉、准时干预，使学生在入学之初就能得到详细的心理安康指导。3、把心理素养教育渗透在各科教学之中。 通过各科教学进展心素养教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身进展的必定要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，由于教学过程是经社会历史积淀的文化学问、道德标准、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授学问过程中，只要注意考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘学问内在的教育意义，就能够把人类历史形成的学问、阅历、技能转化为自己的精神财宝，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素养，并在他们身上长久扎根。4、开设心理教育必修课，增加自我教育力量。心理素养的提高离不开相应学问的把握，系统学习心理、卫生、安康等方面的学问，有助于学生了解心理进展规律，把握心理调整方法，增加自我教育的力量。心理素养教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育力量的凹凸。因此，心理素养教育就是要注意培育学生自我教育的力量。 5、加强校园文化建立，为大学生安康成长制造良好的心理社会环境。 大学生的安康成长离不开安康的心理社会环境，大学生心理素养的培育离不开良好的校园文化气氛。校风是校园文化建立的重要内容，也是影响学生心理进展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体分散力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮忙。丰富多彩的校园文化活动有助于培育学生乐观向上的生活态度和安康愉悦的心情特征。因此，学校应当花力气抓校园文化建立，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成安康向上的气氛、宽松理解的环境，有助于学生深化自我熟悉，充分进展共性，改善适应力量。 心理安康可以促进大学生全面进展安康的心理品质是大学生全面进展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展，是以安康的心理品质作为根底的，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面进展的实现。 心理安康可以使大学生克制依靠心理增加独立性。大学生经过努力的拼搏和剧烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必需从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学如同“天堂”一般，浪漫奇怪，奇妙无比。上大学后，紧急的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必需注意心理安康，尽快克制依靠性，增加独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。 心理安康是大学生取得事业胜利的坚实心理根底。目前我国大学毕业生的安排工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使大学生心理上产生困惑和担心定感。因而，面对新形势大学生要留意保持心理安康，培育独立、自强、自律的良好心理素养，熬炼自己的社会交往力量、使自己在变幻简单的社会环境中，作出选择相宜自己角色的正确选择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完善的人格，为事业胜利奠定坚实的心理根底。 优良的心理素养在青年学生全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。安康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和根底。加强对大学生心理素养的教育与培育，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁简单的世界，将来人才都可能在某一时刻消失心理危机。二十一世纪人才的心理承受力量将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、制造力以及自信念等心理素养的教育与培育，使他们真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储藏，更要作战胜各种困难挫折的心理预备，从而引导他们科学地走出自我熟悉的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，飞翔自如，走向成熟，参加国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！ 友情提示：本文中关于大学心理班会总结给出的范例仅供您参考拓展思维使用，大学心理班会总结：该篇文章建议您自主创作。