小学五年级体育教案：跳双绳.docx

小学五年级体育教案：跳双绳_小学五年级体育健康教案 学习内容：跳动：跳单、双圈 学习目标：能把握用前脚掌蹬地起跳、轻松落地的连贯动作；相互合作，练习中能表达不怕苦、不怕累的精神。 学习步骤： 一、统一规章，身体力行 教师活动： 1、集合队伍，宣布本节课的主要学习内容。 2、组织学生进展根本队列练习。 3、引导学生进展“反口令”练习，讲解示范，并准时点评。 学生活动： 1、快速、宁静、整齐地排好队伍。 2、反响快、动作标准，声音洪亮。 3、明确各个数字代表的动作，反响快速。 组 织：四列横队 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 二、积极参加，仔细完成 教师活动： 1、组织学生利用橡胶圈开展活动，自主创编嬉戏，教师巡察指导。 2、组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳，体会前脚掌起跳的要领。 3、讲解示范跳单、双圈的动作，指导各组学生创编把戏跳。 4、组织各组进展把戏跳圈展现、并点评。 5、组织学生分组进展跳单、双圈的接力竞赛。 6、再次组织学生竞赛，依据学生实际状况调整竞赛次数。 学生活动： 1、发挥自己的想象，充分利用橡胶圈开展活动，积极创新。 2、积极仿照，仔细练习把握要领。 3、认真看，仔细仿照，相互争论，积极合作。 4、各小组积极参加，相互观摩，学习。 5、通过接力竞赛和相互观摩，进一步把握用前脚掌蹬地起跳，轻松落地的连贯动作。 6、乐于反复进展嬉戏竞赛，能与同学积极协作完成任务。 组 织： ooooooo 0 0 0 0 xxxxxxx 0 0 0 0 ooooooo 0 0 0 0 xxxxxxx 0 0 0 0 三、活泼身心，欢乐嬉戏 教师活动： 1、引导学生进展放松嬉戏“看谁反响快”。 2、各小在规定区域进展，教师巡察指导。 3、点评各组的活动状况，并提出要求。 4、再次组织学生进展嬉戏。 学生活动： 1、明白嬉戏方法，按要求进展。 2、相互指导帮忙，积极合作。 3、沟通评价。 4、乐于反复嬉戏，相互协作，有序开展。 组 织：小组之间面对面 oooooo oooooo oooooo oooooo xxxxxx xxxxxxx xxxxxx xxxxxxx 四、积极放松，总结评价 教师活动： 1、组织学生进展“感觉进圈”放松练习。 2、准时对本课的学习内容进展评价，并提出要求。 3、宣布下课。 学生活动： 1、积极参加放松练习。 2、学生相互评价。 3、师生再见。 组 织：八小组分散 四列横队 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 小学五年级体育教案：蛙跳 教学内容：1.蛙跳 2.嬉戏圆圈运球 教学任务:1。通过圆圈运球嬉戏，培育学生运球和掌握球的力量。2把握蛙跳技术，进展腿部力气，增加弹跳力。教学过程， 三、预备局部: （8） 1开课式。 2队列练习，向左(右)转走。 3预备活动：慢跑两圈，徒手操6节。 二、根本局部： (28) 1，嬉戏，圆圈运球 (1)方法:参与嬉戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其申一人手持小篮球。嬉戏开头，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后，再按 同样的方法运球。各组依次进展，先做完的组为胜。 (2)规章1.运球时必需依次绕行，不得碰撞他人。 2.运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必需捡回在失误地点重新运球。 (3)留意事项:0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈，“生分成2一一4组，每组一个小篮球，听教师口令统一练习。0按规章和要求进展运球。 2蛙跳 (1)动作:蛙跳是增加弹跳力的练习之一。跳时，两脚用力后蹬，两臂同时自然间前上方摇摆。身体要向前上方腾起，落地后自然形成下一跳的预备姿态，连续向前跳。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法:先集体练巧，后分组练巧。 (4)留意事项:1.留意跳时腿、臂动作协作协调，教师随时订正错误动作。2.可适当掌握练习的次数和运动量。3.对身体素养较差的学生要区分对待。 三、完毕局部: (4”) 1整理放松; 2.小结、讲评。3.宣布下次课内容.4.下课。小学五年级体育教案：篮球 这篇小学五年级体育教案：篮球是小编为大家整理的，盼望对大家有所帮忙。以下信息仅供参考！ 一、教材分析篮球是广阔学生非常宠爱的一项运动，篮球运球属于(水平二)根本内容的主题教材之一。本课是在学生对篮球运动有了初步熟悉的根底上，用“篮球运球”作为教学内容， 由于它具有的集体性、对抗性、竞争性等特点，可以培育学生积极进取、勇于拼搏的精神，同时，篮球运动是在有规章约束的状况下进展的运动工程,对于培育听从指挥、团结协作等行为习惯有很好的促进作用。同时它所独有的嬉戏性、趣味性也简单吸引学生，能很好地表达新课标下的体育教学理念。二、学情分析本次授课对象是五年级的学生,他们仿照力量强，求知欲强，好胜 心强，思维灵敏，反响快。但学习中的互助合作，自主学习意识和行为还有待更进一步培育。三、教学目标依据学生的身心进展及教材要求，我把教学目标定为以下几点：1、认知目标：通过学习使90%的学生初步把握篮球运球技术动作要领和球性的练习方法.2、技能目标：通过教学，使学生把握控球、运球的技能并在实践中敏捷运用. 。3、情感目标：在学习和竞赛中，培育学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参加运动的热忱，进展共性。四、重点及难点：本课是第一课时，考虑到以上因素，学生在篮球运球动作上的把握上较为粗浅，所以本课的教学重点定为用手的感觉掌握球，教学难点是手脚动作协调全都。为了激发学生对篮球运动的喜爱，本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、竞赛等教法，使简洁的运球变得好玩、丰富。通过启发思维、讲解示范、展现评价、教学竞赛等方法来完成教学任务。五、场地与器材依据教学内容与活动的需求：篮球场一块、篮球41个、录音机一台。六、教学程序依据人体生理机能活动力量变化规律，结合本课的教学目标和学生的实际状况，我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段师生互动阶段嬉戏应用阶段恢复身心阶段”四个局部。接下来我分别描述一下各阶段的主要任务：一、激发兴趣阶段 二、 师生互动阶段、三、嬉戏应用阶段 四、恢复身心阶段(一)、激发兴趣阶段由于人体从相对静止状态到运动状态要有一个适应的过程，那么依据学生的生理与心理进展的特性，我采纳了“启发思维”的方式，通过设疑来引起学生的学习兴趣，激发学生的学习欲望。提问学生：你们玩过篮球吗?熟悉姚明和易建联吗?你们还熟悉哪些篮球明星呢?让他们回忆篮球场上运发动精彩的动作。以他们为典范，和他们比本事，激发学生的求知欲，由浅入深启发学生积极思维，然后引出本次课的学习内容篮球运球。围绕学生的兴趣，在教师带着下，学生发挥想象做各种各样的玩球动作和小篮球嬉戏，在轻松开心的心境下热身。( 二)、学习技能局部这一局部是课的主体局部，是解决“教与学”的重要局部，是解决教学重点、难点的关键。在教学过程中，应发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，积极启发学生进展思维、创新.这个环节我主要实行了以下步骤：1、讲解示范法：教师讲解示范是体育教学方法核心之一，教师带有启发性地讲解示范，不仅能使学生了解动作的要领、方法和树立正确的动作概念，而且还能促使学生进展思维，引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。这个环节我通过设疑：“如何才能将篮球拍得又多又好”?引导学生带着问题仔细学习，领悟运球口诀，找到问题的答案。运球口诀两腿稍分开 膝盖弯一弯 手腕要敏捷把球往下拍 要想和球做朋友 掌心坚决不拍球2、体验学习法：亲身体验是把握技术的途径。在学生找到解决问题的方法后，充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间。师生间互动，让学生正确把握运球技术，并且让学生在练习中大胆创新，发觉更多的练习方法。3、 展现评价：由于学生的表现欲强，在尝试练习后，我给学生供应了一个自我表现的舞台，让学生充分展现创新的成果，同时也给其他学生供应了一个相互学习的时机。并且在这个根底上对学生的展现技术进展评价，从而使学生更积极地进展练习。(三)、嬉戏应用阶段：竞赛性的嬉戏不仅可以使学生获得成功的喜悦，也可以培育学生的竞争意识和团结协作精神，提高学生的社会适应力量。所以，这个阶段我主要安排了“运球接力跑，保卫家园、冲过封锁线”等嬉戏体验到篮球的乐趣，培育学生的团队精神，表达出合作性学习的趋势。(四)、恢复身心局部：这一局部是人体活动由动态恢复到静态的一个局部，安排了韵律操这一内容，可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松，使身心得到恢复。 小结七、课后反思本课以“安康第一” 为指导思想，以新课程标准为依据，以“嬉戏竞赛”为主线，通过设疑来激发学生的学习兴趣。在教学过程中通过教师的语言诱导、鼓励以及音乐渲染等手段，创设和谐、民主、活泼的课堂气氛，充分发挥了教师的主导作用，让学生通过自主、互动、尝试、体验的主体过程，把握技术，促进身心安康进展，让全体同学们自评、互评鼓舞学生在课后进展熬炼、应用，培育学生的终身体育意识，使课堂到达新课标的要求。小学一年级体育教学设计：跳小绳 一、指导思想： 依据体育与安康课程标准，突出“安康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参加，使每个学生在熟悉上、情感上和运动参加中积极进展。在整个教与学的实践过程中，充分激发学生主动参加教学的热忱，点燃学生创想思维的火花，为学生限度的供应自主、合作、探究学习的时间和空间，使学生从中获得体魄的增加，力量的提高，共性的张扬，心理的满意，让学生成为课堂的真正仆人。二、学情分析：从班级学生身体素养状况来看，属于一般偏弱。另外，一年级小学生的协调性差，留意力分散不易集中，理解记忆力也不够完全。跳绳虽然不是很简单的运动，但是对于一年级小朋友来说还是有肯定的难度。因此，在教学中，我设计了新奇、好玩的练习方式和手段，调动他们的学习积极性，如通过嬉戏和竞赛的方式，诱导学生真正参加到运动中，激发练习兴趣。另外，由于学生的个体体质存在差异，敬重学生的主体地位并进展个别的指导。三、教材分析：跳绳是一项传统体育工程，深受人们的喜爱，具有较高的熬炼价值，尤其对于学生的进展是具有很大的运动效果。依据本课的指导思想，将跳绳安排在教学规划中，使学生把握跳绳的技术动作的同时，也能促进自身的身心进展。跳绳可以很好地促进身体素养的全面进展，即能够促进速度、力气、灵敏、弹跳力、耐力等全面进展。跳绳还可以促进学生之间的合作意识、创新意识。另外，跳绳对于场地的要求不是很高，学生携带绳子也比拟便利，随时随地、随时随刻都可以熬炼，具有很高的健身价值。四、设计意图：本节课的安排主要内容为跳小绳，在学生进展单人练习之后，学生简单感觉到疲乏和枯燥，我通过变换形式，首先单人双脚跳，通过讲解、示范，使学生把握了跳绳的重点后，通过变换形式，同时也使学生的弹跳力得到更大的进展，让学生尝试单脚跳。之后，在学生学有余的同时，发挥学生的想象力，施展各种形式的跳法。这一方面可以激发学生的参加兴趣，同时也可以进一步稳固跳绳动作的把握状况。最终，让学生来一次一分钟的竞赛，通过竞赛，让学生的荣誉感进一步增加。虽然跳绳是一项趣味性较强的体育工程，但是也是比拟简单累的，因此我在接下来的环节安排了嬉戏：韵律活动（猜猜我是谁）。这一方面是对剧烈活动的调整，丰富课堂形式，也是对紧急练习的放松。五、教学重难点：重点：跳绳时摇绳要协调，把握绳起落的节奏感。难点：跳绳时动作轻松协调、连贯，以及在练习过程中的自主学练探究、创新。 内容 1、跳小绳；2、嬉戏：韵律活动 目的 1. 通过这节课的学习，使学生进一步把握跳小绳的方法和正确的姿态。 2. 提高动作的协调性和动作的精确性。 3. 培育学生集体主义精神。 挨次 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 准备部分 一、课堂常规： 1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、预备活动：1、队列：慢跑2、专项预备活动。 组织： ××××××××××××××××××××同上队列四列横队。 1、教师语言要清楚。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。2、学生仔细听讲，留意关查。3、听从指挥留意力集中。4、学生充分活动各关节。 112 10 小 基本部分 一、跳小绳： 重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动作连贯。 1. 原地的单人双脚跳绳 2. 原地的单人单脚跳绳 3. 自由发挥，如穿插跳等 4. 小组竞赛（1分钟） 1. 教师讲解动作方法和要领。 2. 教师做分解和完整动作示范。 3. 教师给学生个别指导。 4. 组织小组竞赛。 5. 教师做正确评定。 1、学生仔细听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。 1. 仔细练习。 2. 积极参加评价。 4X8 18 中 基本部分 二、嬉戏：韵律活动规章： 1. 被猜者不要动不要笑不要说话。 2. 每个猜想者可以有三次猜想的时机。 5、找学生表演。 1. 教师讲解嬉戏要求和规章。 2. 学生练习竞赛。 3. 教师做正确评定胜败。 6、神饱满动作轻松整齐全都 1. 学生仔细听讲嬉戏规章。 2. 学生练习竞赛。 3. 分组竞赛。 2/3 9 中 结 束部分 一、放松； 二、小结；三、下课 1、总结本次课的状况。 2、下课。 1、仔细听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地设计 后操场塑胶跑道小绳每人一条 教 学回顾小学五年级体育教案：互射 教学内容：1.互射 2.4-5分钟定时跑 教学任务：1.通过互射嬉戏，培育学生灵敏、反响和掷准力量2.进展学生耐力素养，提高耐久中的力量。教学过程：一、预备局部：(8”)1.开课式。2.队列练习：横队、纵队齐步走。3.预备活动：慢跑两圈，徒手操6节。二、根本局部：(28”)1.嬉戏：互射(1)方法：将参与嬉戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。嬉戏开头，先由甲队用沙包向乙队投击，乙队接住或沙包回击。击中对方身体得1 分。在规定的时间内，得分多的队为胜。(2)规章：1.投击和躲闪必需在场内进展。2.只准投击头以下局部。(3)留意事项：1.在场上画几似排球场地，视人数多少分成双数组进展竞赛。2.教师要启发学生相互协作奇妙用沙包击中对方，要求学生集中留意力，擅长推断准时躲闪。3.依据状况可以增加沙包数目，提高学生积极性。2.4-5分钟定时跑(1)动作：4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。开头练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟。在此根底上还可采纳变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好。跑时，用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要匀称，呼吸要有节奏。(2)讲解示范。(3)练习方法：成纵队集体练习。(4)留意事项：教师随时观看学生状况，对体弱学生要区分对待。三、完毕局部：(4”)1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。小学五年级体育教案：前滚翻 一、教学内容： 1、前滚翻 2、高抬腿跑 3、滚翻接力 二、教学目标： 1、认知目标：使95%的学生根本理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。2、技能目标：使85%90%的学生根本学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力气，柔韧，速度、协调等素养的进展。3、情感目标：激发学生的创新欲望，培育学生克制困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。 三、教学重难点：前滚翻教学重点：提臀、低头、蹬腿、团身的协调协作。教学难点：头顶着垫。高抬腿跑教学重点：摇摆腿高抬。教学难点：蹬地腿充分伸直。 四、教具和器材：垫子30块、小手帕60块 五、教学过程：（一）开头与预备局部 （6分钟） 教学内容：1、体育委员整队，师生问好。2、宣布课的内容和要求。3、队列练习：蹲下及起立。4、预备操：头部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳动。组织：四列横队和体操队形教法：听教师口令集体练习要求：集队快速、留意力集中，做操动作伸展。 （二）根本局部（27分钟） 教学内容：1、前滚翻（12分钟）组织：以10米为半径划一个圆，在圆内边分放28块垫子，每块垫子旁二名学生分站在圆的线上。教法：教师讲解动作要领，提出要求。学生2人一组进展前滚翻练习。教师讲评示范后，学生再练习。强化练习：下颌夹手帕翻。小组互评练习。要求：仔细练习、互帮互学，提高动作质量。2、原地高抬腿跑（5分钟）组织：学生匀称地分站在圆的线上。教法：教师讲解、示范动作。原地高抬腿走。从低到高的原地高抬腿跑。大腿触手掌心的原地高抬腿跑。要求：认真观看、积极练习，力争上游。3、滚翻接力（10分钟）组织：学生分四队，每队分甲、乙两组分站在相距25米的端线后，中间13米处放上每队的滚翻垫子。教法：教师讲解方法、规章和要求。先尝试性练习一次。滚翻接力竞赛。要求：安全第一、动作协调、团结协作。 （三）完毕局部（2分钟） 教学内容：1、放松操2节2、小结3、整理器材与场地组织：体操队形教法：跟着教师一起做要求：轻松自然 六、估计生理负荷估计练习密度：40%左右估计平均心率：130140次/分估计心率：150170次/分小学五年级体育教案：肩肘倒立 这篇小学五年级体育教案：肩肘倒立是小编为大家整理的，盼望对大家有所帮忙。以下信息仅供参考！ 一、本课教材 1、技巧：肩肘倒立(第一次课)水平三;2、嬉戏：夹球接力二、教学创意本课教学设计首先考虑表达新课标的根本理念，坚持“以人为本，安康第一”教育思想为指导，以学生进展为中心，确保每个学生受益，以教材为载体，以团结协作、竞争欢快为主题，激发学生的运动兴趣，注意学生的主体性，并关注学生的个体差异;培育学生小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习力量，创新精神和实践力量;到达教与学的和谐统一。在课堂中创设积极情景，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采纳多种鼓励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、学中玩。三、教材分析本课主教材选自全日制九年义务教育小学五年级体育教材中的肩肘倒立。它在本年级共安排五次课，本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是课标要求学会的根本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面;然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、快速屈肘内收，手撑腰的上部(拇指向腰侧，其余四指托背)，展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿态。它是在以前各种滚动、滚翻根底上进展的静力性为主的练习，它是进一步进展学生腰腹肌力气、身体协调、平衡力量和对空间的感知觉力量和自控力量的延长。其目的是既要进展学生的空间感知觉力量和对自己身体的自控力量，又要在此根底上培育他们的相互协作意识、审美力量、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。本课的另一教材为夹球接力，它是以嬉戏的形式消失。这是学生进展身体素养训练的一项内容。它进展的是学生下肢力气、身体的协调性以及求异思维和创新精神。两个教材都能进展学生的灵敏、协调等素养。因此，在课的练习安排上，做到了从易到难，循序渐进，既面对全体学生，又注意学生共性进展，留意运动保健，严防损害事故的发生。四、学情分析五年级学生已经有了肯定运动根底学问、技能，但都是侧重于感性方面的。学生对动作的仿照力量较强，且奇怪、好学。因此，教师在教学中在运用直观示范法的同时还采纳了探究学习法、合作学习法等，多用鼓励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注意素养与力量的培育;做到熬炼与育人相结合。五、教学目标通过以上分析，结合本班实际，我制定本课目标如下：1、认知目标：使学生了解肩肘倒立和角力的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会自我评价的方法。2、技能目标：通过本次课的学习。使90%左右的学生初步学会肩肘倒立的根本动作方法，进展学生腰腹肌力气、身体协调、平衡力量和灵敏、协调、柔韧等身体素养。3、情感目标：通过本课肩肘倒立和嬉戏练习，培育和进展学生的空间感知觉力量、想象力和活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶学生的审美情趣。六、教学方法本课以培育学生的创新力量和实践力量为指导。依据主教材要点(展髋伸腿向上，两臂屈肘撑腰和肩成三角支撑，保持平衡)，为此，我设计了“嬉戏、律操预备活动-自我尝试-争论、点拨-小组练习-相互评议-舞蹈放松”这一教学程序。此程序是在教师鼓励和指导下学生自主学练的互动过程，以学生为主体，使学生的个体得到充分的展现，为他们的创新制造了学练空间。围绕本课的目标和指导思想，我依据学生“实践-认知-再实践”的熟悉规律及学生的学法要求，在课的根本局部，主要采纳了“尝试教学法”。首先教师出示教学挂图，通过自己的观看，然后分组进展争论、实践，尝试的过程是学生探究、创新、理解新知和表达自我的过程，其本身就包含着学法。我以此为媒体，诱导学生主动去自学、尝试、探究;引导学生积极争论、相互帮忙、相互学习;使他们的学法沿正确的方向进展，养成主动学习、积极探究、创新思维的习惯。与此同时，我依据学生技能形成规律泛化阶段的特点，及学生“形象思维-规律思维”的思维特点，穿插运用了：分解法、讲解法、示范法和直观演示法。最终以教学竞赛来完毕主教材的学习，通过竞赛使学生的技能得以充分呈现。 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