(精品)心理健康教育教学案例 (3).pptx

我我?思考：思考：用总数五颗星来表示对自己的外貌、用总数五颗星来表示对自己的外貌、性格、性格、学业、学业、日常生活等方面的满意程度，请问你们会给自日常生活等方面的满意程度，请问你们会给自己几颗星？为什么？己几颗星？为什么？被被评价者评价者 原原因因我我?悦悦1.1.思考：何为思考：何为“悦纳自我悦纳自我”？“悦纳自我悦纳自我”是指个体能够是指个体能够客观评价自我客观评价自我、接受自我接受自我，并在，并在此基础上加以此基础上加以合理规划合理规划，得到，得到良良好的发展，好的发展，从而感受到从而感受到生涯幸福生涯幸福。日本主妇近藤理惠在小学期间发现自己非常喜欢整理衣物日本主妇近藤理惠在小学期间发现自己非常喜欢整理衣物开始有意识的研究各样的整理方法开始有意识的研究各样的整理方法 她逐渐明白，整理不仅是整理物理空间，更多的是她逐渐明白，整理不仅是整理物理空间，更多的是在整理灵魂，从此开始了自己的咨询业务。在整理灵魂，从此开始了自己的咨询业务。她她 将独到的日式整理方法和生活方式将独到的日式整理方法和生活方式编编纂成纂成书书，畅畅销销全球，成全球，成为为时时代周刊代周刊2015年年“全球百位最具影响力全球百位最具影响力人物人物”。认识自我自我接受自我接受自我规划、划、发展自我展自我成就自我成就自我生涯幸福生涯幸福2.2.悦纳自我，奠定幸福之基悦纳自我，奠定幸福之基 优势大集合优势大集合优势大集合优势大集合 他人补充他人补充他人补充他人补充 3.3.思考：发挥自己的优势时应具备哪思考：发挥自己的优势时应具备哪些心理素质？些心理素质？自爱自爱自立自立自信自信自强自强自省自省4.4.正视短处、劣势正视短处、劣势 有一个很喜欢摔跤的男孩，在有一个很喜欢摔跤的男孩，在一次摔跤之中失去了左臂。他请的一次摔跤之中失去了左臂。他请的教练只教了他一招，男孩感到疑惑，教练只教了他一招，男孩感到疑惑，不过他依然认真的练习，最后赢得不过他依然认真的练习，最后赢得一次又一次的比赛，男孩忍不住问一次又一次的比赛，男孩忍不住问教练：这么厉害的一招为何大家都教练：这么厉害的一招为何大家都不学呢？教练回答说：这一招唯一不学呢？教练回答说：这一招唯一的破解之法是抓住对方的左臂。你的破解之法是抓住对方的左臂。你却没有，你的劣势反而成为了你的却没有，你的劣势反而成为了你的优势！优势！5.案例分析案例分析5.5.管理劣势管理劣势 搜搜索索相相关关案案例例，看看看看人人们们是是如如何何悦悦纳纳自自我我，扭扭转转劣劣势势，成成为生涯幸福的进取者的？为生涯幸福的进取者的？人物人物 劣势劣势劣劣势势带带来来的的困难困难 对对劣势的利用劣势的利用 对对我的启示我的启示男孩男孩 失去左臂失去左臂 喜喜爱爱摔摔跤跤运运动动，只只能能学学习习有有限限的的招招式式任何事情都有两面性，绊脚石有一天也会成为垫脚石。只只学学一一招招破破绽绽在在左臂的招式左臂的招式 认识自我，悦纳自我，是更好的规划以后的学业、工作、生活的基础。希望在此基础之上，每位同学都能做一位合格的生涯规划者，成为幸福的进取者。