小学篮球队训练教学工作计划.docx

小学篮球队训练教学工作计划 目的任务：活泼我校的文体生活，发挥学生的特长和共性。 状况分析： (1)今年但凡有篮球根底的学生都会汲取到队伍中加强训练辅导。 (2)身体素养教差，在场上不能表现出硬朗姿势。所以在加强技战术训练的同时，要加大身体各方面素养的训练，包括上下肢、腰腹的力气，移动速度，移动耐力，弹跳力量等的素养。 (3)心理素养不稳定，直接制约竞赛的成败。 依据以上的分析，今年要有针对的制定以下训练规划： 一、重新选拔汲取队员，新成立篮球队。 1、通过各级教师的推举选拔队员。 2、依据上学期开展的级组篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。 3、通过同学间的了解选出原来球队队员。 4、通过体育教师在体育课堂上观看到的优秀球手。 二、开展有规划有步骤的科学训练。 1、加大身体素养的体能训练，包括上下肢、腰腹的力气，移动速度，移动耐力，弹跳力量等的素养。目的是提高各单个素养水平和在场上综合素养的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的根底。 2、在加强综合素养的同时，注意队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟，能在竞赛中自由敏捷发挥，到达娴熟运用，为战术默契协作铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习，并对全部技术的敏捷连贯运用。 3、战术的有针对性学习，加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的协作练习，到攻防对抗或模拟竞赛条件下的协作练习等，使队员到达一个较高的进攻和防守水平。包括个人防守;进攻协作(传切协作、突安排合、策应协作、掩护协作)、防守协作(挤过协作、穿过协作、绕过协作、交换防守协作、关门协作、夹击协作、补防协作)。 制度大全网-，为您细心编辑整理本文，转载与引用请注明出处。 4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。 5、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我示意训练、留意力集中训练和放松训练等，主要解决队员的意志品质问题和个人心情问题，包括坚决的目的性、坚韧性、坚决性、主动性、自制力和英勇精神。 通过以上各方面的严格科学训练，克制各种外来的困难，以饱满的热忱和最高的竞技状态迎接竞赛，正常发挥，争取好的名次，这是篮球队的总目标。 兆龙学校体育组 篇2:初中年度男子篮球队训练总结 初中男子篮球队*-*年度训练总结 彭涛 本年度队员都能坚韧拼搏,形成团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术协作意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，为学校高中篮球队储藏更多高水平人才。 本年度主要工作措施是: 1.依据学生的实际状况制定训练规划，注意挖掘学生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风，留意调整学生的心理状态。 3.狠抓根本技术训练，使学生娴熟把握根本技术，为今后连续提高打下扎实的技术根底。 4.有目的、有针对性地提高运发动的技、战术力量。(身体、战术、思想、心理和智力等方面力量) 5.每周一至周五的训练时间为1.5小时。 主要工作重点: 1.加强运发动的思想品德教育，形成良好的队风队纪。 2.针对运发动动作不标准，根本功不扎实，着重根本技术训练。 3.全面提高运发动的身体素养，提高对抗性。 主要工作内容: 一、重新选拔汲取队员，新成立篮球队 1、通过教师推举选拔队员。 2、依据上学期开展的级组篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。 3、通过同学间的了解选出原来球队队员。 4、通过体育教师在体育课堂上观看到的优秀选手。 二、开展有规划有步骤的科学训练 1、加大身体素养的体能训练，包括上下肢、腰腹的力气，移动速度，移动耐力，弹跳力量等的素养。目的是提高各单个素养水平和在场上综合素养的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的根底。 2、在加强综合素养的同时，注意队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟，能在竞赛中自由敏捷发挥，到达娴熟运用，为战术默契协作铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习，并对全部技术的敏捷连贯运用。 3、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我示意训练、留意力集中训练和放松训练等，主要解决队员的意志品质问题和个人心情问题，包括坚决的目的性、坚韧性、坚决性、主动性、自制力和英勇精神。